Ανοσοποιητικό

Good life

Αυτές είναι οι δύο δίαιτες που ενισχύουν το ανοσοποιητικό σύστημα

Οι δύο δίαιτες προκάλεσαν αλλαγές στο μικροβίωμα των συμμετεχόντων

11.04.2025 17:04

Διατροφή

Ποιό είναι το πιο θρεπτικό τρόφιμο στον πλανήτη;

Το κίνοα είναι ένα εξωτικό ψευδο-δημητριακό από τις μακρινές Άνδεις και αποτελεί ένα από τα πιο θρεπτικά τρόφιμα στον πλανήτη. Μαγειρεύεται όπως το ρύζι, είναι ελεύθερο γλουτένης και πλούσιο σε βιταμίνες και ιχνοστοιχεία. Ακόμη και η ΝΑΣΑ περιλαμβάνει τη κινόα στα διατροφικά εφόδια των διαστημικών αποστολών της. Το μεγάλο πλεονέκτημα της κινόα είναι η υψηλή […]

20.01.2014 16:20

Υγεία

Πρώτες βοήθειες από το φαρμακείο της φύσης

Έχετε ναυτίες και πονοκεφάλους, αλλά δεν θέλετε να καταφύγετε στη λύση του παυσίπονου; Στραμπουλίξατε το πόδι σας και εκτός από πάγο δεν γνωρίζετε τι άλλο να χρησιμοποιήσετε ώστε να υποχωρήσει το πρήξιμο; Μην αφήσετε αυτές τις μικρές και ξαφνικές ενοχλήσεις να σας χαλάσουν τη διάθεση. Ξεπεράστε τις με προϊόντα από το φαρμακείο της φύσης.   […]

03.09.2013 15:16

Υγεία

Τα κόκκινα σταφύλια υπόσχονται μακροζωϊα

Στα κόκκινα σταφύλια αναζητούν οι επιστήμονες το μυστικό της μακροζωίας. Τα πειράματα που έχουν γίνει μέχρι τώρα σε ποντίκια δείχνουν παράταση της ζωής τους έως και 30% και προστασία από τις εκφυλιστικές ασθένειες.   Ακούγεται σχεδόν σαν ψέμα: μπορούμε να απολαύσουμε όλα τα οφέλη από μια χαμηλή θερμιδικά δίαιτα, δηλαδή να προστατευθούμε απολύτως από ασθένειες […]

22.08.2013 14:34

Σεξ

10 πράγματα που ωφελεί το σεξ

Δρα προληπτικά κατά του καρκίνου, βελτιώνει το καρδιαγγεικό και το ανοσοποιητικό σύστημα, μειώνει το στρες και τον πόνο. Σύμφωνα με πρόσφατα δημοσιευμένες επιστημονικές μελέτες, τα οφέλη που έχει το σεξ στην υγεία είναι αρκετά και σημαντικά. Μειώνει το στρες Ένα από τα μεγάλα οφέλη που έχει το σεξ στην υγεία, είναι η μείωση της πίεσης, […]

24.05.2012 16:03

Υγεία

Κύτταρα “άτρωτα” στον ιό του AIDS

Νέους δρόμους για την κατανόηση και την αντιμετώπιση του ιού του Αίηντς στους ανθρώπους ανακάλυψαν αμερικανοί και ευρωπαίοι επιστήμονες.Πρόκειται για ενα βιολογικό μηχανισμό  μέσω του οποίου τα κύτταρα του ανοσοποιητικού συστήματος προσπαθούν να «φρενάρουν» την εξάπλωση στο σώμα του ιού HIV. Η αξιοποίηση αυτού του κυτταρικού μηχανισμού φαίνεται να μπορεί να καθυστερήσει την εξέλιξή της […]

14.02.2012 13:09

Υγεία

Τι σκοτώνει το ανοσοποιητικό μας

Μια σειρά από οργανικές χημικές ουσίες που περιέχουν φθόριο και χρησιμοποιούνται ευρέως, όπως σε συσκευασίες φαγητών, αδιάβροχα ρούχα και αντικολλητικά μαγειρικά σκεύη, όταν συσσωρεύονται στο αίμα… πιθανώς ευθύνονται για την εξασθένηση της αμυντικής δράσης του ανοσοποιητικού συστήματος κατά των παθογόνων μικροοργανισμών, με συνέπεια τη μικρότερη αποτελεσματικότητα των παιδικών εμβολίων, όπως κατά του τετάνου και της […]

28.01.2012 10:40

Φάρμακα

Φάρμακο για ανοσοποιητικό “ατσάλι”

Ενα φάρμακο που βοηθά το ανοσοποιητικό να είναι τόσο ενισχυμένο ώστε να καταπολεμά τις μολύνσεις από ιούς, όπως ο ιός της γρίπης, αναπτύσσουν επιστήμονες από το γαλλικό πανεπιστήμιο Aix Marseilles. Οπως αναφέρουν, κατάφεραν να αυξήσουν την αποτελεσματικότητα των κυττάρων που σκοτώνουν τους ιούς με φυσικό τρόπο, έναν τύπο λευκών αιμοσφαιρίων που κυκλοφορούν στο σώμα αναζητώντας […]

26.01.2012 08:00

Good life

7 μυστικά για να απογειώσετε το ανοσοποιητικό σας

Αν ακολουθήσετε τις συστάσεις των επιστημόνων ίσως και να περάσετε έναν χειμώνα χωρίς ιώσεις.1. Μην χάνετε απότομα βάρος. Τα περιττά κιλά εξασθενούν τις φυσικές άμυνες του οργανισμού. Ωστόσο, η απότομη απώλεια βάρους δεν είναι η λύση. Πρόσφατη αμερικανική μελέτη έδειξε ότι πειραματόζωα που υποβλήθηκαν σε αυστηρή δίαιτα είχαν περισσότερες πιθανότητες να αρρωστήσουν απ’ ό,τι άλλα […]

23.11.2011 16:22