Δερματολογικά

Ακτινοβολία UVA και UVB: Ποια είναι η διαφορά και πως να προστατευτείτε

Ακτινοβολία UVA και UVB: Ποια είναι η διαφορά και πως να προστατευτείτε

Αν επιλέγεις κρέμες ενυδάτωσης, BB cream, ή make up με δείκτη προστασίας από την ηλιακή ακτινοβολία και αναρωτιέσαι αν μπορούν να θεωρηθούν επαρκή, τότε διάβασε παρακάτω.

Όπως έχουμε ξαναπεί, η αντηλιακή προστασία είναι ένα πολύ σημαντικό ζήτημα κυρίως υγείας, αλλά και ομορφιάς. Η επιδερμίδα μας χρειάζεται καθ’όλη την διάρκεια του χρόνου προστασία τόσο απο τις ακτίνες UVA, όσο και απo τις UVB.

ΜΠΟΡΕΊ Η ΚΡΕΜΑ ΜΕ SPF ΝΑ ΑΝΤΙΚΑΤΑΣΤΗΣΕΙ ΤΟ ΑΝΤΗΛΙΑΚΟ ΣΟΥ;

Οι UVA ευθύνονται για την φωτογήρανση, τις κηλίδες και τις δερματικές αλλεργίες, ενώ οι UVB για τα εγκαύματα. Ειδικότερα τους καλοκαιρινούς μήνες η παρουσία τους είναι εντονότερη, επομένως χρειάζεται και συχνότερα η ανανέωση του αντηλιακού μας μέσα στην ημέρα.

Η κρέμα με SPF δε μπορεί να αντικαταστήσει το αντηλιακό στην καθημερινή μας ρουτίνα. Οι ενυδατικές κρέμες με SPF, δεν έχουν ως κύριο στόχο την αντηλιακή προστασία. Οι περισσότερες έχουν δείκτη προστασίας SPF15, ο οποίος δεν είναι επαρκής. Επιπλέον, η αναλογία του φίλτρου που περιέχεται στην ενυδατική, δεν είναι ίδια με του αντηλιακού.

Τα φίλτρα τους δεν είναι ισχυρά και με τη μικρή ποσότητα που χρησιμοποιούμε από την κρέμα, (ή οποιουδήποτε καλλυντικού με SPF), δεν καλύπτουμε ουσιαστικά τις ανάγκες της επιδερμίδας μας.

Επιπροσθέτως, τα αντηλιακά έχουν και τον δείκτη PPD (Persistent Pigment Darkening). Πρόκειται για τον δείκτη που μας προστατεύει από την ακτινοβολία UVA. Η αναλογία του SPF (Sun Protection Factor) και του PPD, είναι ισχυρότερη σε ένα προϊόν που έχει σχεδιαστεί για την προστασία απο τον ήλιο, σε αντίθεση με ένα ενυδατικό- αντιγηραντικό προϊόν.

Επομένως, το ιδανικό είναι να χρησιμοποιούμε μετά την πρωινή μας ρουτίνα ένα αντηλιακό με SPF30 ή SPF50, και στη συνέχεια να το ανανεώνουμε κάτα τη διάρκεια της ημέρας αν είμαστε έξω.

Tip: Για την ανανέωση του αντηλιακού, αν είσαι έξω και δεν θέλεις να χαλάσεις το μακιγιάζ σου, υπάρχουν προϊόντα σε μορφή spray.

Δερματολογικά

01.07.2025

After Shave Mist & Face Mist Lifting σε προσφορά: Τα βραβευμένα προϊόντα που μεταμορφώνουν την επιδερμίδα σας!

Δυο προϊόντα, μία ολοκληρωμένη λύση για ανακούφιση, ενυδάτωση και αντιγήρανση!

01.07.2025

Πατήσατε αχινό; – Δείτε πώς θα αφαιρέσετε τα αγκάθια του

Τι να κάνετε εάν εμφανιστούν συμπτώματα λοίμωξης

Άμεση ανακούφιση από πόνους: Δοκιμάστε τα ισχυρά Valsamo & Blue Gel – Διπλή προσφορά 1+1 δώρο!
30.06.2025

Άμεση ανακούφιση από πόνους: Δοκιμάστε τα ισχυρά Valsamo & Blue Gel – Διπλή προσφορά 1+1 δώρο!

S-CURVE: Η «μαγική» κρέμα που μεταμορφώνει τους γλουτούς σας – Μεταμορφωθείτε λίγο πριν τις διακοπές σας!
26.06.2025

S-CURVE: Η «μαγική» κρέμα που μεταμορφώνει τους γλουτούς σας – Μεταμορφωθείτε λίγο πριν τις διακοπές σας!

Έχετε φαγούρα το βράδυ; – Δείτε γιατί πρέπει να κάνετε εξετάσεις ήπατος
26.06.2025

Έχετε φαγούρα το βράδυ; – Δείτε γιατί πρέπει να κάνετε εξετάσεις ήπατος

Αυτές είναι οι πιθανές αιτίες για τα λευκά σημάδια στα νύχια
24.06.2025

Αυτές είναι οι πιθανές αιτίες για τα λευκά σημάδια στα νύχια

Κολύμπι σε λίμνη ή ποτάμι: Κίνδυνοι και συμπτώματα από μολύνσεις
23.06.2025

Κολύμπι σε λίμνη ή ποτάμι: Κίνδυνοι και συμπτώματα από μολύνσεις

Έχετε τριχόπτωση ή θέλετε ενίσχυση της τριχοφυΐας; Δοκιμάστε τη λοσιόν τσουκνίδας με δώρο χειροποίητο σαπούνι!
16.06.2025

Έχετε τριχόπτωση ή θέλετε ενίσχυση της τριχοφυΐας; Δοκιμάστε τη λοσιόν τσουκνίδας με δώρο χειροποίητο σαπούνι!

S-CURVE: Η «μαγική» κρέμα που μεταμορφώνει τους γλουτούς σας – Μεταμορφωθείτε λίγο πριν το καλοκαίρι!
13.06.2025

S-CURVE: Η «μαγική» κρέμα που μεταμορφώνει τους γλουτούς σας – Μεταμορφωθείτε λίγο πριν το καλοκαίρι!

Έχετε τριχόπτωση ή θέλετε ενίσχυση της τριχοφυΐας; Δοκιμάστε τη λοσιόν τσουκνίδας με δώρο χειροποίητο σαπούνι!
13.06.2025

Έχετε τριχόπτωση ή θέλετε ενίσχυση της τριχοφυΐας; Δοκιμάστε τη λοσιόν τσουκνίδας με δώρο χειροποίητο σαπούνι!

Δημοφιλή

Υγεία
1

Αυτό είναι το θαυματουργό έλαιο που προστατεύει από το Αλτχάιμερ

Kαρδιά
2

Ποιοι είναι οι φυσιολογικοί καρδιακοί παλμοί και ποια τα επικίνδυνα όρια – Πότε πρέπει να ανησυχήσετε

Φάρμακα
3

Ανατροπή δεδομένων στα εμβόλια mRNA: Οι εμβολιασμένοι πεθαίνουν πλέον στις ΗΠΑ από COVID-19

Διατροφή
4

Πετιμέζι: Το καλύτερο φυσικό φάρμακο

Περισσότερα

01.07.2025

Νέα μελέτη: Ο λόγος που αυξάνονται τα εγκεφαλικά επεισόδια τον Ιούλιο

Ο ρόλος της αφυδάτωσης, της υπέρτασης και της θερμοπληξίας

01.07.2025

Nυχτερινή εργασία: Γιατί αυξάνει τον κίνδυνο παχυσαρκίας, διαβήτη και άλλων μεταβολικών διαταραχών

Τι έδειξαν τα ευρήματα των επιστημόνων

Διάσειση: Δείτε πόσο σύντομα ξεκινούν τα συμπτώματα μετά από έναν τραυματισμό στο κεφάλι
01.07.2025

Διάσειση: Δείτε πόσο σύντομα ξεκινούν τα συμπτώματα μετά από έναν τραυματισμό στο κεφάλι

Επτά σνακ για το βράδυ που ενισχύουν τον μεταβολισμό
01.07.2025

Επτά σνακ για το βράδυ που ενισχύουν τον μεταβολισμό

Αυτές είναι οι 6 τροφές που μας γερνάνε πιο γρήγορα
01.07.2025

Αυτές είναι οι 6 τροφές που μας γερνάνε πιο γρήγορα

Το γνωρίζατε; – Σε αυτήν την ηλικία ο εγκέφαλος του ανθρώπου φτάνει στην κορύφωση
01.07.2025

Το γνωρίζατε; – Σε αυτήν την ηλικία ο εγκέφαλος του ανθρώπου φτάνει στην κορύφωση

Ειδικός αποκαλύπτει: Αυτό είναι το λάθος που κάνουν πολλοί ταξιδιώτες και κινδυνεύουν να κολλήσουν δερματικά
01.07.2025

Ειδικός αποκαλύπτει: Αυτό είναι το λάθος που κάνουν πολλοί ταξιδιώτες και κινδυνεύουν να κολλήσουν δερματικά

After Shave Mist & Face Mist Lifting σε προσφορά: Τα βραβευμένα προϊόντα που μεταμορφώνουν την επιδερμίδα σας!
01.07.2025

After Shave Mist & Face Mist Lifting σε προσφορά: Τα βραβευμένα προϊόντα που μεταμορφώνουν την επιδερμίδα σας!

Οι κίνδυνοι που «κρύβει» το κλιματιστικό – Όλα όσα πρέπει να γνωρίζετε
01.07.2025

Οι κίνδυνοι που «κρύβει» το κλιματιστικό – Όλα όσα πρέπει να γνωρίζετε

Αντί για νερό: Αυτές είναι οι τροφές που ενυδατώνουν τον οργανισμό
01.07.2025

Αντί για νερό: Αυτές είναι οι τροφές που ενυδατώνουν τον οργανισμό