Ομορφιά

Το κρύο μας κρατάει αδύνατους

Μία νέα έρευνα δείχνει ότι η εξωτερική ατμόσφαιρα μπορεί να επηρεάσει την αύξηση ή τη μείωση του καφέ λίπους. Όσο πιο κρύες οι εξωτερικές συνθήκες τόσο πιο πολύ αυξάνεται το καφέ λίπος, όσο πιο ζεστές τόσο πιο πολύ μειώνεται το εν λόγω λίπος.

Το καφέ λίπος είναι ένα ξεχωριστό είδος λίπους που χρησιμοποιεί ενέργεια για να παράγει ζέστη. Είναι υπεύθυνο για να κρατάει ζεστά τα μωρά και τα μικρά ζώα και έχει φανεί ότι τα ζώα που έχουν περίσσεια καφέ λίπους δεν κινδυνεύουν από διαβήτη και παχυσαρκία. Το πώς ακριβώς λειτουργεί στην περίπτωση των ανθρώπων δεν έχει ξεκαθαριστεί πλήρως.

Ο Δρ. Paul Lee, ενδοκρινολόγος από το Ινστιτούτο Ιατρικής Έρευνας Garvan, στο Σίδνεϋ, πρόσφατα ανέλαβε την έρευνα σχετικά με την επίδραση στους ανθρώπους της χρόνιας έκθεσης στο κρύο (ICEMAN study). Προηγούμενες έρευνες του ίδιου έχουν δείξει ότι οι άνθρωποι με αρκετό καφέ λίπος τείνουν να είναι αδύνατοι και να έχουν πιο χαμηλά επίπεδα ζαχάρου στο αίμα.

Για την έρευνα 5 υγιείς άνδρες για 4 μήνες, ζούσαν καθημερινά κανονικά τη ζωή τους και το βράδυ επέστρεφαν σε ένα Κέντρο όπου πέρναγαν τουλάχιστον 10 ώρες σε ένα δωμάτιο με ελεγχόμενη θερμοκρασία.

Τον πρώτο μήνα η θερμοκρασία των δωματίων ήταν οι 24 βαθμοί Κελσίου, κατά τους οποίους ο οργανισμός δεν χρειάζεται να δουλέψει για να παράγει ή να χάσει θερμότητα. Τον δεύτερο μήνα έριξαν τη θερμοκρασία στους 19 βαθμούς, και την ανέβασαν ξανά στους 24 για τον τρίτο μήνα, ενώ την έφτασαν στους 27 τον τέταρτο μήνα.

Στο τέλος του κάθε μήνα οι συμμετέχοντες υπέστησαν μία λεπτομερή «θερμική μεταβολική εκτίμηση». Επίσης, με ειδικό pet scan οι ειδικοί μετρούσαν το ποσοστό του καφέ λίπους. Αυτό που φάνηκε ήταν ότι το καφέ λίπος αυξήθηκε τον κρύο μήνα και μειώθηκε τον ζεστό.

Επίσης, παρατηρήθηκε ότι όταν το καφέ λίπος ήταν υψηλό υπήρχε μεγαλύτερη ευαισθησία στην ινσουλίνη πράγμα που σημαίνει ότι οι συμμετέχοντες χρειάζονταν λιγότερη ινσουλίνη μετά από ένα μεγάλο – πλούσιο γεύμα ώστε να ξαναέλθει το ζάχαρό τους στα φυσιολογικά επίπεδα (έκαιγαν δηλαδή ευκολότερα ό,τι έτρωγαν).

Πηγή: vita.gr

Ομορφιά

29.04.2025

Γιατρός έκανε botox μόνο στη μία πλευρά του προσώπου της για να δείξει τη διαφορά – Αυτό είναι το αποτέλεσμα

Η Dr. Bita Farrell εξήγησε πώς έκανε τον εαυτό της «πειραματόζωο

23.04.2025

S-CURVE: Η «μαγική» κρέμα που μεταμορφώνει τους γλουτούς σας – Μεταμορφωθείτε λίγο πριν το καλοκαίρι!

Ανακαλύψτε τη δύναμη της S-CURVE, για σφιχτούς, καλοσχηματισμένους γλουτούς με φυσική λάμψη και απαλότητα – χωρίς νυστέρι!

16.04.2025

Έχετε τριχόπτωση ή θέλετε ενίσχυση της τριχοφυΐας; Δοκιμάστε τη λοσιόν τσουκνίδας με δώρο χειροποίητο σαπούνι!

15.04.2025

S-CURVE: Η «μαγική» κρέμα που μεταμορφώνει τους γλουτούς σας – Μεταμορφωθείτε λίγο πριν το καλοκαίρι!

14.04.2025

Δείτε τι να κάνετε για να αφαιρέσετε την πλάκα στα δόντια – Καθημερινές συνήθειες που εμποδίζουν τη δημιουργία της

10.04.2025

S-CURVE: Η «μαγική» κρέμα που μεταμορφώνει τους γλουτούς σας – Μεταμορφωθείτε λίγο πριν το καλοκαίρι!

04.04.2025

S-CURVE: Η «μαγική» κρέμα που μεταμορφώνει τους γλουτούς σας – Μεταμορφωθείτε λίγο πριν το καλοκαίρι!

04.04.2025

Αξίζουν μια θέση στην καθημερινότητά σου: Αυτές είναι οι τροφές που κάνουν καλό στο δέρμα

04.04.2025

Έχετε τριχόπτωση ή θέλετε ενίσχυση της τριχοφυΐας; Δοκιμάστε τη λοσιόν τσουκνίδας με δώρο χειροποίητο σαπούνι!

03.04.2025

Ειδικοί αποκαλύπτουν: Όταν βάφετε τα μαλλιά πρέπει να είναι καθαρά ή βρώμικα;

Δημοφιλή

Υγεία
1

Αυτό είναι το θαυματουργό έλαιο που προστατεύει από το Αλτχάιμερ

Kαρδιά
2

Ποιοι είναι οι φυσιολογικοί καρδιακοί παλμοί και ποια τα επικίνδυνα όρια – Πότε πρέπει να ανησυχήσετε

Φάρμακα
3

Ανατροπή δεδομένων στα εμβόλια mRNA: Οι εμβολιασμένοι πεθαίνουν πλέον στις ΗΠΑ από COVID-19

Διατροφή
4

Πετιμέζι: Το καλύτερο φυσικό φάρμακο

Περισσότερα

30.04.2025

Πότε το περπάτημα μπορεί να γίνει επικίνδυνο – Δείτε ποιοι πρέπει να προσέχουν

Οι καλύτερες ασκήσεις ενδυνάμωσης για εκείνους που περπατάνε είναι αυτές που στοχεύουν στον τετρακέφαλο

30.04.2025

Νέα έρευνα αποκαλύπτει: Πιείτε σαμπάνια για να μειώσετε τον κίνδυνο καρδιακής ανακοπής

Η ανακοπή μπορεί να προκληθεί από ανώμαλο καρδιακό ρυθμό

30.04.2025

94χρονη γυμνάστρια αποκαλύπτει τις 4 ασκήσεις που πρέπει να κάνετε μετά τα 50

30.04.2025

Νέα μελέτη: Το επίμονα υψηλό σάκχαρο στην εφηβεία αυξάνει τον κίνδυνο πρόωρης καρδιακής βλάβης

30.04.2025

Aυτό είναι το ένα λαχανικό που δεν πρέπει ποτέ να το τρώτε ωμό

30.04.2025

Αυτά είναι τα οφέλη που έχουν για την υγεία τα αγγούρια

30.04.2025

Αυτά είναι τα 4 λάθη που κάνεις όταν παραγγέλνεις φαγητό απ’ έξω και βάζεις σε κίνδυνο την υγεία σου

30.04.2025

Τα εμβόλια κατά της Covid-19 προκάλεσαν περισσότερους θανάτους στην ανθρωπότητα από όλα τα άλλα εμβόλια 33 ετών!

29.04.2025

Τα 9 φρούτα με το περισσότερο μαγνήσιο για ενέργεια και ισχυρό ανοσοποιητικό

29.04.2025

Νέα μελέτη: Η κατανάλωση κοτόπουλου άνω των 300 γραμ./εβδομάδα αυξάνει τον κίνδυνο θανάτου από καρκίνο του πεπτικού