Πρώτες βοήθειες

Δείτε τι πρέπει να κάνετε άμα πνίγεστε και δεν υπάρχει κανείς δίπλα σας να σας βοηθήσει (vid)

Δείτε τι πρέπει να κάνετε άμα πνίγεστε και δεν υπάρχει κανείς δίπλα σας να σας βοηθήσει (vid)

Οι περισσότεροι από εμάς, λίγο πολύ ξέρουμε πως να αντιδράσουμε αν δούμε κάποιον να πνίγεται. Αλλά τι γίνεται όταν είμαστε μόνοι μας και κολλήσει κάτι στο λαιμό μας, εμποδίζοντας την αναπνοή μας; Σε αυτό το άρθρο έχουμε τις οδηγίες που πρέπει να ακολουθήσετε αν βρεθείτε σε μία παρόμοια κατάσταση.

Ο Jeff Rehmanο, ο οποίος έχει 22 χρόνια εμπειρίας ως γιατρός στο πυροσβεστικό σώμα, ανακάλυψε έναν αποτελεσματικό τρόπο ώστε να σώσει κάποιος τον εαυτό του σε περίπτωση πνιγμού.

1. Μην πανικοβάλλεστε. Παραμείνετε όσο μπορείτε πιο ήρεμοι.

2. Γονατίστε στο έδαφος, σε στάση για κάμψεις, με τις γροθιες κλειστές στο πάτωμα.

3. Απότομα τραβήξτε τα χέρια σας, ώστε να χτυπήσετε δυνατά στο έδαφος με τον κορμό σας. Το δυνατό χτύπημα στο στήθος θα σας αναγκάσει να εκπνεύσετε πολύ αέρα από τα πνευμόνια σας και ταυτόχρονα να ξεμπλοκαριστεί ό,τι έχει κολλήσει στον λαιμό σας.

Δείτε το σχετικό βίντεο με τις οδηγίες:

 

Πρώτες βοήθειες

21.08.2025

Όλα όσα πρέπει να ξέρετε για τη λαβή Χάιμλιχ – Έχει σώσει πάνω από 100.000 ζωές (βίντεο)

Εφαρμόζεται και σε ενήλικες και σε παιδιά

25.06.2025

Τσίμπημα από μέλισσα ή σφήκα: Δείτε ποιος είναι ο σωστός τρόπος για να αφαιρέσετε το κεντρί

Πώς φαίνεται εάν το κεντρί είναι ακόμη στο δέρμα

Επούλωση πληγών: Τι να κάνετε για πιο άμεση ανάρρωση και μείωση του κινδύνου μόλυνσης
19.03.2025

Επούλωση πληγών: Τι να κάνετε για πιο άμεση ανάρρωση και μείωση του κινδύνου μόλυνσης

Δημοφιλή

Υγεία
1

Αυτό είναι το θαυματουργό έλαιο που προστατεύει από το Αλτχάιμερ

Kαρδιά
2

Ποιοι είναι οι φυσιολογικοί καρδιακοί παλμοί και ποια τα επικίνδυνα όρια – Πότε πρέπει να ανησυχήσετε

Φάρμακα
3

Ανατροπή δεδομένων στα εμβόλια mRNA: Οι εμβολιασμένοι πεθαίνουν πλέον στις ΗΠΑ από COVID-19

Διατροφή
4

Πετιμέζι: Το καλύτερο φυσικό φάρμακο

Περισσότερα

16.09.2025

Πέντε πράγματα που δεν πρέπει να κάνετε πριν από μια χειρουργική επέμβαση

Χρήσιμες συμβουλές για να είσαστε έτοιμοι και χωρίς επιπλέον άγχος

11.09.2025

Η πρωτεΐνη που θα τρώει τα κύτταρα που μας αρρωσταίνουν

Τι κάνει το νέο «εργαλείο»

Οι ενέσεις αδυνατίσματος μπήκαν στη λίστα του ΠΟΥ με τα «βασικά φάρμακα»
09.09.2025

Οι ενέσεις αδυνατίσματος μπήκαν στη λίστα του ΠΟΥ με τα «βασικά φάρμακα»

Ο ΕΟΦ προειδοποιεί για συμπλήρωμα διατροφής με μη εγκεκριμένη ουσία – Δείτε ποιο αφορά
09.09.2025

Ο ΕΟΦ προειδοποιεί για συμπλήρωμα διατροφής με μη εγκεκριμένη ουσία – Δείτε ποιο αφορά

Οι επιστήμονες βρήκαν έναν απρόσμενο λόγο για τον οποίο οι άνθρωποι καταναλώνουν περισσότερη ζάχαρη
08.09.2025

Οι επιστήμονες βρήκαν έναν απρόσμενο λόγο για τον οποίο οι άνθρωποι καταναλώνουν περισσότερη ζάχαρη

Τι αποκαλύπτουν τα τατουάζ για την προσωπικότητά μας
08.09.2025

Τι αποκαλύπτουν τα τατουάζ για την προσωπικότητά μας

Καθιστική ζωή στο γραφείο: Τι να προσέξεις στη διατροφή σου για να μη «χάσεις την μπάλα»
08.09.2025

Καθιστική ζωή στο γραφείο: Τι να προσέξεις στη διατροφή σου για να μη «χάσεις την μπάλα»

Γιατί τα νήπια κλαίνε όταν πάνε σχολείο; Πόσο καιρό παίρνει η προσαρμογή τους;
08.09.2025

Γιατί τα νήπια κλαίνε όταν πάνε σχολείο; Πόσο καιρό παίρνει η προσαρμογή τους;

3+1 περίεργα σημάδια που δείχνουν ότι γερνάμε – Από το ύψος μέχρι και την φωνή
08.09.2025

3+1 περίεργα σημάδια που δείχνουν ότι γερνάμε – Από το ύψος μέχρι και την φωνή

Συνδέεται τελικά η κατανάλωση κρέατος με αυξημένο κίνδυνο πρόωρου θανάτου; – Tι δείχνει νέα έρευνα
08.09.2025

Συνδέεται τελικά η κατανάλωση κρέατος με αυξημένο κίνδυνο πρόωρου θανάτου; – Tι δείχνει νέα έρευνα