Υγεία

Νέα έρευνα αποκαλύπτει: Το στρες ρίχνει την άμυνα του οργανισμού για μια εβδομάδα

Νέα έρευνα αποκαλύπτει: Το στρες ρίχνει την άμυνα του οργανισμού για μια εβδομάδα

Ιάπωνες επιστήμονες αποκάλυψαν την κυτταρική αλυσιδωτή αντίδραση που εξηγεί γιατί το στρες «φουντώνει» τις δερματικές αλλεργίες.

Συγκεκριμένα, σύμφωνα με τη μελέτη τους που δημοσιεύθηκε στο επιστημονικό περιοδικό Journal of Allergy and Clinical Immunology, όταν είμαστε αγχωμένοι, ορισμένα κύτταρα του ανοσοποιητικού συστήματος που ονομάζονται μακροφάγα (τα οποία κανονικά βοηθούν στη μείωση της φλεγμονής) ουσιαστικά «ξεχνούν» να εκτελούν το προστατευτικό τους έργο.

Αυτές οι κυτταρικές αλλαγές μπορούν να επιμείνουν έως και μία εβδομάδα μετά το στρεσογόνο γεγονός, εξηγώντας ενδεχομένως γιατί οι περίοδοι υψηλού στρες συχνά οδηγούν σε παρατεταμένα συμπτώματα αλλεργίας.

«Τα ευρήματά μας υποδηλώνουν ότι ο αντίκτυπος του ψυχολογικού στρες στα κύτταρα του ανοσοποιητικού συστήματος είναι μακροχρόνιος. Το φαινόμενο αυτό, που αναφέρεται ως «μνήμη του στρες», υποδηλώνει ότι το έντονο στρες αφήνει ένα παρατεταμένο αποτύπωμα στα κύτταρα του ανοσοποιητικού συστήματος, επηρεάζοντας τη λειτουργία τους και συμβάλλοντας στην ανάπτυξη ασθενειών».

Πώς το στρες επιδεινώνει τις αλλεργικές αντιδράσεις

– Όταν βιώνουμε πίεση, το συμπαθητικό νευρικό σύστημα, η αντίδρασή μας «μάχη ή φυγή», απελευθερώνει μια ορμόνη που ονομάζεται νορεπινεφρίνη.
– Όταν εκτίθενται επανειλημμένα στη νορεπινεφρίνη που προκαλείται από το στρες, τα μακροφάγα γίνονται λιγότερο αποτελεσματικά στην κύρια αντιφλεγμονώδη εργασία τους: τον καθαρισμό των νεκρών κυττάρων του ιστού.
– Όταν τα νεκρά κύτταρα δεν απομακρύνονται, αρχίζουν να αποσυντίθενται και να απελευθερώνουν σήματα κινδύνου που πυροδοτούν περισσότερη φλεγμονή. Αυτό δημιουργεί έναν φαύλο κύκλο όπου περισσότερα φλεγμονώδη κύτταρα στρατολογούνται στην περιοχή, κάνοντας την αλλεργική αντίδραση χειρότερη.
– Όταν η ερευνητική ομάδα μπλόκαρε την ικανότητα των μακροφάγων να ανταποκρίνονται στη νορεπινεφρίνη, δεν παρατηρήθηκε επιδείνωση των αλλεργικών αντιδράσεων.

«Το στρες μικραίνει τη ζωή», υπογραμμίζουν οι ειδικοί, τονίζοντας ότι αφήνει ανεξίτηλο αποτύπωμα όχι μόνο στην ψυχική, αλλά και στη σωματική υγεία μας. Όταν, μάλιστα, επιμένει, επί μεγάλο χρονικό διάστημα, πολλαπλασιάζει τις πιθανότητες εμφάνισης άσθματος, έλκους, εμφράγματος και εγκεφαλικού.

Σύμφωνα με προηγούμενη μελέτη που δημοσιεύθηκε στην επιθεώρηση Proceedings of the National Academy of Sciences, οι συμμετέχοντες που ανέφεραν υψηλότερα επίπεδα στρες είχαν και πιο γηρασμένο ανοσοποιητικό σύστημα.

Ειδικοί σε θέματα γεροντολογίας από το Πανεπιστήμιο της Νότιας Καλιφόρνια, υποστηρίζουν ότι καθώς γερνάει το ανοσοποιητικό σύστημα, παύει η συντονισμένη αντίδρασή του έναντι των νέων απειλών. Αυτό συμβαίνει επειδή παράγει διαφορετικούς τύπους ανοσοκυττάρων, σε διαφορετικές αναλογίες από ό,τι στις νεότερες ηλικίες. Ταυτόχρονα, τα πιο γερασμένα ανοσοκύτταρα κυριαρχούν επί των νεότερων, που έχουν περισσότερες δυνατότητες, περιορίζοντας την ισχύ της αντίδρασής του.

Υγεία

18.05.2026

Αυτά είναι τα σημάδια που δείχνουν ότι πάσχεις από άγχος υψηλής λειτουργικότητας

Οι άνθρωποι με άγχος συχνά περνούν τον χρόνο τους σκεπτόμενοι υπερβολικά σενάρια

18.05.2026

Γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση: Δείτε τι πρέπει να αποφεύγετε

Τι πρέπει να κάνετε για την καλύτερη διαχείρισή της

Υπέρταση: Τα οκτώ πράγματα που πρέπει να κάνετε για να μειώσετε τον κίνδυνο πρόωρου θανάτου
18.05.2026

Υπέρταση: Τα οκτώ πράγματα που πρέπει να κάνετε για να μειώσετε τον κίνδυνο πρόωρου θανάτου

Ξεχάστε όσα ξέρατε: Καταρρίφθηκε ο μύθος των 10.000 βημάτων – Ο νέος πραγματικός στόχος για καλή φυσική κατάσταση
18.05.2026

Ξεχάστε όσα ξέρατε: Καταρρίφθηκε ο μύθος των 10.000 βημάτων – Ο νέος πραγματικός στόχος για καλή φυσική κατάσταση

Η Γαλλία δημιούργησε την πρώτη πλήρως τεχνητή καρδιά! – Χτυπά και λειτουργεί όπως η ανθρώπινη
17.05.2026

Η Γαλλία δημιούργησε την πρώτη πλήρως τεχνητή καρδιά! – Χτυπά και λειτουργεί όπως η ανθρώπινη

ΠΟΥ για επιδημία Έμπολα: Κήρυξε κατάσταση έκτακτης ανάγκης για τη δημόσια υγεία
17.05.2026

ΠΟΥ για επιδημία Έμπολα: Κήρυξε κατάσταση έκτακτης ανάγκης για τη δημόσια υγεία

Καναδός βρέθηκε θετικός στον χανταϊό – Ήταν επιβάτης στο κρουαζιερόπλοιο με τα τρία θύματα
17.05.2026

Καναδός βρέθηκε θετικός στον χανταϊό – Ήταν επιβάτης στο κρουαζιερόπλοιο με τα τρία θύματα

Ρώσοι επιστήμονες ανακοίνωσαν νέα θεραπεία για τον καρκίνο του εγκεφάλου: «Εξαφάνισε» όγκους στο 75% των δοκιμών!
16.05.2026

Ρώσοι επιστήμονες ανακοίνωσαν νέα θεραπεία για τον καρκίνο του εγκεφάλου: «Εξαφάνισε» όγκους στο 75% των δοκιμών!

Τα σημάδια και τα συμπτώματα του αδύναμου ανοσοποιητικού συστήματος
16.05.2026

Τα σημάδια και τα συμπτώματα του αδύναμου ανοσοποιητικού συστήματος

To ανθρώπινο σάλιο περιέχει ένα «παυσίπονο» 7 φορές ισχυρότερο από την μορφίνη!
16.05.2026

To ανθρώπινο σάλιο περιέχει ένα «παυσίπονο» 7 φορές ισχυρότερο από την μορφίνη!

Δημοφιλή

Υγεία
1

Αυτό είναι το θαυματουργό έλαιο που προστατεύει από το Αλτχάιμερ

Υγεία
2

Το τρόφιμο που θωρακίζει «αθόρυβα» τα οστά σε κάθε ηλικία… δεν είναι το γάλα!

Kαρδιά
3

Ποιοι είναι οι φυσιολογικοί καρδιακοί παλμοί και ποια τα επικίνδυνα όρια – Πότε πρέπει να ανησυχήσετε

Φάρμακα
4

Ανατροπή δεδομένων στα εμβόλια mRNA: Οι εμβολιασμένοι πεθαίνουν πλέον στις ΗΠΑ από COVID-19

Περισσότερα

18.05.2026

Πάγωσαν όλοι: Η στιγμή που αγοράκι σφηνώνει το κεφάλι του στη σκάλα και η δραματική διάσωση (βίντεο)

Έσπευσαν πυροσβέστες

18.05.2026

Αυτή είναι άσκηση που προτείνει το Χάρβαρντ για τα άτομα άνω των 55 ετών

Ούτε τρέξιμο, ούτε περπάτημα

Αυτά είναι τα σημάδια που δείχνουν ότι πάσχεις από άγχος υψηλής λειτουργικότητας
18.05.2026

Αυτά είναι τα σημάδια που δείχνουν ότι πάσχεις από άγχος υψηλής λειτουργικότητας

7+1 λόγοι για τους οποίους νιώθετε συνέχεια κουρασμένοι
18.05.2026

7+1 λόγοι για τους οποίους νιώθετε συνέχεια κουρασμένοι

Γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση: Δείτε τι πρέπει να αποφεύγετε
18.05.2026

Γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση: Δείτε τι πρέπει να αποφεύγετε

Υπέρταση: Τα οκτώ πράγματα που πρέπει να κάνετε για να μειώσετε τον κίνδυνο πρόωρου θανάτου
18.05.2026

Υπέρταση: Τα οκτώ πράγματα που πρέπει να κάνετε για να μειώσετε τον κίνδυνο πρόωρου θανάτου

Ξεχάστε όσα ξέρατε: Καταρρίφθηκε ο μύθος των 10.000 βημάτων – Ο νέος πραγματικός στόχος για καλή φυσική κατάσταση
18.05.2026

Ξεχάστε όσα ξέρατε: Καταρρίφθηκε ο μύθος των 10.000 βημάτων – Ο νέος πραγματικός στόχος για καλή φυσική κατάσταση

Δείτε βίντεο: Πατέρας τα «έψαλε» στον μικρό του γιο επειδή γκρίνιαζε στην μητέρα του κι έγινε viral
17.05.2026

Δείτε βίντεο: Πατέρας τα «έψαλε» στον μικρό του γιο επειδή γκρίνιαζε στην μητέρα του κι έγινε viral

12-3-30: Η διάσημη προπόνηση στο TikTok που υπόσχεται αποτελέσματα χωρίς… τρέξιμο
17.05.2026

12-3-30: Η διάσημη προπόνηση στο TikTok που υπόσχεται αποτελέσματα χωρίς… τρέξιμο

Αυτά είναι τα τρόφιμα και τα σκεύη που δεν πρέπει να βάλετε ποτέ στο air fryer
17.05.2026

Αυτά είναι τα τρόφιμα και τα σκεύη που δεν πρέπει να βάλετε ποτέ στο air fryer