Υγεία

Νέα έρευνα αποκαλύπτει: Το στρες ρίχνει την άμυνα του οργανισμού για μια εβδομάδα

Νέα έρευνα αποκαλύπτει: Το στρες ρίχνει την άμυνα του οργανισμού για μια εβδομάδα

Ιάπωνες επιστήμονες αποκάλυψαν την κυτταρική αλυσιδωτή αντίδραση που εξηγεί γιατί το στρες «φουντώνει» τις δερματικές αλλεργίες.

Συγκεκριμένα, σύμφωνα με τη μελέτη τους που δημοσιεύθηκε στο επιστημονικό περιοδικό Journal of Allergy and Clinical Immunology, όταν είμαστε αγχωμένοι, ορισμένα κύτταρα του ανοσοποιητικού συστήματος που ονομάζονται μακροφάγα (τα οποία κανονικά βοηθούν στη μείωση της φλεγμονής) ουσιαστικά «ξεχνούν» να εκτελούν το προστατευτικό τους έργο.

Αυτές οι κυτταρικές αλλαγές μπορούν να επιμείνουν έως και μία εβδομάδα μετά το στρεσογόνο γεγονός, εξηγώντας ενδεχομένως γιατί οι περίοδοι υψηλού στρες συχνά οδηγούν σε παρατεταμένα συμπτώματα αλλεργίας.

«Τα ευρήματά μας υποδηλώνουν ότι ο αντίκτυπος του ψυχολογικού στρες στα κύτταρα του ανοσοποιητικού συστήματος είναι μακροχρόνιος. Το φαινόμενο αυτό, που αναφέρεται ως «μνήμη του στρες», υποδηλώνει ότι το έντονο στρες αφήνει ένα παρατεταμένο αποτύπωμα στα κύτταρα του ανοσοποιητικού συστήματος, επηρεάζοντας τη λειτουργία τους και συμβάλλοντας στην ανάπτυξη ασθενειών».

Πώς το στρες επιδεινώνει τις αλλεργικές αντιδράσεις

– Όταν βιώνουμε πίεση, το συμπαθητικό νευρικό σύστημα, η αντίδρασή μας «μάχη ή φυγή», απελευθερώνει μια ορμόνη που ονομάζεται νορεπινεφρίνη.
– Όταν εκτίθενται επανειλημμένα στη νορεπινεφρίνη που προκαλείται από το στρες, τα μακροφάγα γίνονται λιγότερο αποτελεσματικά στην κύρια αντιφλεγμονώδη εργασία τους: τον καθαρισμό των νεκρών κυττάρων του ιστού.
– Όταν τα νεκρά κύτταρα δεν απομακρύνονται, αρχίζουν να αποσυντίθενται και να απελευθερώνουν σήματα κινδύνου που πυροδοτούν περισσότερη φλεγμονή. Αυτό δημιουργεί έναν φαύλο κύκλο όπου περισσότερα φλεγμονώδη κύτταρα στρατολογούνται στην περιοχή, κάνοντας την αλλεργική αντίδραση χειρότερη.
– Όταν η ερευνητική ομάδα μπλόκαρε την ικανότητα των μακροφάγων να ανταποκρίνονται στη νορεπινεφρίνη, δεν παρατηρήθηκε επιδείνωση των αλλεργικών αντιδράσεων.

«Το στρες μικραίνει τη ζωή», υπογραμμίζουν οι ειδικοί, τονίζοντας ότι αφήνει ανεξίτηλο αποτύπωμα όχι μόνο στην ψυχική, αλλά και στη σωματική υγεία μας. Όταν, μάλιστα, επιμένει, επί μεγάλο χρονικό διάστημα, πολλαπλασιάζει τις πιθανότητες εμφάνισης άσθματος, έλκους, εμφράγματος και εγκεφαλικού.

Σύμφωνα με προηγούμενη μελέτη που δημοσιεύθηκε στην επιθεώρηση Proceedings of the National Academy of Sciences, οι συμμετέχοντες που ανέφεραν υψηλότερα επίπεδα στρες είχαν και πιο γηρασμένο ανοσοποιητικό σύστημα.

Ειδικοί σε θέματα γεροντολογίας από το Πανεπιστήμιο της Νότιας Καλιφόρνια, υποστηρίζουν ότι καθώς γερνάει το ανοσοποιητικό σύστημα, παύει η συντονισμένη αντίδρασή του έναντι των νέων απειλών. Αυτό συμβαίνει επειδή παράγει διαφορετικούς τύπους ανοσοκυττάρων, σε διαφορετικές αναλογίες από ό,τι στις νεότερες ηλικίες. Ταυτόχρονα, τα πιο γερασμένα ανοσοκύτταρα κυριαρχούν επί των νεότερων, που έχουν περισσότερες δυνατότητες, περιορίζοντας την ισχύ της αντίδρασής του.

Υγεία

24.01.2026

6+1 τροφές που επηρεάζουν τη φυσική οσμή του σώματος

Ο πιο αποτελεσματικός τρόπος για να αποτρέψετε την κακοσμία είναι να φροντίζετε σχολαστικά για την προσωπική σας υγιεινή

24.01.2026

Πόσο πρέπει να κοιμάται κάθε άνθρωπος ανάλογα με την ηλικία του

«Κατά τη διάρκεια της πανδημίας υπήρξε μια σημαντική επιδείνωση του ύπνου»

Τα 7 σημάδια που «μαρτυρούν» ότι δεν πίνεις αρκετό νερό
23.01.2026

Τα 7 σημάδια που «μαρτυρούν» ότι δεν πίνεις αρκετό νερό

Δείτε τι είναι το «Τεστ του Γέρου» και πώς γίνεται – Τι μπορεί να επηρεάσει την απόδοσή σας;
23.01.2026

Δείτε τι είναι το «Τεστ του Γέρου» και πώς γίνεται – Τι μπορεί να επηρεάσει την απόδοσή σας;

Αυτή είναι η πρωτεΐνη που βάζει «φρένο» στο Αλτσχάιμερ
23.01.2026

Αυτή είναι η πρωτεΐνη που βάζει «φρένο» στο Αλτσχάιμερ

Πίνεις ένα αναψυκτικό την ημέρα; Δες τι μπορεί να προκαλέσει
23.01.2026

Πίνεις ένα αναψυκτικό την ημέρα; Δες τι μπορεί να προκαλέσει

Συνδέεται τελικά η κατανάλωση κρέατος με αυξημένο κίνδυνο πρόωρου θανάτου; – Tι δείχνει νέα έρευνα
23.01.2026

Συνδέεται τελικά η κατανάλωση κρέατος με αυξημένο κίνδυνο πρόωρου θανάτου; – Tι δείχνει νέα έρευνα

Βίντεο: Το ουίσκι καταστρέφει τα βακτήρια!
23.01.2026

Βίντεο: Το ουίσκι καταστρέφει τα βακτήρια!

Άμεση ανακούφιση από πόνους: Δοκιμάστε τα ισχυρά Valsamo & Blue Gel – Διπλή προσφορά 1+1 δώρο!
23.01.2026

Άμεση ανακούφιση από πόνους: Δοκιμάστε τα ισχυρά Valsamo & Blue Gel – Διπλή προσφορά 1+1 δώρο!

Βίντεο: Οι απίστευτες ψευδαισθήσεις που δημιουργεί το Δωμάτιο Έιμς! – «Γίγαντες»  και «νάνοι»
23.01.2026

Βίντεο: Οι απίστευτες ψευδαισθήσεις που δημιουργεί το Δωμάτιο Έιμς! – «Γίγαντες» και «νάνοι»

Δημοφιλή

Υγεία
1

Αυτό είναι το θαυματουργό έλαιο που προστατεύει από το Αλτχάιμερ

Υγεία
2

Το τρόφιμο που θωρακίζει «αθόρυβα» τα οστά σε κάθε ηλικία… δεν είναι το γάλα!

Kαρδιά
3

Ποιοι είναι οι φυσιολογικοί καρδιακοί παλμοί και ποια τα επικίνδυνα όρια – Πότε πρέπει να ανησυχήσετε

Φάρμακα
4

Ανατροπή δεδομένων στα εμβόλια mRNA: Οι εμβολιασμένοι πεθαίνουν πλέον στις ΗΠΑ από COVID-19

Περισσότερα

24.01.2026

Αυτά είναι τα οφέλη για όσους κοιμούνται με τους συντρόφους τους

Οι έρευνες έδειξαν αυξημένη διάρκεια ύπνου και καλύτερη ποιότητα όταν τα ζευγάρια κοιμούνται μαζί

24.01.2026

6+1 τροφές που επηρεάζουν τη φυσική οσμή του σώματος

Ο πιο αποτελεσματικός τρόπος για να αποτρέψετε την κακοσμία είναι να φροντίζετε σχολαστικά για την προσωπική σας υγιεινή

Πόσο πρέπει να κοιμάται κάθε άνθρωπος ανάλογα με την ηλικία του
24.01.2026

Πόσο πρέπει να κοιμάται κάθε άνθρωπος ανάλογα με την ηλικία του

Διαζύγιο ύπνου: Tι ακριβώς είναι η νέα τάση που αποκτά όλο και περισσότερους fans;
23.01.2026

Διαζύγιο ύπνου: Tι ακριβώς είναι η νέα τάση που αποκτά όλο και περισσότερους fans;

Το γνωρίζατε; – Τι είναι τα «μπλε άτομα»: Πώς να τα αναγνωρίσετε
23.01.2026

Το γνωρίζατε; – Τι είναι τα «μπλε άτομα»: Πώς να τα αναγνωρίσετε

Δείτε τι είναι το «Τεστ του Γέρου» και πώς γίνεται – Τι μπορεί να επηρεάσει την απόδοσή σας;
23.01.2026

Δείτε τι είναι το «Τεστ του Γέρου» και πώς γίνεται – Τι μπορεί να επηρεάσει την απόδοσή σας;

Τα 7 σημάδια που «μαρτυρούν» ότι δεν πίνεις αρκετό νερό
23.01.2026

Τα 7 σημάδια που «μαρτυρούν» ότι δεν πίνεις αρκετό νερό

Αυτή είναι η πρωτεΐνη που βάζει «φρένο» στο Αλτσχάιμερ
23.01.2026

Αυτή είναι η πρωτεΐνη που βάζει «φρένο» στο Αλτσχάιμερ

Πίνεις ένα αναψυκτικό την ημέρα; Δες τι μπορεί να προκαλέσει
23.01.2026

Πίνεις ένα αναψυκτικό την ημέρα; Δες τι μπορεί να προκαλέσει

Μαύρη σοκολάτα: Αυτά είναι τα οφέλη που έχει για την υγεία η «γλυκιά αμαρτία»
23.01.2026

Μαύρη σοκολάτα: Αυτά είναι τα οφέλη που έχει για την υγεία η «γλυκιά αμαρτία»