Πρώτες βοήθειες

Πρώτες βοήθειες για να αντιμετωπίσετε την ηλίαση

Πρώτες βοήθειες για να αντιμετωπίσετε την ηλίαση

O ανθρώπινος οργανισμός είναι ιδιαίτερα ευαίσθητος στη θερμότητα με αποτέλεσμα αυτή την εποχή να επηρεάζεται αρκετά από την έκθεση στον ήλιο. Ποιες είναι οι συμβουλές των γιατρών;

Θυμάστε ακόμη εκείνη την ημέρα που ξεχαστήκατε στον ήλιο; Μέσα σε λίγες ώρες εμφανίσατε πυρετό, εμετούς, ζαλάδα και πονοκέφαλο.

Όπως εξηγεί η παθολόγος Νικολέττα Ζερβάκη, τα παραπάνω συμπτώματα φανερώνουν ότι έχετε πάθει ηλίαση και είναι πιθανό να παρουσιαστούν έπειτα από παρατεταμένη έκθεση στον ήλιο, ακόμα και αν φοράτε καπέλο ή βρίσκεστε κάτω από ομπρέλα, όταν η θερμοκρασία είναι πολύ υψηλή.

Οι ανεπιθύμητες ενέργειες συνήθως διαρκούν κατά μέσο όρο 2 μέρες και, για να επανέλθετε πιο γρήγορα, το καλύτερο που έχετε να κάνετε είναι να παραμείνετε σε δροσερό μέρος, να πίνετε άφθονα υγρά, να είστε ελαφρά ντυμένοι και σε περίπτωση που παρουσιάζετε πυρετό να λάβετε ένα αντιπυρετικό. Ακόμα βοηθούν πολύ η ξεκούραση, ο καλός ύπνος και οι δροσερές κομπρέσες.

Τι να προσέχετε

Όπως συμπληρώνει η γιατρός-ομοιοπαθητικός Έρρικα Παπαβενετίου, οι κινήσεις που επιβάλλονται είναι η μεταφορά του ατόμου που πάσχει από ηλίαση σε δροσερό μέρος με πολλή προσοχή, ώστε να μην αισθανθεί απότομα τη διαφορά από το πολύ ζεστό στο κρύο.

Ακόμα, είναι προτιμότερη η κατανάλωση νερού απ’ ό,τι χυμών, γιατί το πρώτο απορροφάται πιο εύκολα από τον οργανισμό.

Τέλος, σε περίπτωση που κάποιος λαμβάνει φάρμακα πρέπει να το αναφέρει στο γιατρό του, καθώς είναι πιθανό να χρειαστεί κάποια αλλαγή στην αγωγή προσωρινά.

fe-mail.gr

Πρώτες βοήθειες

18.10.2021

Νάουσα: Εκπαιδευτικό σεμινάριο στις βασικές Πρώτες Βοήθειες

Και στην Καρδιοπνευμονική Αναζωογόνηση

08.09.2021

Επίδειξη Α’ Βοηθειών στην Πλατεία Συντάγματος από τον Ελληνικό Ερυθρό Σταυρό

O Ελληνικός Ερυθρός Σταυρός, πρώτος εδώ και χρόνια στην εκμάθηση και παροχή Α’ Βοηθειών, το Σάββατο 11 Σεπτεμβρίου 2021, διοργανώνει ειδική εκδήλωση στην Πλατεία Συντάγματος για να τιμήσει την Παγκόσμια Ημέρα Α΄ Βοηθειών. Συγκεκριμένα, η εκδήλωση του Ε.Ε.Σ. θα πραγματοποιηθεί σε ειδικά διαμορφωμένο χώρο στην Πλατεία Συντάγματος, το Σάββατο 11 Σεπτεμβρίου 2021, από τις 11:00 […]

Τσίμπημα μέδουσας: Tα βασικά βήματα για να ανακουφιστείτε
01.09.2021

Τσίμπημα μέδουσας: Tα βασικά βήματα για να ανακουφιστείτε

Ετοιμαζόμαστε για ταξίδι: Τι πρέπει να έχουμε μαζί μας;
27.07.2021

Ετοιμαζόμαστε για ταξίδι: Τι πρέπει να έχουμε μαζί μας;

Θερμική εξάντληση- θερμική καταπόνηση- θερμική καταπληξία: Τα «ναι», τα «όχι» και οι πρώτες βοήθειες
12.07.2021

Θερμική εξάντληση- θερμική καταπόνηση- θερμική καταπληξία: Τα «ναι», τα «όχι» και οι πρώτες βοήθειες

Στραμπούληγμα ή διάστρεμμα: Πώς να το αντιμετωπίσετε
19.04.2021

Στραμπούληγμα ή διάστρεμμα: Πώς να το αντιμετωπίσετε

Δημοφιλή

Υγεία & πολιτική
1

ΥΠΑΙΘ: Ανακοίνωσε το πρωτόκολλο για την δια ζώσης λειτουργία των πανεπιστημίων

Φυσική Κατάσταση
2

Μεγάλος διαγωνισμός του ygeianews.gr για να είσαστε σε «φόρμα» εν μέσω καραντίνας!

Φάρμακα
3

ΕΜΑ: Εγκρίθηκε το πρώτο φάρμακο για διασωληνωμένους με λοίμωξη COVID-19

Παιδί
4

Πότε και με ποια εμβόλια θα ξεκινήσει ο εμβολιασμός των παιδιών

Περισσότερα

08.12.2021

Ε.Σ.Α.μεΑ.: Ανοιχτή επιστολή στον πρωθυπουργό για την πρόσβαση των ανασφάλιστων σε φάρμακα και θεραπείες

Με τον υπουργό Επικρατείας Γ. Γεραπετρίτη είχε συνάντηση ο πρόεδρος της ΕΣΑμεΑ Ιωάννης Βαρδακαστάνης, για το «καυτό» ζήτημα που έχει προκύψει με τους ανασφάλιστους πολίτες με αναπηρία και χρόνιες παθήσεις.. Ο κ. Βαρδακαστάνης παρέδωσε υπόμνημα στον υπουργό ενημερώνοντάς τον το άρθρο 38 του Ν.4865/2021 είναι βέβαιο ότι θα αυξήσει τη νοσηρότητα του COVID – 19, τις επιπλοκές, […]

08.12.2021

Clinical Research Conference 2021: «Οι κλινικές μελέτες μετά την πανδημία»

Παρά την πανδημία, η έγκριση νέων κλινικών μελετών στη χώρα μας συνεχίζει να βελτιώνεται, αντανακλώντας την αναπτυξιακή ώθηση που έχει δώσει το μέτρο του συμψηφισμού των δαπανών για έρευνα με την αυτόματη επιστροφή (clawback), αλλά και την ευρύτερη βελτίωση του οικονομικού κλίματος στην Ελλάδα. Ωστόσο, οι εγγενείς αδυναμίες, όπως είναι η γραφειοκρατία και οι καθυστερήσεις, παραμένουν και έχουν επιδεινωθεί […]

Το Άσυλο Ανιάτων ενισχύεται με δωρεά από το “Όλοι Μαζί Μπορούμε”
08.12.2021

Το Άσυλο Ανιάτων ενισχύεται με δωρεά από το “Όλοι Μαζί Μπορούμε”

ΥΓΕΙΑ: Ανανέωση του χορηγικού προγράμματος στήριξης της Ελληνικής Ολυμπιακής Επιτροπής για μια ακόμη τετραετία
08.12.2021

ΥΓΕΙΑ: Ανανέωση του χορηγικού προγράμματος στήριξης της Ελληνικής Ολυμπιακής Επιτροπής για μια ακόμη τετραετία

Εργαστηριακοί Ιατροί Medisyn προς Πλεύρη: Να καταργηθεί άμεσα το clawback
08.12.2021

Εργαστηριακοί Ιατροί Medisyn προς Πλεύρη: Να καταργηθεί άμεσα το clawback

Γεωγραφική κατανομή: 1.783 κρούσματα στην Αττική – 935 στη Θεσσαλονίκη
08.12.2021

Γεωγραφική κατανομή: 1.783 κρούσματα στην Αττική – 935 στη Θεσσαλονίκη

Η Ελλάδα πρέπει να βελτιώσει την ετοιμότητά της στον τομέα της δευτερογενούς χρήσης δεδομένων υγείας
08.12.2021

Η Ελλάδα πρέπει να βελτιώσει την ετοιμότητά της στον τομέα της δευτερογενούς χρήσης δεδομένων υγείας

COVID-19: 5.899 νέα κρούσματα – 709 διασωληνωμένοι – 81 νέοι θάνατοι
08.12.2021

COVID-19: 5.899 νέα κρούσματα – 709 διασωληνωμένοι – 81 νέοι θάνατοι

Τραυματιοφορείς: Πανελλαδική κινητοποίηση την Πέμπτη για τις «τρομακτικές» ελλείψεις προσωπικού
08.12.2021

Τραυματιοφορείς: Πανελλαδική κινητοποίηση την Πέμπτη για τις «τρομακτικές» ελλείψεις προσωπικού

Πιστοποιητικό νόσησης: Εισήγηση να διαρκεί μόνο 3 μήνες
08.12.2021

Πιστοποιητικό νόσησης: Εισήγηση να διαρκεί μόνο 3 μήνες