Το περίφημο σύστημα ηλεκτρονικής συνταγογράφησης για άλλη μια φορά κατέρρευσε παρασύροντας μαζί του και το νευρικό σύστημα φαρμακοποιών αλλά και ασφαλισμένων, αφού κάθε του «κρασάρισμα» μεταφράζεται, όχι μόνο σε απίστευτη ταλαιπωρία αλλά και έξοδα, καθώς, πολλοί από τους ασφαλισμένους αναγκάζονται να διανύουν μεγάλες αποστάσεις προκειμένου να επισκεφθούν και πάλι ιατρούς ή κέντρα υγείας για να […]
Μοιάζει με ψυχολογική αερολογία – κάτι σαν το πώς να διαλέξεις τον τέλειο άντρα, την ιδανική δουλειά και το απόλυτο φόρεμα που να ταιριάζει με τον χαρακτήρα σου. Στην πραγματικότητα, όμως, υπάρχουν επιστημονικά στοιχεία που υποδηλώνουν ότι ορισμένα χαρακτηριστικά της προσωπικότητάς μας μπορούν όντως να επηρεάζουν την υγεία μας. «Η προσωπικότητα διαμορφώνεται από τα γονίδια […]
Συστηματική άσκηση, καλύτερη διατροφή, λιγότερο άγχος, περισσότερος ύπνος… είναι μερικές χρήσιμες συμβουλές για να έχεις μια καλύτερη ζωή ποιοτική και μακροχρόνια. Τα 15 καλύτερα health tips είναι εδώ. Είναι εύκολα, ακολούθησέ τα. Αλλα βάλε πρόγραμμα! 1. Γύμνασε την καρδιά σου Η καρδιά ανταποκρίνεται στις ασκήσεις, με τον ίδιο τρόπο που το κάνουν και οι μυς. […]
Τι είναι η παχυσαρκία; Πως μπορείς να βρεις μόνος σου αν έχεις προδιάθεση ή είσαι παχύσαρκος; Ποιες είναι οι αιτίες; Η παχυσαρκία αποτελεί ένα διεθνώς αναγνωρισμένο παράγοντα κινδύνου για τη δημόσια υγεία και έχει λάβει στις μέρες μας διαστάσεις παγκόσμιας επιδημίας. Η ”νόσος του πάχους” αποτελεί επιβαρυντικό παράγοντα λειτουργίας του οργανισμού, ενώ συνδέεται άμεσα με […]
