Δερματολογικά

Ηλιακό ερύθημα: Πώς να φροντίσετε την πληγείσα περιοχή

Ηλιακό ερύθημα: Πώς να φροντίσετε την πληγείσα περιοχή

Το ηλιακό ερύθημα είναι το τυπικό ηλιακό έγκαυμα που υποφέρετε όταν εκτίθεστε σε υπεριώδη ακτινοβολία για μεγάλο χρονικό διάστημα. Γενικά, τα πιο έντονα συμπτώματα εμφανίζονται τις πρώτες 24 ώρες και στη συνέχεια αρχίζουν να μειώνονται.

Αυτό που είναι γνωστό ως ηλιακό ερύθημα είναι ένα σύνολο συνθηκών με διαφορετική σοβαρότητα. Υπάρχουν μικρές βλάβες, με μόνο απολέπιση του εξωτερικού στρώματος της επιδερμίδας. Ωστόσο, άλλες φορές, το έγκαυμα διεισδύει σε ένα κομμάτι δέρματος και οδηγεί σε φουσκάλες. Και στις δύο περιπτώσεις, η πληγείσα περιοχή γίνεται κόκκινη από τη συμφόρηση του αίματος. Δεν υπάρχει πάντα φλεγμονή, αλλά η ροή υγρών στους ιστούς μπορεί να αυξηθεί σε όγκο.

Όπως αναφέραμε, αυτό το ηλιακό ερύθημα προέρχεται από τις υπεριώδεις ακτίνες του ήλιου. Αν και υπάρχουν διαφορετικά μήκη κύματος στις ακτίνες του ήλιου, η ακτινοβολία που επηρεάζει περισσότερο το δέρμα είναι UVB και UVA.

Η ακτινοβολία UVA είναι πολύ διεισδυτική και μπορεί να φτάσει στο χόριο, το οποίο βρίσκεται κάτω από την επιδερμίδα. Οι αρνητικές επιπτώσεις αυτού του τύπου ακτινοβολίας εκδηλώνονται μακροπρόθεσμα. Επιταχύνει τη γήρανση των κυττάρων και ευνοεί την ανάπτυξη καρκίνου του δέρματος.

Από την άλλη πλευρά, η ακτινοβολία UVB είναι η άμεση αιτία του ηλιακού ερυθήματος ή του ηλιακού εγκαύματος. Το δέρμα μαυρίζει και καίγεται λόγω αυτής της ακτινοβολίας. Είναι επίσης ικανό να αλλάζει κύτταρα και να τα καθιστά καρκινικά. Επομένως, και οι δύο ακτινοβολίες αποτελούν παράγοντα κινδύνου για την ανάπτυξη καρκίνου.

Ομάδες κινδύνου για το ηλιακό ερύθημα

Οποιοσδήποτε μπορεί να υποφέρει από ηλιακό ερύθημα εάν εκθέσετε τον εαυτό σας πάρα πολύ στην ακτινοβολία του ήλιου σε στιγμές που ο ήλιος είναι ισχυρότερος και χωρίς προστασία. Σε κάθε περίπτωση, ορισμένες ομάδες πληθυσμού είναι πιο επιρρεπείς σε αυτά τα εγκαύματα. Μεταξύ αυτών είναι οι ακόλουθοι:

  • Όσοι πρέπει να εργαστούν σε εξωτερικούς χώρους γύρω στο μεσημέρι.
  • Άτομα με πολύ ελαφριά χροιά.
  • Όσοι ασκούν θαλάσσια σπορ ή ορεινά σπορ, καθώς η αντανάκλαση από το νερό και το χιόνι είναι σε θέση να κάψει με την ίδια ένταση με το άμεσο φως.
  • Οι κάτοικοι των τροπικών περιοχών, όπου η κατεύθυνση του ήλιου είναι πιο κάθετη στη γη και το εύρος της ακτινοβολίας είναι μεγαλύτερο.
  • Ασθενείς που λαμβάνουν ορισμένα αντιβιοτικά, όπως η δοξυκυκλίνη.
  • Χρόνιοι ασθενείς με αυτοάνοσες καταστάσεις με δερματική εμπλοκή, όπως ο λύκος.
Οι ώρες κοντά στο μεσημέρι είναι οι χειρότερες για την ηλιακή ακτινοβολία.

Τι να κάνετε εάν έχετε ηλιακό ερύθημα

Μόλις αναπτύξετε ηλιακό ερύθημα, θα πρέπει να λάβετε μέτρα για την ανακούφιση του τραυματισμού. Συνήθως δεν χρειάζεται να επισκεφθείτε το γιατρό σε αυτές τις περιπτώσεις. Ωστόσο, εάν έχετε αμφιβολίες σχετικά με τη σοβαρότητα ή την εξέλιξη του εγκαύματος, σας συνιστούμε να συμβουλευτείτε το γιατρό σας.

Εάν γνωρίζετε ότι ήσασταν πολλή ώρα εκτεθειμένοι στον ήλιο και ότι το ερύθημα είναι σίγουρο ότι θα εμφανιστεί, πρέπει να κάνετε ντους με κρύο νερό όταν φτάσετε στο σπίτι. Μπορείτε επίσης να τοποθετήσετε κρύα αντικείμενα στο προσβεβλημένο δέρμα για να αρχίσετε να ελέγχετε τη φλεγμονή που θα εμφανιστεί.

Πρέπει να φοράτε φαρδιά ρούχα όσο διαρκεί το ερύθημα. Το τρίψιμο από πουκάμισα και παντελόνια πονάει, εκτός από την προώθηση του ξεφλουδίσματος, το οποίο μπορεί να είναι επικίνδυνο εάν υπάρχουν φουσκάλες.

Σε περίπτωση που έχετε φουσκάλες γεμάτες με υγρά, είναι καλύτερο να μην τις σκάσετε. Πρέπει να τις αφήσετε να εξελιχθούν χωρίς υπερβολική παρέμβαση. Μπορείτε να τρίψετε κρέμες με αναλγητικά και ψυκτικά δοχεία γύρω από αυτό, καθώς και να τις καλύψετε με αποστειρωμένο επίδεσμο, ώστε να μην μολυνθούν.

Όσον αφορά τη φαρμακευτική αγωγή, το άρθρο «Προσέγγιση στη θεραπεία της γήρανσης του δέρματος» στο περιοδικό Ars Pharmaceutica προτείνει τη χρήση του Gotu kola σε κρέμες. Αυτό μπορεί να τονώσει την παραγωγή κολλαγόνου για την επιδιόρθωση του δέρματος. Από στόματος, μπορείτε να πάρετε παρακεταμόλη για να ελέγξετε τον πόνο.

Δερματολογικά

16.06.2021

Προτάσεις για ένα υγιές δέρμα το καλοκαίρι

Είναι γεγονός ότι το καλοκαίρι συνιστά μια περίοδο ανάπαυλας και ξεκούρασης για το νου και το σώμα. Δυστυχώς, δε συμβαίνει το ίδιο και για το δέρμα μας, το οποίο συχνά ταλαιπωρείται από τον ήλιο και αφυδατώνεται. Ακολουθεί μια σειρά από προτάσεις-συμβουλές για ένα υγιές δέρμα το καλοκαίρι, προκειμένου να προλάβουμε τη φωτογήρανση, από την κ. […]

14.06.2021

Έκζεμα και οξύς κνησμός: Πότε τα αντιισταμινικά δεν βοηθούν;

Ανεπαρκή κρίνονται τα αντιισταμινικά φάρμακα στα επεισόδια οξέος κνησμού μετά από έκθεση σε αλλεργιογόνα του περιβάλλοντος στους ανθρώπους που πάσχουν από έκζεμα. Ερευνητές ανακάλυψαν ότι αιτία της μη απόκρισης του οργανισμού είναι ο διαφορετικός τρόπος μεταφοράς του σήματος του οξέος κνησμού στον εγκέφαλο, στην οποία δεν στοχεύουν τα διαθέσιμα φάρμακα. Έτσι οι ασθενείς δεν ανταποκρίνονται […]

Πώς να ανακουφιστείτε από το κάψιμο του ήλιου στο δέρμα
04.06.2021

Πώς να ανακουφιστείτε από το κάψιμο του ήλιου στο δέρμα

Γιατί εμφανίζονται τα σπυράκια στο δέρμα;
02.06.2021

Γιατί εμφανίζονται τα σπυράκια στο δέρμα;

Πως επηρεάζει το αδυνάτισμα την εμφάνιση του προσώπου
01.06.2021

Πως επηρεάζει το αδυνάτισμα την εμφάνιση του προσώπου

Ψωρίαση και αναίμακτες θεραπείες προσώπου – Απαντήσεις από την δερματολόγο Χ. Ζησίμου- Πολιτοπούλου (βίντεο)
01.06.2021

Ψωρίαση και αναίμακτες θεραπείες προσώπου – Απαντήσεις από την δερματολόγο Χ. Ζησίμου- Πολιτοπούλου (βίντεο)

Ποιες αλλαγές στο δέρμα προειδοποιούν για θυρεοειδοπάθεια;
26.05.2021

Ποιες αλλαγές στο δέρμα προειδοποιούν για θυρεοειδοπάθεια;

Αυτές οι τροφές επιδεινώνουν την ψωρίαση
25.05.2021

Αυτές οι τροφές επιδεινώνουν την ψωρίαση

Eπιτέλους! Mάθαμε γιατί μας κυνηγάνε τα κουνούπια
25.05.2021

Eπιτέλους! Mάθαμε γιατί μας κυνηγάνε τα κουνούπια

Ακτινοβολία UVA και UVB: Ποια είναι η διαφορά και πως να προστατευτείτε
20.05.2021

Ακτινοβολία UVA και UVB: Ποια είναι η διαφορά και πως να προστατευτείτε

Δημοφιλή

Φυσική Κατάσταση
1

Μεγάλος διαγωνισμός του ygeianews.gr για να είσαστε σε «φόρμα» εν μέσω καραντίνας!

Ψυχολογία
2

Μειώστε το άγχος με αυτές τις απλές συμβουλές

Ομορφιά
3

Bλεφαρίδες: Πώς να τις κάνετε να λάμψουν με 5 απλά βήματα

Ομορφιά
4

Γκρίζα μαλλιά: Πώς βοηθούν οι πατάτες στη μείωση των λευκών τριχών

Περισσότερα

16.06.2021

Τι είναι το λιποίδημα και πώς αντιμετωπίζεται;

Το λιποίδημα είναι μια χρόνια, κληρονομική πάθηση που κυρίως εμφανίζεται στις γυναίκες, μη σαφούς αιτιολογίας, αλλά χωρίς επιπτώσεις για την υγεία εκτός της αισθητικής εικόνας. Παρουσιάζεται οίδημα, που στην πραγματικότητα είναι η άνιση κατανομή λιπώδους ιστού, που ξεκινά από τις λαγόνιες ακρολοφίες έως τους αστραγάλους, χωρίς επιπτώσεις στον άκρα πόδα. Εμφανίζεται αμφοτερόπλευρα και σπάνια στα […]

16.06.2021

Γεωγραφική κατανομή κρουσμάτων: 256 στην Αττική -52 στην Θεσσαλονίκη

Στην Αττική εντοπίζεται και σήμερα ο μεγαλύτερος αριθμός των νέων κρουσμάτων. Σε σύνολο 549 νέων μολύνσεων που ανακοίνωσε σήμερα ο ΕΟΔΥ, τα 256 επιβεβαιώθηκαν στην πρωτεύουσα, με τους περισσότερους τομείς των Αθηνών να σημειώνουν διψήφιο αριθμό κρουσμάτων. Ειδικότερα: Επιβεβαιώθηκαν 26 στην Ανατολική Αττική, 29 στον Βόρειο τομέα Αθηνών, 7 στην Δυτική Αττική, 47 στον Δυτικό τομέα […]

ΕΟΔΥ: 549 νέα κρούσματα – 330 διασωληνωμένοι-13 θάνατοι
16.06.2021

ΕΟΔΥ: 549 νέα κρούσματα – 330 διασωληνωμένοι-13 θάνατοι

Εμβολιασμοί: 51.000 τα ραντεβού από τους 18 -24 ετών
16.06.2021

Εμβολιασμοί: 51.000 τα ραντεβού από τους 18 -24 ετών

Ο ξαφνικός και παράξενος βήχας στα παιδιά
16.06.2021

Ο ξαφνικός και παράξενος βήχας στα παιδιά

Μέλος της Επιτροπής Εμβολιασμών: Διερευνώνται περιστατικά μυοκαρδίτιδας στην Ελλάδα
16.06.2021

Μέλος της Επιτροπής Εμβολιασμών: Διερευνώνται περιστατικά μυοκαρδίτιδας στην Ελλάδα

Δήμος Αθηναίων: Δωρεάν στους παιδικούς σταθμούς τα παιδιά το δίμηνο Ιουνίου- Ιουλίου
16.06.2021

Δήμος Αθηναίων: Δωρεάν στους παιδικούς σταθμούς τα παιδιά το δίμηνο Ιουνίου- Ιουλίου

11ο συνέδριο Future of Healthcare in Greece
16.06.2021

11ο συνέδριο Future of Healthcare in Greece

Ολοκληρώθηκε η σύσταση του νέου συνεργατικού σχηματισμού καινοτομίας Hellenic Digital Health Cluster
16.06.2021

Ολοκληρώθηκε η σύσταση του νέου συνεργατικού σχηματισμού καινοτομίας Hellenic Digital Health Cluster

Νέας γενιάς βηματοδότης χωρίς ηλεκτρόδια τοποθετήθηκε στο Metropolitan General
16.06.2021

Νέας γενιάς βηματοδότης χωρίς ηλεκτρόδια τοποθετήθηκε στο Metropolitan General