Όσοι πάσχουν από εκκολπωματίτιδα συχνά προσπαθούν να ελέγξουν την πεπτική τους λειτουργία αποκλείοντας τα ξηρά φρούτα, τους σπόρους και το ποπ κορν από τη διατροφή τους.
Νέα μελέτη υποστηρίζει ότι αυτό δεν είναι απαραίτητο.
Τα εκκολπώματα, είναι μικρά «σακουλάκια» στο τοίχωμα του εντέρου που προκαλεί η αυξημένη πίεση στο εσωτερικό του.
Όταν υπάρχει φλεγμονή σε κάποιο ή κάποια εκκολπώματα, η κατάσταση λέγεται εκκολπωματίτιδα.
«Τα ευρήματά μας αντικρούουν την ευρέως διαδεδομένη πεποίθηση ότι πρέπει να αποφεύγεται η πρόσληψη σωματιδίων τροφών, όπως είναι οι ξηροί καρποί και οι σπόροι, για την πρόληψη της εκκολπωματίτιδας», έγραψαν οι ερευνητές με επικεφαλής τη Δρα Anne Peery, γαστρεντερολόγο στο Πανεπιστήμιο της Βόρειας Καρολίνας.
Τα συμπτώματα της εκκολπωματίτιδας περιλαμβάνουν κοιλιακό άλγος, πυρετό, ναυτία, εμετό, κράμπες, δυσκοιλιότητα ή διάρροια.
«Οι ασθενείς με εκκολπωματίτιδα συχνά προσπαθούν να ελέγξουν τη διατροφή τους, δίνοντας ιδιαίτερη έμφαση στην αποφυγή ξηρών καρπών και σπόρων», καθώς πιστεύουν ότι τα σωματίδια των συγκεκριμένων τροφών θα μπορούσαν να εισχωρήσουν και να παραμείνουν στα εκκολπώματα και να προκαλέσουν φλεγμονή, γράφουν οι ερευνητές.
Για να ελέγξουν την ορθότητα αυτής της τακτικής, ανέλυσαν δεδομένα έρευνας σε περίπου 30.000 γυναίκες ηλικίας 35 έως 74 ετών στις Ηνωμένες Πολιτείες, οι οποίες συμπλήρωναν ερωτηματολόγια σχετικά με τη διατροφή και την υγεία τους κάθε δύο έως τρία χρόνια από το 2003 έως το 2022.
Τα δεδομένα δεν έδειξαν καμία σχέση μεταξύ της κατανάλωσης σπόρων, ξηρών καρπών ή ποπ κορν και του κινδύνου εκκολπωματίτιδας, ανέφεραν οι ερευνητές.
Οι ερευνητές χρησιμοποίησαν επίσης τα δεδομένα διατροφής των γυναικών για να δουν πόσο στενά συνδέονται με μία από τις τέσσερις κοινές υγιεινές διατροφές και αν οι διατροφές αυτές μείωσαν τον κίνδυνο εκκολπωματίτιδας.
Διαπίστωσαν ότι οι γυναίκες είχαν:
- 23% μειωμένο κίνδυνο εκκολπωματίτιδας εάν ακολουθούσαν διατροφή DASH (διατροφή για την αντιμετώπιση της υπέρτασης)
- 22% χαμηλότερο κίνδυνο αν ακολουθούσαν υγιεινή διατροφή
- 19% μειωμένο κίνδυνο αν ακολουθούσαν εναλλακτική υγιεινή διατροφή
- 9% μειωμένο κίνδυνο αν ακολουθούσαν εναλλακτική μεσογειακή διατροφή.
Η ποιότητα της διατροφής μπορεί να επηρεάσει τον κίνδυνο εκκολπωματίτιδας βοηθώντας στον έλεγχο της φλεγμονής στο σώμα ή μειώνοντας τον κίνδυνο άλλων χρόνιων παθήσεων που συνδέονται με την εκκολπωματίτιδα, όπως ο διαβήτης τύπου 2, ανέφεραν οι ερευνητές.
«Πρόσφατα στοιχεία υποδηλώνουν ότι η σύνθεση του μικροβιώματος του εντέρου και το αντίστοιχο μεταβολικό προφίλ, μεταβάλλονται στην εκκολπωματίτιδα, προσθέτοντας έναν άλλο πιθανό μεσολαβητή στη σχέση διατροφής και εκκολπωματίτιδας», πρόσθεσαν.
Οι γυναίκες που ανέπτυξαν εκκολπωματίτιδα ήταν μεγαλύτερες σε ηλικία, καπνίστριες ή πρώην καπνίστριες, έπιναν συχνά αλκοόλ και ήταν υπέρβαρες.
Τα ευρήματα δημοσιεύτηκαν στο επιστημονικό περιοδικό Annals of Internal Medicine.