Γυναίκα

Με αυτή την συνήθεια στο ντους η τριχόπτωση αυξάνεται

Το «βάσανο» που ταλαιπωρεί τις περισσότερες γυναίκες
Με αυτή την συνήθεια στο ντους η τριχόπτωση αυξάνεται

Όλοι γνωρίζουμε ότι τα αραιά μαλλιά είναι ένα ευαίσθητο θέμα.

Τα μαλλιά μας έχουν βοηθήσει να προσδιορίσουμε ποιοι είμαστε για μεγάλο μέρος της ζωής μας, επομένως η απώλεια τους μπορεί να είναι ιδιαίτερα απογοητευτική.

Όπως πολλά από τα πράγματα που συμβαίνουν με την ηλικία, μπορεί να φαίνεται αναπόφευκτο, αλλά το πρόβλημα δεν είναι εντελώς εκτός ελέγχου.

Αν και παράγοντες όπως η γενετική, παίζουν ρόλο, υπάρχουν πράγματα που μπορείτε να αλλάξετε, όπως η διατροφή σας, τα επίπεδα άγχους, ακόμα και ο τρόπος που λούζεστε, που μπορούν να κάνουν τη διαφορά.

Η τριχόπτωση στο ντους παρατηρείται σε όλους και σύμφωνα με τους ειδικούς το να χάνετε 50 έως 100 τρίχες κατά τη διάρκεια της ημέρας είναι απολύτως φυσιολογική.

Αλλά η χρήση ζεστού νερού για το λούσιμο των μαλλιών σας μπορεί να αυξήσει αυτούς τους αριθμούς αποδυναμώνοντας τα μαλλιά σας και δημιουργώντας περισσότερη τριχόπτωση με την πάροδο του χρόνου.

Το ζεστό νερό μπορεί να βλάψει τις πρωτεΐνες κερατίνης στα μαλλιά και να αφαιρέσει τα φυσικά έλαια στο τριχωτό της κεφαλής, κάνοντας τα μαλλιά πολύ ξηρά και αδύναμα.

Το ζεστό νερό ανοίγει το στρώμα της επιδερμίδας της τρίχας, προκαλώντας απώλεια υγρασίας και ευθραυστότητα. Όλοι αυτοί οι παράγοντες μπορούν να συμβάλουν στην τριχόπτωση .

Θα πρέπει να πλένετε τα μαλλιά σας με χλιαρό νερό και να ξεπλένετε με όσο αντέχετε δροσερό νερό.

Ένα ζεστό ντους με ατμό μπορεί να είναι η στιγμή της χαλάρωσης μετά από μία κουραστική μέρα. Αλλά όσο χαλαρωτικό κι αν είναι, όταν έρθει η ώρα να λούσετε και να ξεπλύνετε τα μαλλιά σας, είναι καλύτερο να γυρίσετε τη βρύση προς το κρύο.

Το ζεστό ή χλιαρό νερό είναι ιδανικό για το λούσιμο των μαλλιών γιατί αυτό το νερό είναι αρκετά ζεστό για να βοηθήσει να λιώσει τα φυσικά έλαια στο τριχωτό της κεφαλής χωρίς να ξεφλουδίζει και να στεγνώνει υπερβολικά το τριχωτό της κεφαλής, τα μαλλιά και το δέρμα όπως το πολύ ζεστό νερό.

Κατά το ξέβγαλμα, είναι καλύτερο να χρησιμοποιείτε πιο κρύο νερό γιατί αυτό βοηθά στο να κλείσουν οι πόροι της επιδερμίδας των τριχών, διατηρώντας την υγρασία έτσι ώστε να αποφευχθεί το σπάσιμο.

Γυναίκα

19.07.2024

Νέα μελέτη αποκαλύπτει: Τα παιδιά που μετακομίζουν συχνά έχουν υψηλότερο κίνδυνο να πάθουν κατάθλιψη

Τα άτομα μικρής ηλικίας που ζουν σε φτωχικές γειτονιές έχουν 10% περισσότερες πιθανότητες να αναπτύξουν κατάθλιψη ως ενήλικες, σημείωσαν οι ερευνητές

17.07.2024

Εντοπίστηκαν τοξικά μέταλλα σε ταμπόν για την έμμηνο ρύση – Τι έδειξε νέα έρευνα

Μπορούν δυνητικά να βλάψουν τα εσωτερικά όργανα, ακόμα και τον εγκέφαλο, καθώς και το νευρικό και ενδοκρινικό σύστημα

O καρκίνος συνδέεται με τα εμφυτεύματα στήθους;
13.05.2024

O καρκίνος συνδέεται με τα εμφυτεύματα στήθους;

Γαλλική έκθεση: Smartphone στα παιδιά μετά τα 13 και πρόσβαση στα social media μετά τα 18
01.05.2024

Γαλλική έκθεση: Smartphone στα παιδιά μετά τα 13 και πρόσβαση στα social media μετά τα 18

Νέα μελέτη: Πολύ συχνή η βαριά κατάθλιψη για τις γυναίκες με σύνδρομο πολυκυστικών ωοθηκών
06.02.2024

Νέα μελέτη: Πολύ συχνή η βαριά κατάθλιψη για τις γυναίκες με σύνδρομο πολυκυστικών ωοθηκών

Δημοφιλή

Υγεία
1

Αυτό είναι το θαυματουργό έλαιο που προστατεύει από το Αλτχάιμερ

Kαρδιά
2

Ποιοι είναι οι φυσιολογικοί καρδιακοί παλμοί και ποια τα επικίνδυνα όρια – Πότε πρέπει να ανησυχήσετε

Φάρμακα
3

Ανατροπή δεδομένων στα εμβόλια mRNA: Οι εμβολιασμένοι πεθαίνουν πλέον στις ΗΠΑ από COVID-19

Διατροφή
4

Πετιμέζι: Το καλύτερο φυσικό φάρμακο

Περισσότερα

19.07.2024

Νέα μελέτη: Όταν τρώμε ολόκληρα τα μικρά ψάρια μειώνουμε τον κίνδυνο θνησιμότητας και εμφάνισης καρκίνου

Τα μικρά ψάρια είναι μια συνηθισμένη τροφή ειδικά το καλοκαίρι και ένα βασικό κομμάτι της μεσογειακής διατροφής

19.07.2024

Λευκή και καστανή ζάχαρη: Ποια είναι πιο υγιεινή – Διατροφική αξία και θερμίδες

Η ζάχαρη από μόνη της δεν είναι μια τροφή πυκνή σε θρεπτικά συστατικά και οι θερμίδες της θεωρούνται «κενές»

Δείτε τι πρέπει να προσέχετε με τις έτοιμες προπλυμένες σαλάτες – Τι είναι το κρυπτοσπορίδιο
19.07.2024

Δείτε τι πρέπει να προσέχετε με τις έτοιμες προπλυμένες σαλάτες – Τι είναι το κρυπτοσπορίδιο

Νέα μελέτη αποκαλύπτει: Τα παιδιά που μετακομίζουν συχνά έχουν υψηλότερο κίνδυνο να πάθουν κατάθλιψη
19.07.2024

Νέα μελέτη αποκαλύπτει: Τα παιδιά που μετακομίζουν συχνά έχουν υψηλότερο κίνδυνο να πάθουν κατάθλιψη

Κολυμπάτε σε ανοιχτά νερά, λίμνες, ποτάμια; – Τι πρέπει να προσέχετε
19.07.2024

Κολυμπάτε σε ανοιχτά νερά, λίμνες, ποτάμια; – Τι πρέπει να προσέχετε

11 συμπτώματα που αποκαλύπτουν προβλήματα στον θυρεοειδή
19.07.2024

11 συμπτώματα που αποκαλύπτουν προβλήματα στον θυρεοειδή

Λουτράκι: Ακατάλληλο το νερό για χρήση λόγω υπεραυξημένης κατανάλωσης
19.07.2024

Λουτράκι: Ακατάλληλο το νερό για χρήση λόγω υπεραυξημένης κατανάλωσης

Πανελλήνιος Ιατρικός Σύλλογος: Παράνομες εξετάσεις στα γραφεία του – Τι λένε οι καταγγελίες
19.07.2024

Πανελλήνιος Ιατρικός Σύλλογος: Παράνομες εξετάσεις στα γραφεία του – Τι λένε οι καταγγελίες

Καύσωνας: Ποια όργανα πλήττονται περισσότερο από την ακραία ζέστη
19.07.2024

Καύσωνας: Ποια όργανα πλήττονται περισσότερο από την ακραία ζέστη

Θεσσαλία: Ανησυχία για τα πολλά κρούσματα πανώλης σε πρόβατα και κατσίκες – Τα μέτρα που έχουν ληφθεί
19.07.2024

Θεσσαλία: Ανησυχία για τα πολλά κρούσματα πανώλης σε πρόβατα και κατσίκες – Τα μέτρα που έχουν ληφθεί