βιολογικό ρολόι

Good life

Πως το βιολογικό μας ρολόι συμβάλει στην αντιμετώπιση ασθενειών;

Σε μία ημέρα 24 ωρών, η λειτουργία του σώματός μας έχει διακυμάνσεις. Οι γνώσεις μας για το βαθιά χαραγμένο μέσα μας βιολογικό ρολόι πληθύνονται, σε σημείο που ορισμένοι γιατροί θέλουν να το χρησιμοποιήσουν ως όπλο απέναντι σε πολλές ασθένειες. «Υπάρχει ένα σύνολο ρολογιών στον οργανισμό που βρίσκονται εκεί για να επιτρέψουν την βελτιστοποίηση της λειτουργίας […]

24.08.2022 16:06

Υγεία

Βρήκαν γιατί εγκεφαλικό και έμφραγμα είναι πιο πιθανά στις 6.30′ το πρωί

Η πιο κοινή ώρα που «χτυπούν» τα καρδιακά επεισόδια και τα εγκεφαλικά είναι στις 6 και μισή το πρωί.   Ερευνητές από τις ΗΠΑ πιστεύουν, ότι ανακάλυψαν το λόγο για τον οποίο συμβαίνει αυτό, και δεν είναι άλλος από το… βιολογικό μας ρολόι.   Οι ερευνητές ανακάλυψαν, ότι τα επίπεδα μιας πρωτεΐνης στο αίμα των […]

28.03.2014 10:51

Good life

Η δίαιτα του ύπνου

Οι γυναίκες που ακολουθούν σταθερό πρόγραμμα ύπνου, δηλαδή κοιμούνται και ξυπνούν περίπου στις ίδιες ώρες καθημερινά, εμφανίζουν μικρότερη συσσώρευση σωματικού λίπους, υποστηρίζει νέα αμερικανική μελέτη. Μελετώντας περισσότερες από 300 γυναίκες, ηλικίας 17-26 ετών για ένα διάστημα αρκετών εβδομάδων, οι ερευνητές του Πανεπιστημίου Brigham Young διαπίστωσαν ότι όσες από τις εθελόντριες ακολουθούσαν ένα σταθερό μοτίβο ύπνου […]

20.11.2013 15:59

Βιοτεχνολογία

Ανακαλύφθηκε η αντίστροφη διαδικασία τη γήρανσης;

Ενα βιολογικό ρολόι στο γενετικό μας υλικό ανακάλυψε Αμερικανός επιστήμονας, ο οποίος υποστηρίζει ότι στο προσεχές μέλλον θα μπορεί να επιβραδύνει το πέρασμα του χρόνου και ίσως να αντιστρέφει τη διαδικασία της γήρανσης.   Το βιολογικό αυτό ρολόι «μετράει» τη βιολογική ηλικία των ιστών και των οργάνων. Πολλοί υγιείς ιστοί γερνούν με την ίδια ταχύτητα […]

22.10.2013 08:56

Υγεία

Καταπολεμήστε απότελεσματικά την αϋπνία

Στις μέρες μας η πίεση, το άγχος, οι καθημερινές ανατροπές στις συνθήκες ζωής μας, οι κακές ειδήσεις είναι συνηθισμένες καταστάσεις. Σε «επιδημία» εξελίσσεται η έλλειψη ύπνου, που αποδεικνύεται ότι αυξάνει σημαντικά τον κίνδυνο για σοβαρές παθήσεις, πριμοδοτεί την παχυσαρκία και βλάπτει την ερωτική ζωή. ‘Ενας στους δύο Έλληνες, όλων των ηλικιών, παραπονείται για κάποια διαταραχή […]

14.10.2013 13:01

Good life

Τα smartphones μας παχαίνουν!

Η πολύωρη χρήση των “έξυπνων” κινητών όπως και των περισσότερων ηλεκρονικών συσκευών,ιδιαίτερα τις νυχτερινές ώρες, ευθύνεται για το μεγαλύτερο νούμερο στα ρούχα μας αλλά και για τις διαταραχές στον ύπνο μας. Σύμφωνα με μια νέα, αμερικανική μελέτη, αρκεί να περάσουμε δύο ώρες σε κοντινή απόσταση από μια αναμμένη οθόνη LED (όπως αυτή του smartphone, του […]

09.10.2013 11:14

Εγκυμοσύνη

Κατεψυγμένα ωάρια και το τέλος του βιολογικού ρολογιού

«Πώς θα ζούσατε τη ζωή σας αν μπορούσατε να σταματήσετε το βιολογικό σας ρολόι; Αν απελευθερωνόσασταν από τον πανικό του μωρού που έχει ταλαιπωρήσει μία ολόκληρη γενιά γυναικών, η οποία έπρεπε να προγραμματίσει την καριέρα της ανάλογα με τη δυνατότητα της να κάνει οικογένεια; Ίσως είχατε ψυχραιμία για πιο επιτυχημένες γνωριμίες, ίσως παντρευόσασταν αργότερα ή […]

10.09.2013 15:09

Εγκυμοσύνη

Έχουν και οι άνδρες “βιολογικό” ρολόι

Δεν είναι μόνο οι γυναίκες που πρέπει να ανησυχούν για το βιολογικό τους ρολόι. Όπως υποστηρίζουν οι επιστήμονες η ανδρική γονιμότητα «φθίνει» με το πέρασμα των χρόνων, ενώ ακόμη και ένας χρόνος μπορεί να  κάνει μεγάλη διαφορά. Σύμφωνα με τους ερευνητές μετά την ηλικία των 41 χρόνων οι πιθανότητες ενός άντρα να γίνει πατέρας μειώνονται […]

16.03.2012 17:03