Δερματολογικά

Ηλιακό ερύθημα: Πώς να φροντίσετε την πληγείσα περιοχή

Ηλιακό ερύθημα: Πώς να φροντίσετε την πληγείσα περιοχή

Το ηλιακό ερύθημα είναι το τυπικό ηλιακό έγκαυμα που υποφέρετε όταν εκτίθεστε σε υπεριώδη ακτινοβολία για μεγάλο χρονικό διάστημα. Γενικά, τα πιο έντονα συμπτώματα εμφανίζονται τις πρώτες 24 ώρες και στη συνέχεια αρχίζουν να μειώνονται.

Αυτό που είναι γνωστό ως ηλιακό ερύθημα είναι ένα σύνολο συνθηκών με διαφορετική σοβαρότητα. Υπάρχουν μικρές βλάβες, με μόνο απολέπιση του εξωτερικού στρώματος της επιδερμίδας. Ωστόσο, άλλες φορές, το έγκαυμα διεισδύει σε ένα κομμάτι δέρματος και οδηγεί σε φουσκάλες. Και στις δύο περιπτώσεις, η πληγείσα περιοχή γίνεται κόκκινη από τη συμφόρηση του αίματος. Δεν υπάρχει πάντα φλεγμονή, αλλά η ροή υγρών στους ιστούς μπορεί να αυξηθεί σε όγκο.

Όπως αναφέραμε, αυτό το ηλιακό ερύθημα προέρχεται από τις υπεριώδεις ακτίνες του ήλιου. Αν και υπάρχουν διαφορετικά μήκη κύματος στις ακτίνες του ήλιου, η ακτινοβολία που επηρεάζει περισσότερο το δέρμα είναι UVB και UVA.

Η ακτινοβολία UVA είναι πολύ διεισδυτική και μπορεί να φτάσει στο χόριο, το οποίο βρίσκεται κάτω από την επιδερμίδα. Οι αρνητικές επιπτώσεις αυτού του τύπου ακτινοβολίας εκδηλώνονται μακροπρόθεσμα. Επιταχύνει τη γήρανση των κυττάρων και ευνοεί την ανάπτυξη καρκίνου του δέρματος.

Από την άλλη πλευρά, η ακτινοβολία UVB είναι η άμεση αιτία του ηλιακού ερυθήματος ή του ηλιακού εγκαύματος. Το δέρμα μαυρίζει και καίγεται λόγω αυτής της ακτινοβολίας. Είναι επίσης ικανό να αλλάζει κύτταρα και να τα καθιστά καρκινικά. Επομένως, και οι δύο ακτινοβολίες αποτελούν παράγοντα κινδύνου για την ανάπτυξη καρκίνου.

Ομάδες κινδύνου για το ηλιακό ερύθημα

Οποιοσδήποτε μπορεί να υποφέρει από ηλιακό ερύθημα εάν εκθέσετε τον εαυτό σας πάρα πολύ στην ακτινοβολία του ήλιου σε στιγμές που ο ήλιος είναι ισχυρότερος και χωρίς προστασία. Σε κάθε περίπτωση, ορισμένες ομάδες πληθυσμού είναι πιο επιρρεπείς σε αυτά τα εγκαύματα. Μεταξύ αυτών είναι οι ακόλουθοι:

  • Όσοι πρέπει να εργαστούν σε εξωτερικούς χώρους γύρω στο μεσημέρι.
  • Άτομα με πολύ ελαφριά χροιά.
  • Όσοι ασκούν θαλάσσια σπορ ή ορεινά σπορ, καθώς η αντανάκλαση από το νερό και το χιόνι είναι σε θέση να κάψει με την ίδια ένταση με το άμεσο φως.
  • Οι κάτοικοι των τροπικών περιοχών, όπου η κατεύθυνση του ήλιου είναι πιο κάθετη στη γη και το εύρος της ακτινοβολίας είναι μεγαλύτερο.
  • Ασθενείς που λαμβάνουν ορισμένα αντιβιοτικά, όπως η δοξυκυκλίνη.
  • Χρόνιοι ασθενείς με αυτοάνοσες καταστάσεις με δερματική εμπλοκή, όπως ο λύκος.
Οι ώρες κοντά στο μεσημέρι είναι οι χειρότερες για την ηλιακή ακτινοβολία.

Τι να κάνετε εάν έχετε ηλιακό ερύθημα

Μόλις αναπτύξετε ηλιακό ερύθημα, θα πρέπει να λάβετε μέτρα για την ανακούφιση του τραυματισμού. Συνήθως δεν χρειάζεται να επισκεφθείτε το γιατρό σε αυτές τις περιπτώσεις. Ωστόσο, εάν έχετε αμφιβολίες σχετικά με τη σοβαρότητα ή την εξέλιξη του εγκαύματος, σας συνιστούμε να συμβουλευτείτε το γιατρό σας.

Εάν γνωρίζετε ότι ήσασταν πολλή ώρα εκτεθειμένοι στον ήλιο και ότι το ερύθημα είναι σίγουρο ότι θα εμφανιστεί, πρέπει να κάνετε ντους με κρύο νερό όταν φτάσετε στο σπίτι. Μπορείτε επίσης να τοποθετήσετε κρύα αντικείμενα στο προσβεβλημένο δέρμα για να αρχίσετε να ελέγχετε τη φλεγμονή που θα εμφανιστεί.

Πρέπει να φοράτε φαρδιά ρούχα όσο διαρκεί το ερύθημα. Το τρίψιμο από πουκάμισα και παντελόνια πονάει, εκτός από την προώθηση του ξεφλουδίσματος, το οποίο μπορεί να είναι επικίνδυνο εάν υπάρχουν φουσκάλες.

Σε περίπτωση που έχετε φουσκάλες γεμάτες με υγρά, είναι καλύτερο να μην τις σκάσετε. Πρέπει να τις αφήσετε να εξελιχθούν χωρίς υπερβολική παρέμβαση. Μπορείτε να τρίψετε κρέμες με αναλγητικά και ψυκτικά δοχεία γύρω από αυτό, καθώς και να τις καλύψετε με αποστειρωμένο επίδεσμο, ώστε να μην μολυνθούν.

Όσον αφορά τη φαρμακευτική αγωγή, το άρθρο «Προσέγγιση στη θεραπεία της γήρανσης του δέρματος» στο περιοδικό Ars Pharmaceutica προτείνει τη χρήση του Gotu kola σε κρέμες. Αυτό μπορεί να τονώσει την παραγωγή κολλαγόνου για την επιδιόρθωση του δέρματος. Από στόματος, μπορείτε να πάρετε παρακεταμόλη για να ελέγξετε τον πόνο.

Δερματολογικά

11.07.2025

Ειδικοί προειδοποιούν: Τα καλλυντικά dupes μπορεί να είναι επικίνδυνα για την υγεία – Περιέχουν περιττώματα

Η ομοσπονδία επικεντρώνεται σε προϊόντα που πωλούνται σε πλατφόρμες ηλεκτρονικού εμπορίου εκτός της Ευρωπαϊκής Ένωσης

10.07.2025

Δείτε ποιες είναι οι πιθανές αιτίες για τη φαγούρα στο κεφάλι

Πότε πρέπει να επισκεφθείτε έναν γιατρό

Εύβοια: Ανησυχία από την έξαρση των μωβ μεδουσών – Πέντε παιδιά μεταφέρθηκαν στο νοσοκομείο
10.07.2025

Εύβοια: Ανησυχία από την έξαρση των μωβ μεδουσών – Πέντε παιδιά μεταφέρθηκαν στο νοσοκομείο

Τσίμπημα μέλισσας: Τα βήματα που πρέπει να κάνετε για να το αντιμετωπίσετε
09.07.2025

Τσίμπημα μέλισσας: Τα βήματα που πρέπει να κάνετε για να το αντιμετωπίσετε

Τσίμπημα σκορπιού: Ποια τα συμπτώματα και πώς να το αντιμετωπίσετε
08.07.2025

Τσίμπημα σκορπιού: Ποια τα συμπτώματα και πώς να το αντιμετωπίσετε

Ξηρό σαμπουάν: Αυτά είναι τα πλεονεκτήματα και τα μειονεκτήματα
07.07.2025

Ξηρό σαμπουάν: Αυτά είναι τα πλεονεκτήματα και τα μειονεκτήματα

Ιδρώτας: Τα 5+1 κόλπα για να μην μυρίζει άσχημα το σώμα μας
03.07.2025

Ιδρώτας: Τα 5+1 κόλπα για να μην μυρίζει άσχημα το σώμα μας

After Shave Mist & Face Mist Lifting σε προσφορά: Τα βραβευμένα προϊόντα που μεταμορφώνουν την επιδερμίδα σας!
01.07.2025

After Shave Mist & Face Mist Lifting σε προσφορά: Τα βραβευμένα προϊόντα που μεταμορφώνουν την επιδερμίδα σας!

Πατήσατε αχινό; – Δείτε πώς θα αφαιρέσετε τα αγκάθια του
01.07.2025

Πατήσατε αχινό; – Δείτε πώς θα αφαιρέσετε τα αγκάθια του

Άμεση ανακούφιση από πόνους: Δοκιμάστε τα ισχυρά Valsamo & Blue Gel – Διπλή προσφορά 1+1 δώρο!
30.06.2025

Άμεση ανακούφιση από πόνους: Δοκιμάστε τα ισχυρά Valsamo & Blue Gel – Διπλή προσφορά 1+1 δώρο!

Δημοφιλή

Υγεία
1

Αυτό είναι το θαυματουργό έλαιο που προστατεύει από το Αλτχάιμερ

Kαρδιά
2

Ποιοι είναι οι φυσιολογικοί καρδιακοί παλμοί και ποια τα επικίνδυνα όρια – Πότε πρέπει να ανησυχήσετε

Φάρμακα
3

Ανατροπή δεδομένων στα εμβόλια mRNA: Οι εμβολιασμένοι πεθαίνουν πλέον στις ΗΠΑ από COVID-19

Διατροφή
4

Πετιμέζι: Το καλύτερο φυσικό φάρμακο

Περισσότερα

11.07.2025

Άμεση ανακούφιση από πόνους: Δοκιμάστε τα ισχυρά Valsamo & Blue Gel – Διπλή προσφορά 1+1 δώρο!

Οι άμεσες και αποτελεσματικές λύσεις για τους μυϊκούς και αρθριτικούς πόνους

11.07.2025

Ιός Δυτικού Νείλου: Στην Αττική τα τέσσερα πρώτα κρούσματα

Τα περιστατικά αφορούν σε ασθενείς ηλικίας άνω των 65 ετών

Ειδικοί προειδοποιούν: Τα καλλυντικά dupes μπορεί να είναι επικίνδυνα για την υγεία – Περιέχουν περιττώματα
11.07.2025

Ειδικοί προειδοποιούν: Τα καλλυντικά dupes μπορεί να είναι επικίνδυνα για την υγεία – Περιέχουν περιττώματα

Είναι κακό να πίνουμε καφέ με άδειο στομάχι; – Τι λένε οι ειδικοί
11.07.2025

Είναι κακό να πίνουμε καφέ με άδειο στομάχι; – Τι λένε οι ειδικοί

Κόκκινα μάτια: Δείτε ποιες είναι οι 15 πιο συνηθισμένες αιτίες
11.07.2025

Κόκκινα μάτια: Δείτε ποιες είναι οι 15 πιο συνηθισμένες αιτίες

Δείτε πού βρίσκεται το πρώτο και μοναδικό διασυνοριακό νοσοκομείο
11.07.2025

Δείτε πού βρίσκεται το πρώτο και μοναδικό διασυνοριακό νοσοκομείο

Με ψηφιακό βοηθό και ΑΙ πλέον οι νεκροτομές από τους ιατροδικαστές: Ποιες αλλαγές «έρχονται»
11.07.2025

Με ψηφιακό βοηθό και ΑΙ πλέον οι νεκροτομές από τους ιατροδικαστές: Ποιες αλλαγές «έρχονται»

ΕΟΠΠΥ: Προβλήματα στην κατ’ οίκον αποστολή φαρμάκων καταγγέλλουν οι ασθενείς
11.07.2025

ΕΟΠΠΥ: Προβλήματα στην κατ’ οίκον αποστολή φαρμάκων καταγγέλλουν οι ασθενείς

Ρομπότ ολοκλήρωσε για πρώτη φορά στην ιστορία χειρουργική επέμβαση χωρίς ανθρώπινη βοήθεια
10.07.2025

Ρομπότ ολοκλήρωσε για πρώτη φορά στην ιστορία χειρουργική επέμβαση χωρίς ανθρώπινη βοήθεια

Νέα έρευνα: Το γάλα καμήλας μπορεί να μειώσει τη σοβαρότητα του άσθματος που προκαλείται από σκόνη
10.07.2025

Νέα έρευνα: Το γάλα καμήλας μπορεί να μειώσει τη σοβαρότητα του άσθματος που προκαλείται από σκόνη