αμηχανία

Όταν η ντροπή είναι εμπόδιο στη ζωή
Ψυχολογία

Όταν η ντροπή είναι εμπόδιο στη ζωή

Ντροπαλός σημαίνει να κουβαλάς μια μόνιμη δυσαρμονία με τον εαυτό σου, ένα αίσθημα μειονεξίας σε σχέση με τους άλλους, ένα διαρκές άγχος στις κοινωνικές καταστάσεις, έναν φόβο ότι ο άλλος θα σε κριτικάρει, θα σε κοροϊδέψει, θα σε ταπεινώσει.   Η αμηχανία, η συναισθηματική συστολή και η χαμηλή αυτοεκτίμηση συνυπάρχουν. Η αποδοκιμασία και η απόρριψη […]

23.09.2013
Γιατί δεν μπορούμε να θυμηθούμε ονόματα;
Good life

Γιατί δεν μπορούμε να θυμηθούμε ονόματα;

Συμβαίνει συχνά να συναντάμε κάποιον που είχαμε καιρό να δούμε, και να μην μπορούμε να θυμηθούμε το όνομα του. Ο λόγος είναι η δομή της μνήμης μας. Πολλές φορές ενώ μπορούμε να αναγνωρίσουμε το πρόσωπο ενός ατόμου καθώς και να θυμηθούμε άλλες λεπτομέρειες, όπως το πού και το πώς συναντηθήκαμε, εντούτοις το όνομα του μας […]

05.09.2013
Τι είναι η κοινωνική φοβία και πώς θεραπεύεται;
Ψυχολογία

Τι είναι η κοινωνική φοβία και πώς θεραπεύεται;

Τι είναι η κοινωνική φοβία; Ο κεντρικός φόβος του ασθενούς με κοινωνική φοβία ή διαταραχή κοινωνικού άγχους είναι ότι θα ταπεινωθεί ή θα νιώσει μεγάλη αμηχανία όταν βρεθεί μπροστά σε άλλους.    Τα άτομα με κοινωνική φοβία φοβούνται και αποφεύγουν καταστάσεις που απαιτούν να αλληλεπιδράσουν με τους άλλους ή να παρουσιάσουν κάτι όπως το να […]

26.08.2013