Νεοπλασίες

119 φορείς συμμαχούν για την εξάλειψη του καρκίνου του τραχήλου της μήτρας στην Ελλάδα

119 φορείς συμμαχούν για την εξάλειψη του καρκίνου του τραχήλου της μήτρας στην Ελλάδα

 -Σήμερα στην Ευρώπη τρεις νέες γυναίκες πεθαίνουν κάθε ώρα από καρκίνο τραχήλου της μήτρας, παρότι η νόσος είναι δυνατό να προληφθεί σχεδόν 100%

-Ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας (Π.Ο.Υ.) ανακοίνωσε το 2020 ότι ο καρκίνος τραχήλου της μήτρας θα έχει εξαλειφθεί όταν όλες οι χώρες κατορθώσουν να έχουν ετησίως κάτω από 4 περιστατικά ανά 100.000 γυναίκες

-Οι 3 στόχοι (90/70/90) της Παγκόσμιας Στρατηγικής του Π.Ο.Υ. για την εξάλειψη της συγκεκριμένης νόσου είναι:

α) 90% των κοριτσιών <15 ετών να εμβολιαστούν κατά του ιού των ανθρωπίνων θηλωμάτων (ΗPV),

-β) 70% των γυναικών 35 και 45 ετών να κάνουν τεστ υψηλής ακρίβειας (HPVtest) και

-γ) 90% των γυναικών με την νόσο να τύχουν σωστής θεραπείας και φροντίδας.

Εκατόν δέκα εννέα Επιστημονικοί, Επαγγελματικοί, Ερευνητικοί και  Κοινωνικοί Φορείς, Ιδρύματα, Ινστιτούτα, Ενώσεις και Σύλλογοι Καρκινοπαθών από όλη σχεδόν την Ελλάδα υποστηρίζουν το Ψήφισμα WHA73.2/11.4, 03/08/2020 της Παγκόσμιας Συνέλευσης Υγείας, με το οποίο αυτή υιοθετεί την Παγκόσμια Στρατηγική του Π.Ο.Υ. για την επιτάχυνση της εξάλειψης του καρκίνου του τραχήλου της μήτρας ως προβλήματος δημόσιας υγείας, καθώς και τις οδηγίες του Ευρωπαϊκού Σχεδίου κατά του Καρκίνου.

Μάλιστα, συνυπογράφουν Αίτημα προς την Ελληνική Πολιτεία όπως προβεί στις επιβεβλημένες ενέργειες και ρυθμίσεις για να εφαρμοσθεί η Παγκόσμια και Ευρωπαϊκή Στρατηγική με σκοπό την εξάλειψη του καρκίνου τραχήλου μήτρας στο κατά το δυνατόν συντομότερο χρονικό διάστημα και στην Ελλάδα.

Τα μέλη της Συντονιστικής Επιτροπής των 119 Φορέων κ.κ. Θ. Αγοραστός, Πρόεδρος της Ελληνικής Εταιρείας Έρευνας και Αντιμετώπισης του Ιού των Θηλωμάτων (HPV), Α. Κωνσταντόπουλος, Πρόεδρος της Ελληνικής Παιδιατρικής Εταιρείας, Ι. Κυριόπουλος, Πρόεδρος της  Ελληνικής Επιστημονικής Εταιρείας Οικονομίας και Πολιτικής της Υγείας, Ι. Μπουκοβίνας, Πρόεδρος της Εταιρείας Ογκολόγων Παθολόγων Ελλάδας και Κ. Σταματόπουλος, Υπεύθυνος του Εθνικού Δικτύου Ιατρικής της Ακριβείας στην Ογκολογία, δήλωσαν σχετικά με την πρωτοβουλία:

«Απευθύνουμε Αίτημα προς την Ελληνική Πολιτεία, στο πλαίσιο αφύπνισης σχετικά με ένα τόσο σημαντικό ζήτημα δημόσιας υγείας, να εναρμονιστεί η χώρα μας με την παγκόσμια στρατηγική εξάλειψης του καρκίνου του τραχήλου της μήτρας και να ευαισθητοποιηθεί το ευρύ κοινό σχετικά με τις δυνατότητες πρόληψης και αντιμετώπισης των HPV-σχετιζόμενων καρκίνων.

Αυτή τη στιγμή, έχουμε στα χέρια μας δύο πολύτιμα όπλα πρόληψης, το HPV εμβόλιο, που μπορεί να αποτρέψει τον καρκίνο του τραχήλου της μήτρας και το HPV testing για τον προσυμπτωματικό έλεγχο, που αποτελεί σημαντικό σύμμαχο στην προσπάθεια για την εξάλειψη της νόσου αυτής».

Σχετικά με τις δυνατότητες επίτευξης στην Ελλάδα των στόχων του Π.Ο.Υ. και της Ευρωπαϊκής Επιτροπής μέχρι το 2030,  πρέπει να σημειωθούν τα εξής:

  • ΟHPV-εμβολιασμός συμπεριλαμβάνεται μεν στο Εθνικό Πρόγραμμα Εμβολιασμών, αλλά με χαμηλή, μέχρι σήμερα, εμβολιαστική κάλυψη του πληθυσμού-στόχου.
  • Δεν υπάρχει οργανωμένο Εθνικό Πρόγραμμα Προσυμπτωματικού Ελέγχου για τον καρκίνο τραχήλου μήτρας με σαφείς κατευθυντήριες οδηγίες για εφαρμογή εξετάσεων «υψηλής ακρίβειας» (HPVtests).
  • Είναι εμφανής η έλλειψη ικανού αριθμού εξειδικευμένων ογκολογικών κέντρων στην ελληνική περιφέρεια, που θα μπορούσαν να προσφέρουν την ενδεδειγμένη θεραπεία και υποστηρικτική φροντίδα στις γυναίκες με (προ)καρκίνο τραχήλου.

Εναρμονισμένη με την Παγκόσμια Στρατηγική του Π.Ο.Υ. και του Ευρωπαϊκού Σχεδίου Κατά του Καρκίνου, η Ελλάδα θα πρέπει να προχωρήσει άμεσα στις ανάλογες δράσεις ώστε να επιτευχθούν μέχρι το 2030 οι παρακάτω στόχοι:

  1. HPV-εμβολιασμός του 90%των κοριτσιών <15 ετών και επέκταση του HPV-εμβολιασμού και στα αγόρια.
  2. Εφαρμογή οργανωμένου Εθνικού Προγράμματος Προσυμπτωματικού Ελέγχου για καρκίνο τραχήλου μήτρας με HPV testing, προς επίτευξη κάλυψης 70% στην ηλικιακή ομάδα-στόχο.
  3. Σωστή θεραπευτική διαχείριση και υποστηρικτική φροντίδα του 90% των θετικών στον προσυμπτωματικό έλεγχο γυναικών.

Για την επίτευξη των ανωτέρω στόχων, είναι απαραίτητη η ανάληψη εκστρατείας ενημέρωσης και ευαισθητοποίησης του ευρέος κοινού από την ίδια την Πολιτεία σχετικά με τον HPV εμβολιασμό και το HPV testing.

Αναλυτικά οι φορείς που υπογράφουν είναι οι εξής:

  1. Πανελλήνιος Ιατρικός Σύλλογος 2. Ιατρικός Σύλλογος Θεσσαλονίκης 3. Ιατρικός Σύλλογος Πειραιά 4. Ιατρικός Σύλλογος Πέλλας 5. Ιατρικός Σύλλογος Ευρυτανίας 6. Ιατρικός Σύλλογος Αμαλιάδας7. Ιατρικός Σύλλογος Αιγίου 8. Ιατρικός Σύλλογος Επαρχίας Καλύμνου 9. Ιατρικός Σύλλογος Ημαθίας10. Ιατρικός Σύλλογος Σερρών 11. Ιατρικός Σύλλογος Μαγνησίας 12. Ιατρικός Σύλλογος Κέρκυρας 13. Ιατρικός Σύλλογος Καρδίτσας14. Ιατρικός Σύλλογος Πύργου-Ολυμπίας15. Ιατρικός Σύλλογος Φθιώτιδας16. Ιατρικός Σύλλογος Δράμας 17. Πανελλήνιος Φαρμακευτικός Σύλλογος 18. Φαρμακευτικός Σύλλογος Θεσσαλονίκης 19. Φαρμακευτικός Σύλλογος Ημαθίας 20. Φαρμακευτικός Σύλλογος Αχαΐας 21. Φαρμακευτικός Σύλλογος Κορινθίας 22. Ελληνική Εταιρεία Έρευνας και Αντιμετώπισης του Ιού των Θηλωμάτων (HPV) 23. Ελληνική Παιδιατρική Εταιρεία 24. Εταιρεία Ογκολόγων Παθολόγων Ελλάδας 25. Ελληνική Επιστημονική Εταιρεία Οικονομικών & Πολιτικής Υγείας    26. Εθνικό Δίκτυο Ιατρικής Ακριβείας στην Ογκολογία  27. Ίδρυμα Τεχνολογίας και Έρευνας (ΙΤΕ)28. Ίδρυμα Παπαγεωργίου  29. Ίδρυμα Μποδοσάκη 30. Ινστιτούτο Εφαρμοσμένων Βιοεπιστημών (ΙΝΕΒ/ΕΚΕΤΑ)31. Ινστιτούτο Αγροδιατροφής και Επιστημών Ζωής (ΙνΑΖΩ/ΕΜΠ)32. Ινστιτούτο Οικονομικών της Υγείας (i-hecon) 33. Ινστιτούτο Μελέτης Ουρολογικών Παθήσεων (ΙΜΟΠ) 34. Ελληνική Μαιευτική-Γυναικολογική Εταιρεία 35. Μαιευτική-Γυναικολογική Εταιρεία Θεσσαλονίκης 36. Ελληνική Εταιρεία Γυναικολογικής Ογκολογίας 37. Ελληνική Εταιρεία Διατήρησης Αναπαραγωγής 38. Ελληνική Εταιρεία Γονιμότητας και Στειρότητας 39. Ελληνική Εταιρεία Μαιευτικής & Γυναικολογίας Β.Δ. Ελλάδα ς40. Ελληνική Εταιρεία Παιδικής και Νεανικής Γυναικολογίας 41. Ελληνική Εταιρεία Εφηβικής Ιατρικής 42. Έδρα UNESCO Εφηβικής Υγείας και Ιατρικής 43. Πανελλήνια Ομοσπονδία Ελευθεροεπαγγελματιών Παιδιάτρων 44. Ελληνική Εταιρεία Ακτινοθεραπευτικής Ογκολογίας 45. Ελληνική Εταιρεία Χειρουργικής Ογκολογίας46. Ελληνική Εταιρεία Κατώτερου Γεννητικού Συστήματος 47. WomenforOncologyHellas (W4O) 48. Ελληνικό Κολλέγιο Παιδιάτρων 49. Παιδιατρική Εταιρεία Βορείου Ελλάδας 50. Ελληνική Δερματολογική & Αφροδισιολογική Εταιρεία 51. Ελληνική Εταιρεία Κολοπρωκτολογίας 52. Ελληνική Εταιρεία Χειρουργικής Παχέος Εντέρου και Πρωκτού 53. Πανελλήνια Εταιρεία Ωτορινολαρυγγολογίας 54. Ουρολογική Εταιρεία Βορείου Ελλάδας 55. Κέντρο Σεξουαλικής και Αναπαραγωγικής Υγείας 56. Ελληνική Εταιρεία Παθολογίας Στόματος 57. Ελληνική Εταιρεία Ιολογίας 58. Ελληνική Εταιρεία Γενικής & Οικογενειακής Ιατρικής – ΕΛΕΓΕΙΑ 59. Ελληνική Εταιρεία Έρευνας του Καρκίνου 60. Ελληνικό  Ίδρυμα Έρευνας του Καρκίνου  61. Ελληνική Εταιρεία Υπερήχων στη Μαιευτική και Γυναικολογία 62. Ελληνική Εταιρεία  Παιδιατρικών Λοιμώξεων 63. Ελληνική Εταιρεία Παιδιατρικής και Εφηβικής Ενδοκρινολογίας 64. Ελληνική Εταιρεία Εμβρυομητρικής Ιατρικής 65. Εταιρεία Φροντίδας Υγείας της Γυναίκας Ελλάδας 66. Ελληνική Εταιρεία Γυναικολογικής Ενδοκρινολογίας 67. Ελληνική Εταιρείας Υπερήχων στην Ιατρική & Βιολογία 68. Ελληνική Εταιρεία Προγεννητικής Διάγνωσης & Θεραπείας του Εμβρύου 69. Ελληνική Εταιρεία Ιατρικής Εργασίας και Περιβάλλοντος  70. Επιστημονική Εταιρεία «Η Δράμα ενάντια στον Καρκίνο» 71. Γερμανο-Ελληνική Εταιρεία Μαιευτικής και Γυναικολογίας  72. European Societyfor Gynaecological Endoscopy 73. European Menopause and Andropause Society  74. Mediterranean Association of Ultrasound in OΒGYN 75. Society of Research in Human Reproduction 76. Σύλλογος Επιστημόνων Μαιών-Μαιευτών Αθήνας 77. Σύλλογος Επιστημόνων Μαιών-Μαιευτών Θεσσαλονίκης 78. Σύλλογος Επιστημόνων Μαιών-Μαιευτών Ναυπλίου 79. Σύλλογος Επιστημόνων Μαιών-Μαιευτών Ιωαννίνων 80. Σύλλογος Επιστημόνων Μαιών-Μαιευτών Κομοτηνής 81. Σύλλογος Επιστημόνων Μαιών-Μαιευτών Λάρισας 82. Σύλλογος Επιστημόνων Μαιών-Μαιευτών Χανίων Κρήτης83. Σύλλογος Επιστημόνων Μαιών Εφετείου Πατρών 84. Ελληνική Ομοσπονδία Καρκίνου (ΕΛΛΟΚ) 85. Όμιλος Εθελοντών κατά του Kαρκίνου ΑΓΚΑΛΙΑΖΩ 86. “Ελληνική Συμμαχία για τον HPV”87. Σύλλογος Καρκινοπαθών Εθελοντών Φίλων Ιατρών (ΚΕΦΙ) 88. Σύλλογος Καρκινοπαθών Μακεδονίας-Θράκης 89. Σύλλογος Καρκινοπαθών και Φίλων Νομού Έβρου “ΣυνεχίΖΩ”90. Σύλλογος Καρκινοπαθών & Σπανίων Παθήσεων Ν. Έβρου 91. Σύλλογος Καρκινοπαθών και Φίλων Ν. Ροδόπης – Δύναμη Ψυχής 92. Σύλλογος Καρκινοπαθών και Φίλων Νομού Ξάνθης “Παραμένοντας Ζωηροί” 93. Σύλλογος Καρκινοπαθών Νομού Δράμας 94. Σύλλογος Εθελοντών Κατά του Καρκίνου Νομού Καβάλας 95. Σύλλογος Καρκινοπαθών Σερρών96. Σύλλογος  Καρκινοπαθών Κιλκίς & Παιονίας 97. Σύλλογος Καρκινοπαθών Νιγρίτας και Επαρχίας Βισαλτίας98. Σύλλογος Καρκινοπαθών Γιαννιτσών99. Σύλλογος Καρκινοπαθών Πιερίας100. Σύλλογος Καρκινοπαθών Βέροιας – Ημαθίας 101. Σύλλογος Καρκινοπαθών Έδεσσας και Περιχώρων 102. Σύλλογος Καρκινοπαθών, Συγγενών και Φίλων “Στηρίζω-Ελπίζω” Γρεβενών103. Σύλλογος Καρκινοπαθών Κοζάνης 104. Σύλλογος Καρκινοπαθών Εορδαίας105. Σύλλογος Καρκινοπαθών Αμυνταίου και Περιχώρων “Μαζί για τη Ζωή”106. Σύλλογος Καρκινοπαθών Λάρισας107. Σύλλογος Καρκινοπαθών Νομού Μαγνησίας “Υποστηρίζω”108. Σύλλογος Καρκινοπαθών Λαμίας-Κεντρικής Ελλάδας109. Σύλλογος Καρκινοπαθών και Φίλων Νομού Αργολίδας “Αλληλεγγύη”110. Σύλλογος Ατόμων με Εμπειρία Καρκίνου Καλαμάτας “Ξαναρχί-Ζω”111. Σύλλογος Καρκινοπαθών Χίου “Ελπίζω”112. Σύλλογος Καρκινοπαθών Λέσβου113. Σύλλογος Στήριξης Καρκινοπαθών Δωδεκανήσου114. Σύλλογος Στήριξης Ασθενών με Νεοπλασματική Νόσο “Ευ Ζω με τον Καρκίνο”115. Αστική Μη Κερδοσκοπική Εταιρεία “Καρκινάκι” 116. “Αντικαρκινική Ενημέρωση” 117. Πανελλήνιος Σύλλογος Γυναικών με Καρκίνο Μαστού “Άλμα Ζωής” 118. Σύλλογος Γυναικών με Καρκίνο Μαστού “Άλμα Ζωής” Ν. Θεσσαλονίκης 119. Σύλλογος Οροθετικών Ελλάδας ”Θετική Φωνή” – ”Checkpoint” Ιατρικής

Η Συντονιστική Επιτροπή των Φορέων

Θ. Αγοραστός Ελληνική Εταιρεία Έρευνας και Αντιμετώπισης του Ιού των Θηλωμάτων (HPV)

Ι. Κυριόπουλος

Ελληνική Επιστημονική Εταιρεία Οικονομίας και Πολιτικής της Υγείας

Α. Κωνσταντόπουλος   Ελληνική Παιδιατρική Εταιρεία

Ι. Μπουκοβίνας   Εταιρεία Ογκολόγων Παθολόγων Ελλάδας

Κ. Σταματόπουλος Εθνικό Δίκτυο Ιατρικής της Ακριβείας στην Ογκολογία

Νεοπλασίες

20.02.2024

Καρκίνος: Αυτά είναι τα 7 συμπτώματα που μοιάζουν με σκωληκοειδίτιδα

Η Daily Express αναφέρει ότι υπάρχουν περισσότεροι από 200 τύποι καρκίνου που μπορούν να επηρεάσουν το ανθρώπινο σώμα. Αυτό μπορεί να σημαίνει ότι τα συμπτώματα λιγότερο γνωστών καρκίνων χάνονται εύκολα, καθυστερώντας τη διάγνωση. Μια τέτοια ασθένεια είναι ο καρκίνος της σκωληκοειδούς απόφυσης. Ο σπάνιος καρκίνος Όπως υποδηλώνει το όνομά του, αυτός ο καρκίνος επηρεάζει την […]

05.02.2024

Βρετανία: Ξεκινάει δοκιμαστική χορήγηση εμβολίου σε ασθενείς με καρκίνο

Ένα πρωτοποριακό εμβόλιο mRNA θα λάβουν καρκινοπαθείς στην Αγγλία, το οποίο βοηθά τον οργανισμό να αναγνωρίζει και να καταπολεμά τα καρκινικά κύτταρα, σύμφωνα με τους ερευνητές. Οι πρώτοι ασθενείς έλαβαν ήδη το εμβόλιο mRNA-4359 της Moderna στο πλαίσιο κλινικής δοκιμής φάσης 1/2. Το συγκεκριμένο εμβόλιο συγκαταλέγεται μεταξύ εκείνων που στοχεύουν ευρύτερα σε συγκεκριμένους τύπους καρκίνου […]

Καρκίνος του στόματος: Δείτε πώς να κάνετε μόνοι σας στο σπίτι αυτοεξέταση – Τα πιο κοινά συμπτώματα
23.11.2023

Καρκίνος του στόματος: Δείτε πώς να κάνετε μόνοι σας στο σπίτι αυτοεξέταση – Τα πιο κοινά συμπτώματα

Αυτές είναι οι τρεις πιο υποδιαγνωσμένες μορφές καρκίνου – Δεν παρουσιάζουν συμπτώματα
21.09.2023

Αυτές είναι οι τρεις πιο υποδιαγνωσμένες μορφές καρκίνου – Δεν παρουσιάζουν συμπτώματα

Δείτε πώς η ατμοσφαιρική ρύπανση συνδέεται με τον καρκίνο του μαστού
17.09.2023

Δείτε πώς η ατμοσφαιρική ρύπανση συνδέεται με τον καρκίνο του μαστού

Το λαχανικό που μειώνει στο μισό τον κίνδυνο καρκίνου του παχέος εντέρου
07.09.2023

Το λαχανικό που μειώνει στο μισό τον κίνδυνο καρκίνου του παχέος εντέρου

Προσοχή: Αυτό είναι το τοξικό χημικό που βρίσκεται στα πλαστικά και προκαλεί όγκους στη μήτρα
31.08.2023

Προσοχή: Αυτό είναι το τοξικό χημικό που βρίσκεται στα πλαστικά και προκαλεί όγκους στη μήτρα

Δημοφιλή

Υγεία
1

Αυτό είναι το θαυματουργό έλαιο που προστατεύει από το Αλτχάιμερ

Kαρδιά
2

Ποιοι είναι οι φυσιολογικοί καρδιακοί παλμοί και ποια τα επικίνδυνα όρια – Πότε πρέπει να ανησυχήσετε

Φάρμακα
3

Ανατροπή δεδομένων στα εμβόλια mRNA: Οι εμβολιασμένοι πεθαίνουν πλέον στις ΗΠΑ από COVID-19

Διατροφή
4

Πετιμέζι: Το καλύτερο φυσικό φάρμακο

Περισσότερα

16.04.2024

Δεν είναι μόνο για το φαγητό: 17 τρόποι να χρησιμοποιήσετε το λεμόνι εκτός κουζίνας

Το λεμόνι υπάρχει πάντα στην κουζίνα μας αλλά μπορεί να χρησιμοποιηθεί με πολλούς περισσότερους τρόπους, πέρα από τη μαγειρική. Αποτελεί πλούσια πηγή θρεπτικών συστατικών για τον ανθρώπινο οργανισμό και πολύτιμος (αλλά και πάμφθηνος) σύμμαχος στους τομείς της ομορφιάς και της καθαριότητας. Μάθετε πόσα πράγματα μπορούμε να κάνουμε με το λεμόνι: Τομέας υγεία 1. Αντιικό φάρμακο […]

12.04.2024

H καρδιακή νόσος συνδέεται με την ανάπτυξη καρκίνου;

Έναν μηχανισμό υπεύθυνο για την αύξηση του κινδύνου ανάπτυξης καρκίνου σε ασθενείς με καρδιακή νόσο ανακάλυψαν ερευνητές στο πανεπιστήμιο του Τελ Αβίβ (TAU) και στο Καρδιοθωρακικό και Αγγειακό Κέντρο Leviev του Ιατρικού Κέντρου Sheba.  Πρόκειται για το στάδιο κάθε καρδιακής νόσου, που εκδηλώνεται με μικρές εξωκυτταρικές φυσαλίδες ή κυστίδια (sEVs). Αυτά εκκρίνονται από την άρρωστη […]

Γιατί δαγκώνουμε τα χείλη μας; – Τι μπορούμε να κάνουμε για να το σταματήσουμε
12.04.2024

Γιατί δαγκώνουμε τα χείλη μας; – Τι μπορούμε να κάνουμε για να το σταματήσουμε

Ποιοι είναι οι φυσιολογικοί καρδιακοί παλμοί και ποια τα επικίνδυνα όρια – Πότε πρέπει να ανησυχήσετε
01.03.2024

Ποιοι είναι οι φυσιολογικοί καρδιακοί παλμοί και ποια τα επικίνδυνα όρια – Πότε πρέπει να ανησυχήσετε

Νέα έρευνα προειδοποιεί: Η διαβίωση κοντά σε μπαρ και εστιατόρια fast food αυξάνει το κίνδυνο για καρδιακή ανεπάρκεια
27.02.2024

Νέα έρευνα προειδοποιεί: Η διαβίωση κοντά σε μπαρ και εστιατόρια fast food αυξάνει το κίνδυνο για καρδιακή ανεπάρκεια

Δείτε ποια είναι τα οφέλη που έχουν για την υγεία οι αγκινάρες – Οι 9 λόγοι για να τις βάλετε στο τραπέζι σας
27.02.2024

Δείτε ποια είναι τα οφέλη που έχουν για την υγεία οι αγκινάρες – Οι 9 λόγοι για να τις βάλετε στο τραπέζι σας

Βρώμη: Είναι τελικά υγιεινή και ποιο είδος είναι το καλύτερο; (βίντεο)
27.02.2024

Βρώμη: Είναι τελικά υγιεινή και ποιο είδος είναι το καλύτερο; (βίντεο)

Αποξηραμένα φρούτα: Έχουν οφέλη για την υγεία μας ή αποτελούν θερμιδικές βόμβες;
26.02.2024

Αποξηραμένα φρούτα: Έχουν οφέλη για την υγεία μας ή αποτελούν θερμιδικές βόμβες;

Μπρόκολο: Ποια συστατικά του μειώνονται αναλόγως με τον τρόπο μαγειρέματος – Ποιος είναι ο σωστός τρόπος
26.02.2024

Μπρόκολο: Ποια συστατικά του μειώνονται αναλόγως με τον τρόπο μαγειρέματος – Ποιος είναι ο σωστός τρόπος

H SCYTALYS διοργανώνει «Bootcamp» στην Ανάπτυξη Λογισμικού
22.02.2024

H SCYTALYS διοργανώνει «Bootcamp» στην Ανάπτυξη Λογισμικού