Υγεία

Τα σημάδια που δείχνουν ότι ήρθε η ώρα να αλλάξετε οδοντόβουρτσα

Μπορεί να κρύβει περισσότερα μικρόβια από ό,τι φαντάζεστε
Τα σημάδια που δείχνουν ότι ήρθε η ώρα να αλλάξετε οδοντόβουρτσα

Η οδοντόβουρτσα, είναι ένα αντικείμενο που χρησιμοποιούμε σε καθημερινή βάση και μάλιστα μπορεί να κρύβει περισσότερα μικρόβια από όσα φανταζόμαστε.

Όλοι ξέρουν ότι χρειάζεται αλλαγή τακτικά, όμως υπάρχουν κάποια σημάδια που προειδοποιούν ότι ήρθε η ώρα για αντικατάσταση της οδοντόβουρτσας.

Το ότι πρέπει να αντικαθιστούμε τις οδοντόβουρτσές μας κάθε λίγους μήνες ή όταν φθείρονται είναι γνωστό. Όμως, η φθορά δεν είναι το μόνο σημάδι ότι πρέπει να την αντικαταστήσετε την οδοντόβουρτσά σας.

Ο Dr. Sam Jethwa, οδοντίατρος και ιδρυτής της Bespoke Smile, εξηγεί πότε πρέπει να αντικαθιστούμε τις οδοντόβουρτσές μας και σημειώνει ότι υπάρχει ένας αυστηρός κανόνας για την αντικατάσταση της χειροκίνητης οδοντόβουρτσας και των κεφαλών της ηλεκτρονικής οδοντόβουρτσας.

«Πρέπει να αλλάζετε την χειροκίνητη οδοντόβουρτσά σας ή την κεφαλή της ηλεκτρικής οδοντόβουρτσας κάθε τρεις μήνες», είπε ο ειδικός.

Επιπλέον, προειδοποίησε ότι εάν νιώθετε ότι έχετε αρρωστήσει πρέπει να αλλάξετε άμεσα την οδοντόβουρτσά σας, καθώς η οδοντόβουρτσα φιλοξενεί πολλά μικρόβια, επομένως είναι σημαντικό να την αλλάζετε τακτικά, ειδικά επειδή αυτά τα μικρόβια θα πολλαπλασιαστούν πολύ πιο γρήγορα σε υγρούς χώρους όπως το μπάνιο.

«Οι φθαρμένες ή λυγισμένες τρίχες υποδεικνύουν ότι πρέπει να αλλάξετε την οδοντόβουρτσα, καθώς δεν θα καθαρίζουν τα δόντια τόσο αποτελεσματικά όσο θα έπρεπε και ειδικά τη γραμμή των ούλων», ανέφερε.

Άλλα σημάδια ότι η οδοντόβουρτσά σας χρειάζεται αντικατάσταση είναι η άσχημη μυρωδιά, η αίσθηση ότι δεν αισθάνεστε καθαρά τα δόντια σας μετά το βούρτσισμα, καθώς και οι «σκληρές» τρίχες.

Τέλος, ο ειδικός ανέφερε και ότι εάν οι τρίχες στην οδοντόβουρτσά σας φθείρονται πριν από τους τρεις μήνες, μπορεί να είναι σημάδι ότι βουρτσίζετε πολύ δυνατά τα δόντια σας.

Υγεία

03.06.2026

Μια μεγάλη ελληνική ιατρική ανακάλυψη που αναγνωρίστηκε μετά από 70 χρόνια – Ποιος ήταν ο Ι.Λυκούδης

Πρωταγωνιστής στην θεραπεία της γαστρίτιδας, του έλκους στομάχου κλπ.

02.06.2026

ΕΟΦ: Ανακαλεί από την αγορά παρτίδα αποστειρωμένων γαζών λόγω μη συμμόρφωσης με ευρωπαϊκά πρότυπα

Τι αναφέρει η ανακοίνωση

Οι 3+1 μυρωδιές που έχουν ιδιαίτερα θετική επίδραση στην ψυχολογία και την πνευματική εγρήγορση
02.06.2026

Οι 3+1 μυρωδιές που έχουν ιδιαίτερα θετική επίδραση στην ψυχολογία και την πνευματική εγρήγορση

Η αυξημένη κατανάλωση αλκοόλ αυξάνει σημαντικά τον κίνδυνο αναπτύξεως τουλάχιστον 20 προβλημάτων υγείας
02.06.2026

Η αυξημένη κατανάλωση αλκοόλ αυξάνει σημαντικά τον κίνδυνο αναπτύξεως τουλάχιστον 20 προβλημάτων υγείας

Νέα έρευνα: Τα φάρμακα GLP-1 συνδέονται με χαμηλότερο κίνδυνο εξάπλωσης ορισμένων καρκίνων!
02.06.2026

Νέα έρευνα: Τα φάρμακα GLP-1 συνδέονται με χαμηλότερο κίνδυνο εξάπλωσης ορισμένων καρκίνων!

Η πρωινή συνήθεια που κάνει καλό στον οργανισμό: Τα πέντε οφέλη που έχει για την υγεία ο καφές
02.06.2026

Η πρωινή συνήθεια που κάνει καλό στον οργανισμό: Τα πέντε οφέλη που έχει για την υγεία ο καφές

Επιστήμονες κατάφεραν να αφαιρέσουν τον HIV από ανθρώπινα κύτταρα με τη μέθοδο CRISPR
02.06.2026

Επιστήμονες κατάφεραν να αφαιρέσουν τον HIV από ανθρώπινα κύτταρα με τη μέθοδο CRISPR

Η Κούβα ανακοίνωσε νέο εμβόλιο για τη θεραπεία του καρκίνου του πνεύμονα – Λειτουργεί ως ανοσοθεραπεία
02.06.2026

Η Κούβα ανακοίνωσε νέο εμβόλιο για τη θεραπεία του καρκίνου του πνεύμονα – Λειτουργεί ως ανοσοθεραπεία

ΗΠΑ: Ανησυχία για το «σαρκοφάγο βακτήριο» Vibrio vulnificus – Μπορεί να προκαλέσει ακόμη και ακρωτηριασμό
02.06.2026

ΗΠΑ: Ανησυχία για το «σαρκοφάγο βακτήριο» Vibrio vulnificus – Μπορεί να προκαλέσει ακόμη και ακρωτηριασμό

Βραζιλία: Επιστήμονες ανέπτυξαν εμβόλιο που «μπλοκάρει» την επίδραση της κοκαΐνης
01.06.2026

Βραζιλία: Επιστήμονες ανέπτυξαν εμβόλιο που «μπλοκάρει» την επίδραση της κοκαΐνης

Δημοφιλή

Υγεία
1

Αυτό είναι το θαυματουργό έλαιο που προστατεύει από το Αλτχάιμερ

Υγεία
2

Το τρόφιμο που θωρακίζει «αθόρυβα» τα οστά σε κάθε ηλικία… δεν είναι το γάλα!

Kαρδιά
3

Ποιοι είναι οι φυσιολογικοί καρδιακοί παλμοί και ποια τα επικίνδυνα όρια – Πότε πρέπει να ανησυχήσετε

Φάρμακα
4

Ανατροπή δεδομένων στα εμβόλια mRNA: Οι εμβολιασμένοι πεθαίνουν πλέον στις ΗΠΑ από COVID-19

Περισσότερα

03.06.2026

«Αποδείξεις» για εμβολιασμό κρέατος κυκλοφορούν στα social media

Τι δείχνουν βίντεο

03.06.2026

Μια μεγάλη ελληνική ιατρική ανακάλυψη που αναγνωρίστηκε μετά από 70 χρόνια – Ποιος ήταν ο Ι.Λυκούδης

Πρωταγωνιστής στην θεραπεία της γαστρίτιδας, του έλκους στομάχου κλπ.

ΕΟΦ: Ανακαλεί από την αγορά παρτίδα αποστειρωμένων γαζών λόγω μη συμμόρφωσης με ευρωπαϊκά πρότυπα
02.06.2026

ΕΟΦ: Ανακαλεί από την αγορά παρτίδα αποστειρωμένων γαζών λόγω μη συμμόρφωσης με ευρωπαϊκά πρότυπα

Οι 3+1 μυρωδιές που έχουν ιδιαίτερα θετική επίδραση στην ψυχολογία και την πνευματική εγρήγορση
02.06.2026

Οι 3+1 μυρωδιές που έχουν ιδιαίτερα θετική επίδραση στην ψυχολογία και την πνευματική εγρήγορση

Η αυξημένη κατανάλωση αλκοόλ αυξάνει σημαντικά τον κίνδυνο αναπτύξεως τουλάχιστον 20 προβλημάτων υγείας
02.06.2026

Η αυξημένη κατανάλωση αλκοόλ αυξάνει σημαντικά τον κίνδυνο αναπτύξεως τουλάχιστον 20 προβλημάτων υγείας

Νέα έρευνα: Τα φάρμακα GLP-1 συνδέονται με χαμηλότερο κίνδυνο εξάπλωσης ορισμένων καρκίνων!
02.06.2026

Νέα έρευνα: Τα φάρμακα GLP-1 συνδέονται με χαμηλότερο κίνδυνο εξάπλωσης ορισμένων καρκίνων!

Η πρωινή συνήθεια που κάνει καλό στον οργανισμό: Τα πέντε οφέλη που έχει για την υγεία ο καφές
02.06.2026

Η πρωινή συνήθεια που κάνει καλό στον οργανισμό: Τα πέντε οφέλη που έχει για την υγεία ο καφές

Η Κούβα ανακοίνωσε νέο εμβόλιο για τη θεραπεία του καρκίνου του πνεύμονα – Λειτουργεί ως ανοσοθεραπεία
02.06.2026

Η Κούβα ανακοίνωσε νέο εμβόλιο για τη θεραπεία του καρκίνου του πνεύμονα – Λειτουργεί ως ανοσοθεραπεία

Επιστήμονες κατάφεραν να αφαιρέσουν τον HIV από ανθρώπινα κύτταρα με τη μέθοδο CRISPR
02.06.2026

Επιστήμονες κατάφεραν να αφαιρέσουν τον HIV από ανθρώπινα κύτταρα με τη μέθοδο CRISPR

Δείτε ποια είναι τα οκτώ τρόφιμα που δεν έχουν ημερομηνία λήξης
02.06.2026

Δείτε ποια είναι τα οκτώ τρόφιμα που δεν έχουν ημερομηνία λήξης