Φυσική Κατάσταση

Μεγάλος διαγωνισμός του ygeianews.gr για να είσαστε σε «φόρμα» εν μέσω καραντίνας!

Μεγάλος διαγωνισμός του ygeianews.gr για να είσαστε σε «φόρμα» εν μέσω καραντίνας!

Εν όψει Χριστουγέννων το ygeiaNews.gr μαζί με την εταιρεία GoldTouch Nutrition, αποφάσισαν να σας χαρίσουν ένα δυναμικό σετ πρωτεϊνών!

Λόγω καραντίνας οι περισσότεροι άνθρωποι έχουν αποφασίσει να επενδύσουν τον ελεύθερο χρόνο τους στην αυτοβελτίωσή τους είτε μέσω διάφορων δραστηριοτήτων είτε μέσω της γυμναστικής και τι καλύτερο από το να φτιάξεις ένα σώμα που ονειρεύεσαι χρόνια αλλά δεν είχες τη δυνατότητα γιατί δεν προλάβαινες;

Το ygeianews.gr και η GoldTouch Nutrition αποφάσισαν να στηρίξουν αυτή σας την προσπάθεια με το πιο χρήσιμο δώρο, το οποίο θα ενισχύσει την προσπάθειά σου με πιο άμεσα αποτελέσματα.

Ένας τυχερός-τυχερή θα κερδίσει μια συσκευασία 2kg συμπλήρωμα διατροφής Iso Touch 86% και μια συσκευασία με 16 μπάρες πρωτεΐνης με φυστικοβούτυρο από 100% ελληνικά φιστίκια​.

Τί πρέπει να κάνεις για να λάβεις μέρος στον διαγωνισμό;

1) Like στη σελίδα του ygeianews.gr στο facebook ΕΔΩ και στο instagram ΕΔΩ και

2) Tag δύο φίλους!

Η κλήρωση θα γίνει στις 25 Δεκεμβρίου. 

Λίγα λόγια για τα προϊόντα

Η Iso Touch 86% είναι ένα πρωτοποριακό συμπλήρωμα διατροφής στην Ελλάδα, που σχεδιάστηκε έτσι ώστε ο χρήστης που το καταναλώνει, να λαμβάνει ικανοποιητική ποσότητα καθαρής και ποιοτικής πρωτεΐνης κατά την διάρκεια της ημέρας.

Περιέχει 86% καθαρή και βιολογική πρωτεΐνη, άρα σε κάθε scoop(30γρ.) που καταναλώνετε, ο οργανισμός λαμβάνει περίπου 26γρ. πρωτεΐνη, υποστηρίζοντας την αύξηση άπαχης μάζας. Η Iso Touch περιέχει φυσικά γλουταμίνη για ταχύτερη ανάρρωση των μυών. Όλα αυτά καθιστούν την Iso Touch 86% ως την υψηλότερη ποιότητα πρωτεΐνης που μπορείτε να καταναλώσετε.

Mπάρες πρωτεΐνης 

Για όσους ενδιαφέρονται για τη φυσική τους κατάσταση και φυσικά γυμνάζονται αυτή η πρωτεΐνη μαζί με τις πεντανόστιμες μπάρες τον περιμένουν για να εκτοξεύσει την προσπάθειά του!

Tώρα αν βιάζεστε ή είστε σε χώρο όπου δεν μπορείτε τα φτιάξετε το ρόφημα πρωτεϊνης, οι μπάρες της goldnutrition θα σε αποζημιώσουν. Η μπάρα πρωτεΐνης Protein Choco Bar είναι το ιδανικό σνακ για αθλητές, άτομα που προσέχουν τη διατροφή τους, ή ασχολούνται με το Fitness.

Μια γευστική μπάρα από 100% φυσικά συστατικά, πλούσια σε πρωτεΐνη (περιεκτικότητα 30% με 21γρ πρωτεΐνης / μπάρα), φυτικές ίνες, αντιοξειδωτικά και πολυακόρεστα λιπαρά, απαραίτητα για τον οργανισμό.

H μόνη μπάρα με σοκολάτα που περιέχει whey isolate protein 94% και όχι πρωτεΐνη σόγιας.

Τρεις στρώσεις απόλαυσης:

– Εσωτερική πάστα από whey πρωτεΐνη isolate (WPI-94%), μαζί με φυστικοβούτυρο από 100% ελληνικά φιστίκια.

– Μια στρώση απολαυστικής καραμέλας μαζί με ολόκληρα φιστίκια

– Περίβλημα από σοκολάτα γάλακτος

Η μπάρα πρωτεΐνης Protein Choco Bar της Gold Touch Nutrition είναι ο σωστός τρόπος να ικανοποιήσεις τις ξαφνικές λιγούρες ή ακόμα και τη λαχτάρα σου για σοκολάτα ή κάτι γλυκό, χωρίς να κάνεις κανένα συμβιβασμό στη θρεπτική αξία. Παρόλο που δεν είναι πολύ χαμηλή σε θερμίδες, αυτές δεν είναι «κενές» θερμίδες, αντιθέτως μάλιστα έχουν υψηλή βιολογική αξία και πολύ μεγάλη περιεκτικότητα σε πρωτεΐνη.

Γι’ αυτό και μπορείς να την απολαύσεις χωρίς τύψεις όταν θέλεις κάτι γλυκό ή ακόμα και όταν είσαι στο δρόμο, στη δουλειά και δεν προλαβαίνεις να φας, αλλά χρειάζεσαι ένα σνακ για να σε «κρατήσει» ανάμεσα στα γεύματα σου.

Φυσική Κατάσταση

20.09.2026

EMS: Μπορεί η ηλεκτρομυοδιέγερση να «κάψει» λίπος και να σφίξει το σώμα; – Τι πραγματικά προσφέρει

Πώς λειτουργεί η προπόνηση με ηλεκτρικά ερεθίσματα και ποια αποτελέσματα μπορεί να δώσει στο σώμα

17.09.2026

Έβαζε τα πόδια της στον τοίχο για 10 λεπτά κάθε βράδυ: Τι παρατήρησε στο σώμα της μετά από 30 ημέρες

Μπορεί να βοηθήσει στη χαλάρωση;

Τι αλλάζει στην προπόνηση όταν γυμνάζεσαι ξυπόλυτος αντί με αθλητικά παπούτσια;
15.09.2026

Τι αλλάζει στην προπόνηση όταν γυμνάζεσαι ξυπόλυτος αντί με αθλητικά παπούτσια;

Η δίαιτα του Σεπτεμβρίου: Πώς να διαχειριστείτε το βάρος σας μετά το καλοκαίρι
12.09.2026

Η δίαιτα του Σεπτεμβρίου: Πώς να διαχειριστείτε το βάρος σας μετά το καλοκαίρι

Είσαστε άνω των 55; – Αυτή είναι άσκηση που προτείνει το Χάρβαρντ!
28.08.2026

Είσαστε άνω των 55; – Αυτή είναι άσκηση που προτείνει το Χάρβαρντ!

Τι συμβαίνει στο σώμα όταν κόψεις το ασανσέρ και ανεβαίνεις μόνο από τις σκάλες για έναν μήνα
20.08.2026

Τι συμβαίνει στο σώμα όταν κόψεις το ασανσέρ και ανεβαίνεις μόνο από τις σκάλες για έναν μήνα

Είσαι 30άρης; – Οι 4 συνήθειες που πρέπει να υιοθετήσεις τώρα για να είσαι πιο υγιής στα 45
11.08.2026

Είσαι 30άρης; – Οι 4 συνήθειες που πρέπει να υιοθετήσεις τώρα για να είσαι πιο υγιής στα 45

Personal trainer αποκαλύπτει: Αυτό είναι το λάθος με τα παπούτσια που αυξάνει τον κίνδυνο τραυματισμών
16.07.2026

Personal trainer αποκαλύπτει: Αυτό είναι το λάθος με τα παπούτσια που αυξάνει τον κίνδυνο τραυματισμών

Περπάτημα στην άμμο: Η καλοκαιρινή άσκηση που δυναμώνει το σώμα και προστατεύει μετά τα 60
09.07.2026

Περπάτημα στην άμμο: Η καλοκαιρινή άσκηση που δυναμώνει το σώμα και προστατεύει μετά τα 60

Ο Α.Σβαρτσενέγκερ αποκαλύπτει τις 5 ασκήσεις που «χτίζουν» δύναμη & μυϊκή μάζα χωρίς να «λιώσεις» στο γυμναστήριο
07.07.2026

Ο Α.Σβαρτσενέγκερ αποκαλύπτει τις 5 ασκήσεις που «χτίζουν» δύναμη & μυϊκή μάζα χωρίς να «λιώσεις» στο γυμναστήριο

Δημοφιλή

Υγεία
1

Αυτό είναι το θαυματουργό έλαιο που προστατεύει από το Αλτχάιμερ

Φάρμακα
2

Ανατροπή δεδομένων στα εμβόλια mRNA: Οι εμβολιασμένοι πεθαίνουν πλέον στις ΗΠΑ από COVID-19

Υγεία
3

Το τρόφιμο που θωρακίζει «αθόρυβα» τα οστά σε κάθε ηλικία… δεν είναι το γάλα!

Kαρδιά
4

Ποιοι είναι οι φυσιολογικοί καρδιακοί παλμοί και ποια τα επικίνδυνα όρια – Πότε πρέπει να ανησυχήσετε

Περισσότερα

20.09.2026

EMS: Μπορεί η ηλεκτρομυοδιέγερση να «κάψει» λίπος και να σφίξει το σώμα; – Τι πραγματικά προσφέρει

Πώς λειτουργεί η προπόνηση με ηλεκτρικά ερεθίσματα και ποια αποτελέσματα μπορεί να δώσει στο σώμα

20.09.2026

Οι άνδρες ή οι γυναίκες ροχαλίζουν περισσότερο; – Τι υποστηρίζει ωτορινολαρυγγολόγος

Το ροχαλητό συμβαίνει όταν η ροή του αέρα εμποδίζεται εν μέρει από τις ανώτερες αναπνευστικές οδούς

Έχετε αυπνία; – Αυτό είναι το κόλπο με το πόδι που θα σας βοηθήσει να αποκοιμηθείτε αμέσως
20.09.2026

Έχετε αυπνία; – Αυτό είναι το κόλπο με το πόδι που θα σας βοηθήσει να αποκοιμηθείτε αμέσως

Μήπως την έχεις κι εσύ; – Η «κρυφή» συνήθεια στο ντους που παραδέχεται το 45% των Αμερικανών
20.09.2026

Μήπως την έχεις κι εσύ; – Η «κρυφή» συνήθεια στο ντους που παραδέχεται το 45% των Αμερικανών

Εντυπωσιακός ισχυρισμός από το πανεπιστήμιο του Στάμφορντ: Ο εγκέφαλος προήλθε από δύο όργανα
19.09.2026

Εντυπωσιακός ισχυρισμός από το πανεπιστήμιο του Στάμφορντ: Ο εγκέφαλος προήλθε από δύο όργανα

Αυξημένα εντερικά αέρια: Oι πιο συνηθισμένες αιτίες και πότε πρέπει να απευθυνθείτε σε γιατρό
18.09.2026

Αυξημένα εντερικά αέρια: Oι πιο συνηθισμένες αιτίες και πότε πρέπει να απευθυνθείτε σε γιατρό

Έβαζε τα πόδια της στον τοίχο για 10 λεπτά κάθε βράδυ: Τι παρατήρησε στο σώμα της μετά από 30 ημέρες
17.09.2026

Έβαζε τα πόδια της στον τοίχο για 10 λεπτά κάθε βράδυ: Τι παρατήρησε στο σώμα της μετά από 30 ημέρες

Αβοκάντο: Η λάθος κίνηση με το μαχαίρι που μπορεί να προκαλέσει σοβαρό τραυματισμό (βίντεο)
17.09.2026

Αβοκάντο: Η λάθος κίνηση με το μαχαίρι που μπορεί να προκαλέσει σοβαρό τραυματισμό (βίντεο)

Εκχύλισμα λευκού φασολιού: Το φυσικό «μπλοκάρισμα» του αμύλου που εξετάζεται για αδυνάτισμα
17.09.2026

Εκχύλισμα λευκού φασολιού: Το φυσικό «μπλοκάρισμα» του αμύλου που εξετάζεται για αδυνάτισμα

Θυρεοειδής: Τα πεπτικά προβλήματα που μπορεί να αποτελούν προειδοποιητικά σημάδια
17.09.2026

Θυρεοειδής: Τα πεπτικά προβλήματα που μπορεί να αποτελούν προειδοποιητικά σημάδια