Aρ. 10 : Ήξερες ότι… Το νερό αποτελεί το 75% του σώματος μας, το 90% του αίματος και το 85% του εγκέφαλου. Το στεγνό στόμα είναι το τελευταίο σημάδι δίψας. Aρ. 9 : Ήξερες ότι… Μπορεί όταν διψάμε να καταφεύγουμε σε υποκατάστατα του νερού όπως σε καφέ, αναψυκτικά και μπύρα πιστεύοντας ότι έτσι καλύπτουμε τις […]
Ο τοκετός στο νερό είναι ακόμα μία εναλλακτική μέθοδος γέννησης ενός παιδιού στην οποία η επίτοκος εξωθεί μέσα στο νερό κατά τη διάρκεια του τελευταίου σταδίου του τοκετού. Η διαδικασία της εξώθησης λαμβάνει χώρα σε μία ειδικά διαμορφωμένη μπανιέρα στην οποία μπαίνει και κάθεται η μέλλουσα μητέρα πριν τις τελευταίες ωδίνες που θα την βοηθήσουν […]
Αισθάνεστε ότι τρέχετε και δε φτάνετε; Επιστρέφετε στο σπίτι μετά από μια εξαντλητική ημέρα στη δουλειά και δεν έχετε καμία διάθεση ούτε αποθέματα ενέργειας για να ασχοληθείτε με τίποτα; Υπάρχουν τρόποι να απαλλαγείτε από το μόνιμο αίσθημα κούρασης που δε σας επιτρέπει να είστε συνεπείς με τις υποχρεώσεις σας. Το μόνο που χρειάζεται είναι να […]
Σύμφωνα με έρευνα Αμερικάνων επιστημόνων του Πανεπιστημίου του Σικάγου, η σοκολάτα μπορεί να λειτουργήσει ως φυσικό παυσίπονο, αφού ανακουφίζει από τον πόνο. Όπως σε κάθε έρευνα, έτσι και σε αυτή έγιναν πειράματα με εθελοντές στην προκειμένη περίπτωση ποντίκια και τα αποτελέσματα έδειξαν πως η κατανάλωση σοκολάτας μειώνει τον πόνο. Οι επιστήμονες λοιπόν, δήλωσαν πως πρόκειται […]
Αν το να χάσετε μερικά κιλάκια ήταν έτσι κι αλλιώς επίπονη διαδικασία, οι αντικρουόμενες συμβουλές που διαβάζατε εδώ κι εκεί, έκαναν την υπόθεση ακόμα πιο δύσκολη. Με κάθε «ειδικό» να έχει μία άποψη για τον τρόπο με τον οποίο θα διώξετε τα περιττά κιλά, είναι ακατόρθωτο μερικές φορές να ξεχωρίσετε την αλήθεια από την επιστημονική […]
Μέτρα για την προστασία της δημόσιας υγείας ζητά ο Συνήγορος του Πολίτη με αφορμή τη μόλυνση του Ασωπού από εξασθενές χρώμιο. Συγκεκριμένα μέτρα για την αντιμετώπιση της ρύπανσης στην περιοχή ζήτησε ο Συνήγορος του Πολίτη προειδοποιώντας ότι τυχόν καθυστέρηση ενδέχεται να έχει σοβαρές συνέπειες για το περιβάλλον αλλά και τη δημόσια υγεία. Τα μέτρα περιλαμβάνουν […]
Είναι φθηνό, μας ξεδιψάει, δεν έχει θερμίδες και ρυθμίζει τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα.Όσοι άνθρωποι συνιθίζουν να πίνουν δύο ποτήρια νερού την ημέρα, πολλαπλασιάζουν τις πιθανότητες να αναπτύξουν ασυνήθιστα υψηλά επίπεδα σακχάρου στο αίμα τους. Αυτό διατείνεται νέα έρευνα, που έγινε από το Γαλλικό Εθνικό Ίδρυμα Ερευνών INSERM και στην οποία έλαβαν μέρος 3615 ενήλικες, […]
Μελέτες έχουν κατ’ επανάληψη δείξει πως το πολύ νερό βοηθάει τους νεφρούς να αποβάλουν το νάτριο, την ουρία και τις τοξίνες από τον οργανισμό. Τον τελευταίο χρόνο, δύο μεγάλες ερευνητικές εργασίες κατέδειξαν μειωμένο κίνδυνο μακροπρόθεσμων νεφρολογικών προβλημάτων σε όσους πίνουν καθημερινά άφθονα υγρά. Η πρώτη δημοσιεύτηκε τον Μάρτιο στην επιθεώρηση «Nephrology», πραγματοποιήθηκε από επιστήμονες του Πανεπιστημίου […]
