Ασθένειες

Αναιμία: Mπορεί να γίνει επικίνδυνη;

Αναιμία: Mπορεί να γίνει επικίνδυνη;

Η αναιμία είναι η πλέον διαδεδομένη διατροφική ανεπάρκεια μεταξύ αναπτυγμένων και αναπτυσσόμενων περιοχών παγκοσμίως. Παρατηρείται πιο συχνά στις έγκυες γυναίκες, στα βρέφη και στα πιο χαμηλά στρώματα της κοινωνίας. Πολλοί άνθρωποι δεν γνωρίζουν ότι πάσχουν από αναιμία -πόσο μάλλον τους κινδύνους που φέρει- αν αφεθούν χωρίς θεραπεία.

Ένα άτομο με αυτή την ανεπάρκεια έχει μειωμένη ποσότητα ερυθρών αιμοσφαιρίων που αποτελούνται από το πλούσιο σε σίδηρο μόριο αιμοσφαιρίνης. Όχι μόνο δίνουν στο αίμα το χρώμα, αλλά είναι επίσης υπεύθυνα για τη μεταφορά οξυγόνου από τους πνεύμονες στο υπόλοιπο σώμα.

Σύμφωνα με την Υπηρεσία για την Υγεία των Γυναικών, εάν η αναιμία αφεθεί χωρίς θεραπεία, μπορεί να προκαλέσει σοβαρά προβλήματα υγείας. Αν το οξυγόνο που ρέει στο σώμα δεν είναι επαρκές, τότε αυτό μπορεί να αποδειχθεί επιζήμιο για τα ανθρώπινα όργανα. Ως αποτέλεσμα, οι καρδιές των αναιμικών ασθενών πρέπει να εργαστούν σκληρότερα για να αντισταθμίσουν την έλλειψη αιμοσφαιρίνης, που μπορεί να βλάψει την καρδιά.

Υπάρχουν πολλά αίτια αναιμίας. Αυτά περιλαμβάνουν:

  • Ο σίδηρος που χάθηκε από την αιμορραγία
  • Αυξημένη ανάγκη για σίδηρο κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης
  • Δεν τρώτε αρκετό φαγητό που περιέχει σίδηρο
  • Προβλήματα απορρόφησης σιδήρου

Για να αντιμετωπιστεί σωστά η αναιμία, μπορούν να παρθούν οι απαραίτητες προφυλάξεις για να αποφευχθεί η υποκείμενη πάθηση:

  • Αντιμετωπίστε την αιτία της αναιμίας σα
  • Βάλτε στη διατροφή σας τροφές πλούσιες σε σίδηρο
  • Καταναλώνετε τρόφιμα που μπορούν να βοηθήσουν το σώμα σας να απορροφήσει σίδηρο
  • Επιλέξτε πιο υγιεινές επιλογές φαγητού
  • Αποφύγετε να πίνετε τσάι και καφέ με τα γεύματά σας
  • Συμβουλευτείτε το γιατρό σας εάν παίρνετε συμπληρώματα ή χάπια ασβεστίου

Οι έγκυες γυναίκες μπορεί επίσης να επηρεαστούν αν η αναιμία τους παραμείνει ανεπεξέργαστη, προκαλώντας χαμηλό βάρος στο βρέφος και πρόωρη εγκυμοσύνη και εξασθένιση της πνευματικής και κινητικής εξέλιξης στα παιδιά. Όταν η αναιμία είναι πιο σημαντική μπορεί να προκαλέσει δύσπνοια και κόπωση, αναφέρει το Τμήμα Ιατρικής του Πανεπιστημίου του Οχάιο στο Οχάιο. Η σοβαρή ανεπάρκεια σιδήρου μπορεί να προκαλέσει δυσλειτουργία της αριστερής κοιλίας (LVD) και εμφανή καρδιακή ανεπάρκεια, η οποία μπορεί να προκαλέσει θάνατο.

Σύμφωνα με μια εισήγηση στο περιοδικό που δημοσιεύτηκε στο Texas Heart Institute, η καρδιακή ανεπάρκεια προκαλείται από διαρθρωτικές ή λειτουργικές καρδιακές διαταραχές που βλάπτουν την ικανότητα των δύο κοιλιών να γεμίζουν ή να αποβάλλουν το αίμα. Η δυσλειτουργία της αριστερής κοιλίας είναι αποτέλεσμα ανεπάρκειας σιδήρου, ιδιαίτερα όταν τα επίπεδα αιμοσφαιρίνης του ασθενούς είναι μικρότερα από 5 γραμμάρια ανά decilitre (g / dL).

Συμπτώματα δυσλειτουργίας της αριστερής κοιλίας που πρέπει να προσέξετε:

  • Δυσκολία στην αναπνοή
  • Κόπωση και αδυναμία
  • Μειωμένη ικανότητα άσκησης
  • Συνεχής βήχας
  • Οίδημα στα πόδια, στα πέλματα και στους αστραγάλους

Ασθένειες

15.07.2025

Το γνωρίζατε; – Aυτά είναι τα προβλήματα που μπορεί να σας δημιουργήσουν στα μάτια τα ακάρεα βλεφαρίδας

Τι πρέπει να κάνετε

15.07.2025

Μήπως ακούτε τους χτύπους της καρδιάς σας όταν ξαπλώνετε στο κρεβάτι; – Δείτε τι συμβαίνει

Οι παλμικές εμβοές εμφανίζονται όταν υπάρχει διαταραχή στη ροή του αίματος στις αρτηρίες και τις φλέβες κοντά ή γύρω από τα αυτιά

Νέα μελέτη: Όσοι τρώνε αυγά συχνότερα από μία φορά την εβδομάδα έχουν μειωμένο κίνδυνο για Αλτσχάιμερ
15.07.2025

Νέα μελέτη: Όσοι τρώνε αυγά συχνότερα από μία φορά την εβδομάδα έχουν μειωμένο κίνδυνο για Αλτσχάιμερ

Δείτε τι πρέπει να κάνετε εάν σας τσιμπήσει «μαύρη χήρα»: Ποιοι κινδυνεύουν περισσότερο
15.07.2025

Δείτε τι πρέπει να κάνετε εάν σας τσιμπήσει «μαύρη χήρα»: Ποιοι κινδυνεύουν περισσότερο

Η σωστή ποσότητα αντηλιακού που πρέπει να βάζουμε σύμφωνα με τον ΠΟΥ
14.07.2025

Η σωστή ποσότητα αντηλιακού που πρέπει να βάζουμε σύμφωνα με τον ΠΟΥ

Το σημάδι στα μάτια που «μαρτυρά» υψηλή χοληστερίνη – Δείτε πώς μοιάζει (φωτο)
14.07.2025

Το σημάδι στα μάτια που «μαρτυρά» υψηλή χοληστερίνη – Δείτε πώς μοιάζει (φωτο)

Ιός Δυτικού Νείλου: Στην Αττική τα τέσσερα πρώτα κρούσματα
11.07.2025

Ιός Δυτικού Νείλου: Στην Αττική τα τέσσερα πρώτα κρούσματα

Ειδικοί προειδοποιούν: Τα καλλυντικά dupes μπορεί να είναι επικίνδυνα για την υγεία – Περιέχουν περιττώματα
11.07.2025

Ειδικοί προειδοποιούν: Τα καλλυντικά dupes μπορεί να είναι επικίνδυνα για την υγεία – Περιέχουν περιττώματα

Δείτε ποιες είναι οι πιθανές αιτίες για τη φαγούρα στο κεφάλι
10.07.2025

Δείτε ποιες είναι οι πιθανές αιτίες για τη φαγούρα στο κεφάλι

Ασθένεια των ούλων: Πώς συνδέεται με την υγεία του καρδιαγγειακού συστήματος
10.07.2025

Ασθένεια των ούλων: Πώς συνδέεται με την υγεία του καρδιαγγειακού συστήματος

Δημοφιλή

Υγεία
1

Αυτό είναι το θαυματουργό έλαιο που προστατεύει από το Αλτχάιμερ

Kαρδιά
2

Ποιοι είναι οι φυσιολογικοί καρδιακοί παλμοί και ποια τα επικίνδυνα όρια – Πότε πρέπει να ανησυχήσετε

Φάρμακα
3

Ανατροπή δεδομένων στα εμβόλια mRNA: Οι εμβολιασμένοι πεθαίνουν πλέον στις ΗΠΑ από COVID-19

Διατροφή
4

Πετιμέζι: Το καλύτερο φυσικό φάρμακο

Περισσότερα

15.07.2025

Το γνωρίζατε; – Aυτά είναι τα προβλήματα που μπορεί να σας δημιουργήσουν στα μάτια τα ακάρεα βλεφαρίδας

Τι πρέπει να κάνετε

15.07.2025

Βουνό ή θάλασσα; Παίξε με το καλοκαίρι σου όπως θέλεις!

Φέτος, επέλεξε εξορμήσεις που σου ταιριάζουν απόλυτα

Τι συμβαίνει αν σας πιάνει συχνά πονοκέφαλος όταν κάνετε γυμναστική
15.07.2025

Τι συμβαίνει αν σας πιάνει συχνά πονοκέφαλος όταν κάνετε γυμναστική

Τέλος στην τριχόπτωση! Το Νο1 φυσικό σετ για άνδρες & γυναίκες με redensyl & βότανα – Τώρα με ΔΩΡΟ!
15.07.2025

Τέλος στην τριχόπτωση! Το Νο1 φυσικό σετ για άνδρες & γυναίκες με redensyl & βότανα – Τώρα με ΔΩΡΟ!

VIP: To συμπλήρωμα διατροφής που εκτινάσσει την λίμπιντό σας με «μαγική» φυτική φόρμουλα
15.07.2025

VIP: To συμπλήρωμα διατροφής που εκτινάσσει την λίμπιντό σας με «μαγική» φυτική φόρμουλα

Μήπως ακούτε τους χτύπους της καρδιάς σας όταν ξαπλώνετε στο κρεβάτι; – Δείτε τι συμβαίνει
15.07.2025

Μήπως ακούτε τους χτύπους της καρδιάς σας όταν ξαπλώνετε στο κρεβάτι; – Δείτε τι συμβαίνει

Οι δουλειές του σπιτιού που πρέπει να αποφεύγονται όταν έχει καύσωνα
15.07.2025

Οι δουλειές του σπιτιού που πρέπει να αποφεύγονται όταν έχει καύσωνα

Νέα μελέτη: Όσοι τρώνε αυγά συχνότερα από μία φορά την εβδομάδα έχουν μειωμένο κίνδυνο για Αλτσχάιμερ
15.07.2025

Νέα μελέτη: Όσοι τρώνε αυγά συχνότερα από μία φορά την εβδομάδα έχουν μειωμένο κίνδυνο για Αλτσχάιμερ

Δείτε τι πρέπει να κάνετε εάν σας τσιμπήσει «μαύρη χήρα»: Ποιοι κινδυνεύουν περισσότερο
15.07.2025

Δείτε τι πρέπει να κάνετε εάν σας τσιμπήσει «μαύρη χήρα»: Ποιοι κινδυνεύουν περισσότερο

Τι πρέπει να προσέχουν οι καρδιοπαθείς το καλοκαίρι;
15.07.2025

Τι πρέπει να προσέχουν οι καρδιοπαθείς το καλοκαίρι;