Εγκυμοσύνη

Η έλλειψη ιωδίου στη διατροφή μειώνει τις πιθανότητες εγκυμοσύνης

Η έλλειψη ιωδίου στη διατροφή μειώνει τις πιθανότητες εγκυμοσύνης

Οι γυναίκες με μέτρια έως σοβαρή ανεπάρκεια ιωδίου μπορεί να χρειαστούν περισσότερο χρόνο για να επιτύχουν εγκυμοσύνη, σε σύγκριση με τις γυναίκες που έχουν φυσιολογικά επίπεδα ιωδίου, σύμφωνα με μελέτη ερευνητών των Εθνικών Ινστιτούτων Υγείας στις ΗΠΑ που δημοσιεύθηκε στο περιοδικό Human Reproduction.

Η μελέτη είναι η πρώτη που διερευνά τις πιθανές επιδράσεις της ήπιας έως μέτριας ανεπάρκειας ιωδίου  – η οποία είναι συχνή στις γυναίκες στις ΗΠΑ και στο Ηνωμένο Βασίλειο – σχετικά με την ικανότητα να μείνουν έγκυες.

Το ιώδιο είναι ένα μέταλλο που χρησιμοποιείται από το σώμα για να ρυθμίζει το μεταβολισμό του.

Βοηθά επίσης:

-στη ρύθμιση της ανάπτυξης των οστών και,

-της ανάπτυξης του εγκεφάλου στα παιδιά.

Η διατροφή είναι ο κύριος τρόπος πρόσληψης ιωδίου.

Το μέταλλο βρίσκεται σε τροφές όπως είναι:

-τα θαλασσινά,

-το ιωδιούχο αλάτι,

-τα γαλακτοκομικά προϊόντα και,

-ορισμένα φρούτα και λαχανικά.

Η ανεπαρκής έλλειψη ιωδίου είναι γνωστό εδώ και χρόνια ότι προκαλεί διανοητικές και αναπτυξιακές καθυστερήσεις στα βρέφη.

Τα ευρήματά μας υποδεικνύουν ότι οι γυναίκες που σκέφτονται να μείνουν έγκυες ίσως χρειάζονται περισσότερο ιώδιο”, δήλωσε ο James L. Mills, ο οποίος διεξήγαγε τη μελέτη μαζί με τους συναδέλφους του στο Εθνικό Ινστιτούτο Υγείας του Παιδιού και Ανθρώπινης Ανάπτυξης.

Οι απαιτήσεις για ιώδιο αυξάνονται κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και το έμβρυο εξαρτάται από αυτό το μέταλλο για να παράγει ορμόνες του θυρεοειδούς αδένα και για να εξασφαλιστεί η κανονική ανάπτυξη του εγκεφάλου”, πρόσθεσε.

-Tο 20-30% των γυναικών έχει μέτρια έλλειψη ιωδίου

Οι ερευνητές ανέλυσαν δεδομένα που συλλέχθηκαν από 501 αμερικανικά ζευγάρια που σχεδίαζαν εγκυμοσύνη από το 2005 έως το 2009.

Τα ζευγάρια ήταν μέρος της μελέτης Longitudinal Investigation of Fertility and Environment (LIFE) η οποία επεδίωκε να εξετάσει τη σχέση μεταξύ γονιμότητας, τρόπου ζωής και έκθεσης στο περιβάλλον.

Οι γυναίκες παρείχαν ένα δείγμα ούρων από το οποίο μετρήθηκαν τα επίπεδα ιωδίου τους.

Κάθε γυναίκα έλαβε επίσης μια ψηφιακή δοκιμή εγκυμοσύνης στο σπίτι.

Από τις 467 γυναίκες που αναλύθηκαν:

– η κατάσταση του ιωδίου ήταν επαρκής στις 260 (55,7%),

-ελαφρώς ανεπαρκής στις 102 (21,8%),

-μέτρια ανεπαρκής στις 97 (20,8%) ενώ,

-υπήρχε σοβαρή έλλειψη σε οκτώ (1,7%).

Για να εκτιμήσουν τις πιθανότητες εγκυμοσύνης ενός ζευγαριού κατά τη διάρκεια κάθε εμμηνορροϊκού κύκλου, οι ερευνητές χρησιμοποίησαν ένα στατιστικό μέτρο που ονομάζεται λόγος πιθανότητας γονιμότητας (FOR: fecundability odds ratio).

-Μια τιμή μικρότερη από το 1 υποδηλώνει μεγαλύτερο χρόνος για να επιτευχθεί εγκυμοσύνη, ενώ,

μια τιμή FOR μεγαλύτερη από το 1 υποδηλώνει μικρότερο χρόνο.

Οι ερευνητές διαπίστωσαν ότι οι γυναίκες που είχαν:

-μέτρια έως σοβαρή ανεπάρκεια ιωδίου,

είχαν 46% χαμηλότερες πιθανότητες να μείνουν έγκυες κατά τη διάρκεια κάθε εμμηνορροϊκού κύκλου,

-σε σύγκριση με τις γυναίκες που είχαν επαρκείς συγκεντρώσεις ιωδίου.

Οι γυναίκες που είχαν μικρή ανεπάρκεια εμφάνισαν στατιστικά αμελητέα αύξηση στον χρόνο που χρειαζόταν για να συλλάβουν.

Αν και ο πληθυσμός της μελέτης δεν ήταν ένα αντιπροσωπευτικό δείγμα του πληθυσμού των ΗΠΑ, οι συγγραφείς σημειώνουν ότι το ποσοστό των γυναικών στη μελέτη που είχαν ανεπάρκεια ιωδίου (44,3%) είναι κοντά σε αυτό που παρατηρείται σε πληθυσμιακές μελέτες.

Για παράδειγμα, μια προηγούμενη μελέτη υπολόγισε ότι το 30% των γυναικών στις ΗΠΑ σε ηλικία τεκνοποίησης είχαν ανεπαρκή επίπεδα ιωδίου.

Οι γυναίκες που ανησυχούν ότι δεν παίρνουν αρκετό ιώδιο μπορεί να επιθυμούν να συμβουλευτούν τους γιατρούς τους πριν κάνουν αλλαγές στη διατροφή ή πάρουν συμπληρώματα διατροφής.

Ο Tomer Singer, διευθυντής Αναπαραγωγικής Ενδοκρινολογίας και Υπογονιμότητας στο Νοσοκομείο Lenox Hill της Νέας Υόρκης, σχολίασε ότι «η δυτική διατροφή άλλαξε τις τελευταίες δεκαετίες και η επικράτηση της φυτοφαγίας έχει συντελέσει σε μείωση των προσλαμβανομένων ποσοτήτων του ιωδίου.

Δεδομένου ότι η διατροφή είναι ο κύριος τρόπος πρόσληψης ιωδίου, συμβουλεύουμε τις γυναίκες να λαμβάνουν διατροφικά συμπληρώματα που περιέχουν ιώδιο τουλάχιστον τρεις μήνες πριν από την διαδικασία της σύλληψης».

Εγκυμοσύνη

14.11.2022

Αυτή είναι η σχέση μεταξύ της βιταμίνης D και της γονιμότητας

Είναι σαφές ότι η ανεπάρκεια βιταμίνης D δεν είναι ευνοϊκή για κανέναν

11.11.2022

Τι μπορεί να πάθει το παιδί αν μία έγκυος πίνει δύο ποτήρια καφέ;

Ο καφές στην εγκυμοσύνη μόνο αθώος δεν είναι. Ακόμη και σχετικά μικρές ποσότητες ημερήσιας κατανάλωσης καφεΐνης από τις εγκύους – περίπου δύο καφέδες τη μέρα – μπορεί να αυξήσουν την πιθανότητα να γεννηθεί παιδί που θα είναι κοντύτερο στην παιδική ηλικία τους (έως τα οκτώ τους), σε σχέση με την ανάπτυξη των συνομηλίκων παιδιών των οποίων οι μητέρες στη […]

Δύο καφέδες τη μέρα στην εγκυμοσύνη μπορεί να οδηγήσουν στη γέννηση πιο κοντού παιδιού σύμφωνα με έρευνα
01.11.2022

Δύο καφέδες τη μέρα στην εγκυμοσύνη μπορεί να οδηγήσουν στη γέννηση πιο κοντού παιδιού σύμφωνα με έρευνα

Έρευνα: Πιθανώς αυξημένος ο κίνδυνος καρκίνου για τα παιδιά που γεννιούνται από κατεψυγμένα ωάρια
05.09.2022

Έρευνα: Πιθανώς αυξημένος ο κίνδυνος καρκίνου για τα παιδιά που γεννιούνται από κατεψυγμένα ωάρια

Αγόρι ή κορίτσι; – Δείτε πώς διαμορφώνεται το φύλο του μωρού στη μήτρα (βίντεο)
13.07.2022

Αγόρι ή κορίτσι; – Δείτε πώς διαμορφώνεται το φύλο του μωρού στη μήτρα (βίντεο)

Η επιστήμη ξεπερνά τα όρια της; – Ο γενετικός έλεγχος επιτρέπει στους γονείς να επιλέξουν τα πιο υγιή έμβρυα
11.07.2022

Η επιστήμη ξεπερνά τα όρια της; – Ο γενετικός έλεγχος επιτρέπει στους γονείς να επιλέξουν τα πιο υγιή έμβρυα

Νέα έρευνα: Οι γυναίκες ασχολούνται λιγότερο με τα πολιτικά στη διάρκεια της εγκυμοσύνης και για μερικά χρόνια
16.06.2022

Νέα έρευνα: Οι γυναίκες ασχολούνται λιγότερο με τα πολιτικά στη διάρκεια της εγκυμοσύνης και για μερικά χρόνια

Προεκλαμψία στην εγκυμοσύνη: Ποιος κίνδυνος υπάρχει για αυτές τις γυναίκες μελλοντικά
15.06.2022

Προεκλαμψία στην εγκυμοσύνη: Ποιος κίνδυνος υπάρχει για αυτές τις γυναίκες μελλοντικά

Υπογονιμότητα: Πότε πρέπει να ανησυχήσει το ζευγάρι – Ποιες εξετάσεις πρέπει να κάνει
28.04.2022

Υπογονιμότητα: Πότε πρέπει να ανησυχήσει το ζευγάρι – Ποιες εξετάσεις πρέπει να κάνει

Πως να επαναφέρετε την επίπεδη κοιλιά σας μετά την εγκυμοσύνη;
24.04.2022

Πως να επαναφέρετε την επίπεδη κοιλιά σας μετά την εγκυμοσύνη;

Δημοφιλή

Healthy pets
1

20+1 πράγματα που δεν ξέρετε για τα ζώα!

Επιδημίες
2

Η Βρετανία αίρει όλους τους περιορισμούς κατά του Covid-19

Υγεία & πολιτική
3

ΥΠΑΙΘ: Ανακοίνωσε το πρωτόκολλο για την δια ζώσης λειτουργία των πανεπιστημίων

Φυσική Κατάσταση
4

Έτσι θα υπολογίσετε πόσες θερμίδες χάνουμε όταν κοιμόμαστε…

Περισσότερα

30.11.2022

Βρετανική Ρυθμιστική Αρχή Φαρμάκων: «Ο Α.Μπουρλά μας παραπλάνησε με τον εμβολιασμό των παιδιών κατά Covid-19»

Η Ρυθμιστική Αρχή Φαρμάκων στην Βρετανία (Prescription Medicines Code of Practice Authority – PMCPA) καταδίκασε τη δημόσια παρέμβαση του Διευθύνοντος Συμβούλου της φαρμακοβιομηχανίας Pfizer, Άλμπερτ Μπουρλά, σχετικά με τα «οφέλη» για μαζικούς εμβολιασμούς παιδιών κατά της Covid-19, ως «παραπλανητικές δηλώσεις και ατεκμηρίωτους ισχυρισμούς» όπως αποκαλύπτει η βρετανική Telegraph. Η Pfizer άσκησε έφεση κατά των ευρημάτων και […]

30.11.2022

Ντροπή: Ο Θ.Πλεύρης μαζί με δημοσιογράφους χλευάζουν τους ανεμβολίαστους υγειονομικούς που επιστρέφουν στην εργασία τους

Για άλλη μία φορά ο υπουργός Υγείας, Θάνος Πλεύρης, ο οποίος ήταν καλεσμένος σε τηλεοπτικό σταθμό, όπου χλευάστηκαν, με βάση ένα σκίτσο, οι ανεμβολίαστοι υγειονομικοί, υποστήριξε πως η απόφαση του ΣτΕ για επαναφορά τους στις εργασίες τους είναι «απειλή για την δημόσια υγεία». Το σκίτσο έδειχνε τον υπουργό να ψεκάζει τους υγειονομικούς που τόσο καιρό […]

Τι συμβαίνει στον εγκέφαλο μας όταν ερωτευόμαστε
29.11.2022

Τι συμβαίνει στον εγκέφαλο μας όταν ερωτευόμαστε

Αισθάνεσαι ότι αρρωσταίνεις; – Αυτές είναι οι τροφές που πρέπει να καταναλώσεις
29.11.2022

Αισθάνεσαι ότι αρρωσταίνεις; – Αυτές είναι οι τροφές που πρέπει να καταναλώσεις

Washington Post: «Παστά μυρμήγκια και γρύλοι εδάφους – Γιατί πρέπει να δοκιμάσετε βρώσιμα έντομα»
29.11.2022

Washington Post: «Παστά μυρμήγκια και γρύλοι εδάφους – Γιατί πρέπει να δοκιμάσετε βρώσιμα έντομα»

ΕΟΔΥ – Ιός του Νείλου: Χωρίς νέα κρούσματα
29.11.2022

ΕΟΔΥ – Ιός του Νείλου: Χωρίς νέα κρούσματα

Γ.Ιωαννίδης για έξαρση γρίπης-RSV: «Την προκάλεσαν τα lockdowns και οι μάσκες»
29.11.2022

Γ.Ιωαννίδης για έξαρση γρίπης-RSV: «Την προκάλεσαν τα lockdowns και οι μάσκες»

Θ.Πλεύρης: «Από 1η Ιανουαρίου επιστρέφουν οι ανεμβολίαστοι υγειονομικοί – Θεωρώ ότι είναι επικίνδυνη απόφαση» (upd)
29.11.2022

Θ.Πλεύρης: «Από 1η Ιανουαρίου επιστρέφουν οι ανεμβολίαστοι υγειονομικοί – Θεωρώ ότι είναι επικίνδυνη απόφαση» (upd)

Γ.Μαγιορκίνης για μάσκες στα σχολεία: «Δεν το αποκλείω – Θα πρέπει να περιμένουμε 1-2 εβδομάδες»
29.11.2022

Γ.Μαγιορκίνης για μάσκες στα σχολεία: «Δεν το αποκλείω – Θα πρέπει να περιμένουμε 1-2 εβδομάδες»

Ζάχαρη: Οι γιατροί σου εξηγούν όλους τους λόγους που σε γερνάει
28.11.2022

Ζάχαρη: Οι γιατροί σου εξηγούν όλους τους λόγους που σε γερνάει