αντιμετώπιση

Πρώτες βοήθειες σε περίπτωση διάσεισης
Πρώτες βοήθειες

Πρώτες βοήθειες σε περίπτωση διάσεισης

Η διάσειση είναι μία πολύ συνηθισμένη περίπτωση που ιδανικά προκαλεί μόνο προσωρινή διαταραχή του εγκεφάλου χωρίς καμία μόνιμη βλάβη. Πως χειριζόμαστε τέτοια περιστατικά για παροχή πρώτων βοηθειών αλλά πιο σημαντικά πως αναγνωρίζουμε ότι η βλάβη είναι όντως διάσειση και όχι κάτι πιο σημαντικό.   Τι είναι διάσειση; Η εγκεφαλική διάσειση όπως είναι σωστά ο όρος […]

04.11.2016
Όταν το παιδί δεν ξεκολλά από το Ίντερνετ
Ψυχολογία

Όταν το παιδί δεν ξεκολλά από το Ίντερνετ

Το διαδίκτυο είναι ένα μέσο που έχει αλλάξει την ζωή μας σε μεγάλο βαθμό. Διευκολύνει την καθημερινότητα μας , δίνει απίστευτες πληροφορίες, αλλά ουδέν καλό αμιγές κακού. Οι γονείς θα πρέπει να κινητοποιηθούν άμεσα όταν το παιδί τους :  Έχει καθημερινή πολύωρη πλοήγηση στο διαδίκτυο Παραμελεί τις υποχρεώσεις του λόγω της πλοήγησης Έχει μειωμένη απόδοση […]

11.02.2014
Αντιμετωπίζοντας την εφίδρωση του καλοκαιριού
Υγεία

Αντιμετωπίζοντας την εφίδρωση του καλοκαιριού

Τώρα που ανεβαίνει η θερμοκρασία  κάνει την εμφάνισή του ένα πρόβλημα που φέρνει σε δύσκολη θέση μεγάλο μέρος του πληθυσμού: η εφίδρωση. Τι ακριβώς την προκαλεί όμως και πώς μπορούμε να την αντιμετωπίσουμε; Ο οργανισμός μας παράγει τον ιδρώτα προκειμένου να ρυθμίσει τη θερμοκρασία του σώματος, αφού όταν αυτός εξατμίζεται από την επιφάνεια του δέρματος […]

28.06.2013
Η ηλιάση
Υγεία

Η ηλιάση

Η ηλίαση είναι μία παθολογική κατάσταση, η οποία προκαλείται από την παρατεταμένη έκθεση στον ήλιο. Σε αντίθεση με τα ηλιακά εγκαύματα, που συμβαίνουν από… την υπερβολική έκθεση στην υπεριώδη ακτινοβολία (UV), η ηλίαση είναι το αποτέλεσμα των μεγάλων χρονικά κυμάτων του ήλιου που παράγουν θερμότητα, δηλαδή της θερμικής ακτινοβολίας. Στην περίπτωση της ηλίασης, ο οργανισμός […]

28.06.2013
Ο φόβος της απόλυσης
Ψυχολογία

Ο φόβος της απόλυσης

Είναι φανερό ότι ζούμε σε μια δύσκολη οικονομικά εποχή που τα εργασιακά δεδομένα έχουν ανατραπεί. Οι ισορροπίες στην ασφάλεια της εργασίας έχουν κι αυτές διαταραχθεί σημαντικά και κανείς μας πια δεν ξέρει τι να περιμένει. Ο φόβος της απόλυσης και της ανεργίας ταλαιπωρεί χιλιάδες εργαζόμενους και η εργασιακή ανασφάλεια τους κάνει δυστυχισμένους. Δεν είναι λίγοι […]

04.06.2013
Η αμυγδαλίτιδα δεν κτυπά μόνο τα παιδιά
Πρώτες βοήθειες

Η αμυγδαλίτιδα δεν κτυπά μόνο τα παιδιά

Συνήθως, ο πονόλαιμος οφείλεται σε ιογενείς φλεγμονές που προκαλούν τη γρίπη ή το κρυολόγημα. Η αμυγδαλίτιδα είναι από τις συνηθέστερες αιτίες πονόλαιμου.Η αμυγδαλίτιδα είναι η φλεγμονή των παρίσθμιων αμυγδαλών που οφείλεται σε μικρόβια ή ιούς. Είναι συχνή νόσος της παιδικής ηλικίας (μεταξύ 5 και 10 ετών) ενώ σπάνια εμφανίζεται σε ηλικιωμένα άτομα (ιδίως μετά τα […]

18.05.2012
Γυναικείο πρόβλημα η δυσκοιλιότητα
Υγεία

Γυναικείο πρόβλημα η δυσκοιλιότητα

Η δυσκοιλιότητα είναι γένους θηλυκού. Όμως δεν αρκεί να γνωρίζει κάποιος τα αίτια που την προκαλούν. Πρέπει να μάθει πως να την αντιμετωπίζει σε κάθε διαφορετική περίπτωση: όταν κάνει  δίαιτα, όταν φεύγει για ένα ρομαντικό Σαββατοκύριακο, για διακοπές ή για επαγγελματικό λόγο. Αυτό  είναι το μήνυμα  από το Ελληνικό Ίδρυμα Γαστρεντερολογίας και Διατροφής  (ΕΛΙΓΑΣΤ),  με […]

09.05.2012
1,7 εκατομμύρια ‘Ελληνες υποφέρουν από δυσκοιλιότητα
Υγεία

1,7 εκατομμύρια ‘Ελληνες υποφέρουν από δυσκοιλιότητα

Το πρόβλημα της χρόνιας δυσκοιλιότητας στην Ελλάδα έχει σημαντικές διαστάσεις καθώς, σύμφωνα με μελέτη του Ελληνικού Ιδρύματος Γαστρεντερολογίας και Διατροφής (ΕΛΙΓΑΣΤ), το 16% του πληθυσμού, δηλαδή περισσότεροι από 1,7 εκατομμύρια Έλληνες, αναφέρει δυσκοιλιότητα μέσα στον τελευταίο χρόνο. Αξιοσημείωτο είναι επίσης ότι ο αριθμός των γυναικών που πάσχουν είναι σχεδόν διπλάσιος από αυτόν των ανδρών. Περισσότερο […]

12.04.2012
Οι κρίσεις πανικού λυγίζουν τους δυνατούς χαρακτήρες
Ψυχολογία

Οι κρίσεις πανικού λυγίζουν τους δυνατούς χαρακτήρες

Ιδρώτας, τρέμουλο, ολικό μούδιασμα, φόβος επερχόμενου θανάτου…Αν εξαιρέσει κανείς ιατρικά κάθε οργανικό αίτιο, αυτός ο «δαίμονας» του μυαλού εγκλωβίζει το σώμα σε  κατά φαντασία «ασθένειες» και τη ζωή όσων βιώνουν αυτή την πραγματικότητα, στον ψυχολογικό τρόμο.Η διαταραχή πανικού  είναι μια αγχώδης διαταραχή, που εκδηλώνεται τόσο με ψυχολογικά όσο και με σωματικά συμπτώματα. Πρόκειται για μια […]

20.02.2012