Εκτός από τον έλεγχο και τον συντονισμό ενεργειών και αντιδράσεων μάς επιτρέπει να σκεφτόμαστε και να αισθανόμαστε
Οι επιστήμονες κατάφεραν να ανακαλύψουν την πρωτεΐνη που μπορεί να “νικήσει” τον εθισμό στην νικοτίνη. Θετικά νέα έφτασαν για τους καπνιστές, που προσπαθούν να κόψουν το κάπνισμα, καθώς οι επιστήμονες κατάφεραν να κρυσταλλοποιήσουν μία πρωτεΐνη, η οποία ελπίζουν να τους δείξει τι συμβαίνει στον ανθρώπινο εγκέφαλο όταν αυτός είναι εθισμένος στην νικοτίνη. Τα τσιρότα […]
Σήμερα, η αντικαπνιστική νομοθεσία θα εφαρμοστεί, διαβεβαίωσε η υφυπουργός Υγείας, κυρία Ζέττα Μακρή, επισημαίνοντας, ότι αυτό είναι και απαίτηση του πρωθυπουργού. «Κάθε πολιτισμένο κράτος οφείλει να προστατέψει τις παρούσες και μέλλουσες γενεές», σημείωσε η κ. Μακρή, προσθέτοντας πως η επικαιροποίηση του αντικαπνιστικού πλαισίου αποτελεί προτεραιότητα για το υπουργείο. Σε ό,τι αφορά στους ελέγχους, η υφυπουργός […]
Φαίνεται πως τα τσιγάρα – τουλάχιστον ορισμένες μάρκες – έχουν γίνει πιο εθιστικά για τους καπνιστές τα τελευταία χρόνια. Στο συμπέρασμα αυτό καταλήγουν ερευνητές στις ΗΠΑ, που εντόπισαν αύξηση στην ποσότητα της νικοτίνης που εισπνέει ο καπνιστής. Αν και δεν έχουν σημειωθεί διαφορές στη νικοτίνη που περιέχουν τα τσιγάρα, αλλαγές στη σχεδίασή τους οδηγούν στο […]
Το ηλεκτρονικό τσιγάρο ως γνωστόν παρέχει στο χρήστη ποσότητα νικοτίνης με στόχο τη σταδιακή απεξάρτηση από το κάπνισμα, χωρίς να… παρέχει τις υπόλοιπες βλαπτικές ουσίες του συμβατικού τσιγάρου οι οποίες ενοχοποιούνται για νοσήματα του καρδιαγγειακού συστήματος ή για καρκίνο του πνεύμονα. Η νικοτίνη όμως προκαλεί σπασμό των αρτηριών του πλακούντα και ως εκ τούτου ενοχοποιείται […]
Σοβαρές επιπτώσεις στο έμβρυο προκαλεί το κάπνισμα κατά την διάρκεια της κύησης. Ο πλακούντας που το περιβάλλει φαίνεται ότι δεν το προστατεύει από τις βλαβερές ουσίες που περιέχει ο καπνός του τσιγάρου. Ο πλακούντας που προστατεύει το έμβρυο από πολλές βλαβερές ουσίες, φαίνεται ότι στην προκειμένη περίπτωση δεν εμποδίζει το έμβρυο από το να καπνίζει. […]
Μετράμε προβατάκια, προσπαθούμε να χαλαρώσουμε, βλέπουμε ταινίες όμως στο τέλος τίποτα δεν πιάνει κι η αϋπνία κυριαρχεί παρ’όλο πουαγωνιζόμαστε κάθε φορά να την αποτρέψουμε. Υπάρχουν όμως μερικές συμβουλές που μπορούμε να ακολουθήσουμε και να μειώσουμε την επίπονη προσπάθεια για να έχουμε έναν ξεκούραστο ύπνο. «Αν κοιτάξετε τα στοιχεία θα δείτε ότι οι κανόνες δεν χρειάζεται […]
Αυστραλοί και αμερικανοί επιστήμονες υποστηρίζουν ότι το αλάτι προκαλεί εθισμό, με τον ίδιο τρόπο που τον προκαλούν το κάπνισμα και τα ναρκωτικά. Μάλιστα η λαχτάρα γι’ αυτό ενεργοποιείται από τα ίδια γονίδια, τα ίδια εγκεφαλικά κύτταρα και τις ίδιες νευρικές συνάψεις στον εγκέφαλο! Το εύρημα αυτό εξηγεί γιατί τόσο πολλοί άνθρωποι δυσκολεύονται να το […]
Δεν θέλουν όλοι οι καπνιστές να κόψουν το κάπνισμα, αλλά για αυτούς που θέλουν υπάρχει ένας φυσικός τρόπος αρκεί να κάνουν κάποιες αλλαγές στη διατροφή τους. Ενώ πολλοί καπνιστές καταφεύγουν σε διάφορες μεθόδους (από ύπνωση μέχρι το ηλεκτρονικό τσιγάρο) για να μπορέσουν να σταματήσουν ή να ελαττώσουν το κάπνισμα, μία νέα έρευνα λέει ότι ο […]
Στη διατροφή μας υπάρχουν πολλά τρόφιμα που μπορούμε να καταναλώσουμε ανάλογα με τις ανάγκες που έχουμε. Άλλα τρόφιμα βοηθούν στην απώλεια βάρους, ενώ άλλα διεγείρουν τις διανοητικές λειτουργίες και βελτιώνουν τη μνήμη. Από την άλλη μεριά, υπάρχουν και τροφές που έχουν καταστρεπτικές συνέπειες για τον οργανισμό και τη λειτουργία του εγκεφάλου και οι διατροφολόγοι […]
Ο φυσιολογικός ύπνος αποτελείται από κύκλους που επανέρχονται 4 έως και 6 φορές κατά τη διάρκειά του. Ο κάθε κύκλος αποτελείται από τέσσερα στάδια αυξανόμενου βάθους του ύπνου καθώς και από τη φάση REM (φάση ταχέων κινήσεων των οφθαλμών) που θεωρείται η φάση κατά την οποία ονειρευόμαστε. Με αύξοντα αριθμό κύκλων μειώνεται η διάρκεια […]
Την Τετάρτη 23 Μαΐου, από τις 9.30 το πρωί έως τις 13.30 το μεσημέρι η Κινητή Μονάδα Υγείας της Περιφέρειας Δυτικής Ελλάδας, σε συνεργασία με την Αντικαρκινική Εταιρεία (παράρτημα Πάτρας), θα βρίσκεται στο ΑΤΕΙ Πατρών όπου θα διενεργηθεί πρόγραμμα δωρεάν σπιρομετρήσεων, αιματολογικές εξετάσεις και αξιολόγηση εξάρτησης των φοιτητών από τη νικοτίνη. Η Κινητή Μονάδα Υγείας […]
Tον αποκαλούν ζωοδότη και όχι άδικα, καθώς οι αχτίδες του επιδρούν ευεργετικά όχι μόνο στον ανθρώπινο αλλά και σε οιανδήποτε άλλον οργανισμό. H συστηματική όμως και πολύωρη έκθεση της επιδερμίδας μας στην ηλιακή ακτινοβολία εγκυμονεί, όπως έχει εδώ και δεκαετίες αποδειχθεί επιστημονικά, μια σειρά κινδύνων για την ανθρώπινη υγεία, ο μεγαλύτερος μεταξύ των οποίων είναι […]