αναπνοή

Διατροφή

Δυσάρεστη αναπνοή: Αυτές είναι οι τροφές που την προκαλούν

Η κακοσμία του στόματος (χαλίτωση) προκαλείται από βακτήρια.  Υπάρχουν πάνω 600 διαφορετικά βακτήρια στο στόμα δημιουργώντας ενώσεις θείου που σχηματίζονται κατά τη διάσπαση των πρωτεϊνών. Μερικοί άνθρωποι έχουν υψηλότερα επίπεδα αυτών των βακτηρίων από άλλους και είναι πιο επιρρεπείς στη χαλίτωση. Αυτοί οι μικροοργανισμοί δεν είναι ιοί ή εχθρικά μικρόβια, ούτε είναι μολυσματικά, αλλά παράγουν […]

02.05.2022 20:40

Υγεία

Ποια είναι η βιταμίνη που καταστρέφει τους πνεύμονές μας

Οι βιταμίνες είναι απαραίτητες για την ομαλή λειτουργία των επιμέρους συστημάτων του οργανισμού μας, όμως οι ερευνητές διαπίστωσαν πως μία από αυτές έχει και τη σκοτεινή της πλευρά… Μελέτη που πραγματοποιήθηκε από το αμερικανικό πανεπιστήμιο Northwestern University και δημοσιεύεται στο επιστημονικό περιοδικό Respiratory Research δείχνει ότι ένας τύπος αυτής της βιταμίνης που παίρνουμε από συγκεκριμένες […]

10.06.2014 12:23

Υγεία

Σχολή άσθματος δημιουργείται στο Περιστέρι

Σχολείο άσθματος για την εκπαίδευση των ασθενών θα δημιουργηθεί σύντομα στο Κέντρο Υγείας Περιστερίου. Η επίπτωση του άσθματος αυξάνει σημαντικά ανά δεκαετία, όπως ενημερώνει με αφορμή την παγκόσμια ημέρα άσθματος ο Ειδικός Πνευμονολόγος του Πρότυπου Κέντρου Υγείας Αστικού Τύπου Περιστερίου κ. Αλέξανδρος Κωνσταντινίδης. Στη χώρα μας η επίπτωση υπολογίζεται περίπου στο 9% του πληθυσμού. Το […]

07.05.2014 10:43

Υγεία

Εμφύτευμα θα ανακουφίζει από την υπνική άπνοια

 Έναν πιο αποτελεσματικό τρόπο για την αντιμετώπιση της υπνικής άπνοιας βρήκαν επιστήμονες στις ΗΠΑ, οι οποίοι δημιούργησαν ένα εμφύτευμα που τοποθετείται κάτω από το στήθος και ενεργοποιεί ένα νεύρο που βρίσκεται κάτω από τη γλώσσα. Το εμφύτευμα δημιούργησαν επιστήμονες του Κρατικού Πανεπιστημίου Wayne στο Ντιτρόιτ, εισάγεται στον οργανισμό χειρουργικά και όταν ενεργοποιεί το νεύρο παράλληλα […]

20.01.2014 19:15

Good life

Παράδοξες αιτίες που κάνουν το σώμα να μυρίζει άσχημα

Το συχνό μπάνιο και το ισχυρό αποσμητικό μερικές φορές δεν είναι αρκετά για να κρατήσουν το σώμα δροσερό και μυρωδάτο. Δείτε ποιες αιτίες μπορεί να κρύβονται πίσω από την έντονη κακοσμία του σώματος σύμφωνα με το onmed.gr 1. Το στρεςΑπό χημικής πλευράς, υπάρχουν διάφοροι τύποι ιδρώτα με διαφορετική σύσταση. Ο ιδρώτας του στρες είναι από τους […]

03.01.2014 17:51

Φυσική Κατάσταση

Πως πρέπει να αναπνέω όταν γυμνάζομαι;

Η σωστή γυμναστική προϋποθέτει και την σωστή άσκηση. Αν είστε από αυτούς που δεν είναι σίγουροι για το πως πρέπει να αναπνεόυν τότε υπάρχουν κάποια πολύ απλά βήματα που αν τα ακολουθήσουμε σωστά, θα μας βοηθήσουν να αναπτύξουμε τις δικές μας σωστές ανάσες. Τα βήματα για την τεχνική της σωστής αναπνοής είναι τα ακόλουθα: -Αναπνέουμε […]

16.12.2013 15:31

Υγεία

Πως προκαλείται η Χρόνια Αποφρακτική Πνευμονοπάθεια

Τα πιο συνηθισμένα συνηθισμένα συμπτώματα της Χρόνιας Αποφρακτικής Πνευμονοπάθειας (ΧΑΠ) είναι ο χρόνιος βήχας και η παραγωγή πτυέλων, σε συνδυασμό με δύσπνοια και σταδιακή επιδείνωση της αναπνοής. Το πρόβλημα με τα συμπτώματα της νόσου αυτής είναι ότι έχουν τόσο ύπουλη εμφάνιση, ώστε οι πάσχοντες για κάποια χρόνια τα θεωρούν λανθασμένα σαν μία φυσιολογική συνέπεια του […]

21.11.2013 18:58

Υγεία

Τα e-mails σταματούν την αναπνοή μας

Απορροφούν τόσο πολύ την προσοχή και την ενέργειά μας που όταν τα γράφουμς σταματάμε κυριολεκτικά να αναπνέουμε. Υπάχει ακόμη η πιθανότητα να λιποθυμήσει κανείς ή να νιώσει πως χάνει τις αισθήσεις του συντάασσοντας ένα e-mail. Για του λόγου το αληθές το 80% των ανθρώπων παρουσιάζει άπνοια μπροστά στον υπολογιστή. Όπως αντιλαμβάνεται κανείς φυσικά μια τέτοια […]

19.11.2013 16:34

Υγεία

Κυστική ίνωση και άσκηση

Η άσκηση συνηθίζονταν να γίνεται αποθαρρυντική για τα άτομα με κυστική ίνωση  επειδή θεωρείτο πως η υπερβολική-εκτεταμένη προσπάθεια θα αύξανε τα προβλήματα στην αναπνοή. Τώρα, γνωρίζουμε πως ισχύει πραγματικά το αντίθετο. Οι μελέτες έχουν δείξει πως η τακτική σωματική δραστηριότητα παρέχει πολλά οφέλη στα άτομα με  κυστική ίνωση. Η άσκηση είναι ιδιαίτερα σημαντική για τους […]

18.11.2013 16:01

Πρώτες βοήθειες

Πρώτες βοήθειες σε περίπτωση υπογλυκαιμίας

Λέγοντας υπογλυκαιμία εννοούμε την παθολογική κατάσταση η οποία οφείλεται στην ελάττωση του σακχάρου του αίματος σε επίπεδα τέτοια που να προκαλούν κλινικές εκδηλώσεις δηλαδή συμπτώματα.   Όταν το επίπεδο του σακχάρου στο αίμα πέφτει κάτω από το φυσιολογικό, η λειτουργία του εγκεφάλου επηρεάζεται αμέσως. Η κατάσταση αυτή είναι γνωστή ως υπογλυκαιμία και συνήθως εμφανίζεται σε […]

24.09.2013 10:58

Βιοτεχνολογία

Σωματίδια μας επιτρέπουν να ζούμε χωρίς αναπνοή;

Ερευνητές έχουν σχεδιάσει μικροσωματίδια που μπορούν με ενέσιμο τρόπο να εισβάλλουν απευθείας στην κυκλοφορία του αίματος για να οξυγονώσουν γρήγορα το σώμα σας ακόμα κι αν δεν μπορείτε να αναπνεύσετε.   Είναι ένα από τα καλύτερα ιατρικά επιτεύγματα των τελευταίων ετών, που θα μπορούσε να σώσει εκατομμύρια ζωές κάθε χρόνο. Η εφεύρεση, αναπτύχθηκε από μια […]

18.09.2013 15:35

Υγεία

Τι είναι το σύνδρομο άπνοιας ύπνου;

Ο ύπνος αποτελεί ζωτική ανάγκη και απαραίτητη προϋπόθεση για καλή υγεία τόσο σωματική όσο και ψυχική. Είναι μια ιδιαίτερα ευεργετική και απολαυστική διαδικασία κατά την οποία το σώμα μας ξεκουράζεται και ο εγκέφαλός μας ανασυγκροτείται.   Δεν είναι λοιπόν ο ύπνος μια αδρανής κατάσταση, αλλά μια πολύπλοκη λειτουργική οντότητα. Κατά μέσο όρο, ένας ενήλικας έχει […]

12.08.2013 14:14

Good life

Μυαλό εναντίον πόνου

Mυαλό ενατίον του πόνου. Μπορεί λοιπόν  η δύναμη του μυαλού να αποδειχθεί μεγαλύτερη από εκείνη του πόνου; Είναι αλήθεια ότι τα φάρμακα παίζουν πρωταρχικό ρόλο στηναντιμετώπιση του πόνου, αλλά σε περιπτώσεις χρόνιου πόνου η λήψη τους μπορεί να συνοδεύεται από σοβαρές παρενέργειες που επιβάλλουν φειδώ στην κατανάλωσή τους.Ευτυχώς, έχει αποδειχθεί ερευνητικά ότι υπάρχουν και εναλλακτικές […]

05.08.2013 16:07

Ψυχολογία

Μπορεί το μυαλό να νικήσει τον πόνο;

Μπορεί η δύναμη του μυαλού να αποδειχθεί μεγαλύτερη από εκείνη του πόνου; Είναι αλήθεια ότι τα φάρμακα παίζουν πρωταρχικό ρόλο στην αντιμετώπιση του πόνου, αλλά σε περιπτώσεις χρόνιου πόνου η λήψη τους μπορεί να συνοδεύεται από σοβαρές παρενέργειες που επιβάλλουν φειδώ στην κατανάλωσή τους. Ευτυχώς, έχει αποδειχθεί ερευνητικά ότι υπάρχουν και εναλλακτικές μέθοδοι στην αντιμετώπιση […]

29.07.2013 09:00

Υγεία

Παχυσαρκία,η ασθένεια που οδηγεί στο θάνατο

Οι περισσότεροι άνθρωποι ξέρουν καλά ότι η παχυσαρκία μπορεί να οδηγήσει σε σοβαρά προβλήματα υγείας, αλλά η πλειονότητα εξακολουθεί να δίνει μεγαλύτερη σημασία στις αισθητικές συνέπειές της παρά στους ιατρικούς κινδύνους της. Αυτή η διαστρεβλωμένη εικόνα μπορεί να αλλάξει, καθώς ο ένας υγειονομικός οργανισμός μετά τον άλλο την κατατάσσουν στις ασθένειες αντί να τη θεωρούν […]

17.07.2013 11:15