Υγεία

Τα συντηρητικά τροφίμων που συνδέονται με υψηλή αρτηριακή πίεση και καρδιακές παθήσεις

Τι αναφέρει έρευνα που δημοσιεύτηκε στο επιστημονικό περιοδικό της Ευρωπαϊκής Εταιρείας Καρδιολογίας «European Heart Journal»
Τα συντηρητικά τροφίμων που συνδέονται με υψηλή αρτηριακή πίεση και καρδιακές παθήσεις

Έρευνα που δημοσιεύτηκε στο επιστημονικό περιοδικό της Ευρωπαϊκής Εταιρείας Καρδιολογίας «European Heart Journal», κατέληξε στο συμπέρασμα πώς κάποια συντηρητικά τροφίμων συνδέονται με υψηλή αρτηριακή πίεση και καρδιακές παθήσεις.

Άτομα που κατανάλωσαν τις μεγαλύτερες ποσότητες μη αντιοξειδωτικών συντηρητικών (στοχεύουν στην μη ανάπτυξη επιβλαβών μικροβίων στα τρόφιμα), είχαν 29% υψηλότερο κίνδυνο υπέρτασης, σε σύγκριση με εκείνα που κατανάλωναν τα λιγότερα, και 16% υψηλότερο κίνδυνο καρδιακών παθήσεων, συμπεριλαμβανομένων της καρδιακής προσβολής, του εγκεφαλικού επεισοδίου και της στηθάγχης.

Τα άτομα που κατανάλωναν τα περισσότερα αντιοξειδωτικά συντηρητικά (συντηρητικά που εμποδίζουν την οξείδωση των τροφών) είχαν 22% υψηλότερο κίνδυνο υπέρτασης.

Η έρευνα με επικεφαλής το Γαλλικό Εθνικό Ινστιτούτο Υγείας και Ιατρικής Έρευνας (INSERM), έγινε σε 112.395 άτομα από όλη τη Γαλλία, με λεπτομερή ανάλυση της διατροφής τους.

Οι ερευνητές ανέλυσαν τα συστατικά όλων των τροφίμων και ποτών, ενώ παρακολούθησαν την υγεία των συμμετεχόντων για κατά μέσο όρο επτά έως οκτώ χρόνια.

Εντόπισαν ότι το 99,5% των συμμετεχόντων είχε καταναλώσει τουλάχιστον ένα συντηρητικό τροφίμων μέσα στα πρώτα δύο χρόνια από τη συμμετοχή τους στη μελέτη.

Οι ερευνητές εξέτασαν επίσης 17 από τα συντηρητικά που καταναλώνονται πιο συχνά και διαπίστωσαν ότι 8 από αυτά συνδέονταν ειδικά με την υψηλή αρτηριακή πίεση.

Πρόκειται για τα: σορβικό κάλιο (E202), μεταθειώδες κάλιο (E224), νιτρώδες νάτριο (E250), ασκορβικό οξύ (E300), ασκορβικό νάτριο (E301), ερυθορβικό νάτριο (E316), κιτρικό οξύ (E330) και εκχυλίσματα δενδρολίβανου (E392). Το ασκορβικό οξύ (E300) συνδέθηκε επίσης με καρδιαγγειακή νόσο. conservateurs cardio

Οι ερευνητές διευκρινίζουν ότι η μελέτη έχει ορισμένους περιορισμούς που είναι εγγενείς στον σχεδιασμό της.

Ωστόσο, τα ευρήματα βασίζονται σε εξαιρετικά λεπτομερή δεδομένα και έχουν λάβει υπόψη και άλλους παράγοντες που μπορούν να αυξήσουν ή να μειώσουν τον κίνδυνο καρδιαγγειακών παθήσεων.

Τα αποτελέσματα, σημειώνουν οι ερευνητές, υποδεικνύουν ότι χρειάζεται επαναξιολόγηση των κινδύνων και των οφελών αυτών των πρόσθετων τροφίμων από τις αρμόδιες αρχές για καλύτερη προστασία των καταναλωτών.

Τα ευρήματα ενισχύουν τις υπάρχουσες συστάσεις υπέρ της κατανάλωσης μη επεξεργασμένων και ελάχιστα επεξεργασμένων τροφίμων και της αποφυγής περιττών πρόσθετων ουσιών.

Οι ερευνητές εξετάζουν τώρα πώς τα πρόσθετα τροφίμων και τα υπερ-επεξεργασμένα τρόφιμα μπορεί να επηρεάζουν δείκτες φλεγμονής, το οξειδωτικό στρες, το μεταβολικό προφίλ του αίματος και τη σύνθεση του μικροβιώματος του εντέρου.

Αυτό ενδέχεται να βοηθήσει στην κατανόηση του τρόπου με τον οποίο τα πρόσθετα μπορεί να αυξάνουν τον κίνδυνο ασθενειών.

Υγεία

21.05.2026

Ο ΕΦΕΤ ανακαλεί από την αγορά μπιφτέκι κοτόπουλου χωρίς γλουτένη: Εντοπίστηκε σαλμονέλα! (φώτο)

Οι καταναλωτές να μην προμηθευτούν το εν λόγω προϊόν για την ασφάλειά τους

21.05.2026

Κρούσμα μηνιγγίτιδας σε σχολείο στην Ηλεία: Μαθητής νοσηλεύεται διασωληνωμένος

Παρουσίασε υψηλό πυρετό και ανησυχητικά συμπτώματα

Νέες μελέτες αποκαλύπτουν: Η θεραπεία με σεμαγλουτίδη μειώνει το λίπος χωρίς την απώλεια μυϊκής μάζας
21.05.2026

Νέες μελέτες αποκαλύπτουν: Η θεραπεία με σεμαγλουτίδη μειώνει το λίπος χωρίς την απώλεια μυϊκής μάζας

Ιατρικό «θαύμα» στη Νότια Κορέα: 3D εκτυπωμένη τραχεία από κύτταρα ασθενούς δεν απορρίφθηκε από τον οργανισμό
20.05.2026

Ιατρικό «θαύμα» στη Νότια Κορέα: 3D εκτυπωμένη τραχεία από κύτταρα ασθενούς δεν απορρίφθηκε από τον οργανισμό

Τα παιδικά τραύματα του πατέρα περνούν μέσα από τα σπερματοζωάρια στα παιδιά του!
20.05.2026

Τα παιδικά τραύματα του πατέρα περνούν μέσα από τα σπερματοζωάρια στα παιδιά του!

«Έρχεται» το τέλος των χειρουργείων καταρράκτη; – Η νέα οφθαλμική σταγόνα που θα διορθώνει την όραση
20.05.2026

«Έρχεται» το τέλος των χειρουργείων καταρράκτη; – Η νέα οφθαλμική σταγόνα που θα διορθώνει την όραση

Επιστήμονες του MIT δημιούργησαν DNA αισθητήρα που ανιχνεύει καρκίνο – HIV στο σπίτι & κοστίζει κάτω από 1 δολάριο!
20.05.2026

Επιστήμονες του MIT δημιούργησαν DNA αισθητήρα που ανιχνεύει καρκίνο – HIV στο σπίτι & κοστίζει κάτω από 1 δολάριο!

Οι συστάσεις των ειδικών στους πολίτες για την οσμή αερίου στην Αττική: Ποιοι πρέπει να φορούν μάσκες
19.05.2026

Οι συστάσεις των ειδικών στους πολίτες για την οσμή αερίου στην Αττική: Ποιοι πρέπει να φορούν μάσκες

Νέα ελπίδα για το Πάρκινσον: Επιστήμονες εντόπισαν πρωτεΐνη – «κλειδί» που ίσως επιβραδύνει τη νόσο
19.05.2026

Νέα ελπίδα για το Πάρκινσον: Επιστήμονες εντόπισαν πρωτεΐνη – «κλειδί» που ίσως επιβραδύνει τη νόσο

Παγκόσμια ανησυχία: Ανακαλούνται εκατομμύρια θερμός πασίγνωστης εταιρίας μετά από περιστατικά μόνιμης τύφλωσης!
19.05.2026

Παγκόσμια ανησυχία: Ανακαλούνται εκατομμύρια θερμός πασίγνωστης εταιρίας μετά από περιστατικά μόνιμης τύφλωσης!

Δημοφιλή

Υγεία
1

Αυτό είναι το θαυματουργό έλαιο που προστατεύει από το Αλτχάιμερ

Υγεία
2

Το τρόφιμο που θωρακίζει «αθόρυβα» τα οστά σε κάθε ηλικία… δεν είναι το γάλα!

Kαρδιά
3

Ποιοι είναι οι φυσιολογικοί καρδιακοί παλμοί και ποια τα επικίνδυνα όρια – Πότε πρέπει να ανησυχήσετε

Φάρμακα
4

Ανατροπή δεδομένων στα εμβόλια mRNA: Οι εμβολιασμένοι πεθαίνουν πλέον στις ΗΠΑ από COVID-19

Περισσότερα

21.05.2026

Ο ΕΦΕΤ ανακαλεί από την αγορά μπιφτέκι κοτόπουλου χωρίς γλουτένη: Εντοπίστηκε σαλμονέλα! (φώτο)

Οι καταναλωτές να μην προμηθευτούν το εν λόγω προϊόν για την ασφάλειά τους

21.05.2026

Κρούσμα μηνιγγίτιδας σε σχολείο στην Ηλεία: Μαθητής νοσηλεύεται διασωληνωμένος

Παρουσίασε υψηλό πυρετό και ανησυχητικά συμπτώματα

Τα συντηρητικά τροφίμων που συνδέονται με υψηλή αρτηριακή πίεση και καρδιακές παθήσεις
21.05.2026

Τα συντηρητικά τροφίμων που συνδέονται με υψηλή αρτηριακή πίεση και καρδιακές παθήσεις

Νέες μελέτες αποκαλύπτουν: Η θεραπεία με σεμαγλουτίδη μειώνει το λίπος χωρίς την απώλεια μυϊκής μάζας
21.05.2026

Νέες μελέτες αποκαλύπτουν: Η θεραπεία με σεμαγλουτίδη μειώνει το λίπος χωρίς την απώλεια μυϊκής μάζας

Η ασπιρίνη μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο καρκίνου του παχέος εντέρου – Τι έδειξε νέα έρευνα
21.05.2026

Η ασπιρίνη μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο καρκίνου του παχέος εντέρου – Τι έδειξε νέα έρευνα

Στήρα: Το ψάρι που αξίζει μια θέση στη διατροφή μας – Είναι πλούσιο σε βιταμίνη Β12 και ρίχνει την πίεση
20.05.2026

Στήρα: Το ψάρι που αξίζει μια θέση στη διατροφή μας – Είναι πλούσιο σε βιταμίνη Β12 και ρίχνει την πίεση

Ιατρικό «θαύμα» στη Νότια Κορέα: 3D εκτυπωμένη τραχεία από κύτταρα ασθενούς δεν απορρίφθηκε από τον οργανισμό
20.05.2026

Ιατρικό «θαύμα» στη Νότια Κορέα: 3D εκτυπωμένη τραχεία από κύτταρα ασθενούς δεν απορρίφθηκε από τον οργανισμό

Τα παιδικά τραύματα του πατέρα περνούν μέσα από τα σπερματοζωάρια στα παιδιά του!
20.05.2026

Τα παιδικά τραύματα του πατέρα περνούν μέσα από τα σπερματοζωάρια στα παιδιά του!

«Έρχεται» το τέλος των χειρουργείων καταρράκτη; – Η νέα οφθαλμική σταγόνα που θα διορθώνει την όραση
20.05.2026

«Έρχεται» το τέλος των χειρουργείων καταρράκτη; – Η νέα οφθαλμική σταγόνα που θα διορθώνει την όραση

Επιστήμονες του MIT δημιούργησαν DNA αισθητήρα που ανιχνεύει καρκίνο – HIV στο σπίτι & κοστίζει κάτω από 1 δολάριο!
20.05.2026

Επιστήμονες του MIT δημιούργησαν DNA αισθητήρα που ανιχνεύει καρκίνο – HIV στο σπίτι & κοστίζει κάτω από 1 δολάριο!