μεταβολικός ρυθμός

Good life

Δείτε πώς η παράλειψη του πρωινού επηρεάζει την υγεία σας

Το πρωινό «θέτει τον τόνο» για τον μεταβολικό σας ρυθμό

30.06.2025 16:29

Διατροφή

Αυτές είναι οι τροφές που πρέπει να καταναλώνετε συχνά αν είστε άνω των 40 ετών

Μετά από εκείνη την ηλικία ο μεταβολικός μας ρυθμός αρχίζει να μειώνεται

06.03.2025 17:33

Διατροφή

Γκότζι μπέρις: Καρποί ευεξίας και μακροζωίας

Το γκότζι μπέρι (Lycium chinense) έχει καταγωγή από την Ασία. Ανακαλύφθηκε στις κορυφές των Ιμαλαΐων και του Θιβέτ από τους Κινέζους και αναφέρεται στις λαϊκές παραδόσεις από το 2.800 π.Χ. Στην κινεζική ιατρική χρησιμοποιείται για την τόνωση της λειτουργίας του ήπατος και των νεφρών. Πλέον είναι γνωστό σε όλον τον κόσμο, ενώ έχει αρχίσει να […]

17.03.2014 12:49