Εγκυμοσύνη

Η έλλειψη ιωδίου στη διατροφή μειώνει τις πιθανότητες εγκυμοσύνης

Η έλλειψη ιωδίου στη διατροφή μειώνει τις πιθανότητες εγκυμοσύνης

Οι γυναίκες με μέτρια έως σοβαρή ανεπάρκεια ιωδίου μπορεί να χρειαστούν περισσότερο χρόνο για να επιτύχουν εγκυμοσύνη, σε σύγκριση με τις γυναίκες που έχουν φυσιολογικά επίπεδα ιωδίου, σύμφωνα με μελέτη ερευνητών των Εθνικών Ινστιτούτων Υγείας στις ΗΠΑ που δημοσιεύθηκε στο περιοδικό Human Reproduction.

Η μελέτη είναι η πρώτη που διερευνά τις πιθανές επιδράσεις της ήπιας έως μέτριας ανεπάρκειας ιωδίου  – η οποία είναι συχνή στις γυναίκες στις ΗΠΑ και στο Ηνωμένο Βασίλειο – σχετικά με την ικανότητα να μείνουν έγκυες.

Το ιώδιο είναι ένα μέταλλο που χρησιμοποιείται από το σώμα για να ρυθμίζει το μεταβολισμό του.

Βοηθά επίσης:

-στη ρύθμιση της ανάπτυξης των οστών και,

-της ανάπτυξης του εγκεφάλου στα παιδιά.

Η διατροφή είναι ο κύριος τρόπος πρόσληψης ιωδίου.

Το μέταλλο βρίσκεται σε τροφές όπως είναι:

-τα θαλασσινά,

-το ιωδιούχο αλάτι,

-τα γαλακτοκομικά προϊόντα και,

-ορισμένα φρούτα και λαχανικά.

Η ανεπαρκής έλλειψη ιωδίου είναι γνωστό εδώ και χρόνια ότι προκαλεί διανοητικές και αναπτυξιακές καθυστερήσεις στα βρέφη.

Τα ευρήματά μας υποδεικνύουν ότι οι γυναίκες που σκέφτονται να μείνουν έγκυες ίσως χρειάζονται περισσότερο ιώδιο”, δήλωσε ο James L. Mills, ο οποίος διεξήγαγε τη μελέτη μαζί με τους συναδέλφους του στο Εθνικό Ινστιτούτο Υγείας του Παιδιού και Ανθρώπινης Ανάπτυξης.

Οι απαιτήσεις για ιώδιο αυξάνονται κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και το έμβρυο εξαρτάται από αυτό το μέταλλο για να παράγει ορμόνες του θυρεοειδούς αδένα και για να εξασφαλιστεί η κανονική ανάπτυξη του εγκεφάλου”, πρόσθεσε.

-Tο 20-30% των γυναικών έχει μέτρια έλλειψη ιωδίου

Οι ερευνητές ανέλυσαν δεδομένα που συλλέχθηκαν από 501 αμερικανικά ζευγάρια που σχεδίαζαν εγκυμοσύνη από το 2005 έως το 2009.

Τα ζευγάρια ήταν μέρος της μελέτης Longitudinal Investigation of Fertility and Environment (LIFE) η οποία επεδίωκε να εξετάσει τη σχέση μεταξύ γονιμότητας, τρόπου ζωής και έκθεσης στο περιβάλλον.

Οι γυναίκες παρείχαν ένα δείγμα ούρων από το οποίο μετρήθηκαν τα επίπεδα ιωδίου τους.

Κάθε γυναίκα έλαβε επίσης μια ψηφιακή δοκιμή εγκυμοσύνης στο σπίτι.

Από τις 467 γυναίκες που αναλύθηκαν:

– η κατάσταση του ιωδίου ήταν επαρκής στις 260 (55,7%),

-ελαφρώς ανεπαρκής στις 102 (21,8%),

-μέτρια ανεπαρκής στις 97 (20,8%) ενώ,

-υπήρχε σοβαρή έλλειψη σε οκτώ (1,7%).

Για να εκτιμήσουν τις πιθανότητες εγκυμοσύνης ενός ζευγαριού κατά τη διάρκεια κάθε εμμηνορροϊκού κύκλου, οι ερευνητές χρησιμοποίησαν ένα στατιστικό μέτρο που ονομάζεται λόγος πιθανότητας γονιμότητας (FOR: fecundability odds ratio).

-Μια τιμή μικρότερη από το 1 υποδηλώνει μεγαλύτερο χρόνος για να επιτευχθεί εγκυμοσύνη, ενώ,

μια τιμή FOR μεγαλύτερη από το 1 υποδηλώνει μικρότερο χρόνο.

Οι ερευνητές διαπίστωσαν ότι οι γυναίκες που είχαν:

-μέτρια έως σοβαρή ανεπάρκεια ιωδίου,

είχαν 46% χαμηλότερες πιθανότητες να μείνουν έγκυες κατά τη διάρκεια κάθε εμμηνορροϊκού κύκλου,

-σε σύγκριση με τις γυναίκες που είχαν επαρκείς συγκεντρώσεις ιωδίου.

Οι γυναίκες που είχαν μικρή ανεπάρκεια εμφάνισαν στατιστικά αμελητέα αύξηση στον χρόνο που χρειαζόταν για να συλλάβουν.

Αν και ο πληθυσμός της μελέτης δεν ήταν ένα αντιπροσωπευτικό δείγμα του πληθυσμού των ΗΠΑ, οι συγγραφείς σημειώνουν ότι το ποσοστό των γυναικών στη μελέτη που είχαν ανεπάρκεια ιωδίου (44,3%) είναι κοντά σε αυτό που παρατηρείται σε πληθυσμιακές μελέτες.

Για παράδειγμα, μια προηγούμενη μελέτη υπολόγισε ότι το 30% των γυναικών στις ΗΠΑ σε ηλικία τεκνοποίησης είχαν ανεπαρκή επίπεδα ιωδίου.

Οι γυναίκες που ανησυχούν ότι δεν παίρνουν αρκετό ιώδιο μπορεί να επιθυμούν να συμβουλευτούν τους γιατρούς τους πριν κάνουν αλλαγές στη διατροφή ή πάρουν συμπληρώματα διατροφής.

Ο Tomer Singer, διευθυντής Αναπαραγωγικής Ενδοκρινολογίας και Υπογονιμότητας στο Νοσοκομείο Lenox Hill της Νέας Υόρκης, σχολίασε ότι «η δυτική διατροφή άλλαξε τις τελευταίες δεκαετίες και η επικράτηση της φυτοφαγίας έχει συντελέσει σε μείωση των προσλαμβανομένων ποσοτήτων του ιωδίου.

Δεδομένου ότι η διατροφή είναι ο κύριος τρόπος πρόσληψης ιωδίου, συμβουλεύουμε τις γυναίκες να λαμβάνουν διατροφικά συμπληρώματα που περιέχουν ιώδιο τουλάχιστον τρεις μήνες πριν από την διαδικασία της σύλληψης».

Εγκυμοσύνη

19.01.2022

Τι γνωρίζουμε και τι δεν γνωρίζουμε για την COVID-19 στην εγκυμοσύνη

Μία ανάλυση που δημοσιεύτηκε πριν λίγες ημέρες στο επιστημονικό περιοδικό Journal of Infectious Diseases εξέτασε όλα τα δεδομένα ερευνών μέχρι σήμερα για τις επιδράσεις της COVID-19 στην εγκυμοσύνη και κατέληξε σε ορισμένα ενδιαφέροντα συμπεράσματα. Η ανάλυση εξέτασε ειδικά αν η λοίμωξη από COVID-19 μπορεί να επηρεάσει: -την έγκυο, -το έμβρυο ή, -τον πλακούντα, καθώς και τις αντίστοιχες […]

18.01.2022

ΕMA: Ασφαλή τα εμβόλια mRNA κατά της COVID-19 κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης

Τα εμβόλια κατά της COVID-19 που παρασκευάζονται με την τεχνολογία mRNA δεν προκαλούν επιπλοκές κατά την εγκυμοσύνη στις εγκυμονούσες και τα μωρά τους, ανακοίνωσε σήμερα ο Ευρωπαϊκός Οργανισμός Φαρμάκων (ΕΜΑ), μετά από λεπτομερή εξέταση πολυάριθμων μελετών. Η εξέταση, που βασίστηκε σε αναλύσεις στις οποίες μελετήθηκαν περίπου 65.000 εγκυμοσύνες σε διαφορετικά στάδια, δεν βρήκε σημάδια: -υψηλότερου […]

Η COVID-19 μπορεί να προκαλέσει θανατηφόρες επιπλοκές στην εγκυμοσύνη
14.01.2022

Η COVID-19 μπορεί να προκαλέσει θανατηφόρες επιπλοκές στην εγκυμοσύνη

Νέα χρονιά: 5 αποφάσεις για το «ταξίδι» προς την απόκτηση παιδιού
10.01.2022

Νέα χρονιά: 5 αποφάσεις για το «ταξίδι» προς την απόκτηση παιδιού

Σοκολάτα στην εγκυμοσύνη: Τα οφέλη για τη μητέρα και το μωρό
07.01.2022

Σοκολάτα στην εγκυμοσύνη: Τα οφέλη για τη μητέρα και το μωρό

ΗΠΑ για εμβόλιο COVID στη διάρκεια εγκυμοσύνης: Δεν σχετίζεται με πρόωρο τοκετό και λιποβαρή νεογνά
05.01.2022

ΗΠΑ για εμβόλιο COVID στη διάρκεια εγκυμοσύνης: Δεν σχετίζεται με πρόωρο τοκετό και λιποβαρή νεογνά

Υπογόνιμα ζευγάρια: Πρέπει να κάνουν την τρίτη δόση του εμβολίου COVID-19;
03.01.2022

Υπογόνιμα ζευγάρια: Πρέπει να κάνουν την τρίτη δόση του εμβολίου COVID-19;

ΕΟΔΥ: Πάνω από 2.800 τα κρούσματα σε εγκύους και λεχώνες το 2021- 5 θάνατοι
27.12.2021

ΕΟΔΥ: Πάνω από 2.800 τα κρούσματα σε εγκύους και λεχώνες το 2021- 5 θάνατοι

Εγκυμοσύνη και Χριστούγεννα: Διατροφικές «παγίδες»
27.12.2021

Εγκυμοσύνη και Χριστούγεννα: Διατροφικές «παγίδες»

Η περίοδος των εορτών αυξάνει την λίμπιντο;
17.12.2021

Η περίοδος των εορτών αυξάνει την λίμπιντο;

Δημοφιλή

Υγεία & πολιτική
1

ΥΠΑΙΘ: Ανακοίνωσε το πρωτόκολλο για την δια ζώσης λειτουργία των πανεπιστημίων

Φυσική Κατάσταση
2

Μεγάλος διαγωνισμός του ygeianews.gr για να είσαστε σε «φόρμα» εν μέσω καραντίνας!

Φάρμακα
3

ΕΜΑ: Εγκρίθηκε το πρώτο φάρμακο για διασωληνωμένους με λοίμωξη COVID-19

Παιδί
4

Πότε και με ποια εμβόλια θα ξεκινήσει ο εμβολιασμός των παιδιών

Περισσότερα

19.01.2022

Π.Ο.Υ.: Και να γίνει ενδημικός ο COVID δεν σημαίνει ότι θα πάψει να είναι επικίνδυνος

Το γεγονός και μόνο ότι η πανδημία της COVID-19 θα εισέλθει κάποια στιγμή σε ενδημικό στάδιο δεν σημαίνει ότι ο ιός δεν θα συνεχίσει να είναι επικίνδυνος, προειδοποίησε σήμερα ο επικεφαλής αντιμετώπισης καταστάσεων έκτακτης ανάγκης στον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας (ΠΟΥ). «Οι άνθρωποι μιλάνε για πανδημία ενάντια σε ενδημική νόσο, αλλά η ενδημική ελονοσία σκοτώνει εκατοντάδες χιλιάδες […]

19.01.2022

Πως είναι η ζωή με Χρόνια Αποφρακτική Πνευμονοπάθεια

Η χρόνια αποφρακτική πνευμονοπάθεια, ή αλλιώς ΧΑΠ είναι μία χρόνια και προοδευτικά εξελισσόμενη νόσος των αεραγωγών, η οποία χαρακτηρίζεται από μη αναστρέψιμη απόφραξή τους. Η ΧΑΠ οφείλεται σε μακροχρόνια έκθεση στον καπνό του τσιγάρου, ή σε άλλους οικιακούς, περιβαλλοντικούς και επαγγελματικούς ρύπους. Παρότι είναι μία νόσος που μπορεί να προληφθεί, συνεχίζει ακόμη και σήμερα, να […]

Το δέρμα του βρέφους και τα προβλήματά του
19.01.2022

Το δέρμα του βρέφους και τα προβλήματά του

Ας νιώσουμε καλύτερα μαθαίνοντας λίγο περισσότερα για τα πολύτιμα μαλλιά μας!
19.01.2022

Ας νιώσουμε καλύτερα μαθαίνοντας λίγο περισσότερα για τα πολύτιμα μαλλιά μας!

Μπορεί η διατροφή να επηρεάσει τον κίνδυνο καρκίνου του τραχήλου;
19.01.2022

Μπορεί η διατροφή να επηρεάσει τον κίνδυνο καρκίνου του τραχήλου;

COVID-19: Ορισμένοι ασθενείς μεταδίδουν τον ιό ακόμα και 10 ημέρες μετά τη λοίμωξη
19.01.2022

COVID-19: Ορισμένοι ασθενείς μεταδίδουν τον ιό ακόμα και 10 ημέρες μετά τη λοίμωξη

Τι γνωρίζουμε και τι δεν γνωρίζουμε για την COVID-19 στην εγκυμοσύνη
19.01.2022

Τι γνωρίζουμε και τι δεν γνωρίζουμε για την COVID-19 στην εγκυμοσύνη

Τα άτομα με διαβήτη επιβάλλεται να κάνουν περιοδικό οφθαλμολογικό έλεγχο
19.01.2022

Τα άτομα με διαβήτη επιβάλλεται να κάνουν περιοδικό οφθαλμολογικό έλεγχο

Τι συμβαίνει στον εγκέφαλο ενός παιδιού που περνά πολλές ώρες μπροστά από μία οθόνη
19.01.2022

Τι συμβαίνει στον εγκέφαλο ενός παιδιού που περνά πολλές ώρες μπροστά από μία οθόνη

ΠΟΥ: Δεν υπάρχουν στοιχεία ότι τα υγιή παιδιά και οι έφηβοι χρειάζονται αναμνηστικές δόσεις εμβολίου COVID-19
19.01.2022

ΠΟΥ: Δεν υπάρχουν στοιχεία ότι τα υγιή παιδιά και οι έφηβοι χρειάζονται αναμνηστικές δόσεις εμβολίου COVID-19