Αυτοί είναι οι ξηροί καρποί που διώχνουν το άγχος
Έχουν υψηλή περιεκτικότητα σε τρυπτοφάνη, ένα αμινοξύ που οδηγεί στην παραγωγή σεροτονίνης στον εγκέφαλο, της ορμόνης που προάγει την ευδιαθεσία
ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
ΔΩΡΕΑΝ ΜΕΤΑΦΟΡΙΚΑ ΓΙΑ ΠΑΡΑΓΓΕΛΙΕΣ ΑΝΩ ΤΩΝ 40€
Υγεία
Γαύδος: Δεκάδες κρούσματα γαστρεντερίτιδας κάθε μέρα
Δεν υπήρξαν κρούσματα στους μόνιμους κατοίκους του νησιού
Τι κίνδυνος υπάρχει για όσους έχουν έντονο εργασιακό στρες
Ο ρόλος της επιβράβευσης στη δουλειά
Πότε να σας προβληματίσει η ρινορραγία και πότε πρέπει να πάτε αμέσως στον γιατρό
Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας: «Γνωρίζουμε πώς να ελέγξουμε την εξάπλωση της mpox»
Νέα μελέτη αποκαλύπτει ότι φάρμακο αδυνατίσματος μπορεί να βοηθά να αντιμετωπιστεί η υπνική άπνοια
Ερευνητές εξετάζουν εργαλείο τεχνητής νοημοσύνης που μπορεί να ανιχνεύσει έγκαιρα 13 τύπους καρκίνου με ακρίβεια 98%
Διαβήτης: Πόσο αυξάνεται ο κίνδυνος σε όσους έχουν τη νύχτα αναμμένα δυνατά φώτα
5-HTP: Το συμπλήρωμα που βελτιώνει τη διάθεση και την ποιότητα ζωής
Δείτε πώς η κολύμβηση κάνει καλό στον εγκέφαλό μας
Νέα μελέτη: Τα φυτικά λίπη μπορούν να προσθέσουν χρόνια στη ζωή μας
Κόπωση: Έξι καθημερινές συνήθειες που μας κάνουν να νιώθουμε κουρασμένοι
Κατάθλιψη: Εννέα σημάδια ότι είναι σοβαρή – Πότε πρέπει να απευθυνθείτε σε γιατρό
Καφεΐνη: Οι κίνδυνοι από την υπερκατανάλωση – Ποιες ποσότητες αρρωσταίνουν την καρδιά
Φωτοευαισθησία: Συμπτώματα, αντιμετώπιση και όλα όσα πρέπει να γνωρίζετε
Νέα έρευνα αποκαλύπτει: Το ανθρώπινο σώμα περνάει κρίσιμες αλλαγές σε αυτές τις δύο ηλικίες
Πώς επηρεάζουν το ήπαρ τα συμπληρώματα διατροφής
Η χρήση τάμπλετ από τη νηπιακή ηλικία συμβάλλει στην ανάπτυξη προβλημάτων συμπεριφοράς
Γερμανός λοιμωξιολόγος τονίζει πως τα εμβόλια κατά της «mpox» πρέπει να σταλούν στην Αφρική
Ανοίγουν 5 εμβολιαστικά κέντρα σε όλη την Ελλάδα για την ευλογιά των πιθήκων
Καρπούζι: Τα τέσσερα οφέλη για την υγεία που δεν ξέρατε ότι έχει η φλούδα
Αυτός είναι ο λόγος που πονάει ο αγκώνας σας όταν κολυμπάτε – Πώς να ανακουφιστείτε
Νέα μελέτη για τη μουστάρδα – Επιβραδύνει την ανάπτυξη των ιστών λίπους και βοηθά στην απώλεια βάρους
Δείτε ποια χρώματα πρέπει να φοράτε για να μην σας τσιμπούν κουνούπια
Αντί για νερό: Αυτά είναι τα φρούτα και τα λαχανικά που ενυδατώνουν στο μέγιστο τον οργανισμό
Μετά θάνατον δικαίωση για τον Μ.Μόσλεϊ και τη δίαιτά του κατά του διαβήτη – Τι είναι η διαλειμματική νηστεία 5:2
Το γνωρίζατε; – Δείτε ποια άλλα όργανα εκτός από το δέρμα μπορεί να επηρεάσει η ψωρίαση
Λεύκη: Όλα όσα πρέπει να γνωρίζετε για αυτή την πάθηση – Ποιοι τύποι υπάρχουν
Είναι ιδανικά για όσους έχουν διαβήτη: Τα δέκα φρούτα με χαμηλό γλυκαιμικό δείκτη
