Η θερμοκρασία συνιστάται να μην είναι χαμηλότερο από 17°C, ενώ η προτεινόμενη θερμοκρασία δωματίου είναι γύρω στους 20°C.
Συγκεκριμένα, η βέλτιστη θερμοκρασία στο σπίτι είναι απαραίτητη τόσο τον χειμώνα όσο και το καλοκαίρι. Στην περίπτωση του χειμώνα, είναι ιδιαίτερα σκόπιμο να διατηρήσουμε έναν κατάλληλο μέσο όρο για να αποτρέψουμε την εμφάνιση υγρασίας και μούχλας στους τοίχους του σπιτιού μας. Για το σκοπό αυτό συνιστάται να έχετε θερμοκρασία γύρω στους 20ºC , ενώ στην περίπτωση των κρεβατοκάμαρων συνιστάται να μην είναι χαμηλότερη από 17ºC. Ο αερισμός του σπιτιού μας παίζει επίσης θεμελιώδη ρόλο.
Η υγρασία σε ένα σπίτι κατά τη διάρκεια του χειμώνα πρέπει να είναι περίπου 40-50% , χωρίς να είναι χαμηλότερη από 20% ή μεγαλύτερη από 60%, για να αποφευχθεί η επίδραση της υγείας. Όπου είναι απαραίτητο, η εταιρεία συνιστά τη χρήση θερμοστατών για τον έλεγχο της θερμοκρασίας σε ένα σπίτι.
Το καλοκαίρι, η ιδανική θερμοκρασία δωματίου πρέπει να είναι μεταξύ 25 και 26 βαθμών Κελσίου. Παράλληλα, η εταιρεία ενέργειας ανέφερε ότι η διαφορά μεταξύ των θερμομέτρων έξω από το σπίτι και της θερμοκρασίας μέσα στο σπίτι πρέπει να είναι μεταξύ έξι και δώδεκα βαθμών Κελσίου.
Επιπλέον, αυτή την πολύ ζεστή εποχή του χρόνου, καλό είναι να κρατάμε τα στόρια κάτω και τις κουρτίνες κλειστές για να μην μπαίνει απευθείας ο ήλιος στο δωμάτιό μας, να χρησιμοποιούμε κλιματιστικά που δεν ξεπερνούν τους 26ºC, καθώς και ανεμιστήρες για τη διατήρηση της βέλτιστης θερμοκρασίας που θα μας βοηθήσουν να ανακουφίσουμε την αίσθηση της ζέστης.
