Η λεβάντα είναι ένας αειθαλής θάμνος που φτάνει μέχρι τα 80 εκατοστά ύψος, έχει στενά γκριζοπράσινα φύλλα και λιλά άνθη. Το πιο διαδεδομένο είδος λεβάντας είναι η στενόφυλλη λεβάντα (Lavandula angustifolia), η οποία είναι η πιο μυρωδάτη ποικιλία και παράγει το καλύτερο αιθέριο έλαιο. Το έλαιο λεβάντας έχει αντισηπτικές και επουλωτικές ιδιότητες. Είναι μάλιστα από […]
Η ζάλη ή «ζαλάδα» δεν είναι ασθένεια, αλλά ένας όρος που χρησιμοποιείται για να περιγράψει ένα εύρος καταστάσεων, όπως τάση για λιποθυμία, θολούρα, αδυναμία και αστάθεια. Η ζαλάδα που δημιουργεί την εντύπωση πως όλα γύρω μας γυρίζουν ή μετακινούνται ονομάζεται ίλιγγος. Η ζαλάδα είναι ένας από τους πιο συχνούς λόγους που επισκεπτόμαστε το γιατρό μας […]
Ξανασκεφθείτε το αν θα το πιείτε
Οι ενήλικες πρέπει να καταναλώνουν 400 μικρογραμμάρια φυλλικού οξέος την ημέρα. Αυτή η ουσία, που ονομάζεται επίσης φυλλικό οξύ ή βιταμίνη Β9, είναι ζωτικής σημασίας για την υγεία, καθώς βοηθά το σώμα να κατασκευάζει και να επισκευάζει το DNA και να παράγει ερυθρά αιμοσφαίρια. Εάν το σώμα σας δεν έχει φυλλικό οξύ, μπορεί να υποφέρετε […]
