Υγεία

Οι «αέριοι δαίμονες» του εντέρου: Τι θεωρείται φυσιολογικό μέσα σε ένα 24ωρο

Τι να προσέξετε
Οι «αέριοι δαίμονες» του εντέρου: Τι θεωρείται φυσιολογικό μέσα σε ένα 24ωρο

Μπορεί να αποτελεί θέμα αστεϊσμών και αμηχανίας, ωστόσο η παραγωγή αερίων από το ανθρώπινο έντερο είναι μια απολύτως φυσιολογική βιολογική λειτουργία. Το ερώτημα που απασχολεί πολλούς είναι απλό: Πόσο συχνά συμβαίνει μέσα σε μία ημέρα;

Την απάντηση επιχειρεί να δώσει μια πρωτότυπη εφαρμογή που καταγράφει τη συχνότητα των αερίων, συγκεντρώνοντας στοιχεία από χιλιάδες χρήστες σε όλο τον κόσμο. Σύμφωνα με τα δεδομένα που έχουν συλλεχθεί, ο μέσος ενήλικας αποβάλλει αέρια από 10 έως 20 φορές ημερησίως, με τον αριθμό να ποικίλλει σημαντικά ανάλογα με τη διατροφή, τον τρόπο ζωής και την κατάσταση της υγείας του πεπτικού συστήματος.

Οι ειδικοί εξηγούν ότι τα αέρια παράγονται κυρίως κατά τη διαδικασία της πέψης. Τα βακτήρια που ζουν στο έντερο διασπούν τις τροφές που δεν έχουν χωνευτεί πλήρως, δημιουργώντας αέρια όπως υδρογόνο, μεθάνιο και διοξείδιο του άνθρακα. Ορισμένες τροφές, όπως τα όσπρια, το μπρόκολο, το κουνουπίδι, τα γαλακτοκομικά προϊόντα και τα ανθρακούχα ποτά, είναι γνωστό ότι αυξάνουν την παραγωγή τους.

Η εφαρμογή κατέγραψε επίσης ότι η συχνότητα είναι συνήθως μεγαλύτερη κατά τις βραδινές ώρες, καθώς τότε ολοκληρώνεται η πέψη των γευμάτων της ημέρας. Παράλληλα, διαπιστώθηκε ότι οι άνδρες και οι γυναίκες παρουσιάζουν παρόμοιες τιμές, παρά τις διαδεδομένες αντιλήψεις περί του αντιθέτου.

Οι γαστρεντερολόγοι τονίζουν ότι η παρουσία αερίων δεν αποτελεί από μόνη της λόγο ανησυχίας. Αντίθετα, θεωρείται ένδειξη ότι το πεπτικό σύστημα λειτουργεί κανονικά. Ωστόσο, όταν συνοδεύεται από έντονο πόνο, φούσκωμα, αλλαγές στις κενώσεις ή άλλα επίμονα συμπτώματα, συνιστάται η αναζήτηση ιατρικής συμβουλής.

Όσο αμήχανο κι αν θεωρείται το θέμα, οι «αέριοι δαίμονες» αποτελούν ένα αναπόσπαστο κομμάτι της ανθρώπινης φυσιολογίας. Και όπως δείχνουν τα στοιχεία της εφαρμογής, οι περισσότεροι άνθρωποι το κάνουν πολύ συχνότερα απ’ όσο φαντάζονται.

Υγεία

18.10.2026

Ο εγκέφαλος αποφασίζει πριν από εσένα; – Το πείραμα που άνοιξε μεγάλη συζήτηση

Το πείραμα του Λίμπετ και η διαμάχη για την ελεύθερη βούληση

17.10.2026

Σε ποια ελληνικά νοσοκομεία χορηγείται το νέο φάρμακο που επιβραδύνει το Αλτσχάιμερ

Τα οφέλη, οι παρενέργειες και οι ασθενείς που δικαούνται

Πόσο δυνατός είσαι πραγματικά; Το απλό τεστ με τις σακούλες του σούπερ μάρκετ
17.10.2026

Πόσο δυνατός είσαι πραγματικά; Το απλό τεστ με τις σακούλες του σούπερ μάρκετ

Μπορεί κάποιος να πεθάνει από το γέλιο; – Τι γνωρίζουμε από πραγματικές περιπτώσεις
17.10.2026

Μπορεί κάποιος να πεθάνει από το γέλιο; – Τι γνωρίζουμε από πραγματικές περιπτώσεις

Πειραματικός φακός καταρράκτη μειώνει την ανάγκη για σταγόνες κατά του γλαυκώματος
15.10.2026

Πειραματικός φακός καταρράκτη μειώνει την ανάγκη για σταγόνες κατά του γλαυκώματος

Γιατί νομίζουμε ότι χτυπάει το κινητό ενώ δεν χτύπησε ποτέ; – Το φαινόμενο της «δόνησης-φάντασμα»
10.10.2026

Γιατί νομίζουμε ότι χτυπάει το κινητό ενώ δεν χτύπησε ποτέ; – Το φαινόμενο της «δόνησης-φάντασμα»

Απώλεια βάρους μετά τα 40: Όσα πρέπει να ξέρετε για τη μέθοδο 2-2-2 που μπορεί να σας βοηθήσει
09.10.2026

Απώλεια βάρους μετά τα 40: Όσα πρέπει να ξέρετε για τη μέθοδο 2-2-2 που μπορεί να σας βοηθήσει

Tο αρχαίο επάγγελμα που ήταν τόσο επικίνδυνο ώστε μπορούσε να σε σκοτώσει σε λίγα χρόνια
03.10.2026

Tο αρχαίο επάγγελμα που ήταν τόσο επικίνδυνο ώστε μπορούσε να σε σκοτώσει σε λίγα χρόνια

Πόνος και πρήξιμο στα πόδια: Η πάθηση που συχνά περνά απαρατήρητη
03.10.2026

Πόνος και πρήξιμο στα πόδια: Η πάθηση που συχνά περνά απαρατήρητη

MedWatch: To AI ψάχνει τα ιατρεία «μαϊμού»
03.10.2026

MedWatch: To AI ψάχνει τα ιατρεία «μαϊμού»

Δημοφιλή

Υγεία
1

Αυτό είναι το θαυματουργό έλαιο που προστατεύει από το Αλτχάιμερ

Φάρμακα
2

Ανατροπή δεδομένων στα εμβόλια mRNA: Οι εμβολιασμένοι πεθαίνουν πλέον στις ΗΠΑ από COVID-19

Υγεία
3

Το τρόφιμο που θωρακίζει «αθόρυβα» τα οστά σε κάθε ηλικία… δεν είναι το γάλα!

Kαρδιά
4

Ποιοι είναι οι φυσιολογικοί καρδιακοί παλμοί και ποια τα επικίνδυνα όρια – Πότε πρέπει να ανησυχήσετε

Περισσότερα

18.10.2026

Πώς να ξεπεράσετε έναν άνθρωπο με τον οποίο δεν είχατε ποτέ επίσημη σχέση

10 βήματα για να αποδεσμευτείτε συναισθηματικά

18.10.2026

Πουλί-βάσανο για μια μικρούλα που έπαιζε: Δείτε το βίντεο με πάνω από 100 εκατ. προβολές στο TikTok

Σκέτος μπελάς!

Ο εγκέφαλος αποφασίζει πριν από εσένα; – Το πείραμα που άνοιξε μεγάλη συζήτηση
18.10.2026

Ο εγκέφαλος αποφασίζει πριν από εσένα; – Το πείραμα που άνοιξε μεγάλη συζήτηση

Σε ποια ελληνικά νοσοκομεία χορηγείται το νέο φάρμακο που επιβραδύνει το Αλτσχάιμερ
17.10.2026

Σε ποια ελληνικά νοσοκομεία χορηγείται το νέο φάρμακο που επιβραδύνει το Αλτσχάιμερ

Πόσο δυνατός είσαι πραγματικά; Το απλό τεστ με τις σακούλες του σούπερ μάρκετ
17.10.2026

Πόσο δυνατός είσαι πραγματικά; Το απλό τεστ με τις σακούλες του σούπερ μάρκετ

Μπορεί κάποιος να πεθάνει από το γέλιο; – Τι γνωρίζουμε από πραγματικές περιπτώσεις
17.10.2026

Μπορεί κάποιος να πεθάνει από το γέλιο; – Τι γνωρίζουμε από πραγματικές περιπτώσεις

Πειραματικός φακός καταρράκτη μειώνει την ανάγκη για σταγόνες κατά του γλαυκώματος
15.10.2026

Πειραματικός φακός καταρράκτη μειώνει την ανάγκη για σταγόνες κατά του γλαυκώματος

Η Δανάη Μπάρκα πόζαρε με φουσκωμένη κοιλιά: «Πολλή λιακάδα στην καρδιά» – Δείτε φωτογραφίες
14.10.2026

Η Δανάη Μπάρκα πόζαρε με φουσκωμένη κοιλιά: «Πολλή λιακάδα στην καρδιά» – Δείτε φωτογραφίες

Η συγκινητική ανάρτηση της Τατιάνα Μπλάτνικ για τα 40 χρόνια από την αυτοκτονία του πατέρα της
12.10.2026

Η συγκινητική ανάρτηση της Τατιάνα Μπλάτνικ για τα 40 χρόνια από την αυτοκτονία του πατέρα της

Πώς αλλάζει ο εγκέφαλος των γυναικών όταν γίνονται μητέρες – Τι διαπίστωσαν οι επιστήμονες
12.10.2026

Πώς αλλάζει ο εγκέφαλος των γυναικών όταν γίνονται μητέρες – Τι διαπίστωσαν οι επιστήμονες