Υγεία

Πώς να απαλλαγείτε από τον πονοκέφαλο

Πώς να απαλλαγείτε από τον πονοκέφαλο

Το κεφάλι σας πάει να σπάσει από τον πόνο και τα παυσίπονα δεν έχουν αποτέλεσμα. Κι όμως, δεν φταίει τίποτα άλλο, παρά μόνο το γεγονός ότι προσπαθείτε να αντιμετωπίσετε το πρόβλημα χωρίς να το γνωρίζετε με ακρίβεια. Αν λοιπόν θέλετε να απαλλαγείτε, εκείνο που πρέπει να κάνετε είναι να εντοπίσετε το είδος του πονοκεφάλου, ώστε να πάρετε το σωστό φάρμακο.

Η διάγνωση κάθε είδους πονοκεφάλου δεν είναι βέβαια εύκολη, επειδή εκτός από την ημικρανία, η οποία συνοδεύεται από αισθητηριακά συμπτώματα, γνωστά ως αύρα, τα συμπτώματα άλλων ειδών πονοκεφάλου είναι δύσκολο να ερμηνευτούν σωστά. Οι ειδικοί βοηθούν λοιπόν για να μπορέσετε να λύσετε το πρόβλημα.

Ο πιο κοινός τύπος πονοκεφάλου είναι ο πονοκέφαλος τάσης που προκαλείται από το στρες, το άγχος, το αλκοόλ, την καταπόνηση των ματιών. Το είδος αυτό προκαλεί πόνο ή πίεση γύρω από το κεφάλι, αλλά και στους κροτάφους ή και τον αυχένα. Ιδιαίτερα ενοχλητικός είναι επίσης ο πονοκέφαλος που μπορεί να προκληθεί από φλεγμονή στα ιγμόρεια. Ο πόνος αυτός εντοπίζεται γύρω από μέτωπο και πίσω από τα μάτια. Συνοδεύεται συχνά από πυρετό. Σε αυτήν την περίπτωση ωστόσο πρέπει να πάτε σε γιατρό για να ελέγξει τα ιγμόρεια με ειδικό όργανο κι αν διαπιστωθεί ότι πάσχετε από ιγμορίτιδα, τότε να σας χορηγήσει τη σωστή αγωγή.

Πονοκέφαλο μπορεί να σας προκαλέσει και η υπερβολική χρήση φαρμάκων, είτε πρόκειται για αναλγητικά είτε για άλλα σκευάσματα. Δεν πρέπει ποτέ να λαμβάνετε φάρμακα πέραν της δόσης που σας δίνει ο γιατρός, κι αυτό επειδή έχουν την ιδιότητα να διεγείρουν τον εγκέφαλο προκαλώντας πονοκέφαλο. Ο πονοκέφαλος αυτός εκδηλώνεται κυρίως το πρωί. Η ημικρανία, ο πόνος της οποίας μοιάζει με σφυροκόπημα, εντοπίζεται εύκολα, επειδή πονάει το ένα ημισφαίριο του εγκεφάλου, ενώ υπάρχουν συμπτώματα ναυτίας και φωτοφοβίας. Πονοκέφαλος μπορεί ακόμα να προκληθεί από τραυματισμό στο κεφάλι από ατύχημα ή κατά τη διάρκεια άθλησης. Υπάρχουν, τέλος, άτομα που εμφανίζουν πονοκέφαλο μετά το σεξ ή και ύστερα από έντονο βήχα.

[Πηγή espressonews.gr]

Υγεία

21.10.2026

Χαμηλή αρτηριακή πίεση: Δείτε πώς μπορεί να ανέβει και τι πρέπει να κάνετε

Η υπόταση προκαλεί ζάλη, αδυναμία & τάση λιποθυμίας

21.10.2026

Μαγνήσιο: Ποια μορφή να επιλέξετε ανάλογα με τις ανάγκες σας – Τα οφέλη και οι παρενέργειες

Αλληλεπιδράσεις με φάρμακα και συμβουλές για τη λήψη

Καρκίνος: Νέο εργαλείο τεχνητής νοημοσύνης εκτιμά την επιβίωση ασθενών από μία selfie
21.10.2026

Καρκίνος: Νέο εργαλείο τεχνητής νοημοσύνης εκτιμά την επιβίωση ασθενών από μία selfie

Αλτσχάιμερ: Πώς δύο ασθενείς βελτίωσαν θεαματικά την υγεία τους αλλάζοντας τρόπο ζωής (βίντεο)
21.10.2026

Αλτσχάιμερ: Πώς δύο ασθενείς βελτίωσαν θεαματικά την υγεία τους αλλάζοντας τρόπο ζωής (βίντεο)

Εργαλείο Al «προβλέπει» τον θάνατο: Πώς Βρετανοί ερευνητές βλέπουν ποιος θα ξεπεράσει τον καρκίνο
20.10.2026

Εργαλείο Al «προβλέπει» τον θάνατο: Πώς Βρετανοί ερευνητές βλέπουν ποιος θα ξεπεράσει τον καρκίνο

Υπερεπεξεργασμένα τρόφιμα: Νέα μελέτη συνδέει την κατανάλωσή τους με βλάβες στα αγγεία του εγκεφάλου
20.10.2026

Υπερεπεξεργασμένα τρόφιμα: Νέα μελέτη συνδέει την κατανάλωσή τους με βλάβες στα αγγεία του εγκεφάλου

Σαχάρα Ρέι: Τι είναι το σύνδρομο Guillain-Barré που την άφησε μερικώς παράλυτη
20.10.2026

Σαχάρα Ρέι: Τι είναι το σύνδρομο Guillain-Barré που την άφησε μερικώς παράλυτη

Μαγνήσιο: Το συμπλήρωμα που συνδέθηκε με «νεότερο εγκέφαλο» κατά 7,5 χρόνια – Τι δείχνει νέα έρευνα
20.10.2026

Μαγνήσιο: Το συμπλήρωμα που συνδέθηκε με «νεότερο εγκέφαλο» κατά 7,5 χρόνια – Τι δείχνει νέα έρευνα

Το «εμβόλιο» για το άγχος: Τι δείχνουν οι δοκιμές και ποια είναι η αλήθεια
20.10.2026

Το «εμβόλιο» για το άγχος: Τι δείχνουν οι δοκιμές και ποια είναι η αλήθεια

Ιγμορίτιδα: Πώς να ανακουφιστείτε από τον πονοκέφαλο – Οι απλές μέθοδοι που βοηθούν
19.10.2026

Ιγμορίτιδα: Πώς να ανακουφιστείτε από τον πονοκέφαλο – Οι απλές μέθοδοι που βοηθούν

Δημοφιλή

Υγεία
1

Αυτό είναι το θαυματουργό έλαιο που προστατεύει από το Αλτχάιμερ

Φάρμακα
2

Ανατροπή δεδομένων στα εμβόλια mRNA: Οι εμβολιασμένοι πεθαίνουν πλέον στις ΗΠΑ από COVID-19

Υγεία
3

Το τρόφιμο που θωρακίζει «αθόρυβα» τα οστά σε κάθε ηλικία… δεν είναι το γάλα!

Kαρδιά
4

Ποιοι είναι οι φυσιολογικοί καρδιακοί παλμοί και ποια τα επικίνδυνα όρια – Πότε πρέπει να ανησυχήσετε

Περισσότερα

21.10.2026

Χαμηλή αρτηριακή πίεση: Δείτε πώς μπορεί να ανέβει και τι πρέπει να κάνετε

Η υπόταση προκαλεί ζάλη, αδυναμία & τάση λιποθυμίας

21.10.2026

Μια χούφτα την ημέρα αρκεί: Οι ξηροί καρποί που συνδέονται με χαμηλότερο κίνδυνο υπέρτασης

Η L-αργινίνη συμμετέχει στην παραγωγή μονοξειδίου του αζώτου

Μαγνήσιο: Ποια μορφή να επιλέξετε ανάλογα με τις ανάγκες σας – Τα οφέλη και οι παρενέργειες
21.10.2026

Μαγνήσιο: Ποια μορφή να επιλέξετε ανάλογα με τις ανάγκες σας – Τα οφέλη και οι παρενέργειες

Καρκίνος: Νέο εργαλείο τεχνητής νοημοσύνης εκτιμά την επιβίωση ασθενών από μία selfie
21.10.2026

Καρκίνος: Νέο εργαλείο τεχνητής νοημοσύνης εκτιμά την επιβίωση ασθενών από μία selfie

Αλτσχάιμερ: Πώς δύο ασθενείς βελτίωσαν θεαματικά την υγεία τους αλλάζοντας τρόπο ζωής (βίντεο)
21.10.2026

Αλτσχάιμερ: Πώς δύο ασθενείς βελτίωσαν θεαματικά την υγεία τους αλλάζοντας τρόπο ζωής (βίντεο)

Εργαλείο Al «προβλέπει» τον θάνατο: Πώς Βρετανοί ερευνητές βλέπουν ποιος θα ξεπεράσει τον καρκίνο
20.10.2026

Εργαλείο Al «προβλέπει» τον θάνατο: Πώς Βρετανοί ερευνητές βλέπουν ποιος θα ξεπεράσει τον καρκίνο

Δείτε γιατί δεν πρέπει να βάζετε κατεψυγμένα μούρα απευθείας σε smoothies: Οι κίνδυνοι για την υγεία
20.10.2026

Δείτε γιατί δεν πρέπει να βάζετε κατεψυγμένα μούρα απευθείας σε smoothies: Οι κίνδυνοι για την υγεία

Υπερεπεξεργασμένα τρόφιμα: Νέα μελέτη συνδέει την κατανάλωσή τους με βλάβες στα αγγεία του εγκεφάλου
20.10.2026

Υπερεπεξεργασμένα τρόφιμα: Νέα μελέτη συνδέει την κατανάλωσή τους με βλάβες στα αγγεία του εγκεφάλου

Σαχάρα Ρέι: Τι είναι το σύνδρομο Guillain-Barré που την άφησε μερικώς παράλυτη
20.10.2026

Σαχάρα Ρέι: Τι είναι το σύνδρομο Guillain-Barré που την άφησε μερικώς παράλυτη

Πάνω από 12 εκατ. προβολές: Viral το νεογέννητο που… χαλαρώνει λίγα λεπτά μετά την γέννησή του
20.10.2026

Πάνω από 12 εκατ. προβολές: Viral το νεογέννητο που… χαλαρώνει λίγα λεπτά μετά την γέννησή του