Good life

Αθλητισμός και κοινωνική αλληλεγγύη οι μεγάλοι νικητές του 35ου Αγώνα Δρόμου Υγείας Αθήνας

Αθλητισμός και κοινωνική αλληλεγγύη οι μεγάλοι νικητές του 35ου Αγώνα Δρόμου Υγείας Αθήνας

Η 35η διοργάνωση του Αγώνα Δρόμου Υγείας Αθήνας, του πλέον ιστορικού αγώνα της χώρας, πραγματοποιήθηκε το Σάββατο 10 και την Κυριακή 11 Μαρτίου, από το Σύλλογο Δρομέων Υγείας Αθηνών (ΣΔΥΑ) σε συνεργασία με το περιοδικό RUNNER και σημείωσε νέο ρεκόρ συμμετοχών με 1.238 δρομείς να ολοκληρώνουν την προσπάθειά τους σε χρόνο λιγότερο από 3 ώρες. Στον αγώνα της σκυταλοδρομίας (2 Χ 10 χλμ.) τερμάτισαν 43 ομάδες, ενώ 114 μικροί δρομείς συμμετείχαν στον αγώνα των 2 χλμ. ανεβάζοντας τον συνολικό αριθμό των συμμετεχόντων σε 1.440.

Εκτός όμως από το αγωνιστικό μέρος ο φετινός 35ος Αγώνας Δρόμου Υγείας Αθήνας 20 χλμ. απέδειξε ότι αθλητισμός και κοινωνική προσφορά όχι μόνο μπορούν να συνυπάρξουν αλλά και ότι ο συνδυασμός τους μπορεί να έχει εκπληκτικά αποτελέσματα. Έτσι, φιλοξενήθηκαν οι 6 ακόλουθες δράσεις-πρωτοβουλίες-σωματεία: «Άνοιξη» – Κίνηση για την Ποιότητα Ζωής Ανθρώπων με Υπερευαισθησίες, Αλλεργίες και Άσθμα, MDA Ελλάς, Φλόγα, «Χάρισε ζωή» (ΚΕΔΜΟΠ), ΑΡΣΙΣ «Τρέχοντας για τα παιδιά στο δρόμο», Γκολ στη φτώχεια.
Πολύτιμη ήταν η βοήθεια τόσο του μεγάλου χορηγού για δεύτερη συνεχή χρονιά, η εταιρεία αθλητικών ειδών Αsics, όσο και η ευγενική υποστήριξη της φαρμακευτικής εταιρίας Abbott.
 
Φωτάκης, Πουλίδου και Abbott οι μεγάλοι νικητές
Μεγάλος νικητής του αγώνα με πολύ καλή επίδοση ο Ανδρέας Φωτάκης, ο οποίος επέστρεψε στην ενεργό δράση μετά από ένα μεγάλο διάστημα αποχής. Ο δρομέας του ΓΑΣ Καματερού τερμάτισε πρώτος σε χρόνο 1:09.44. Στη δεύτερη θέση τερμάτισε ο Μιχάλης Καλομοίρης του ΑΠΣ Απόλλων ΔΑ με 1:10:08 και στην τρίτη ο Παναγιώτης Αλιφέρης με 1:11:05.
Στις γυναίκες νικήτρια για τρίτη συνεχόμενη χρονιά ήταν η Φιλίππα Πουλίδου με χρόνο 1:22.59. Η έμπειρη αθλήτρια του ΓΑΣ Ιλισσός πήρε άνετα τη νίκη ενώ ακολούθησαν τερματίζοντας μαζί στη δεύτερη θέση η Ανδριανή Δόμβρου και η Μυρσίνη Κολυφά με 1:24:42.
Στον αγώνα της σκυταλοδρομίας πρώτη ήταν η ομάδα της Abbott με τους Παναγιώτη Παπανδρεόπουλο και Σέζικ Μάρεκ να τερματίζουν σε 1:15.11. Στη δεύτερη και τρίτη θέση ήταν η ομάδες των Τατάκου – Αμβράζη και των ΣΑΦΑΝΣ που κέρδισαν τόσο το έπαθλο της πολυπληθέστερης συμμετοχής όσο και αυτόν της πιο γρήγορης ομάδας.
 
Δυναμική παρουσία από την Abbott
Θέλοντας να δώσει το μήνυμα για έναν πιο ενεργό τρόπο ζωής, η Αbbott έδειξε και έμπρακτα την υποστήριξή της σ’ αυτόν τον σκοπό συμμετέχοντας ως χορηγός στον 35ο Αγώνα Δρόμου Υγείας Αθήνας 20 χλμ. συμβάλλοντας σημαντικά στην περαιτέρω βελτίωση της διοργάνωσης. Η δράση της βέβαια ήταν εμφανής και στο αγωνιστικό κομμάτι καθώς συμμετείχε με πολλές ομάδες στον αγώνα της σκυταλοδρομίας. 
Έτσι εκτός από τη νικήτρια ομάδα της στον αγώνα της σκυταλοδρομίας (Παναγιώτης Παπανδρεόπουλος – Σέζικ Μάρεκ) και οι υπόλοιπες ομάδες της τα πήγαν εξίσου καλά καταλαμβάνοντας την 5η (Αποστολίδης Αλέξανδρος – Αντώνης Χλέπας), την 11η (Αποστολίδη Δάφνη – Παπαθανασίου Πέτρος), τη 16η (Δρογγίτη Άννα – Φερέτος Μιχάλης), την 21η (Χρήστος Τούλας – Καίτη Πρεζεράκου) και την 34η θέση (Γεωργακόπουλος Ιωάννης – Αποστολίδης Πασχάλης) στη συνολική κατάταξη ενώ ιδιαίτερη ήταν και η παρουσία της και στον παιδικό αγώνα των 2 χλμ. που πραγματοποιήθηκε παράλληλα.
 
Πολύτιμη βοήθεια
Η συμβολή τους στη βελτίωση της διοργάνωσης και στη δυνατότητα περισσότερων παροχών προς όλους τους δρομείς είναι καθοριστική. Οι υποστηρικτές του αγώνα για μία ακόμη φορά παρείχαν όλα όσα χρειάζονται για να πραγματοποιηθεί άρτια μία διοργάνωση. 
Σημαντική ήταν για μία ακόμη φορά η συνεισφορά της Τροχαίας Ελληνικού και Καλλιθέας που φρόντισαν για της κυκλοφοριακές ρυθμίσεις, του Ο.Α.Σ.Α. για την παραχώρηση της λωρίδας κυκλοφορίας, της ΤΡΑΜ Α.Ε. τόσο για τη διευκόλυνση κατά τη διέλευση των δρομέων από τις γραμμές, αλλά και του Σώματος Σαμαρειτών Διασωστών του Ελληνικού Ερυθρού Σταυρού, που βρίσκεται πάντα δίπλα στις προσπάθειες του Σ.Δ.Υ. Αθηνών καθώς και της Εθελοντικής Ομάδας Δασοπροστασίας Γλυφάδας όπως και της Φλόγας που υποστήριξε με πολυπληθή ομάδα εθελοντών τον αγώνα.
Η εταιρεία Dole προσέφερε φρέσκα και γευστικά φρούτα σε όλους τους δρομείς στο διήμερο των εκδηλώσεων, το ενεργειακό αθλητικό ποτό LUCOZADE φρόντισε για την σωστή ενυδάτωση τόσο κατά τη διάρκεια του αγώνα όσο και στον τερματισμό, η εταιρεία Natura Pharm παρείχε τα κορυφαία προϊόντα περιποίησης ποδιών Gehwol σε όλους, οι Αττικές Διαδρομές φρόντισαν για την καλύτερη δυνατή σήμανση της διαδρομής και η εταιρεία Dimand προσέφερε τις υποδομές και την υποστήριξή της. 
 
Λίγα λόγια για τις 6 δράσεις-πρωτοβουλίες-σωματεία που συμμετείχαν στον αγώνα
 
Άνοιξη
Η «ΑΝΟΙΞΗ», Κίνηση για την Ποιότητα Ζωής Ανθρώπων με Υπερευαισθησίες, Αλλεργίες και Άσθμα ενημέρωνε τους παρευρισκόμενους για το άσθμα, τις αλλεργίες και τον τρόπο που αυτές συνδέονται με την άσκηση. Παράλληλα προσέφερε δωρεάν έλεγχο της λειτουργίας της αναπνοής και της κατάστασης των πνευμόνων, στους συμμετέχοντες, με στόχο να εντοπιστούν από νωρίς οποιαδήποτε σχετικά προβλήματα που μπορεί να επηρεάσουν την ποιότητα ζωής ή και την απόδοσή τους. Οι δρομείς που επιθυμούσαν δήλωναν το όνομά τους από το Σάββατο στους εθελοντές της «Άνοιξης» ώστε την επόμενη ημέρα να γίνουν οι μετρήσεις για τον καθένα ξεχωριστά πριν τον αγώνα και έως και μισή ώρα μετά τον τερματισμό. Έτσι ο κάθε ενδιαφερόμενος δρομέας έλαβε μία ολοκληρωμένη εικόνα σχετικά με το αναπνευστικό του σύστημα και του προτάθηκαν λύσεις σχετικά με τη βελτίωσή του.
Περισσότερες πληροροφίες για την «Άνοιξη» στην ιστοσελίδα www.allergyped.gr
 
MDA Hellas
Το Σωματείο Φροντίδας Ατόμων με Νευρομυικές Παθήσεις MDA Hellas έχει μπει δυναμικά στο χώρο του τρεξίματος όπου σε συνεργασία με το περιοδικό Runner δημιούργησαν την ομάδα MDA Runner με κύριο σκοπό την ευαισθητοποίηση της κοινής γνώμης σχετικά με τις δράσεις του. Η αρχή ήταν εντυπωσιακή καθώς στην πρώτη της εμφάνιση στον 29ο Κλασικό Μαραθώνιο της Αθήνας η MDA Runner κατάφερε να διακριθεί και στους τρεις αγώνες του προγράμματος καταλαμβάνοντας τη δεύτερη θέση στις ομαδικές βραβεύσεις. Συνεχίζοντας λοιπόν τη δράση της, μέλη της ομάδας MDA Runner, βρίσκονταν στον χώρο του Αγ. Κοσμά όπου ενημέρωναν τους συμμετέχοντες τόσο για τις δράσεις του σωματείου όσο και για την παρουσία της ομάδας MDA Runner στον 30ο Κλασικό Μαραθώνιο της Αθήνας και τους αγώνες 5 & 10 χλμ. που πραγματοποιούνται παράλληλα στις 11 Νοεμβρίου.
Περισσότερες πληροφορίες για το MDA Hellas στην ιστοσελίδα www.mdahellas.gr και στο και στα τηλ.: 210 3616980-1.
 
 Φλόγα
Ο Σύλλογος Γονιών Παιδιών με Νεοπλασματική Ασθένεια «Φλόγα» είναι γνωστός και στο χώρο του τρεξίματος για την έντονη δρομική δράση που παρουσιάζει εδώ και χρόνια. Ο ρόλος του στον συγκεκριμένο αγώνα ήταν πολλαπλός καθώς συμμετείχε με ομάδα εθελοντών στη διοργάνωση του αγώνα, αλλά «κατέβασε» και τη δική του ομάδα δίνοντας το δυναμικό παρών ενώ παράλληλα μέλη του ενημέρωναν τους συμμετέχοντες για τις δράσεις τους που έχουν ως σκοπό να απαλύνουν τον πόνο παιδιών και γονέων που πάσχουν από Νεοπλασματική Ασθένεια. 
Περισσότερες πληροφορίες για την «Φλόγα» στην ιστοσελίδα www.floga.org.gr
 
 «Χάρισε ζωή» (ΚΕΔΜΟΠ) 
Το Κέντρο Ενημέρωσης & Προσέλκυσης Εθελοντών Δοτών Μυελού των Οστών Πανεπιστημίου Πατρών προσέφερε ενημέρωση σχετικά με το πως μπορεί ο καθένας με μία απλή κίνηση να συνεισφέρει… χαρίζοντας ζωή. Συγκεκριμένα το «Χάρισε ζωή» συμμετείχε σε ειδικό σταντ και ενημέρωνε σχετικά με θέματα που αφορούν τη δωρεά μυελού των οστών και προέτρεπε τους παρευρισκόμενους να ενταχθούν στην Παγκόσμια Δεξαμενή Δοτών.
Στόχος του κέντρου για το 2012 είναι το νούμερο των εθελοντών να φτάσει τους 3.000.
Περισσότερες πληροφορίες για το «Χάρισε ζωή» στην ιστοσελίδα www.xarisezoi.gr
 
ΑΡΣΙΣ «Τρέχοντας για τα παιδιά στο δρόμο»
Η μη κυβερνητική οργάνωση ΑΡΣΙΣ δραστηριοποιείται για την υποστήριξη παιδιών και νέων που αντιμετωπίζουν πρόβλημα κοινωνικού αποκλεισμού προασπίζοντας τα δικαιώματά τους. Στον αγώνα θα συμμετείχαν με την πρωτοβουλία «Τρέχοντας για τα παιδιά στο δρόμο», εθελοντές της οποίας θα προσέφεραν δημιουργική απασχόληση για όλα τα παιδιά.
Περισσότερες πληροφορίες για την ΑΡΣΙΣ στην ιστοσελίδα www.running4children.org
 
Γκολ στη φτώχεια
Γκολ στη φτώχεια μας παροτρύνει να βάλουμε η αντίστοιχη πρωτοβουλία, εκπρόσωπος της οποίας ενημέρωνε για τις δράσεις που έχουν ως σκοπό να βοηθήσουν την καθημερινότητα των ασθενέστερων ομάδων. Επίσης εθελοντές της συγκεκριμένης δράσης δέχονταν προσφορές από μεταχειρισμένα αθλητικά παπούτσια τα οποία διάθεσαν στους άστεγους της πόλης της Αθήνας.
 

Good life

11.03.2026

Οι ειδικοί μίλησαν: Η Θεσσαλονίκη στο top-5 των πόλεων με τις περισσότερες single γυναίκες – Ποιοι οι λόγοι

Η έρευνα αφορά γηγενείς και επήλυδες- Πού βρίσκεται η Αθήνα - «Παντοκρατορία» ισπανικών, ιταλικών και πορτογαλικών περιοχών στη σχετική πανευρωπαϊκή λίστα

07.03.2026

Anne Hathaway: Η personal trainer της ηθοποιού αποκαλύπτει το μυστικό πίσω από την καλλίγραμμη σιλουέτα της (vid)

H ηθοποιός μοιάζει να έχει νικήσει τον χρόνο - Πώς συμβάλλει σε αυτό η τρίλεπτη άσκηση που κάνει τακτικά

NEXT DAY 40+: Το συμλήρωμα ευζωίας που αλλάζει την επόμενη μέρα σου – Ξανά ενέργεια από το πρωί
12.02.2026

NEXT DAY 40+: Το συμλήρωμα ευζωίας που αλλάζει την επόμενη μέρα σου – Ξανά ενέργεια από το πρωί

VIP WITH CHOCOLATΕ: Η Premium επιλογή για άντρες που θέλουν φυσική υπεροχή και ανεβασμένη λίμπιντο
11.02.2026

VIP WITH CHOCOLATΕ: Η Premium επιλογή για άντρες που θέλουν φυσική υπεροχή και ανεβασμένη λίμπιντο

Support Immune Protein: Η φυτική λύση για ενίσχυση του ανοσοποιητικού και τόνωση του οργανισμού & των μυών
11.02.2026

Support Immune Protein: Η φυτική λύση για ενίσχυση του ανοσοποιητικού και τόνωση του οργανισμού & των μυών

S-CURVE: Η «μαγική» κρέμα που μεταμορφώνει τους γλουτούς σας – Μεταμορφωθείτε και λάμψτε μέσα στις γιορτές!
24.01.2026

S-CURVE: Η «μαγική» κρέμα που μεταμορφώνει τους γλουτούς σας – Μεταμορφωθείτε και λάμψτε μέσα στις γιορτές!

Ρυθμίστε φυσικά το σάκχαρο και προστατέψτε τον προστάτη σας με τα απαραίτητα συμπληρώματα για την ανδρική υγεία!
24.01.2026

Ρυθμίστε φυσικά το σάκχαρο και προστατέψτε τον προστάτη σας με τα απαραίτητα συμπληρώματα για την ανδρική υγεία!

VIP: To συμπλήρωμα διατροφής που εκτινάσσει την λίμπιντό σας με «μαγική» φυτική φόρμουλα
23.01.2026

VIP: To συμπλήρωμα διατροφής που εκτινάσσει την λίμπιντό σας με «μαγική» φυτική φόρμουλα

Τέλος στην τριχόπτωση! Το Νο1 φυσικό σετ για άνδρες & γυναίκες με redensyl & βότανα – Τώρα με ΔΩΡΟ!
22.01.2026

Τέλος στην τριχόπτωση! Το Νο1 φυσικό σετ για άνδρες & γυναίκες με redensyl & βότανα – Τώρα με ΔΩΡΟ!

Πώς να ψήσετε μπριζόλα σαν επαγγελματίας: Η επιστημονική μέθοδος διά στόματος Έλληνα επιστήμονα
13.11.2025

Πώς να ψήσετε μπριζόλα σαν επαγγελματίας: Η επιστημονική μέθοδος διά στόματος Έλληνα επιστήμονα

Δημοφιλή

Υγεία
1

Αυτό είναι το θαυματουργό έλαιο που προστατεύει από το Αλτχάιμερ

Υγεία
2

Το τρόφιμο που θωρακίζει «αθόρυβα» τα οστά σε κάθε ηλικία… δεν είναι το γάλα!

Kαρδιά
3

Ποιοι είναι οι φυσιολογικοί καρδιακοί παλμοί και ποια τα επικίνδυνα όρια – Πότε πρέπει να ανησυχήσετε

Φάρμακα
4

Ανατροπή δεδομένων στα εμβόλια mRNA: Οι εμβολιασμένοι πεθαίνουν πλέον στις ΗΠΑ από COVID-19

Περισσότερα

17.03.2026

Έλενα Μακρή για Αντώνη Λυμπέρη: «Οι φίλες μου είπαν “τον έχουμε δοκιμάσει, είναι καταπληκτικός”» (βίντεο)

«Δύο φίλες μου είχαν σχέση μαζί του και μου τον πρότειναν», είπε χαρακτηριστικά

17.03.2026

Γιατί οι γυναίκες είναι πιο πιθανό να έχουν έλλειψη μαγνησίου; – Τα συμπτώματα που δεν πρέπει να αγνοήσετε

Τι μπορούν να κάνουν για να την αντιμετωπίσουν

Ψυχοπαθή άτομα: Tα χαρακτηριστικά που τους «προδίδουν» – Πώς οφείλετε να συμπεριφερθείτε
17.03.2026

Ψυχοπαθή άτομα: Tα χαρακτηριστικά που τους «προδίδουν» – Πώς οφείλετε να συμπεριφερθείτε

Δείτε γιατί δεν πρέπει να τρίβετε τα μάτια σας όταν έχετε φαγούρα – Ποιες είναι οι αιτίες του κνησμού
17.03.2026

Δείτε γιατί δεν πρέπει να τρίβετε τα μάτια σας όταν έχετε φαγούρα – Ποιες είναι οι αιτίες του κνησμού

Αδερφή του Λαζαρίδη κατά της Α.Ηλιάδη: «Δεν ντρέπεται να λέει ότι την έδερνε; – Θα την μηνύσω για προσβολή νεκρού»
17.03.2026

Αδερφή του Λαζαρίδη κατά της Α.Ηλιάδη: «Δεν ντρέπεται να λέει ότι την έδερνε; – Θα την μηνύσω για προσβολή νεκρού»

Καταγγελίες για παράνομες ελληνοποιήσεις αβγών: Τα εισάγουν από τη Βουλγαρία και τα «βαφτίζουν» ελληνικά
17.03.2026

Καταγγελίες για παράνομες ελληνοποιήσεις αβγών: Τα εισάγουν από τη Βουλγαρία και τα «βαφτίζουν» ελληνικά

Πτεροστιλβένιο: Η ουσία από τα μύρτιλα που μπορεί να μειώσει τα σημάδια γήρανσης σε μόλις 28 ημέρες
16.03.2026

Πτεροστιλβένιο: Η ουσία από τα μύρτιλα που μπορεί να μειώσει τα σημάδια γήρανσης σε μόλις 28 ημέρες

Αυτές είναι οι τροφές που μειώνουν το λίπος στο ήπαρ
16.03.2026

Αυτές είναι οι τροφές που μειώνουν το λίπος στο ήπαρ

Οι τροφές που μειώνουν τον κίνδυνο καρκίνου του παχέος εντέρου – Ποιες να αποφεύγετε
16.03.2026

Οι τροφές που μειώνουν τον κίνδυνο καρκίνου του παχέος εντέρου – Ποιες να αποφεύγετε

Επιστήμονες μετατρέπουν πλαστικά μπουκάλια σε φάρμακο για τη νόσο του Πάρκινσον!
16.03.2026

Επιστήμονες μετατρέπουν πλαστικά μπουκάλια σε φάρμακο για τη νόσο του Πάρκινσον!