Γυναίκα

Μπορεί η εμμηνόπαυση να προκαλέσει άγχος, κατάθλιψη ή κρίσεις πανικού;

Μπορεί η εμμηνόπαυση να προκαλέσει άγχος, κατάθλιψη ή κρίσεις πανικού;

Η εμμηνόπαυση σημαίνει τη φυσική παύση της εμμηνορρυσίας της γυναίκας, συνδέεται όμως με την εμφάνιση της κατάθλιψης, ή άλλων ψυχικών διαταραχών. 

 Η ηλικία κατά την οποία η γυναίκα εισέρχεται στην εμμηνόπαυση ποικίλει, αλλά το μέσο όρο είναι τα 51 έτη.

 Η διαδικασία της μετάβασης από την αναπαραγωγική ηλικία στην εμμηνόπαυση λέγεται κλιμακτήριος.

Η περίοδος αυτή χαρακτηρίζεται από ποικιλία συμπτωμάτων, όπως εξάψεις και εφιδρώσεις οι οποίες επιδρούν στην ενεργητικότητα και τη ψυχολογία της γυναίκας.

Επιπλέον, πολλές γυναίκες εμφανίζουν αλλαγές στη ψυχική διάθεση και μερικές φορές κατάθλιψη.

Πως θα  καταλάβετε πως έχετε κατάθλιψη

Στα συμπτώματα κατάθλιψης περιλαμβάνονται η αδικαιολόγητη λύπη, η ψυχική ανησυχία, η έλλειψη ενδιαφέροντος και απόλαυσης για τις συνήθεις δραστηριότητές,  η διαρκής καταβολή δυνάμεων, οι  διαταραχές ύπνου και οι μεταβολές στην όρεξη.

Σε σοβαρότερες περιπτώσεις η γυναίκα μπορεί να αισθάνεται απελπισία ή να έχει ακόμα και σκέψεις θανάτου ή αυτοκτονίας.

Η κατάσταση αυτή, περιγράφεται ως μείζονα καταθλιπτική διαταραχή (MDD. Major Depressive Disorder), και είναι σοβαρή διαταραχή που επηρεάζει την καθημερινή ζωή της γυναίκας.

Πρέπει να σημειωθεί ότι μόνο μία μερίδα των γυναικών της μέσης ηλικίας θα έχει ψυχικές διαταραχές, εκ των οποίων οι πιο ευάλωτες θα αναπτύξουν επεισόδιο κλινικής κατάθλιψης (MDD), ειδικότερα εκείνες που είχαν κατάθλιψη στο παρελθόν.

Πολυάριθμες αναφορές δείχνουν ότι ο κίνδυνος έναρξης της κατάθλιψης είναι υψηλότερος κατά τη κλιμακτήριο .

Σε μελέτες που εκτίμησαν τους παράγοντες κινδύνου, η κλιμακτήριος είχε 2-5 φορές υψηλότερα ποσοστά διάγνωσης της κατάθλιψης συγκριτικά με αυτά στην αναπαραγωγική φάση. 

Μάλιστα, ο κίνδυνος ανάπτυξης αυτών των διαταραχών αυξάνεται, όσο νωρίτερα έρχεται  η  κλιμακτήριος.

Συσχέτιση με τη κληρονομικότητα διαπιστώνεται στο 35% των περιπτώσεων MDD.

Εξίσου καθοριστικό ρόλο παίζει η συνύπαρξη άλλων νοσημάτων, αλλά και η γενικότερη κατάσταση της υγείας της γυναίκας κατά τη μέση ηλικία.

Όσον αφορά τη συσχέτιση με τη προεμμηνοπαυσιακή  υστερεκτομή ή εξαρτηματεκτομή (αφαίρεση των ωοθηκών), τα αποτελέσματα των μελετών ήταν αντικρουόμενα.

 Εντούτοις, πρόσφατη μετά-ανάλυση έδειξε ότι τα ψυχικά συμπτώματα είναι πολύ ελαττωμένα στις γυναίκες αυτές.   

Θεραπεία

Η θεραπεία ποικίλλει ανάλογα με τη βαρύτητα των συμπτωμάτων.

Η αντιμετώπιση του  σημαντικού επεισοδίου κατάθλιψης,  προϋποθέτει θεραπεία με αντικαταθλιπτικά και διάφορους τύπους ψυχοθεραπείας.

Η φαρμακευτική προσέγγιση περιλαμβάνει τις ακόλουθες κατηγορίες φαρμάκων:

Ορμονική θεραπεία: Η θεραπεία με οιστρογόνα, μολονότι δεν ενδείκνυται για την αντιμετώπιση των ψυχικών διαταραχών, έχει αποδειχθεί εξίσου αποτελεσματική, στη διαχείριση ψυχικών συμπτωμάτων που οφείλονται στις εξάψεις και νυχτερινές εφιδρώσεις.

Η ορμονική θεραπεία βελτιώνει τη ψυχική διάθεση στη περιεμμηνόπαυση, εντούτοις δεν είναι αποτελεσματική σε γυναίκες που βρίσκονται ήδη σε εμμηνόπαυση.

Αντικαταθλιπτικά: πολλά αντικαταθλιπτικά φάρμακα έχουν αποδειχθεί αποτελεσματικά στην αντιμετώπιση της κατάθλιψης της εμμηνόπαυσης.

Αν η γυναίκα έχει λάβει στο παρελθόν παρόμοια αγωγή, συνήθως αυτή συστήνεται ως η εναρκτήρια θεραπεία.

 Στις γυναίκες δίχως ιστορικό κατάθλιψης, τόσο η αποτελεσματικότητα των φαρμάκων, όσο και οι ανεπιθύμητες επιδράσεις αλλά και οι αλληλεπιδράσεις με άλλα φάρμακα, πρέπει να λαμβάνονται υπόψη για την επιλογή του κατάλληλου σκευάσματος.

Τα αντικαταθλιπτικά, επίσης βοηθούν στη διαχείριση των άλλων συμπτωμάτων της εμμηνόπαυσης, όπως στις εξάψεις και τις διαταραχές του ύπνου.

Ψυχοθεραπεία. Οι περισσότεροι επαγγελματίες υγείας συστήνουν και κάποιο είδος ψυχοθεραπείας.

Αυτή μπορεί να εφαρμοστεί μόνη της, ή σε συνδυασμό με αντικαταθλιπτική αγωγή.

Η ψυχοθεραπεία θα βοηθήσει στη διαχείριση του άγχους και άλλων ψυχικών διαταραχών της μέσης ηλικίας.  

Συμπερασματικά, η εμμηνόπαυση είναι μια φυσιολογική αλλαγή στη ζωή, με την οποία παύει η γονιμότητα και εμφανίζονται νέα συμπτώματα, βιολογικά και ψυχολογικά.

Με κατάλληλη ιατρική φροντίδα και καθοδήγηση, η γυναίκα μπορεί να παραμένει υγιής  και γεμάτη ζωντάνια.

Του Πέτρου Χειρίδη, MD, PhD, Μαιευτήρας-Γυναικολόγος-Ενδοσκόπος, Επιστημονικός Συνεργάτης Γαία Μαιευτική – Γυναικολογική

Γυναίκα

26.06.2025

S-CURVE: Η «μαγική» κρέμα που μεταμορφώνει τους γλουτούς σας – Μεταμορφωθείτε λίγο πριν τις διακοπές σας!

Ανακαλύψτε τη δύναμη της S-CURVE, για σφιχτούς, καλοσχηματισμένους γλουτούς με φυσική λάμψη και απαλότητα – χωρίς νυστέρι!

25.06.2025

Νέα έρευνα αποκαλύπτει: Πώς οι δουλειές του σπιτιού σας βοηθούν να ζήσετε περισσότερο

Τι έδειξαν τα ευρήματα των επιστημόνων

S-CURVE: Η «μαγική» κρέμα που μεταμορφώνει τους γλουτούς σας – Μεταμορφωθείτε λίγο πριν τις διακοπές σας!
24.06.2025

S-CURVE: Η «μαγική» κρέμα που μεταμορφώνει τους γλουτούς σας – Μεταμορφωθείτε λίγο πριν τις διακοπές σας!

Πόσο επικίνδυνη είναι η κρυοθεραπεία; – Οι μυστηριώδεις θάνατοι ασθενών και τι πρέπει να προσέξετε
20.06.2025

Πόσο επικίνδυνη είναι η κρυοθεραπεία; – Οι μυστηριώδεις θάνατοι ασθενών και τι πρέπει να προσέξετε

Προσωπικός Παιδίατρος: Τι πρέπει να κάνουν οι γονείς για την εγγραφή των παιδιών τους – Ποιες ηλικίες αφορά
19.06.2025

Προσωπικός Παιδίατρος: Τι πρέπει να κάνουν οι γονείς για την εγγραφή των παιδιών τους – Ποιες ηλικίες αφορά

Αγχώδης προσκόλληση: Όταν αγαπάς με φόβο μην σε αφήσουν
19.06.2025

Αγχώδης προσκόλληση: Όταν αγαπάς με φόβο μην σε αφήσουν

Δείτε πώς το ουρεόπλασμα και το μυκόπλασμα επηρεάζουν τη γονιμότητα
18.06.2025

Δείτε πώς το ουρεόπλασμα και το μυκόπλασμα επηρεάζουν τη γονιμότητα

Τεράστιος ο κίνδυνος που ελλοχεύει για τις έγκυες γυναίκες εξαιτίας της ακραίας ζέστης – Δείτε γιατί
13.06.2025

Τεράστιος ο κίνδυνος που ελλοχεύει για τις έγκυες γυναίκες εξαιτίας της ακραίας ζέστης – Δείτε γιατί

S-CURVE: Η «μαγική» κρέμα που μεταμορφώνει τους γλουτούς σας – Μεταμορφωθείτε λίγο πριν το καλοκαίρι!
13.06.2025

S-CURVE: Η «μαγική» κρέμα που μεταμορφώνει τους γλουτούς σας – Μεταμορφωθείτε λίγο πριν το καλοκαίρι!

Επιστημονική ημερίδα για τη γονιμότητα και την υπογεννητικότητα στην Τήνο
12.06.2025

Επιστημονική ημερίδα για τη γονιμότητα και την υπογεννητικότητα στην Τήνο

Δημοφιλή

Υγεία
1

Αυτό είναι το θαυματουργό έλαιο που προστατεύει από το Αλτχάιμερ

Kαρδιά
2

Ποιοι είναι οι φυσιολογικοί καρδιακοί παλμοί και ποια τα επικίνδυνα όρια – Πότε πρέπει να ανησυχήσετε

Φάρμακα
3

Ανατροπή δεδομένων στα εμβόλια mRNA: Οι εμβολιασμένοι πεθαίνουν πλέον στις ΗΠΑ από COVID-19

Διατροφή
4

Πετιμέζι: Το καλύτερο φυσικό φάρμακο

Περισσότερα

01.07.2025

Νέα μελέτη: Ο λόγος που αυξάνονται τα εγκεφαλικά επεισόδια τον Ιούλιο

Ο ρόλος της αφυδάτωσης, της υπέρτασης και της θερμοπληξίας

01.07.2025

Nυχτερινή εργασία: Γιατί αυξάνει τον κίνδυνο παχυσαρκίας, διαβήτη και άλλων μεταβολικών διαταραχών

Τι έδειξαν τα ευρήματα των επιστημόνων

Διάσειση: Δείτε πόσο σύντομα ξεκινούν τα συμπτώματα μετά από έναν τραυματισμό στο κεφάλι
01.07.2025

Διάσειση: Δείτε πόσο σύντομα ξεκινούν τα συμπτώματα μετά από έναν τραυματισμό στο κεφάλι

Επτά σνακ για το βράδυ που ενισχύουν τον μεταβολισμό
01.07.2025

Επτά σνακ για το βράδυ που ενισχύουν τον μεταβολισμό

Αυτές είναι οι 6 τροφές που μας γερνάνε πιο γρήγορα
01.07.2025

Αυτές είναι οι 6 τροφές που μας γερνάνε πιο γρήγορα

Το γνωρίζατε; – Σε αυτήν την ηλικία ο εγκέφαλος του ανθρώπου φτάνει στην κορύφωση
01.07.2025

Το γνωρίζατε; – Σε αυτήν την ηλικία ο εγκέφαλος του ανθρώπου φτάνει στην κορύφωση

Ειδικός αποκαλύπτει: Αυτό είναι το λάθος που κάνουν πολλοί ταξιδιώτες και κινδυνεύουν να κολλήσουν δερματικά
01.07.2025

Ειδικός αποκαλύπτει: Αυτό είναι το λάθος που κάνουν πολλοί ταξιδιώτες και κινδυνεύουν να κολλήσουν δερματικά

After Shave Mist & Face Mist Lifting σε προσφορά: Τα βραβευμένα προϊόντα που μεταμορφώνουν την επιδερμίδα σας!
01.07.2025

After Shave Mist & Face Mist Lifting σε προσφορά: Τα βραβευμένα προϊόντα που μεταμορφώνουν την επιδερμίδα σας!

Οι κίνδυνοι που «κρύβει» το κλιματιστικό – Όλα όσα πρέπει να γνωρίζετε
01.07.2025

Οι κίνδυνοι που «κρύβει» το κλιματιστικό – Όλα όσα πρέπει να γνωρίζετε

Αντί για νερό: Αυτές είναι οι τροφές που ενυδατώνουν τον οργανισμό
01.07.2025

Αντί για νερό: Αυτές είναι οι τροφές που ενυδατώνουν τον οργανισμό