Υγιή νεφρά: Aυτές οι τροφές πρέπει να αποφεύγονται (βίντεο)

Όπως ήδη γνωρίζετε τα νεφρά είναι απαραίτητα για την αποβολή των τοξινών και του περιττού νατρίου από το σώμα.

Είναι κατά συνέπεια υπεύθυνα για την πρόληψη πολλών ασθενειών και τη διατήρηση της καλής γενικής λειτουργίας του σώματος.

Κάθε ασθένεια που αφορά τα νεφρά μπορεί να είναι σοβαρή. Ο υγιεινός τρόπος ζωής και ειδικά η υγιεινή διατροφή, είναι επιτακτικά για την πρόληψη τυχόν προβλημάτων.

Μια διατροφή πλούσια σε αντιοξειδωτικά είναι απαραίτητη για την εξουδετέρωση των ελεύθερων ριζών και την προστασία του σώματος από φλεγμονές.

Εν τω μεταξύ, δείτε ποιες τροφές πρέπει να αποφεύγετε εάν θέλετε να διατηρήσετε τα νεφρά σας υγιή:

Videos

22.06.2025 13:19

Αυτός είναι ο λόγος που δεν πρέπει να πετάτε αυτά τα άνοστα νήματα στην μπανάνα

Πολλοί σπεύδουν να πετάξουν αυτά τα περίεργα… κορδόνια που εμφανίζονται όταν ξεφλουδίζουμε μια μπανάνα. Αλλά υπάρχουν μερικοί καλοί λόγοι για τους οποίους πρέπει να τρώτε αυτά τα νήματα, διότι είναι πολύ θρεπτικά. Μια μέτρια μπανάνα παρέχει λίγο λιγότερο από 100 θερμίδες, συν μια ποικιλία απαραίτητων θρεπτικών συστατικών, όπως: φυτικές ίνες κάλιο βιταμίνη Β6 βιταμίνη C […]

22.06.2025 12:28

Βίντεο:Δείτε τι συμβαίνει όταν μας τσιμπάει μέλισσα – «Οι λεπίδες τραβούν προς τα κάτω τη σάρκα»

Καρέ-καρέ το τσίμπημα της μέλισσας και τι συμβαίνει από τη στιγμή που το κεντρί προσκολλάται στη σάρκα

22.06.2025 11:11

Η «θαυματουργή» άσκηση που θα σου χαρίσει τέλειους γλουτούς (βίντεο)

22.06.2025 11:10

Έτσι θα ξεκρυσταλλώσετε το μέλι που έχει ζαχαρώσει (βίντεο)

Δημοφιλή

Υγεία

Αυτό είναι το θαυματουργό έλαιο που προστατεύει από το Αλτχάιμερ

Υγεία

Το τρόφιμο που θωρακίζει «αθόρυβα» τα οστά σε κάθε ηλικία… δεν είναι το γάλα!

Kαρδιά

Ποιοι είναι οι φυσιολογικοί καρδιακοί παλμοί και ποια τα επικίνδυνα όρια – Πότε πρέπει να ανησυχήσετε

Φάρμακα

Ανατροπή δεδομένων στα εμβόλια mRNA: Οι εμβολιασμένοι πεθαίνουν πλέον στις ΗΠΑ από COVID-19

Περισσότερα

10.02.2026 08:40

Μ.Παγώνη: «Μέσα στις Απόκριες περιμένουμε νέο κύμα γρίπης»

«Το στέλεχος "Κ" της γρίπης έχει ταχύτατη μετάδοση, αυτό είναι το κακό»

10.02.2026 00:00

Ρωσία: Aνακοίνωσε πως το νέο της εμβόλιο κατά του καρκίνου Enteromix έχει δείξει 100% επιτυχία σε κλινικές δοκιμές

Πλέον είναι έτοιμο για κλινική χρήση

09.02.2026 20:53

Τι δείχνουν τα στοιχεία για τις γεννήσεις εκτός γάμου σε κάθε χώρα: Η θέση της Ελλάδας

09.02.2026 15:00

Ανακαλούνται μαζικά βρεφικά γάλατα της Danone σε όλη την Ευρώπη – Ποιες χώρες βρίσκονται στη λίστα

09.02.2026 12:00

Δείτε πώς μπορεί η κοτόσουπα να επηρεάσει την ανάρρωση από γρίπη και κρυολόγημα

09.02.2026 08:56

Εnlicitid: Το χάπι που μειώνει έως και 60% την «κακή» χοληστερόλη – Τι έδειξε μελέτη

08.02.2026 17:47

Βιετνάμ: Γιατροί εφάρμοσαν νέα θεραπεία σε 12χρονο κορίτσι με λευχαιμία και ο καρκίνος εξαφανίστηκε!

08.02.2026 15:00

Τα οφέλη που έχουν για την υγεία οι δουλειές του σπιτιού – Ποιες είναι καλύτερες για την καρδιά

08.02.2026 14:24

Δείτε πώς ο ροζ θόρυβος μπορεί να επηρεάσει τον ύπνο REM – Τι έδειξε νέα έρευνα

08.02.2026 12:00