Παιδί

SOS για τους γονείς: Κάθε ώρα μπροστά σε οθόνη αυξάνει τη μυωπία στα παιδιά!

Το επικίνδυνο όριο που δεν πρέπει να ξεπερνάτε!
SOS για τους γονείς: Κάθε ώρα μπροστά σε οθόνη αυξάνει τη μυωπία στα παιδιά!

Μελέτη αποκαλύπτει πως κάθε ώρα που περνούν τα παιδιά μπροστά σε μία οθόνη αυξάνει την πιθανότητα μυωπίας.

Οι ειδικοί προειδοποιούν ότι τα μικρά παιδιά θα πρέπει να έχουν περιορισμένη χρήση των συσκευών και να περνούν περισσότερο χρόνο σε εξωτερικούς χώρους.

Η μυωπία προκαλείται από την υπερβολική επιμήκυνση του βολβού του ματιού και αποτελεί ένα αυξανόμενο πρόβλημα, με την έρευνα να υποδηλώνει ότι περίπου το 40% των παιδιών και των εφήβων παγκοσμίως θα μπορούσε να έχει την πάθηση αυτή μέχρι το 2050.

Ενώ η γενετική παίζει ρόλο στο ποιος αναπτύσσει μυωπία, άλλοι παράγοντες που αυξάνουν τον κίνδυνο περιλαμβάνουν τη μη παραμονή σε εξωτερικούς χώρους και την εστίαση σε πράγματα που βρίσκονται κοντά για παρατεταμένες περιόδους, γεγονός που θα μπορούσε να εξηγήσει γιατί ο χρόνος χρήσης της οθόνης έχει συσχετιστεί με υψηλότερο κίνδυνο και σοβαρότητα της μυωπίας.

Τώρα, ερευνητές στην Κορέα λένε ότι έριξαν νέο «φως» σε αυτή τη σχέση σε μια ανάλυση 45 μελετών, που αφορούσαν 335.524 συμμετέχοντες, οι οποίες εξέτασαν τη χρήση ψηφιακών συσκευών με οθόνη, όπως κινητά τηλέφωνα, κονσόλες παιχνιδιών και τηλεόραση.

Τα αποτελέσματα, που βασίζονται σε μεγάλο βαθμό σε δεδομένα από παιδιά, εφήβους και νεαρούς ενήλικες, αποκαλύπτουν ότι μια επιπλέον ώρα καθημερινού χρόνου χρήσης οθόνης συνδέεται, κατά μέσο όρο, με 21% υψηλότερες πιθανότητες εμφάνισης μυωπίας.

Ο καθηγητής Chris Hammond από το King’s College του Λονδίνου, οφθαλμίατρος που δεν συμμετείχε στη μελέτη, δήλωσε ότι με βάση την επικράτηση της μυωπίας σε ποσοστό περίπου 15% στα παιδιά ηλικίας 12 έως 13 ετών στο Ηνωμένο Βασίλειο, η έρευνα υποδεικνύει ότι ο κίνδυνος μυωπίας ενός παιδιού αυξάνεται σε 18% αν χρησιμοποιεί οθόνη για μία ώρα και 27% μετά από τέσσερις ώρες.

Η κορεατική ομάδα πρόσθεσε ότι, για όσους είχαν ήδη την πάθηση, μια επιπλέον ώρα καθημερινού χρόνου στην οθόνη σχετιζόταν με 54% υψηλότερες πιθανότητες να γίνουν ακόμη πιο μυωπικοί.

Όταν οι ερευνητές εμβάθυναν βαθύτερα, διαπίστωσαν ότι ο κίνδυνος μυωπίας αυξανόταν απότομα όσο αυξανόταν ο καθημερινός χρόνος χρήσης οθόνης, με 5% μεγαλύτερες πιθανότητες μυωπίας για μία ώρα έκθεσης την ημέρα σε σύγκριση με τη μη χρήση οθόνης, και 97% μεγαλύτερες πιθανότητες για τέσσερις ώρες χρήσης την ημέρα.

Πέραν αυτής της διάρκειας, πρόσθεσαν οι ερευνητές, οι πιθανότητες αυξάνονταν πιο αργά, ενώ δεν υπήρχε σαφής συσχέτιση με τη μυωπία για χρήση οθόνης κάτω από μία ώρα την ημέρα, γεγονός που υποδηλώνει ένα πιθανό «κατώφλι ασφαλείας».

Ωστόσο, η έρευνα έχει περιορισμούς, όπως ότι ορισμένες μελέτες βασίστηκαν σε αυτοαναφορές μυωπίας, η ομάδα δεν εξέτασε πόσο συχνά οι συμμετέχοντες εκτελούσαν άλλες δραστηριότητες με κοντινή απόσταση, η μέτρηση του χρόνου χρήσης της οθόνης είναι δύσκολη και χρειάζονται περαιτέρω στοιχεία για να υποστηριχθεί η ιδέα ενός ορίου ασφαλείας.

«Για παράδειγμα, επειδή η χρήση της οθόνης γίνεται κυρίως σε εσωτερικούς χώρους, η συνεπαγόμενη μείωση της έκθεσης στα προστατευτικά οφέλη του εξωτερικού περιβάλλοντος μπορεί να συμβάλει στον αυξημένο κίνδυνο μυωπίας», έγραψε η ομάδα.

Παιδί

08.09.2025

Γιατί τα νήπια κλαίνε όταν πάνε σχολείο; Πόσο καιρό παίρνει η προσαρμογή τους;

Το άγνωστο περιβάλλον εντείνει την αγωνία των παιδιών

28.08.2025

Τα οφέλη στο μεγάλωμα των παιδιών με κατοικίδια

Ένα ζωάκι δεν είναι μόνο θέμα συντροφιάς

Εθισμός στο διαδίκτυο: Πώς επιδρά στον εγκέφαλο των εφήβων
28.08.2025

Εθισμός στο διαδίκτυο: Πώς επιδρά στον εγκέφαλο των εφήβων

Ερευνητές αποκαλύπτουν: Γιατί δεν θυμόμαστε τα πρώτα χρόνια της ζωής μας
15.08.2025

Ερευνητές αποκαλύπτουν: Γιατί δεν θυμόμαστε τα πρώτα χρόνια της ζωής μας

Κίνδυνος για τα μικρά παιδιά: Ανακαλούνται από την αγορά ζελεδάκια γιατί προκαλούν πνιγμό! – Δείτε ποια αφορά
29.07.2025

Κίνδυνος για τα μικρά παιδιά: Ανακαλούνται από την αγορά ζελεδάκια γιατί προκαλούν πνιγμό! – Δείτε ποια αφορά

Τι είναι η ανιδρωσία που προκάλεσε τη θερμοπληξία στον 15χρονο από το Μέτσοβο – Συμπτώματα και σημάδια
28.07.2025

Τι είναι η ανιδρωσία που προκάλεσε τη θερμοπληξία στον 15χρονο από το Μέτσοβο – Συμπτώματα και σημάδια

Στο Τορίνο ο 15χρονος που υπέστη θερμοπληξία στο Μέτσοβο: Θα υποβληθεί σε μεταμόσχευση ύπατος
28.07.2025

Στο Τορίνο ο 15χρονος που υπέστη θερμοπληξία στο Μέτσοβο: Θα υποβληθεί σε μεταμόσχευση ύπατος

Βρετανία: Για πρώτη φορά γεννήθηκαν οκτώ μωρά με DNA τριών ατόμων! (βίντεο)
17.07.2025

Βρετανία: Για πρώτη φορά γεννήθηκαν οκτώ μωρά με DNA τριών ατόμων! (βίντεο)

Εθισμός στο διαδίκτυο: Πώς επιδρά στον εγκέφαλο των εφήβων
02.07.2025

Εθισμός στο διαδίκτυο: Πώς επιδρά στον εγκέφαλο των εφήβων

Προσωπικός Παιδίατρος: Τι πρέπει να κάνουν οι γονείς για την εγγραφή των παιδιών τους – Ποιες ηλικίες αφορά
19.06.2025

Προσωπικός Παιδίατρος: Τι πρέπει να κάνουν οι γονείς για την εγγραφή των παιδιών τους – Ποιες ηλικίες αφορά

Δημοφιλή

Υγεία
1

Αυτό είναι το θαυματουργό έλαιο που προστατεύει από το Αλτχάιμερ

Kαρδιά
2

Ποιοι είναι οι φυσιολογικοί καρδιακοί παλμοί και ποια τα επικίνδυνα όρια – Πότε πρέπει να ανησυχήσετε

Φάρμακα
3

Ανατροπή δεδομένων στα εμβόλια mRNA: Οι εμβολιασμένοι πεθαίνουν πλέον στις ΗΠΑ από COVID-19

Διατροφή
4

Πετιμέζι: Το καλύτερο φυσικό φάρμακο

Περισσότερα

11.09.2025

Η πρωτεΐνη που θα τρώει τα κύτταρα που μας αρρωσταίνουν

Τι κάνει το νέο «εργαλείο»

09.09.2025

Οι ενέσεις αδυνατίσματος μπήκαν στη λίστα του ΠΟΥ με τα «βασικά φάρμακα»

Περισσότεροι από 3,7 εκατομμύρια άνθρωποι πέθαναν το 2021 από ασθένειες που συνδέονται με την παχυσαρκία

Ο ΕΟΦ προειδοποιεί για συμπλήρωμα διατροφής με μη εγκεκριμένη ουσία – Δείτε ποιο αφορά
09.09.2025

Ο ΕΟΦ προειδοποιεί για συμπλήρωμα διατροφής με μη εγκεκριμένη ουσία – Δείτε ποιο αφορά

Οι επιστήμονες βρήκαν έναν απρόσμενο λόγο για τον οποίο οι άνθρωποι καταναλώνουν περισσότερη ζάχαρη
08.09.2025

Οι επιστήμονες βρήκαν έναν απρόσμενο λόγο για τον οποίο οι άνθρωποι καταναλώνουν περισσότερη ζάχαρη

Τι αποκαλύπτουν τα τατουάζ για την προσωπικότητά μας
08.09.2025

Τι αποκαλύπτουν τα τατουάζ για την προσωπικότητά μας

Καθιστική ζωή στο γραφείο: Τι να προσέξεις στη διατροφή σου για να μη «χάσεις την μπάλα»
08.09.2025

Καθιστική ζωή στο γραφείο: Τι να προσέξεις στη διατροφή σου για να μη «χάσεις την μπάλα»

Γιατί τα νήπια κλαίνε όταν πάνε σχολείο; Πόσο καιρό παίρνει η προσαρμογή τους;
08.09.2025

Γιατί τα νήπια κλαίνε όταν πάνε σχολείο; Πόσο καιρό παίρνει η προσαρμογή τους;

3+1 περίεργα σημάδια που δείχνουν ότι γερνάμε – Από το ύψος μέχρι και την φωνή
08.09.2025

3+1 περίεργα σημάδια που δείχνουν ότι γερνάμε – Από το ύψος μέχρι και την φωνή

Συνδέεται τελικά η κατανάλωση κρέατος με αυξημένο κίνδυνο πρόωρου θανάτου; – Tι δείχνει νέα έρευνα
08.09.2025

Συνδέεται τελικά η κατανάλωση κρέατος με αυξημένο κίνδυνο πρόωρου θανάτου; – Tι δείχνει νέα έρευνα

Αυτή η τεχνική στο περπάτημα μπορεί να σας βοηθήσει να χάσετε ένα κιλό την εβδομάδα
08.09.2025

Αυτή η τεχνική στο περπάτημα μπορεί να σας βοηθήσει να χάσετε ένα κιλό την εβδομάδα