Good life

Πέντε αρνητικά που έχουν οι μακροχρόνιες σχέσεις σύμφωνα με μία ειδικό

Πέντε αρνητικά που έχουν οι μακροχρόνιες σχέσεις σύμφωνα με μία ειδικό

Οι άνθρωποι που βρίσκονται σε μια αφοσιωμένη σχέση που διαρκεί καιρό ή σε έναν γάμο, νιώθουν πάντα μια μεγαλύτερη πίεση από εκείνους που ζουν πιο ελεύθεροι.

Δεκάδες βιβλία, τραγούδια, σειρές και ταινίες έχουν γραφτεί προσπαθώντας να μας δείξουν ποιος είναι ο καλύτερος τρόπος για να τις διαχειριστούμε. Και ενώ ο σκοπός τους είναι θετικός, καταφέρνουν να περνούν το μήνυμα πως όποιος δεν έχει μια σοβαρή, μακροχρόνια και μονογαμική σχέση κάπου υστερεί. Ότι για κάποιον λόγο, ένας άνθρωπος δεν είναι ολοκληρωμένος όταν δεν βρίσκει το «άλλο του μισό».

Η Julie Orlov ψυχοθεραπεύτρια, σύμβουλος ψυχικής υγείας και συγγραφέας, υπενθυμίζει πως οι άνθρωποι δεν πρέπει να ξεχνούν ότι δεν υπάρχει ένας «ιδανικός τρόπος» να ζήσουμε και παρουσιάζει μερικές σκληρές αλήθειες για τις μακροχρόνιες σχέσεις. «Κάθε πλευρά έχει τα θετικά και τα αρνητικά της. Τις προκλήσεις και τις ανταμοιβές της. Αν είστε ελεύθερες και αποζητάτε την “τελειότητα” της σχέσης, διαβάστε παρακάτω πέντε σκληρές, αλλά αληθινές πραγματικότητες που ισχύουν στις περισσότερες – αν όχι σε όλες- τις μακροχρόνιες σχέσεις και απολαύστε τη ζωή σας όπως είναι τώρα».

1. Υπάρχει ρουτίνα και βαρεμάρα

Ναι, θα έρθουν στιγμές που θα βαρεθείτε με τον σύντροφό σας. Και το σεξ και τη ζωή στο σπίτι, ακόμα και τις εξόδους σας. Ορισμένες φορές δεν υπάρχει τόσο πάθος όσο θα θέλατε, ούτε από τη μία ούτε από την άλλη πλευρά. Αυτό μπορεί να διαρκέσει για λεπτά, ώρες, μέρες ή μήνες και χρόνια. Και εκεί υπάρχει πρόβλημα.

2. Σας κρατούν πίσω

Από τα όνειρα, τις φιλοδοξίες, τις προοπτικές σας. Κι όμως, ναι. Είναι εύκολο να «κρυφτούμε» σε μια μακροχρόνια σχέση. Παραιτούμαστε εύκολα από την ανεξαρτησία μας και το ίδιο κάνει και ο σύντροφός μας. Έτσι αφήνουμε στην άκρη τα σχέδιά μας και καταλήγουμε να φοβόμαστε να πάρουμε ρίσκα, για να πραγματοποιήσουμε τα όνειρά μας. Με λίγα λόγια, επαναπαυόμαστε.

3. Πληγώνεστε

Μπορεί να ξεκινάμε μία σχέση με τις καλύτερες προοπτικές, αλλά και απογοήτευση θα υπάρξει και αμφισβήτηση. Οι σχέσεις χρειάζονται μεγάλη υπομονή, οικειότητα και τρυφερότητα. Στις μακροχρόνιες σχέσεις υπάρχουν συχνά στιγμές που θα ξυπνούν τις ανασφάλειές σας και τότε είναι που πρέπει να επιστρατεύετε όλη σας την υπομονή και την τρυφερότητα, για να τις αντιμετωπίσετε. Φυσικά, σε όλη αυτή τη διαδικασία θα πληγωθούν και τα αισθήματά σας.

4. Οι σχέσεις αλλάζουν

Όπως αλλάζουν οι άνθρωποι έτσι και οι σχέσεις εξελίσσονται μαζί τους, μεταμορφώνονται και αλλάζουν. Τα άτομα που τις απαρτίζουν μπορεί να αρρωστήσουν, να έχουν διακυμάνσεις στη διάθεσή τους, να κάνουν αλλαγές στην εμφάνισή τους – οι οποίες αναπόφευκτα θα έρθουν και με τον καιρό. Το να βρίσκεστε σε μια μακροχρόνια, αφοσιωμένη σχέση σημαίνει ότι δέχεστε και το κακό και το καλό. Κάποιες καταστάσεις θα είναι χειρότερες από άλλες και μερικές φορές θα χρειαστεί να τις αντιμετωπίσετε ολομόναχες, παρά το ότι θα βρίσκεστε σε σχέση.

5. Μοιράζεστε τα πάντα

Το σπίτι, τον χώρο, τις πηγές εισοδήματος και φυσικά τα όσα νιώθετε. Το ίδιο συμβαίνει και με τις αποφάσεις που πρέπει να πάρετε. Πλέον κινείστε ως «ζευγάρι» ή ως «οικογένεια», πράγμα που απαιτεί συνεργασία, χρόνο και προσπάθεια για να οργανωθούν τα πάντα σωστά.

Good life

02.07.2024

Με αυτούς τους τρεις τρόπους μπορείτε να βγάλετε εύκολα τα κουκούτσια από τα κεράσια (βίντεο)

Τα κεράσια είναι νόστιμα, υγιεινά και τώρα το καλοκαίρι έχουν την τιμητική τους, καθώς μικροί και μεγάλοι τα λατρεύουν. Μάλιστα, μπορείτε να τα φάτε σκέτα, με βρόμη και γιαούρτι για πρωινό ή να τα χρησιμοποιήσετε σε συνταγές για νόστιμα και υγιεινά σνακ. Σε κάθε περίπτωση, είναι χρήσιμο να ξέρετε πώς να αφαιρείτε τα κουκούτσια εύκολα […]

21.06.2024

Ο ύπνος μπορεί να αποκαλύψει πολλά σε σχέση με την υγεία μας σύμφωνα με νέα έρευνα

Σύμφωνα με έρευνα του Πανεπιστημίου της Καλιφόρνιας στο Σαν Ντιέγκο, ο τρόπος με τον οποίο οι άνθρωποι αλλάζουν τις συνήθειες ύπνου τους μπορεί να δώσει πληροφορίες για χρόνια και οξεία προβλήματα υγείας. Στην έρευνα, η οποία δημοσιεύθηκε στο περιοδικό «npj Digital Medicine» μελετήθηκαν δεδομένα για 33.000 άτομα και πέντε εκατομμύρια νύχτες ύπνου τους. Με βάση […]

Μπάνιο στην Αθήνα: Ποιες είναι οι πιο καθαρές παραλίες για απόδραση εντός Αττικής
20.06.2024

Μπάνιο στην Αθήνα: Ποιες είναι οι πιο καθαρές παραλίες για απόδραση εντός Αττικής

19+1 καλοκαιρινές συνταγές με κολοκυθάκι
19.06.2024

19+1 καλοκαιρινές συνταγές με κολοκυθάκι

Συμβουλές για καλύτερο ύπνο το καλοκαίρι – Πώς να κοιμάστε καλά όταν «βράζει ο τόπος»
03.06.2024

Συμβουλές για καλύτερο ύπνο το καλοκαίρι – Πώς να κοιμάστε καλά όταν «βράζει ο τόπος»

Μασάζ: Πέντε λόγοι για να το εντάξεις στη ζωή σου
03.06.2024

Μασάζ: Πέντε λόγοι για να το εντάξεις στη ζωή σου

Γαλλική έκθεση: Smartphone στα παιδιά μετά τα 13 και πρόσβαση στα social media μετά τα 18
01.05.2024

Γαλλική έκθεση: Smartphone στα παιδιά μετά τα 13 και πρόσβαση στα social media μετά τα 18

Πως να πλένετε σωστά τα φρούτα και τα λαχανικά
30.04.2024

Πως να πλένετε σωστά τα φρούτα και τα λαχανικά

Αυτές είναι οι τέσσερις «ορμόνες της ευτυχίας» – Πώς μπορείτε να τις ενισχύσετε φυσικά
06.02.2024

Αυτές είναι οι τέσσερις «ορμόνες της ευτυχίας» – Πώς μπορείτε να τις ενισχύσετε φυσικά

Η πρωινή συνήθεια που μπορεί να πλήξει την υγεία του εγκεφάλου μας
02.02.2024

Η πρωινή συνήθεια που μπορεί να πλήξει την υγεία του εγκεφάλου μας

Δημοφιλή

Υγεία
1

Αυτό είναι το θαυματουργό έλαιο που προστατεύει από το Αλτχάιμερ

Kαρδιά
2

Ποιοι είναι οι φυσιολογικοί καρδιακοί παλμοί και ποια τα επικίνδυνα όρια – Πότε πρέπει να ανησυχήσετε

Φάρμακα
3

Ανατροπή δεδομένων στα εμβόλια mRNA: Οι εμβολιασμένοι πεθαίνουν πλέον στις ΗΠΑ από COVID-19

Διατροφή
4

Πετιμέζι: Το καλύτερο φυσικό φάρμακο

Περισσότερα

19.07.2024

Νέα μελέτη: Όταν τρώμε ολόκληρα τα μικρά ψάρια μειώνουμε τον κίνδυνο θνησιμότητας και εμφάνισης καρκίνου

Τα μικρά ψάρια είναι μια συνηθισμένη τροφή ειδικά το καλοκαίρι και ένα βασικό κομμάτι της μεσογειακής διατροφής

19.07.2024

Λευκή και καστανή ζάχαρη: Ποια είναι πιο υγιεινή – Διατροφική αξία και θερμίδες

Η ζάχαρη από μόνη της δεν είναι μια τροφή πυκνή σε θρεπτικά συστατικά και οι θερμίδες της θεωρούνται «κενές»

Δείτε τι πρέπει να προσέχετε με τις έτοιμες προπλυμένες σαλάτες – Τι είναι το κρυπτοσπορίδιο
19.07.2024

Δείτε τι πρέπει να προσέχετε με τις έτοιμες προπλυμένες σαλάτες – Τι είναι το κρυπτοσπορίδιο

Νέα μελέτη αποκαλύπτει: Τα παιδιά που μετακομίζουν συχνά έχουν υψηλότερο κίνδυνο να πάθουν κατάθλιψη
19.07.2024

Νέα μελέτη αποκαλύπτει: Τα παιδιά που μετακομίζουν συχνά έχουν υψηλότερο κίνδυνο να πάθουν κατάθλιψη

Κολυμπάτε σε ανοιχτά νερά, λίμνες, ποτάμια; – Τι πρέπει να προσέχετε
19.07.2024

Κολυμπάτε σε ανοιχτά νερά, λίμνες, ποτάμια; – Τι πρέπει να προσέχετε

11 συμπτώματα που αποκαλύπτουν προβλήματα στον θυρεοειδή
19.07.2024

11 συμπτώματα που αποκαλύπτουν προβλήματα στον θυρεοειδή

Λουτράκι: Ακατάλληλο το νερό για χρήση λόγω υπεραυξημένης κατανάλωσης
19.07.2024

Λουτράκι: Ακατάλληλο το νερό για χρήση λόγω υπεραυξημένης κατανάλωσης

Πανελλήνιος Ιατρικός Σύλλογος: Παράνομες εξετάσεις στα γραφεία του – Τι λένε οι καταγγελίες
19.07.2024

Πανελλήνιος Ιατρικός Σύλλογος: Παράνομες εξετάσεις στα γραφεία του – Τι λένε οι καταγγελίες

Καύσωνας: Ποια όργανα πλήττονται περισσότερο από την ακραία ζέστη
19.07.2024

Καύσωνας: Ποια όργανα πλήττονται περισσότερο από την ακραία ζέστη

Θεσσαλία: Ανησυχία για τα πολλά κρούσματα πανώλης σε πρόβατα και κατσίκες – Τα μέτρα που έχουν ληφθεί
19.07.2024

Θεσσαλία: Ανησυχία για τα πολλά κρούσματα πανώλης σε πρόβατα και κατσίκες – Τα μέτρα που έχουν ληφθεί