βασιλικός

Διατροφή

Σάλτσα πέστο με βασιλικό: Αναλυτικά τα διατροφικά της στοιχεία & τα οφέλη για την υγεία

Όπως θα έχετε ήδη ακουστά το πέστο είναι μια πηχτή, πράσινη σάλτσα που προέρχεται από τη Γένοβα της Ιταλίας, η οποία παραδοσιακά φτιάχνεται με σκόρδο, κουκουνάρι, βασιλικό, τυρί και ελαιόλαδο. Αν και οι σπιτικές και οι αγορασμένες στο κατάστημα σάλτσες πέστο μπορεί να διαφέρουν ως προς τα διατροφικά τους στοιχεία, σε γενικές γραμμές το πέστο […]

21.09.2022 14:25

Υγεία

Βασικά οφέλη του βασιλικού στην υγεία του ανθρώπου

Ο βασιλικός είναι ένα αρωματικό φυτό που χρησιμοποιείται κατά κόρον στη μαγειρική και ταυτόχρονα έχει πολύ σημαντικά οφέλη στην υγεία του ανθρώπου   Επιπλέον από τον βασιλικό εξάγεται και και αιθέριο έλαιο που χρησιμοποιείται στην φαρμακοποιία ενώ είναι γνωστό για τις αντισηπτικές του ιδιότητες.    Διαβάστε τέσσερα σημαντικά οφέλη του…   1. Ο βασιλικός ενισχύει […]

16.09.2016 10:06

Ομοιοπαθητική

Το φαρμακείο σας σε μια γλάστρα

Η καθημερινή χρήση των βοτάνων και των μυρωδικών στην διατροφή σας θα σας εξασφαλίσει ένα γερό ανοσοποιητικό σύστημα, ενώ παράλληλα θα έχετε μαι ομαλή πέψη κι ένα καλα ρυθμισμένο έντερο. Σε κήπο ή σε γλάστρες, μπορούμε εύκολα, να καλλιεργήσουμε το δικό μας “φαρμακείο“. Αρωματικά βότανα και μυρωδικά με θεραπευτικές ιδιότητες που τα χρησιμοποιούμε σε οποιαδήποτε […]

27.12.2013 14:47