Αρκετές φορές ακούμε ότι οι όξινες τροφές μπορούν να δημιουργήσουν προβλήματα και ερεθισμούς στον οργανισμό μας. Επίσης με την προσπάθεια μου κάνει ο οργανισμός να ρυθμίσει το pH καταναλώνει αρκετή ενέργεια με αποτέλεσμα να επιβραδύνεται και ο οργανισμός.
Γενικότερα οι τροφές που συνίστανται σε άτομα που θέλουν να αδυνατίσουν είναι οι αλκαλικές και όχι οι όξινες. Αυτό γιατί ο οργανισμός χρειάζεται τα αλκαλικά μέταλλα για να απορροφήσει θρεπτικά συστατικά αλλά και να επαναφέρει τυχόν κατεστραμμένα κύτταρα.
Ας δούμε στο βίντεο που ακολουθεί τις πιο επιβλαβείς όξινες τροφές για τον οργανισμό
https://youtu.be/5Ft3MCccLTA