Φυσική Κατάσταση

Ένας 35χρονος Βραζιλιάνος έτρεξε 188 χλμ. σε 24 ώρες σε διάδρομο γυμναστικής για να δοκιμάσει τα όριά του

Για να πετύχει τον στόχο του έκανε μόνο μερικά μικρά διαλείμματα, για να αλλάξει παπούτσια ή για να πάει στην τουαλέτα
Ένας 35χρονος Βραζιλιάνος έτρεξε 188 χλμ. σε 24 ώρες σε διάδρομο γυμναστικής για να δοκιμάσει τα όριά του

Αν και παραδέχτηκε ότι «δεν υπάρχει τίποτα πιο βαρετό» από έναν διάδρομο γυμναστικής, ο Πέπε Φιαμοντσίνι από τη Βραζιλία κάλυψε 188 χιλιόμετρα μέσα σε 24 ώρες σε αυτό το μηχάνημα, σπάζοντας ένα αξιοπερίεργο παγκόσμιο ρεκόρ.

Στον διάδρομο που είχε τοποθετηθεί σε ένα ανοιχτό γυμναστήριο, με θέα τη θρυλική παραλία Ιπανέμα, στο Ρίο ντε Τζανέιρο, ο Πέπε έτρεξε, από τις 9 το πρωί της Τετάρτης μέχρι τις 9 το πρωί σήμερα, απόσταση μεγαλύτερη από τέσσερις μαραθώνιους.

Η επίδοσή του αναμένεται να αναγνωριστεί επισήμως από το Βιβλίο των Ρεκόρ Γκίνες, που παρακολούθησε την προσπάθειά του μέσω βίντεο και είχε στείλει και παρατηρητές επί τόπου.

Για να πετύχει τον στόχο του, ο 35χρονος άνδρας έκανε μόνο μερικά μικρά διαλείμματα, για να αλλάξει παπούτσια ή για να πάει στην τουαλέτα.

«Αυτοπροσδιορίζομαι με μια λέξη: περίεργος. Είμαι περίεργος για να δω που φτάνουν οι δυνατότητές μου», αποκάλυψε ο Βραζιλιάνος στο Γαλλικό Πρακτορείο.

Αυτή η «περιέργεια» ξεκίνησε εν μέσω της πανδημίας της Covid-19, όταν βρισκόταν σε καραντίνα. «Μπορεί να ακούγεται απίστευτο, όμως ξεκίνησα να ασχολούμαι με τα σπορ στη διάρκεια της καραντίνας. Κλεισμένος σε ένα διαμέρισμα, έκανα προπόνηση και γράφτηκα σε έναν αγώνα τριάθλου Ironman», αφηγήθηκε.

«Πίστευα τότε ότι το Ironman ήταν το μέγιστο των δυνατοτήτων μου: 3,8 χιλιόμετρα κολύμβηση, 180 χιλιόμετρα ποδηλασία, 42 χιλιόμετρα τρέξιμο. Αλλά όταν τελείωσα, σκέφτηκα: Και τώρα, τι κάνουμε;».

Συνέχισε έτσι σε έναν αγώνα Ultraman, όπου οι αθλητές καλύπτουν διπλάσιες αποστάσεις σε σύγκριση με τον Ironman. Αλλά ούτε κι αυτό του ήταν αρκετό.

Για να ωθήσει τον εαυτό του στα όριά του ο Πέπε Φιαμοντσίνι άρχισε να σπάει παγκόσμια ρεκόρ. Το πρώτο, το συνέτριψε τον Μάιο του 2023, όταν διέσχισε τις αλυκές Ουγιούνι της Βολιβίας, μια απόσταση 170 χιλιομέτρων, σε 33 ώρες, τέσσερα λεπτά και δέκα δευτερόλεπτα. Οι αλυκές είναι ένα απέραντο λευκό τοπίο σε υψόμετρο 3.600 μέτρων πάνω από το επίπεδο της θάλασσας, όπου η θερμοκρασία την ημέρα φτάνει τους 30 βαθμούς και τη νύχτα πέφτει στους -10.

Το προηγούμενο ρεκόρ ήταν 55 ώρες.

«Και τότε σκέφτηκα: σωματικά, πάμε καλά, ας περάσουμε στο πνευματικό επίπεδο. Τι βαριέμαι περισσότερο απ’ όλα; Να τρέχω ασταμάτητα επί τόπου, σε έναν διάδρομο γυμναστικής», εξήγησε.

Τον Οκτώβριο, έσπασε το δεύτερο ρεκόρ του: 110 χιλιόμετρα μέσα σε 12 ώρες, σε διάδρομο γυμναστικής. Ήταν όμως μόνο το «ορεκτικό», πριν από το τρίτο ρεκόρ, που το έσπασε σήμερα.

Φυσική Κατάσταση

24.03.2026

Τελικά τι ισχύει; – Με το τρέξιμο ή με το περπάτημα «καίμε» τις περισσότερες θερμίδες;

Μία από τις πιο αποτελεσματικές μεθόδους για αρχάριους είναι η CaCo – ένας έξυπνος συνδυασμός περπατήματος και τρεξίματος

24.03.2026

Τι συμβαίνει στο σώμα όταν κάνεις plank κάθε μέρα

Η άσκηση των 60 δευτερολέπτων που αλλάζει κορμό, στάση σώματος και αντοχή

10.000 βήματα την ημέρα: Μύθος ή αλήθεια;
24.03.2026

10.000 βήματα την ημέρα: Μύθος ή αλήθεια;

Δείτε τι θα συμβεί αν κάνετε 50 push-ups κάθε μέρα
24.03.2026

Δείτε τι θα συμβεί αν κάνετε 50 push-ups κάθε μέρα

Μύες ή κιλά; – Τι δείχνει πραγματικά τη δύναμη
23.03.2026

Μύες ή κιλά; – Τι δείχνει πραγματικά τη δύναμη

Το απλό τεστ με το μπαλάκι του τένις που μπορεί να προβλέψει πόσα χρόνια θα ζήσετε: Πώς θα το κάνετε
22.03.2026

Το απλό τεστ με το μπαλάκι του τένις που μπορεί να προβλέψει πόσα χρόνια θα ζήσετε: Πώς θα το κάνετε

Rucking: Όσα πρέπει να ξέρετε για τη στρατιωτική μέθοδο που μετατρέπει την απλή βόλτα σε ολοκληρωμένη προπόνηση
21.03.2026

Rucking: Όσα πρέπει να ξέρετε για τη στρατιωτική μέθοδο που μετατρέπει την απλή βόλτα σε ολοκληρωμένη προπόνηση

Οι 12 ασκήσεις που μειώνουν το καμπούριασμα και βελτιώνουν τη στάση του σώματος – Πώς θα τις κάνετε (βίντεο)
15.03.2026

Οι 12 ασκήσεις που μειώνουν το καμπούριασμα και βελτιώνουν τη στάση του σώματος – Πώς θα τις κάνετε (βίντεο)

Κάθε λεπτό είναι κρίσιμο: Πόσο μπορεί να αντέξει το ανθρώπινο σώμα χωρίς οξυγόνο, νερό και ύπνο; (βίντεο)
12.03.2026

Κάθε λεπτό είναι κρίσιμο: Πόσο μπορεί να αντέξει το ανθρώπινο σώμα χωρίς οξυγόνο, νερό και ύπνο; (βίντεο)

Η μέθοδος 30/30/30 που βοηθάει στην απώλεια βάρους – Πώς θα την κάνετε
08.03.2026

Η μέθοδος 30/30/30 που βοηθάει στην απώλεια βάρους – Πώς θα την κάνετε

Δημοφιλή

Υγεία
1

Αυτό είναι το θαυματουργό έλαιο που προστατεύει από το Αλτχάιμερ

Υγεία
2

Το τρόφιμο που θωρακίζει «αθόρυβα» τα οστά σε κάθε ηλικία… δεν είναι το γάλα!

Kαρδιά
3

Ποιοι είναι οι φυσιολογικοί καρδιακοί παλμοί και ποια τα επικίνδυνα όρια – Πότε πρέπει να ανησυχήσετε

Φάρμακα
4

Ανατροπή δεδομένων στα εμβόλια mRNA: Οι εμβολιασμένοι πεθαίνουν πλέον στις ΗΠΑ από COVID-19

Περισσότερα

25.03.2026

Μπακαλιάρος σκορδαλιά: Πόσο υγιεινό είναι το φαγητό της 25ης Μαρτίου και τι χρειάζεται να προσέχουμε;

Πώς να αποφύγετε τη μυρωδιά του σκόρδου

24.03.2026

Τελικά τι ισχύει; – Με το τρέξιμο ή με το περπάτημα «καίμε» τις περισσότερες θερμίδες;

Μία από τις πιο αποτελεσματικές μεθόδους για αρχάριους είναι η CaCo – ένας έξυπνος συνδυασμός περπατήματος και τρεξίματος

Το φρούτο που ρίχνει πίεση και ζάχαρο – Φάτε το πιο συχνά
24.03.2026

Το φρούτο που ρίχνει πίεση και ζάχαρο – Φάτε το πιο συχνά

Πόσο νερό πρέπει να πίνεις πραγματικά την ημέρα; Δεν είναι 8 ποτήρια…
24.03.2026

Πόσο νερό πρέπει να πίνεις πραγματικά την ημέρα; Δεν είναι 8 ποτήρια…

Τι συμβαίνει στο σώμα όταν κάνεις plank κάθε μέρα
24.03.2026

Τι συμβαίνει στο σώμα όταν κάνεις plank κάθε μέρα

Έτσι τα κουνούπια εντοπίζουν με ακρίβεια το άτομο που θα «επιτεθούν»
24.03.2026

Έτσι τα κουνούπια εντοπίζουν με ακρίβεια το άτομο που θα «επιτεθούν»

Το ρόφημα που καθαρίζει συκώτι και έντερο σε 3 μέρες
24.03.2026

Το ρόφημα που καθαρίζει συκώτι και έντερο σε 3 μέρες

10.000 βήματα την ημέρα: Μύθος ή αλήθεια;
24.03.2026

10.000 βήματα την ημέρα: Μύθος ή αλήθεια;

Δείτε τι θα συμβεί αν κάνετε 50 push-ups κάθε μέρα
24.03.2026

Δείτε τι θα συμβεί αν κάνετε 50 push-ups κάθε μέρα

Τι συμβαίνει εάν τρως γιαούρτι κάθε μέρα
23.03.2026

Τι συμβαίνει εάν τρως γιαούρτι κάθε μέρα