Υγεία

Δείτε τι μπορείτε να κάνετε για να ξεβουλώσετε τα αυτιά σας μετά από μία πτήση

Αυτό το φαινόμενο λέγεται και βαρότραυμα του αυτιού
Δείτε τι μπορείτε να κάνετε για να ξεβουλώσετε τα αυτιά σας μετά από μία πτήση

Όταν ταξιδεύουμε με αεροπλάνο αρκετά συχνά παρατηρούμε πώς τα αυτιά μας βουλώνουν από την πίεση. 

Αυτό το φαινόμενο, το οποίο λέγεται και βαρότραυμα του αυτιού, επηρεάζει τους ανθρώπους που ταξιδεύουν με αεροπλάνο ή κάνουν καταδύσεις στη θάλασσα.

Η πίεση του αέρα ή του νερού αλλάζει ξαφνικά, ασκώντας πίεση στις ευσταχιανές σάλπιγγές σας, οι οποίες βρίσκονται από το πίσω μέρος του μέσου αυτιού σας και φτάνουν μέχρι το πίσω μέρος του λαιμού σας.

Βοηθούν στη διατήρηση της ίσης πίεσης αέρα και στις δύο πλευρές του τυμπάνου σας, αφήνοντας τον εξωτερικό αέρα στο μέσο αυτί σας.

Το βαρότραυμα του αυτιού είναι ένα προσωρινό πρόβλημα που υποχωρεί εύκολα όταν οι αλλαγές της πίεσης του αέρα και του νερού σταματούν. Αν το πρόβλημα παραμείνει για αρκετές ημέρες, τότε θα πρέπει να επισκεφθείτε κάποιον γιατρό.

Τα συμπτώματα περιλαμβάνουν:

  • Προβλήματα στην ακοή
  • Ζάλη
  • Πόνο στο αυτί
  • Εμβοές (κουδούνισμα στα αυτιά σας)

Σε σπάνιες περιπτώσεις μπορεί να υπάρξει έκκριση υγρών από το αυτί, αν έχετε υποστεί ρήξη τυμπάνου.

Πως αντιμετωπίζεται

Ο καλύτερος τρόπος να ξεβουλώσετε αυτιά σας μετά από ένα ταξίδι με αεροπλάνο, είναι να δοκιμάσετε τη μέθοδο Frenzel.

Σε αυτήν τη μέθοδο πρέπει να κλείσετε ο στόμα σας, να κλείσετε τη μύτη σας με τα δάχτυλά σας και να προσπαθήσετε να φυσήξετε αέρα προς τη μύτη σας.

Με αυτόν τον τρόπο μπορούν να ξεβουλώσουν είτε το ένα, είτε και τα δύο αυτιά ταυτόχρονα. Ωστόσο, πρέπει να είστε προσεκτικοί να μην φυσήξετε πολύ δυνατά, για να μην τραυματίσετε το τύμπανό σας.

Ο δεύτερος τρόπος είναι να κινήσετε τους μυς του στόματός σας (της γνάθου). Σε αυτό μπορεί να σας βοηθήσει να μασήσετε μια τσίχλα, να χασμουρηθείτε ή να πιείτε κάτι.

Αν θέλετε να προετοιμαστείτε πριν τη πτήση σας για το ενδεχόμενο να βουλώσουν τα αυτιά σας, πάρτε ένα αποσυμφορητικό 30 λεπτά πριν την πτήση ή φορέστε ωτοασπίδες όσο είστε στον αέρα.

Υγεία

27.05.2026

Chikungunya: Ο ιός που απειλεί την Ευρώπη – Πώς μεταδίδεται και ποια τα συμπτώματά του

«Το κοινό δεν χρειάζεται να πανικοβληθεί, όμως τα συστήματα υγείας πρέπει να προετοιμαστούν εγκαίρως»

27.05.2026

Στα Ιωάννινα καταγράφηκε το πρώτο κρούσμα ευλογιάς των πιθήκων για το 2026: 45χρονος Έλληνας ο ασθενής

Τι αναφέρει ο ΕΟΔΥ

Νέα μελέτη: Η βιταμίνη D ενδέχεται να μειώνει την τερηδόνα έως και 47%
27.05.2026

Νέα μελέτη: Η βιταμίνη D ενδέχεται να μειώνει την τερηδόνα έως και 47%

Επιστήμονες ανέπτυξαν ρινικό σπρέι που μπορεί να μειώσει έως και 80% τη βλάβη από εγκεφαλικό επεισόδιο
27.05.2026

Επιστήμονες ανέπτυξαν ρινικό σπρέι που μπορεί να μειώσει έως και 80% τη βλάβη από εγκεφαλικό επεισόδιο

Σύμβαση ΕΕ-Pfizer για εμβόλια Covid-19: «Υπάρχουν παρενέργειες που δεν τις ξέρουμε & ούτε γνωρίζουμε πότε θα εμφανιστούν»
26.05.2026

Σύμβαση ΕΕ-Pfizer για εμβόλια Covid-19: «Υπάρχουν παρενέργειες που δεν τις ξέρουμε & ούτε γνωρίζουμε πότε θα εμφανιστούν»

Δείτε ποια είναι τα τρόφιμα που δεν πρέπει να βάζετε στο air fryer
26.05.2026

Δείτε ποια είναι τα τρόφιμα που δεν πρέπει να βάζετε στο air fryer

Εντυπωσιακό βίντεο: Λευκό αιμοσφαίριο «καταδιώκει» και εξουδετερώνει βακτήριο μέσα στον οργανισμό
26.05.2026

Εντυπωσιακό βίντεο: Λευκό αιμοσφαίριο «καταδιώκει» και εξουδετερώνει βακτήριο μέσα στον οργανισμό

Επιστήμονες ανέπτυξαν νέα γέλη που αποκαθιστά το σμάλτο των δοντιών μέσα σε μόλις δύο εβδομάδες
26.05.2026

Επιστήμονες ανέπτυξαν νέα γέλη που αποκαθιστά το σμάλτο των δοντιών μέσα σε μόλις δύο εβδομάδες

Μέχρι το 2030 θα κυκλοφορήσει το πρώτο ιαπωνικό φάρμακο που ξαναφυτρώνει δόντια
26.05.2026

Μέχρι το 2030 θα κυκλοφορήσει το πρώτο ιαπωνικό φάρμακο που ξαναφυτρώνει δόντια

Τσίμπημα από μέλισσα ή σφήκα: Δείτε ποιος είναι ο σωστός τρόπος για να αφαιρέσετε το κεντρί
26.05.2026

Τσίμπημα από μέλισσα ή σφήκα: Δείτε ποιος είναι ο σωστός τρόπος για να αφαιρέσετε το κεντρί

Δημοφιλή

Υγεία
1

Αυτό είναι το θαυματουργό έλαιο που προστατεύει από το Αλτχάιμερ

Υγεία
2

Το τρόφιμο που θωρακίζει «αθόρυβα» τα οστά σε κάθε ηλικία… δεν είναι το γάλα!

Kαρδιά
3

Ποιοι είναι οι φυσιολογικοί καρδιακοί παλμοί και ποια τα επικίνδυνα όρια – Πότε πρέπει να ανησυχήσετε

Φάρμακα
4

Ανατροπή δεδομένων στα εμβόλια mRNA: Οι εμβολιασμένοι πεθαίνουν πλέον στις ΗΠΑ από COVID-19

Περισσότερα

27.05.2026

Επιστήμονες δημιούργησαν φορητό «αυτοκόλλητο» υπερήχων για συνεχή παρακολούθηση του εμβρύου

Η νέα συσκευή μπορεί να συλλέγει δεδομένα συνεχώς, ακόμη και κατά τη διάρκεια των καθημερινών δραστηριοτήτων της εγκύου

27.05.2026

Chikungunya: Ο ιός που απειλεί την Ευρώπη – Πώς μεταδίδεται και ποια τα συμπτώματά του

«Το κοινό δεν χρειάζεται να πανικοβληθεί, όμως τα συστήματα υγείας πρέπει να προετοιμαστούν εγκαίρως»

Στα Ιωάννινα καταγράφηκε το πρώτο κρούσμα ευλογιάς των πιθήκων για το 2026: 45χρονος Έλληνας ο ασθενής
27.05.2026

Στα Ιωάννινα καταγράφηκε το πρώτο κρούσμα ευλογιάς των πιθήκων για το 2026: 45χρονος Έλληνας ο ασθενής

Νέα μελέτη: Η βιταμίνη D ενδέχεται να μειώνει την τερηδόνα έως και 47%
27.05.2026

Νέα μελέτη: Η βιταμίνη D ενδέχεται να μειώνει την τερηδόνα έως και 47%

Πρωτοπορεί για ακόμη μία φορά η Ρωσία: Επιστήμονες ανέπτυξαν εμβόλιο κατά νέου στελέχους του Έμπολα!
27.05.2026

Πρωτοπορεί για ακόμη μία φορά η Ρωσία: Επιστήμονες ανέπτυξαν εμβόλιο κατά νέου στελέχους του Έμπολα!

Επιστήμονες ανέπτυξαν ρινικό σπρέι που μπορεί να μειώσει έως και 80% τη βλάβη από εγκεφαλικό επεισόδιο
27.05.2026

Επιστήμονες ανέπτυξαν ρινικό σπρέι που μπορεί να μειώσει έως και 80% τη βλάβη από εγκεφαλικό επεισόδιο

Τέξας: 6χρονος «έκλεψε την παράσταση» σε τελετή αποφοίτησης νηπιαγωγείου με τις γκριμάτσες του (βίντεο)
26.05.2026

Τέξας: 6χρονος «έκλεψε την παράσταση» σε τελετή αποφοίτησης νηπιαγωγείου με τις γκριμάτσες του (βίντεο)

Δ.Παντέλη για την γέννηση του παιδιού της: «Αν επέλεγα φυσιολογικό τοκετό μπορεί να έχανα & την μήτρα μου» (βίντεο)
26.05.2026

Δ.Παντέλη για την γέννηση του παιδιού της: «Αν επέλεγα φυσιολογικό τοκετό μπορεί να έχανα & την μήτρα μου» (βίντεο)

Σύμβαση ΕΕ-Pfizer για εμβόλια Covid-19: «Υπάρχουν παρενέργειες που δεν τις ξέρουμε & ούτε γνωρίζουμε πότε θα εμφανιστούν»
26.05.2026

Σύμβαση ΕΕ-Pfizer για εμβόλια Covid-19: «Υπάρχουν παρενέργειες που δεν τις ξέρουμε & ούτε γνωρίζουμε πότε θα εμφανιστούν»

ΕΦΕΤ: Ανακαλεί από την αγορά κατεψυγμένο ξιφία – Εντοπίστηκαν υψηλά επίπεδα υδραργύρου
26.05.2026

ΕΦΕΤ: Ανακαλεί από την αγορά κατεψυγμένο ξιφία – Εντοπίστηκαν υψηλά επίπεδα υδραργύρου