Good life

Πέντε πράγματα που σίγουρα θα μετανιώσουμε

Πέντε πράγματα που σίγουρα θα μετανιώσουμε

Δεν μετανιώνω για τίποτα, τραγουδά με τη σπαρακτική φωνή της η Εντίθ Πιαφ, ωστόσο δεν είναι αλήθεια. Οι άνθρωποι μετανιώνουν και είναι για τα απλά πράγματα στη ζωή που άφησαν να τους ξεγλιστρήσουν, αυτά για τα οποία μετανιώνουν περισσότερο. Μία πρώην νοσοκόμα που για αρκετά χρόνια φρόντιζε ετοιμοθάνατους ασθενείς, μας μεταφέρει τα 5 πιο συνηθισμένα πράγματα για τα οποία οι περισσότεροι θα ήθελαν να γυρίσουν πίσω τον χρόνο και να τα κάνουν διαφορετικά. Και μας τα λέει για να μην κάνουμε τα ίδια λάθη…

Η Bronnie Ware, μία νοσοκόμα ανακουφιστικής φροντίδας που αναλάμβανε ασθενείς τις τελευταίες 3-12 εβδομάδες της ζωής τους, κατέγραψε σε ένα βιβλίο τις εμπειρίες της. Να τι έμαθε:

«Οι ασθενείς μου ήταν αυτοί που πήγαιναν σπίτι τους για να πεθάνουν, και μοιραστήκαμε μερικές μοναδικές στιγμές. Οι άνθρωποι ωριμάζουν πολύ όταν έρχονται αντιμέτωποι με τη θνητότητά τους και μερικές φορές η αλλαγή είναι απίστευτη. Ο καθένας τους βίωσε ένα εύρος συναισθημάτων που, όπως μπορεί να φανταστεί κανείς, ποίκιλλε από την άρνηση, στον φόβο, τον θυμό, τις τύψεις, ακόμη περισσότερη άρνηση και στο τέλος αποδοχή. Παρ’ όλα αυτά, όλοι οι ασθενείς κατόρθωσαν να βρουν γαλήνη προτού φύγουν. Όταν τους ρωτούσα για το αν μετανιώνουν για κάτι που θα ήθελαν να κάνουν διαφορετικά, τα ίδια θέματα έβγαιναν στην επιφάνεια ξανά και ξανά».

1. Μακάρι να είχα το κουράγιο να ζήσω μια ζωή αληθινή για μένα και όχι τη ζωή που προσδοκούσαν οι άλλοι από εμένα

«Αυτός είναι ο πιο συνηθισμένος λόγος για τον οποίο μετανιώνουν οι άνθρωποι. Όταν συνειδητοποιούν ότι η ζωή τους έχει σχεδόν τελειώσει και κοιτούν με διαύγεια προς τα πίσω, είναι εύκολο να δουν πόσα όνειρα έμειναν ανεκπλήρωτα. Οι περισσότεροι δεν πραγματοποίησαν ούτε τα μισά από τα όνειρά τους και έπρεπε να πεθάνουν γνωρίζοντας ότι ήταν εξαιτίας των επιλογών που είχαν ή δεν είχαν κάνει. Η υγεία προσφέρει μια ελευθερία που οι ελάχιστοι συνειδητοποιούν, παρά μόνο αφού την έχουν χάσει».

2. Μακάρι να μην δούλευα τόσο σκληρά

«Το συγκεκριμένο παράπονο εκφράστηκε από όλους τους άντρες ασθενείς. Έχασαν τα πρώτα χρόνια των παιδιών τους και τη συντροφιά της συζύγου τους. Και οι γυναίκες ανέφεραν το συγκεκριμένο θέμα, αλλά καθώς ανήκαν στην παλιότερη γενιά, οι περισσότερες δεν είχαν βγει στην αγορά εργασίας. Όλοι οι άντρες που φρόντισα, λυπούνταν βαθύτατα που αφιέρωσαν τόση πολλή από τη ζωή τους στον εργασιακό στίβο».

3. Μακάρι να είχα το κουράγιο να εκφράσω τα αισθήματά μου

«Πολλοί άνθρωποι καταπίεζαν τα αισθήματά τους για να μην έρθουν σε σύγκρουση με τους άλλους. Ως αποτέλεσμα, συμβιβάστηκαν σε μια μέτρια ύπαρξη και δεν έγιναν ποτέ αυτό που θα μπορούσαν πραγματικά να γίνουν. Αρκετοί εμφάνισαν ασθένειες που σχετίζονταν με την επακόλουθη πικρία και απογοήτευση».

4. Μακάρι να είχα κρατήσει επαφή με τους φίλους μου

«Πολλοί δεν αντιλαμβάνονταν πραγματικά τα πλεονεκτήματα των παλιών φίλων παρά μόνο τις τελευταίες εβδομάδες της ζωής τους, και δεν ήταν πάντα εφικτό να τους εντοπίσουμε. Απορροφημένοι στην καθημερινότητα της ζωής τους, είχαν αφήσει “χρυσές φιλίες” να χαθούν με το πέρασμα των χρόνων. Πάρα πολλοί ήταν αυτοί που μετάνιωναν επειδή δεν είχαν δώσει στις φιλίες τους τον χρόνο και την προσπάθεια που άξιζαν».

5. Μακάρι να είχα αφήσει τον εαυτό μου να είναι πιο ευτυχισμένος

«Αυτή η ευχή είναι ασυνήθιστα συνηθισμένη. Πολλοί δεν συνειδητοποίησαν παρά μόνο στο τέλος ότι η ευτυχία είναι επιλογή. Είχαν μείνει κολλημένοι σε παλιά μοτίβα και συνήθειες. Αυτό που λέμε “βόλεμα” επικράτησε στα συναισθήματά τους, όπως επίσης και στις ζωές τους. Ο φόβος της αλλαγής τούς έκανε να προσποιούνται στους άλλους και στον εαυτό τους ότι είναι ευχαριστημένοι, ενώ μέσα τους επιθυμούσαν να γελάσουν και να είναι και πάλι χαζοχαρούμενοι».
 

Good life

11.03.2026

Οι ειδικοί μίλησαν: Η Θεσσαλονίκη στο top-5 των πόλεων με τις περισσότερες single γυναίκες – Ποιοι οι λόγοι

Η έρευνα αφορά γηγενείς και επήλυδες- Πού βρίσκεται η Αθήνα - «Παντοκρατορία» ισπανικών, ιταλικών και πορτογαλικών περιοχών στη σχετική πανευρωπαϊκή λίστα

07.03.2026

Anne Hathaway: Η personal trainer της ηθοποιού αποκαλύπτει το μυστικό πίσω από την καλλίγραμμη σιλουέτα της (vid)

H ηθοποιός μοιάζει να έχει νικήσει τον χρόνο - Πώς συμβάλλει σε αυτό η τρίλεπτη άσκηση που κάνει τακτικά

NEXT DAY 40+: Το συμλήρωμα ευζωίας που αλλάζει την επόμενη μέρα σου – Ξανά ενέργεια από το πρωί
12.02.2026

NEXT DAY 40+: Το συμλήρωμα ευζωίας που αλλάζει την επόμενη μέρα σου – Ξανά ενέργεια από το πρωί

VIP WITH CHOCOLATΕ: Η Premium επιλογή για άντρες που θέλουν φυσική υπεροχή και ανεβασμένη λίμπιντο
11.02.2026

VIP WITH CHOCOLATΕ: Η Premium επιλογή για άντρες που θέλουν φυσική υπεροχή και ανεβασμένη λίμπιντο

Support Immune Protein: Η φυτική λύση για ενίσχυση του ανοσοποιητικού και τόνωση του οργανισμού & των μυών
11.02.2026

Support Immune Protein: Η φυτική λύση για ενίσχυση του ανοσοποιητικού και τόνωση του οργανισμού & των μυών

S-CURVE: Η «μαγική» κρέμα που μεταμορφώνει τους γλουτούς σας – Μεταμορφωθείτε και λάμψτε μέσα στις γιορτές!
24.01.2026

S-CURVE: Η «μαγική» κρέμα που μεταμορφώνει τους γλουτούς σας – Μεταμορφωθείτε και λάμψτε μέσα στις γιορτές!

Ρυθμίστε φυσικά το σάκχαρο και προστατέψτε τον προστάτη σας με τα απαραίτητα συμπληρώματα για την ανδρική υγεία!
24.01.2026

Ρυθμίστε φυσικά το σάκχαρο και προστατέψτε τον προστάτη σας με τα απαραίτητα συμπληρώματα για την ανδρική υγεία!

VIP: To συμπλήρωμα διατροφής που εκτινάσσει την λίμπιντό σας με «μαγική» φυτική φόρμουλα
23.01.2026

VIP: To συμπλήρωμα διατροφής που εκτινάσσει την λίμπιντό σας με «μαγική» φυτική φόρμουλα

Τέλος στην τριχόπτωση! Το Νο1 φυσικό σετ για άνδρες & γυναίκες με redensyl & βότανα – Τώρα με ΔΩΡΟ!
22.01.2026

Τέλος στην τριχόπτωση! Το Νο1 φυσικό σετ για άνδρες & γυναίκες με redensyl & βότανα – Τώρα με ΔΩΡΟ!

Πώς να ψήσετε μπριζόλα σαν επαγγελματίας: Η επιστημονική μέθοδος διά στόματος Έλληνα επιστήμονα
13.11.2025

Πώς να ψήσετε μπριζόλα σαν επαγγελματίας: Η επιστημονική μέθοδος διά στόματος Έλληνα επιστήμονα

Δημοφιλή

Υγεία
1

Αυτό είναι το θαυματουργό έλαιο που προστατεύει από το Αλτχάιμερ

Υγεία
2

Το τρόφιμο που θωρακίζει «αθόρυβα» τα οστά σε κάθε ηλικία… δεν είναι το γάλα!

Kαρδιά
3

Ποιοι είναι οι φυσιολογικοί καρδιακοί παλμοί και ποια τα επικίνδυνα όρια – Πότε πρέπει να ανησυχήσετε

Φάρμακα
4

Ανατροπή δεδομένων στα εμβόλια mRNA: Οι εμβολιασμένοι πεθαίνουν πλέον στις ΗΠΑ από COVID-19

Περισσότερα

17.03.2026

Καταγγελίες για παράνομες ελληνοποιήσεις αβγών: Τα εισάγουν από τη Βουλγαρία και τα «βαφτίζουν» ελληνικά

Τι πρέπει να παρατηρεί ο καταναλωτής

16.03.2026

Πτεροστιλβένιο: Η ουσία από τα μύρτιλα που μπορεί να μειώσει τα σημάδια γήρανσης σε μόλις 28 ημέρες

Γιατί τα αντιοξειδωτικά μελετώνται ευρέως στη δερματολογία

Αυτές είναι οι τροφές που μειώνουν το λίπος στο ήπαρ
16.03.2026

Αυτές είναι οι τροφές που μειώνουν το λίπος στο ήπαρ

Οι τροφές που μειώνουν τον κίνδυνο καρκίνου του παχέος εντέρου – Ποιες να αποφεύγετε
16.03.2026

Οι τροφές που μειώνουν τον κίνδυνο καρκίνου του παχέος εντέρου – Ποιες να αποφεύγετε

Επιστήμονες μετατρέπουν πλαστικά μπουκάλια σε φάρμακο για τη νόσο του Πάρκινσον!
16.03.2026

Επιστήμονες μετατρέπουν πλαστικά μπουκάλια σε φάρμακο για τη νόσο του Πάρκινσον!

Ναταλία Λιονάκη: Θα εισπράξει 10-15 χιλιάδες ευρώ από επαναλήψεις τηλεοπτικών σειρών – Τι σκέφτεται να τα κάνει
16.03.2026

Ναταλία Λιονάκη: Θα εισπράξει 10-15 χιλιάδες ευρώ από επαναλήψεις τηλεοπτικών σειρών – Τι σκέφτεται να τα κάνει

Νέα έρευνα: Πώς η κατανάλωση αναψυκτικών συνδέεται με την κατάθλιψη
15.03.2026

Νέα έρευνα: Πώς η κατανάλωση αναψυκτικών συνδέεται με την κατάθλιψη

«Τα ακάρεα είναι κίνδυνος για την υγεία μας»: Μύθος ή πραγματικότητα;
15.03.2026

«Τα ακάρεα είναι κίνδυνος για την υγεία μας»: Μύθος ή πραγματικότητα;

Οι 12 ασκήσεις που μειώνουν το καμπούριασμα και βελτιώνουν τη στάση του σώματος – Πώς θα τις κάνετε (βίντεο)
15.03.2026

Οι 12 ασκήσεις που μειώνουν το καμπούριασμα και βελτιώνουν τη στάση του σώματος – Πώς θα τις κάνετε (βίντεο)

Δείτε πώς τα ακουστικά μπορούν να επηρεάσουν τα βακτήρια του αυτιού και να αυξήσουν τον κίνδυνο μόλυνσης
15.03.2026

Δείτε πώς τα ακουστικά μπορούν να επηρεάσουν τα βακτήρια του αυτιού και να αυξήσουν τον κίνδυνο μόλυνσης