πίτσα

Δείτε πόση γυμναστική πρέπει να κάνετε για να «κάψετε» μία πίτσα
Διατροφή

Δείτε πόση γυμναστική πρέπει να κάνετε για να «κάψετε» μία πίτσα

Η πίτσα είναι ένα από τα αγαπημένα junk food ιδιαίτερα τα βράδια του σαββατοκύριακου. Αποτελεί, μάλιστα, το ιδανικό «συνοδευτικό» σε έναν ποδοσφαιρικό αγώνα ή όταν βλέπουμε ταινία, όμως μας φορτώνει με πολλές περιττές θερμίδες. Ωστόσο μπορείτε να απολαύσετε το αγαπημένο σας αυτό φαγητό και να… κάψετε τις περιττές θερμίδες του με γυμναστική. Πόση ώρα άσκησης […]

11.10.2022
Economist: Το τέλος του fast food -Γιατί αυξάνονται ραγδαία οι πωλήσεις πίτσας
Υγεία και Οικονομία

Economist: Το τέλος του fast food -Γιατί αυξάνονται ραγδαία οι πωλήσεις πίτσας

Οι επιχειρήσεις fast food έχουν γνωρίσει καλύτερες μέρες στο παρελθόν. Το 2014 τα ετήσια παγκόσμια έσοδα της γνωστής αμερικανικής αλυσίδας McDonald έπεσαν για πρώτη φορά μέσα σε 12 χρόνια, όπως αναφέρει άρθρο του βρετανικού περιοδικού Economist. Καθώς οι καταναλωτές συνειδητοποιούν περισσότερο τα οφέλη της υγιεινής διατροφής, το fast food φαίνεται να χάνει τη γοητεία του. […]

17.03.2015
Αδυνατίστε στο γραφείο
Διατροφή

Αδυνατίστε στο γραφείο

Δεν είναι πάντα εύκολο να κάνετε δίαιτα όταν δουλεύετε πολλές ώρες εκτός σπιτιού και βρίσκεστε τη μισή μέρα στο γραφείο. Παρ’ όλα αυτά, δεν είναι αδύνατο. Ιδού πώς θα τα καταφέρετε.   Παρασυρθήκατε από μια επείγουσα δουλειά και αμελήσατε το μεσημεριανό ή φάγατε βιαστικά ένα σάντουιτς ανάμεσα σε δύο συναντήσεις. Δεν είναι κάτι σπάνιο, όταν […]

13.09.2013