Φυσική Κατάσταση

Μεγάλος διαγωνισμός του ygeianews.gr για να είσαστε σε «φόρμα» εν μέσω καραντίνας!

Μεγάλος διαγωνισμός του ygeianews.gr για να είσαστε σε «φόρμα» εν μέσω καραντίνας!

Εν όψει Χριστουγέννων το ygeiaNews.gr μαζί με την εταιρεία GoldTouch Nutrition, αποφάσισαν να σας χαρίσουν ένα δυναμικό σετ πρωτεϊνών!

Λόγω καραντίνας οι περισσότεροι άνθρωποι έχουν αποφασίσει να επενδύσουν τον ελεύθερο χρόνο τους στην αυτοβελτίωσή τους είτε μέσω διάφορων δραστηριοτήτων είτε μέσω της γυμναστικής και τι καλύτερο από το να φτιάξεις ένα σώμα που ονειρεύεσαι χρόνια αλλά δεν είχες τη δυνατότητα γιατί δεν προλάβαινες;

Το ygeianews.gr και η GoldTouch Nutrition αποφάσισαν να στηρίξουν αυτή σας την προσπάθεια με το πιο χρήσιμο δώρο, το οποίο θα ενισχύσει την προσπάθειά σου με πιο άμεσα αποτελέσματα.

Ένας τυχερός-τυχερή θα κερδίσει μια συσκευασία 2kg συμπλήρωμα διατροφής Iso Touch 86% και μια συσκευασία με 16 μπάρες πρωτεΐνης με φυστικοβούτυρο από 100% ελληνικά φιστίκια​.

Τί πρέπει να κάνεις για να λάβεις μέρος στον διαγωνισμό;

1) Like στη σελίδα του ygeianews.gr στο facebook ΕΔΩ και στο instagram ΕΔΩ και

2) Tag δύο φίλους!

Η κλήρωση θα γίνει στις 25 Δεκεμβρίου. 

Λίγα λόγια για τα προϊόντα

Η Iso Touch 86% είναι ένα πρωτοποριακό συμπλήρωμα διατροφής στην Ελλάδα, που σχεδιάστηκε έτσι ώστε ο χρήστης που το καταναλώνει, να λαμβάνει ικανοποιητική ποσότητα καθαρής και ποιοτικής πρωτεΐνης κατά την διάρκεια της ημέρας.

Περιέχει 86% καθαρή και βιολογική πρωτεΐνη, άρα σε κάθε scoop(30γρ.) που καταναλώνετε, ο οργανισμός λαμβάνει περίπου 26γρ. πρωτεΐνη, υποστηρίζοντας την αύξηση άπαχης μάζας. Η Iso Touch περιέχει φυσικά γλουταμίνη για ταχύτερη ανάρρωση των μυών. Όλα αυτά καθιστούν την Iso Touch 86% ως την υψηλότερη ποιότητα πρωτεΐνης που μπορείτε να καταναλώσετε.

Mπάρες πρωτεΐνης 

Για όσους ενδιαφέρονται για τη φυσική τους κατάσταση και φυσικά γυμνάζονται αυτή η πρωτεΐνη μαζί με τις πεντανόστιμες μπάρες τον περιμένουν για να εκτοξεύσει την προσπάθειά του!

Tώρα αν βιάζεστε ή είστε σε χώρο όπου δεν μπορείτε τα φτιάξετε το ρόφημα πρωτεϊνης, οι μπάρες της goldnutrition θα σε αποζημιώσουν. Η μπάρα πρωτεΐνης Protein Choco Bar είναι το ιδανικό σνακ για αθλητές, άτομα που προσέχουν τη διατροφή τους, ή ασχολούνται με το Fitness.

Μια γευστική μπάρα από 100% φυσικά συστατικά, πλούσια σε πρωτεΐνη (περιεκτικότητα 30% με 21γρ πρωτεΐνης / μπάρα), φυτικές ίνες, αντιοξειδωτικά και πολυακόρεστα λιπαρά, απαραίτητα για τον οργανισμό.

H μόνη μπάρα με σοκολάτα που περιέχει whey isolate protein 94% και όχι πρωτεΐνη σόγιας.

Τρεις στρώσεις απόλαυσης:

– Εσωτερική πάστα από whey πρωτεΐνη isolate (WPI-94%), μαζί με φυστικοβούτυρο από 100% ελληνικά φιστίκια.

– Μια στρώση απολαυστικής καραμέλας μαζί με ολόκληρα φιστίκια

– Περίβλημα από σοκολάτα γάλακτος

Η μπάρα πρωτεΐνης Protein Choco Bar της Gold Touch Nutrition είναι ο σωστός τρόπος να ικανοποιήσεις τις ξαφνικές λιγούρες ή ακόμα και τη λαχτάρα σου για σοκολάτα ή κάτι γλυκό, χωρίς να κάνεις κανένα συμβιβασμό στη θρεπτική αξία. Παρόλο που δεν είναι πολύ χαμηλή σε θερμίδες, αυτές δεν είναι «κενές» θερμίδες, αντιθέτως μάλιστα έχουν υψηλή βιολογική αξία και πολύ μεγάλη περιεκτικότητα σε πρωτεΐνη.

Γι’ αυτό και μπορείς να την απολαύσεις χωρίς τύψεις όταν θέλεις κάτι γλυκό ή ακόμα και όταν είσαι στο δρόμο, στη δουλειά και δεν προλαβαίνεις να φας, αλλά χρειάζεσαι ένα σνακ για να σε «κρατήσει» ανάμεσα στα γεύματα σου.

Φυσική Κατάσταση

02.06.2026

Δεν θέλει κόπο… θέλει τρόπο: Οι 7 ασκήσεις που καίνε περισσότερες θερμίδες από όσο φαντάζεστε

Πώς να μεγιστοποιήσετε την καύση θερμίδων

24.05.2026

Γυναίκα που έχασε 73 κιλά μόνο με περπάτημα αποκαλύπτει πώς τα κατάφερε – «Είχα φτάσει 148 κιλά»

Εκείνη την περίοδο εργαζόταν από το σπίτι σε ένα τηλεφωνικό κέντρο, μια δουλειά «εξαιρετικά ψυχοφθόρα και εξαντλητική»

Αυτή είναι άσκηση που προτείνει το Χάρβαρντ για τα άτομα άνω των 55 ετών
18.05.2026

Αυτή είναι άσκηση που προτείνει το Χάρβαρντ για τα άτομα άνω των 55 ετών

7+1 λόγοι για τους οποίους νιώθετε συνέχεια κουρασμένοι
18.05.2026

7+1 λόγοι για τους οποίους νιώθετε συνέχεια κουρασμένοι

12-3-30: Η διάσημη προπόνηση στο TikTok που υπόσχεται αποτελέσματα χωρίς… τρέξιμο
17.05.2026

12-3-30: Η διάσημη προπόνηση στο TikTok που υπόσχεται αποτελέσματα χωρίς… τρέξιμο

Ξεκινήστε την προπόνηση: Οι 4+4 ασκήσεις που θα σας «χαρίσουν» τους γλουτούς που ονειρεύεστε (βίντεο)
17.05.2026

Ξεκινήστε την προπόνηση: Οι 4+4 ασκήσεις που θα σας «χαρίσουν» τους γλουτούς που ονειρεύεστε (βίντεο)

Νέα μελέτη για τη μακροζωία: Δύο λεπτά από αυτή την άσκηση αρκούν για να παρατείνεται τη ζωή σας
17.05.2026

Νέα μελέτη για τη μακροζωία: Δύο λεπτά από αυτή την άσκηση αρκούν για να παρατείνεται τη ζωή σας

Δελφίνι, λιοντάρι, λύκος ή αρκούδα; – Βρείτε τον «τύπο» ύπνου σας
09.05.2026

Δελφίνι, λιοντάρι, λύκος ή αρκούδα; – Βρείτε τον «τύπο» ύπνου σας

Πονάει ο αυχένας; Κάνε αυτά που κάνουν οι οδηγοί της Formula 1 – Το αποτέλεσμα θα σε εκπλήξει
08.05.2026

Πονάει ο αυχένας; Κάνε αυτά που κάνουν οι οδηγοί της Formula 1 – Το αποτέλεσμα θα σε εκπλήξει

Πόσα βήματα την ημέρα πρέπει να κάνει κάποιος για να χάσει βάρος; 
05.05.2026

Πόσα βήματα την ημέρα πρέπει να κάνει κάποιος για να χάσει βάρος; 

Δημοφιλή

Υγεία
1

Αυτό είναι το θαυματουργό έλαιο που προστατεύει από το Αλτχάιμερ

Υγεία
2

Το τρόφιμο που θωρακίζει «αθόρυβα» τα οστά σε κάθε ηλικία… δεν είναι το γάλα!

Kαρδιά
3

Ποιοι είναι οι φυσιολογικοί καρδιακοί παλμοί και ποια τα επικίνδυνα όρια – Πότε πρέπει να ανησυχήσετε

Φάρμακα
4

Ανατροπή δεδομένων στα εμβόλια mRNA: Οι εμβολιασμένοι πεθαίνουν πλέον στις ΗΠΑ από COVID-19

Περισσότερα

17.06.2026

«Χάος» στο Γενικό Κρατικό Νίκαιας: Έμεινε χωρίς ρεύμα για 2 ώρες εν μέσω γενικής εφημερίας

«Έγιναν ιατρικές πράξεις με φακούς κινητών» καταγγέλλουν οι εργαζόμενοι

17.06.2026

Πώς τα μάτια «αποκαλύπτουν» τον κίνδυνο για Αλτσχάιμερ: Νέα μέθοδος με απλές φωτογραφίες του αμφιβληστροειδούς

Τι έδειξε νέα μελέτη που δημοσιεύθηκε στο επιστημονικό περιοδικό «Journal of Alzheimer's Disease»

Νέο σύστημα στα απογευματινά ιατρεία του ΕΣΥ: Υποχρεωτική η καταχώριση ραντεβού στην ΗΔΙΚΑ από 1η Ιουλίου
17.06.2026

Νέο σύστημα στα απογευματινά ιατρεία του ΕΣΥ: Υποχρεωτική η καταχώριση ραντεβού στην ΗΔΙΚΑ από 1η Ιουλίου

ΕΦΕΤ: Διευρύνεται η ανάκληση προϊόντων καπνιστής πέστροφας λόγω λιστέριας
17.06.2026

ΕΦΕΤ: Διευρύνεται η ανάκληση προϊόντων καπνιστής πέστροφας λόγω λιστέριας

104 νέα φάρμακα έλαβαν έγκριση από τον EMA το 2025 – Ποιες ασθένειες αφορούν
17.06.2026

104 νέα φάρμακα έλαβαν έγκριση από τον EMA το 2025 – Ποιες ασθένειες αφορούν

Λαβή Χάιμλιχ: Η απλή κίνηση που μπορεί να σώσει μια ζωή σε περίπτωση πνιγμού – Πώς να την κάνετε (βίντεο)
17.06.2026

Λαβή Χάιμλιχ: Η απλή κίνηση που μπορεί να σώσει μια ζωή σε περίπτωση πνιγμού – Πώς να την κάνετε (βίντεο)

Hetairos: Το «έξυπνο» σύστημα Τεχνητής Νοημοσύνης που αναγνωρίζει καρκίνους εγκεφάλου μέσα σε λίγα λεπτά
17.06.2026

Hetairos: Το «έξυπνο» σύστημα Τεχνητής Νοημοσύνης που αναγνωρίζει καρκίνους εγκεφάλου μέσα σε λίγα λεπτά

Νέα ελπίδα στη μάχη κατά του καρκίνου: Πώς το CRISPR μπορεί να σκοτώνει μόνο τα καρκινικά κύτταρα
17.06.2026

Νέα ελπίδα στη μάχη κατά του καρκίνου: Πώς το CRISPR μπορεί να σκοτώνει μόνο τα καρκινικά κύτταρα

”Beauty Roses”: Το νέο beauty brand παρουσιάστηκε στην Θεσσαλονίκη
17.06.2026

”Beauty Roses”: Το νέο beauty brand παρουσιάστηκε στην Θεσσαλονίκη

Ματθίλδη Μαγγίρα: Αποκάλυψε πως είχε σχέση με άντρα bisexual
16.06.2026

Ματθίλδη Μαγγίρα: Αποκάλυψε πως είχε σχέση με άντρα bisexual