Kαρδιά

Τι είναι ο ακανόνιστος καρδιακός παλμός και πώς αντιμετωπίζεται;

Τι είναι ο ακανόνιστος καρδιακός παλμός και πώς αντιμετωπίζεται;

Το προσωρινό αίσθημα παλμών δεν αποτελεί συνήθως λόγο ανησυχίας, ωστόσο, κάποιες πολύ σοβαρές και -μερικές φορές- θανατηφόρες αιτίες μπορεί να προκαλέσουν αρρυθμίες, όπως η αφυδάτωση και η καρδιακή νόσος.

Τα φάρμακα, η έντονη σωματική προσπάθεια ή το άγχος μπορούν επίσης να προκαλέσουν αλλαγές στον καρδιακό ρυθμό.

Σύμφωνα με ειδικό, “το σύστημα της καρδιάς μοιάζει με το ηλεκτρικό σύστημα σε ένα αυτοκίνητο”, το οποίο βοηθά το αυτοκίνητο να λειτουργεί σωστά. Οι ηλεκτρικοί παλμοί διατηρούν τον καρδιακό ρυθμό ομαλό και ομοιόμορφο.

Αλλά όταν τα ηλεκτρικά σήματα που ελέγχουν τον ρυθμό του καρδιακού σας παλμού δυσλειτουργούν, αυτό είναι καρδιακή αρρυθμία, σύμφωνα με την Αμερικανική Καρδιολογική Εταιρεία (AHA).

Τι είναι η καρδιακή αρρυθμία

Οι αρρυθμίες μπορεί να αισθάνονται σαν φτερούγισμα στο στήθος ή ότι η καρδιά σας χτυπά γρήγορα ή δυνατά. Οι καρδιακές αρρυθμίες μπορεί επίσης να προκαλέσουν επιβράδυνση ή παράλειψη ενός παλμού. Τις περισσότερες φορές, είναι ακίνδυνες, αλλά μπορεί να υποδηλώνουν κάτι πιο σοβαρό.

Ποια είναι τα είδη της καρδιακής αρρυθμίας

Οι ειδικοί ομαδοποιούν τις καρδιακές αρρυθμίες σε δύο βασικούς τύπους:

  • ταχυκαρδία (γρηγορότεροι καρδιακοί παλμοί)
  • βραδυκαρδία (πιο αργοί καρδιακοί παλμοί)

Τύποι ταχυκαρδίας

Κολπική μαρμαρυγή (a-fib) είναι ένας από τους πιο συνηθισμένους τύπους καρδιακής αρρυθμίας. Σύμφωνα με τα Κέντρα Ελέγχου και Πρόληψης Νοσημάτων (CDC) των ΗΠΑ, περισσότεροι από 12 εκατομμύρια άνθρωποι θα εμφανίσουν a-fib έως το 2030.

Περιγράφεται ως ένας γρήγορος, χαοτικός καρδιακός παλμός και σχετίζεται με αυξημένο κίνδυνο θρόμβων αίματος και εγκεφαλικών επεισοδίων.

Φτερούγισμα στην καρδιά: Μοιάζει με την a-fib. Ξεκινά με ένα ηλεκτρικό βραχυκύκλωμα στον άνω θάλαμο της καρδιάς. Οι καρδιακοί παλμοί είναι γρήγοροι, αλλά όχι χαοτικοί όπως με την a-fib. Και αυτό σχετίζεται με αυξημένο κίνδυνο εγκεφαλικού.

Υπερκοιλιακή ταχυκαρδία (SVT) κατηγοριοποιείται ως ένα αιφνίδιο “σφυροκόπημα” της καρδιάς. Είναι ένας γενικός όρος για τις αρρυθμίες που ξεκινούν ακριβώς πάνω από τους κατώτερους θαλάμους της καρδιάς. Η SVT μπορεί επίσης να οδηγήσει σε σοβαρές επιπλοκές όπως το εγκεφαλικό επεισόδιο και άλλες καρδιακές παθήσεις.

Η κοιλιακή μαρμαρυγή είναι ένα πρόβλημα του καρδιακού ρυθμού στις κάτω κοιλίες της καρδιάς. Είναι μια αστοχία στα ηλεκτρικά σήματα της καρδιάς που αναγκάζουν τις κοιλίες να χτυπούν ακανόνιστα. Εάν ο φυσιολογικός καρδιακός ρυθμός δεν αποκατασταθεί, μπορεί να οδηγήσει σε θάνατο. Η κοιλιακή μαρμαρυγή εντοπίζεται περισσότερο σε άτομα με υποκείμενη καρδιακή νόσο.

Η κοιλιακή ταχυκαρδία οφείλεται επίσης σε ελαττωματικούς ηλεκτρικούς παλμούς στις κάτω κοιλίες της καρδιάς. Συνήθως είναι αβλαβής για άτομα με υγιή καρδιά, αλλά μπορεί να είναι απειλητική για μια καρδιάς που έχει ήδη εξασθενήσει από καρδιακές παθήσεις.

Τύποι βραδυκαρδίας

Το σύνδρομο ασθένειας των κόλπων οφείλεται σε ελαττωματικούς φλεβοκομβικούς κόμβους. Οι φλεβοκομβικοί κόμβοι είναι οι “φυσικοί βηματοδότες” της καρδιάς. Οι καρδιακοί ρυθμοί χτυπούν πολύ γρήγορα ή (συχνότερα) πολύ αργά.

Η απόφραξη αγωγιμότητας είναι μια κατάσταση καρδιακού ρυθμού που προκαλείται από διακοπή της ροής των ηλεκτρικών παλμών που κάνουν την καρδιά να χτυπά. Η απόφραξη επιβραδύνει τον καρδιακό ρυθμό επειδή τα ηλεκτρικά σήματα για το πότε πρέπει να αντλήσει και να συσταλεί ο καρδιακός μυς δεν έρχονται στην ώρα τους.

Από τι προκαλείται η καρδιακή αρρυθμία

Η AHA απαριθμεί πολλές αιτίες που μπορεί να οδηγήσουν σε καρδιακές αρρυθμίες. Μπορούν να περιλαμβάνουν ασθένειες, αγχωτικό τρόπο ζωής, υπερβολική κατανάλωση αλκοόλ, κάπνισμα, ορισμένα φάρμακα, τραύμα, χειρουργική επέμβαση και γενετικές ανωμαλίες.

Συμπτώματα καρδιακής αρρυθμίας

Οι καρδιακές αρρυθμίες συχνά δεν έχουν σημάδια ή συμπτώματα, αλλά ένας γιατρός μπορεί να τις εντοπίσει κατά τη διάρκεια μιας εξέτασης ρουτίνας.

Μερικές φορές, τα ήπια συμπτώματα μπορεί να περιλαμβάνουν φτερούγισμα στο στήθος, ταχυπαλμία ή επιβράδυνση του καρδιακού παλμού ή έντονο χτύπο της καρδιάς. Τα πιο σοβαρά συμπτώματα μπορεί να περιλαμβάνουν πόνο στο στήθος, εφίδρωση, δύσπνοια, ζαλάδα, κόπωση και ζάλη ή λιποθυμία. Εάν και όταν εμφανιστούν, αυτά τα πιο σοβαρά συμπτώματα θα πρέπει να αντιμετωπιστούν αμέσως.

Θεραπείες για την καρδιακή αρρυθμία

Οι καρδιακές αρρυθμίες είναι συχνά αβλαβείς και δεν χρειάζονται θεραπεία. Προτού αποφασιστεί αυτό, ένας γιατρός πρέπει να γνωρίζει το ζήτημα και να προσδιορίσει την υποκείμενη αιτία. Εάν διαπιστωθεί ότι πρέπει να γίνει θεραπεία, μπορεί να προτείνουν πολλές διαφορετικές επιλογές:

  • Αυξημένη σωματική δραστηριότητα, μειωμένη πρόσληψη καφεΐνης ή αλκοόλ και διαχείριση του στρες
  • Φάρμακα για καρδιακή αρρυθμία ή αλλαγές σε φάρμακα που μπορεί να προκαλούν τα συμπτώματα

Μπορεί να χρειαστεί χειρουργική επέμβαση για την αφαίρεση απόφραξης ή για τη διόρθωση ελαττωμάτων. Μπορεί επίσης να χρειαστεί χειρουργική επέμβαση για την εμφύτευση συσκευών όπως ο βηματοδότης, ο οποίος διατηρεί την καρδιά να χτυπά με τον σωστό ρυθμό

Πώς μπορείτε να προλάβετε την καρδιακή αρρυθμία

Οι ειδικοί προτείνουν ότι οι καρδιακές αρρυθμίες μπορούν να προληφθούν με συνήθειες που είναι υγιεινές για την καρδιά:

  • Μια υγιεινή για την καρδιά διατροφή περιλαμβάνει φρούτα, λαχανικά, υγιή λίπη, άπαχες πρωτεΐνες, φυτικές ίνες και άφθονο νερό
  • Τακτική άσκηση, ιδιαίτερα καρδιαγγειακή άσκηση
  • Απώλεια βάρους ή διατήρηση υγιούς βάρους
  • Κόψτε το κάπνισμα
  • Περιορισμός ή αποφυγή της καφεΐνης και του αλκοόλ
  • Εφαρμόστε πρακτικές μείωσης και διαχείρισης του άγχους

Λήψη φαρμάκων σύμφωνα με τις οδηγίες και ενημερώστε τον γιατρό σας για όλα τα φάρμακα ή τα συμπληρώματα που παίρνετε, συμπεριλαμβανομένων εκείνων που λαμβάνετε χωρίς ιατρική συνταγή.

Kαρδιά

01.03.2024

Ποιοι είναι οι φυσιολογικοί καρδιακοί παλμοί και ποια τα επικίνδυνα όρια – Πότε πρέπει να ανησυχήσετε

Πώς μπορούμε να γνωρίζουμε αν οι καρδιακοί παλμοί μας είναι φυσιολογικοί ή κάτι δεν πάει καλά; «Αν κάνετε μία γρήγορη αναζήτηση στο Ίντερνετ, θα βρείτε αρκετές πηγές που αναφέρουν ότι οι φυσιολογικοί παλμοί για τους ενήλικες κυμαίνονται μεταξύ 60 και 100 το λεπτό», αναφέρει ηλεκτροφυσιολόγος από το Τμήμα Καρδιαγγειακής Ιατρικής της Cleveland Clinic, στο Οχάιο. Στα […]

15.02.2024

Έμφραγμα: Αυτά είναι τα προειδοποιητικά σημάδια που μπορεί να εμφανιστούν ακόμα και εβδομάδες νωρίτερα

Τις περισσότερες φορές τα καρδιακά επεισόδια «χτυπούν» ξαφνικά, αλλά πολλοί άνθρωποι εμφανίζουν συμπτώματα ώρες, ημέρες, ή και εβδομάδες νωρίτερα. Η πρώτη προειδοποίηση μπορεί να είναι ο επαναλαμβανόμενος πόνος στο στήθος, ή η πίεση (στηθάγχη) που προκαλείται από σωματική δραστηριότητα και ανακουφίζεται από την ανάπαυση. Η στηθάγχη προκαλείται από μια προσωρινή μείωση της ροής του αίματος […]

Κολπική μαρμαρυγή: Ποια είναι τα συμπτώματα και πως προκαλείται
23.01.2024

Κολπική μαρμαρυγή: Ποια είναι τα συμπτώματα και πως προκαλείται

Το άγχος για τα οικονομικά μπορεί να πυροδοτήσει από καρδιαγγειακές παθήσεις έως σχιζοφρένεια
22.01.2024

Το άγχος για τα οικονομικά μπορεί να πυροδοτήσει από καρδιαγγειακές παθήσεις έως σχιζοφρένεια

Oι λόγοι που τις γιορτές κινδυνεύουμε περισσότερο να πάθουμε εγκεφαλικό και έμφραγμα
22.12.2023

Oι λόγοι που τις γιορτές κινδυνεύουμε περισσότερο να πάθουμε εγκεφαλικό και έμφραγμα

Ανησυχητική έρευνα: Tέσσερις στους δέκα ενήλικες με υψηλή κακή χοληστερόλη δεν το γνωρίζουν
03.11.2023

Ανησυχητική έρευνα: Tέσσερις στους δέκα ενήλικες με υψηλή κακή χοληστερόλη δεν το γνωρίζουν

Ανακοπή καρδιάς: Δείτε ποια είναι τα σημάδια που δεν πρέπει να αγνοήσετε
31.10.2023

Ανακοπή καρδιάς: Δείτε ποια είναι τα σημάδια που δεν πρέπει να αγνοήσετε

Πότε το αλκόολ γίνεται επικίνδυνο για την καρδιά;
20.09.2023

Πότε το αλκόολ γίνεται επικίνδυνο για την καρδιά;

Δημοφιλή

Υγεία
1

Αυτό είναι το θαυματουργό έλαιο που προστατεύει από το Αλτχάιμερ

Kαρδιά
2

Ποιοι είναι οι φυσιολογικοί καρδιακοί παλμοί και ποια τα επικίνδυνα όρια – Πότε πρέπει να ανησυχήσετε

Φάρμακα
3

Ανατροπή δεδομένων στα εμβόλια mRNA: Οι εμβολιασμένοι πεθαίνουν πλέον στις ΗΠΑ από COVID-19

Διατροφή
4

Πετιμέζι: Το καλύτερο φυσικό φάρμακο

Περισσότερα

01.03.2024

Ποιοι είναι οι φυσιολογικοί καρδιακοί παλμοί και ποια τα επικίνδυνα όρια – Πότε πρέπει να ανησυχήσετε

Πώς μπορούμε να γνωρίζουμε αν οι καρδιακοί παλμοί μας είναι φυσιολογικοί ή κάτι δεν πάει καλά; «Αν κάνετε μία γρήγορη αναζήτηση στο Ίντερνετ, θα βρείτε αρκετές πηγές που αναφέρουν ότι οι φυσιολογικοί παλμοί για τους ενήλικες κυμαίνονται μεταξύ 60 και 100 το λεπτό», αναφέρει ηλεκτροφυσιολόγος από το Τμήμα Καρδιαγγειακής Ιατρικής της Cleveland Clinic, στο Οχάιο. Στα […]

27.02.2024

Νέα έρευνα προειδοποιεί: Η διαβίωση κοντά σε μπαρ και εστιατόρια fast food αυξάνει το κίνδυνο για καρδιακή ανεπάρκεια

Σύμφωνα με μελέτη που δημοσιεύθηκε στο περιοδικό της Αμερικανικής Καρδιολογικής Εταιρείας «Circulation: Heart Failure» όσοι ζουν πιο κοντά σε εστιατόρια fast food, είναι πιθανότερο να κινδυνεύσουν από καρδιακή ανεπάρκεια. Εστιατόρια γρήγορου φαγητού και μπαρ συνήθως παρέχουν ανθυγιεινά τρόφιμα και ποτά, που έχουν συνδεθεί με καρδιαγγειακά νοσήματα, όπως επισημαίνει ο επικεφαλής συγγραφέας της μελέτης Λου Κι, […]

Δείτε ποια είναι τα οφέλη που έχουν για την υγεία οι αγκινάρες – Οι 9 λόγοι για να τις βάλετε στο τραπέζι σας
27.02.2024

Δείτε ποια είναι τα οφέλη που έχουν για την υγεία οι αγκινάρες – Οι 9 λόγοι για να τις βάλετε στο τραπέζι σας

Βρώμη: Είναι τελικά υγιεινή και ποιο είδος είναι το καλύτερο; (βίντεο)
27.02.2024

Βρώμη: Είναι τελικά υγιεινή και ποιο είδος είναι το καλύτερο; (βίντεο)

Αποξηραμένα φρούτα: Έχουν οφέλη για την υγεία μας ή αποτελούν θερμιδικές βόμβες;
26.02.2024

Αποξηραμένα φρούτα: Έχουν οφέλη για την υγεία μας ή αποτελούν θερμιδικές βόμβες;

Μπρόκολο: Ποια συστατικά του μειώνονται αναλόγως με τον τρόπο μαγειρέματος – Ποιος είναι ο σωστός τρόπος
26.02.2024

Μπρόκολο: Ποια συστατικά του μειώνονται αναλόγως με τον τρόπο μαγειρέματος – Ποιος είναι ο σωστός τρόπος

H SCYTALYS διοργανώνει «Bootcamp» στην Ανάπτυξη Λογισμικού
22.02.2024

H SCYTALYS διοργανώνει «Bootcamp» στην Ανάπτυξη Λογισμικού

Μηνιγγίτιδα: Δείτε ποια είναι τα συμπτώματα και πότε να πάτε στο γιατρό
22.02.2024

Μηνιγγίτιδα: Δείτε ποια είναι τα συμπτώματα και πότε να πάτε στο γιατρό

Τα τρία δημοφιλή συμπληρώματα βιταμινών που προκαλούν διαταραχές ύπνου
20.02.2024

Τα τρία δημοφιλή συμπληρώματα βιταμινών που προκαλούν διαταραχές ύπνου

«Δεν θέλω να είμαι ένας ακόμα που πέθανε ξαφνικά εξαιτίας του εμβολίου κατά Covid» είπε ο Βρετανός που «κόντραρε» τον Ρ.Σούνακ
20.02.2024

«Δεν θέλω να είμαι ένας ακόμα που πέθανε ξαφνικά εξαιτίας του εμβολίου κατά Covid» είπε ο Βρετανός που «κόντραρε» τον Ρ.Σούνακ