Έχεις νέυρα; Με αυτόν τον τρόπο θα προλάβεις τα ξεσπάσματα
Όλοι έχουμε πεί πράγματα που έχουμε μετανιώσει πάνω στα νεύρα μας, είτε πολύ άσχημα είτε λιγότερο άσχημα και έχουμε καταλήξει να χάνουμε και το δίκιο μας. Γατί όμως να συμβαίνει αυτό αν υπάρχει ένα κόλπο το οποίο θα μας βοηθήσει να ηρεμήσουμε και να δούμε τα πραγματα πιο καθαρά; Μπορούμε με απλό και ήρεμο τρόπο […]
21.12.2020
Τί είναι η κατάθλιψη Χριστουγέννων; Πώς να την καταπολεμήσουμε;
Γενικά ανά τις εποχές η διάθεσή μας αλλάζει. Άλλοι γινόμαστε πιο νοσταλγικοί, άλλοι πιο ενεργητικοί, άλλοι πιο χαρούμενοι. Τα Χριστούγεννα όμως οι περισσότεροι από εμάς έχουμε μια τάση να μελαγχολούμε για κάποιο λόγο. Πάμε να δούμε γιατί μπορεί να γίνεται αυτό αλλά και πώς να μετατρέψουμε αυτή την μελαγχολία σε χαρά με απλές σκέψεις. Πίσω […]
21.12.2020
Τα 2020 πρόσωπα της μάσκας
Αν στην αρχή του 2020 ζητούσαμε από κάποιον να κάνει ελεύθερους συνειρμούς γύρω από την λέξη μάσκα, πιθανότατα να μας έλεγε καρναβάλια, παιδικές Απόκριες ή τον Οσκαρικό Τζόκερ που την αρχή του έτους είχε κατακλύσει το μυαλό των σινεφίλ. Τώρα, στο τέλος του έτους τα περιθώρια της φαντασίας και των συνειρμών έχουν στενέψει: η πραγματικότητα […]
18.12.2020
Στόχος 2021: Μαθαίνοντας να με αγαπώ…
Έφτασε αυτή η στιγμή, που ξεκινήσαμε να μιλάμε, για όσα θέλουμε για το 2021. Θα μπορούσαμε να μιλήσουμε και για όσα δεν θέλουμε ή για όσα βιώσαμε το 2020, το οποίο για διαφορετικούς λόγους θα μείνει χαραγμένο μέσα μας, τουλάχιστον σαν το πλέον διαφορετικό έτος από τα τελευταία που έχουμε ζήσει. Αγαπώντας τον εαυτό μου […]
18.12.2020
Οδηγός ψυχολογικής επιβίωσης για την καραντίνα no.2
18.12.2020
«Σ’αγαπώ…αλλά θέλω να χωρίσουμε»
17.12.2020
Έρευνα στην Γαλλία: Φοιτητές εμφανίζουν υψηλά ποσοστά σκέψεων αυτοκτονίας λόγω καραντίνας και κορωνοϊού
16.12.2020
Το βάρος και ο ρόλος του φροντιστή σε άτομα που πάσχουν από άνοια και κυρίως νόσο Alzheimer
16.12.2020
Lockdown και παιδιά: Πώς το αντιλαμβάνονται; Το αντέχει η ψυχολογία τους;
16.12.2020
Κρίση πανικού: Όταν πρέπει να αντιμετωπίσεις τον εαυτό σου – Πώς παρουσιάζεται;
16.12.2020
Αντέχεις να ερωτευτείς;
15.12.2020
Η ψυχαναλυτική θεώρηση της υστερικής προσωπικότητας
15.12.2020
Ο αποφευκτικός άνθρωπος και ο ρόλος της μητέρας στην μετάλλαξή του
14.12.2020
Η ψυχολογία του φόβου
11.12.2020
Σχιζοφρένεια: Τα συμπτώματα οι κίνδυνοι η αυτοκτονία
10.12.2020
Πώς να βοηθήσετε άμεσα ένα άτομο που πάσχει από κατάθλιψη – Απλές αλλά σωτήριες συμβουλές
10.12.2020
Αν είναι ανάγκη… τότε δεν είναι αγάπη
10.12.2020
Γιατί επιλέγουμε ακατάλληλους συντρόφους;
10.12.2020
Διαχείριση της συναισθηματικής φόρτισης γυναικών σε εξωσωματική γονιμοποίηση
09.12.2020
Η εποχική συναισθηματική διαταραχή
09.12.2020
Συγχώρεση: Η σημασία της για να προχωρήσετε στη ζωή σας
09.12.2020
Κι όμως: Aυτό μπορεί να προκαλέσει η χρόνια έλλειψη βιταμινών στην ψυχική σας υγεία
09.12.2020
Story time: Πώς ανακαλύφθηκε το αλκοτέστ; (βίντεο)
09.12.2020
Η κατάθλιψη των Χριστουγέννων -Πως να την αντιμετωπίσετε
08.12.2020
Αυτά είναι τα top 5 «food for thought» βιβλία – Χτίσε το «εγώ» που ονειρεύεσαι
08.12.2020
Κορωνοϊός – Έρευνες: 1 στους 5 νοσούντες εμφανίζουν ψυχική διαταραχή
08.12.2020
Δες τα Προβλήματά σου σαν Ευλογίες!
08.12.2020
Γράμμα στην καλύτερη μου φίλη για το πένθος από τον Χόρχε Μπουκάι
08.12.2020
Γιατί βρίζουμε όταν πονάμε;
07.12.2020
Η αγάπη νικά τις αποστάσεις – Η καραντίνα θα διατηρήσει την αγάπη;
07.12.2020
Μάθε από τα λάθη σου και μετάτρεψε τα σε εμπειρίες ζωής
