Νέα μελέτη που πραγματοποιήθηκε στη Ουάσινγκτον των ΗΠΑ αποκαλύπτει τα επαγγέλματα με τους υψηλότερους δείκτες παχυσαρκίας. Οι ερευνητές ανέλυσαν το Δείκτη Μάζας Σώματος σε διαφορετικούς εργασιακούς τομείς, από τις μεταφορές μέχρι την υγεία και την περίθαλψη, ώστε να διαπιστώσουν σε ποια επαγγέλματα εμφανίζονται οι υψηλότεροι δείκτες παχυσαρκίας. Η παρακάτω λίστα δημοσιεύθηκε στο περιοδικό Preventing Chronic […]
Πόσους φίλους έχετε στα κοινωνικά δίκτυα; Βγάλτε χαρτί και μολύβι και υπολογίστε τους αφού η απάντησή σας αποτελεί δείκτη όχι μόνο της δημοτικότητάς σας, αλλά και των δυνατοτήτων εξέλιξης του εγκεφάλου σας. Αυτό τουλάχιστον υποστηρίζουν επιστήμονες οι οποίοι μπήκαν κυριολεκτικά στο μυαλό πειραματόζωων για να διαπιστώσουν τις επιδράσεις της κοινωνικότητας στην εγκεφαλική δραστηριότητα. Ορισμένες περιοχές […]
Αλκοόλ, στρες, κορεσμένα λίπη, αλάτι… συνεχώς ακούμε ότι τα χρειαζόμαστε σε μικρότερες «δόσεις». Έχετε, όμως, αναρωτηθεί τι μπορεί να χρειαζόμαστε σε μεγαλύτερες; Βρετανοί ειδικοί άφησαν για λίγο στην άκρη τις… αμαρτίες της ζωής μας και ασχολήθηκαν με τους «καλούς» πειρασμούς, τις «δόσεις» τους που μας χρειάζονται και τις συνέπειες από την έλλειψή τους. ΣΕΞ Πόσο […]
Όσοι ασκούνται στον ελεύθερο χρόνο τους και κοινωνικοποιούνται μέσα από αυτή τη διαδικασία είναι σπανιότερο να εμφανίσουν συμπτώματα κατάθλιψης και άγχους απ΄όσους δεν αθλούνται, σύμφωνα με έρευνα στην οποία συμμετείχαν 40 χιλιάδες Νορβηγοί και δημοσιεύθηκε στο βρετανικό περιοδικό ψυχιατρικής «British Journal of Psychiatry».Επίσης στη βρετανο-νορβηγική επιστημονική έρευνα, επισημαίνεται ότι το ευεργετικό αποτέλεσμα δεν ισχύει, αν […]
Βρίσκονται συνεχώς γύρω απο τα πόδια σας και δεν έχουν τρόπους να εκτωνόσουν την ενεργητικότητα τους; Μια ωραία και δημιουργική σκέψη είναι να τα βάλετε στην κουζίνα ολοταχώς.Μοιράστε τους ρόλους και δείτε τα καμάρια σας να μετατρέπονται σε σεφ. Εξάλλου, είναι η νέα μόδα της εποχής.Για τα παιδιά η κουζίνα είναι ένας χώρος πρόκληση. Μπορούν […]