Υγεία

Τα σημάδια που δείχνουν ότι ήρθε η ώρα να αλλάξετε οδοντόβουρτσα

Μπορεί να κρύβει περισσότερα μικρόβια από ό,τι φαντάζεστε
Τα σημάδια που δείχνουν ότι ήρθε η ώρα να αλλάξετε οδοντόβουρτσα

Η οδοντόβουρτσα, είναι ένα αντικείμενο που χρησιμοποιούμε σε καθημερινή βάση και μάλιστα μπορεί να κρύβει περισσότερα μικρόβια από όσα φανταζόμαστε.

Όλοι ξέρουν ότι χρειάζεται αλλαγή τακτικά, όμως υπάρχουν κάποια σημάδια που προειδοποιούν ότι ήρθε η ώρα για αντικατάσταση της οδοντόβουρτσας.

Το ότι πρέπει να αντικαθιστούμε τις οδοντόβουρτσές μας κάθε λίγους μήνες ή όταν φθείρονται είναι γνωστό. Όμως, η φθορά δεν είναι το μόνο σημάδι ότι πρέπει να την αντικαταστήσετε την οδοντόβουρτσά σας.

Ο Dr. Sam Jethwa, οδοντίατρος και ιδρυτής της Bespoke Smile, εξηγεί πότε πρέπει να αντικαθιστούμε τις οδοντόβουρτσές μας και σημειώνει ότι υπάρχει ένας αυστηρός κανόνας για την αντικατάσταση της χειροκίνητης οδοντόβουρτσας και των κεφαλών της ηλεκτρονικής οδοντόβουρτσας.

«Πρέπει να αλλάζετε την χειροκίνητη οδοντόβουρτσά σας ή την κεφαλή της ηλεκτρικής οδοντόβουρτσας κάθε τρεις μήνες», είπε ο ειδικός.

Επιπλέον, προειδοποίησε ότι εάν νιώθετε ότι έχετε αρρωστήσει πρέπει να αλλάξετε άμεσα την οδοντόβουρτσά σας, καθώς η οδοντόβουρτσα φιλοξενεί πολλά μικρόβια, επομένως είναι σημαντικό να την αλλάζετε τακτικά, ειδικά επειδή αυτά τα μικρόβια θα πολλαπλασιαστούν πολύ πιο γρήγορα σε υγρούς χώρους όπως το μπάνιο.

«Οι φθαρμένες ή λυγισμένες τρίχες υποδεικνύουν ότι πρέπει να αλλάξετε την οδοντόβουρτσα, καθώς δεν θα καθαρίζουν τα δόντια τόσο αποτελεσματικά όσο θα έπρεπε και ειδικά τη γραμμή των ούλων», ανέφερε.

Άλλα σημάδια ότι η οδοντόβουρτσά σας χρειάζεται αντικατάσταση είναι η άσχημη μυρωδιά, η αίσθηση ότι δεν αισθάνεστε καθαρά τα δόντια σας μετά το βούρτσισμα, καθώς και οι «σκληρές» τρίχες.

Τέλος, ο ειδικός ανέφερε και ότι εάν οι τρίχες στην οδοντόβουρτσά σας φθείρονται πριν από τους τρεις μήνες, μπορεί να είναι σημάδι ότι βουρτσίζετε πολύ δυνατά τα δόντια σας.

Υγεία

21.06.2026

Τα 5 καλύτερα και τα 5 χειρότερα ποτά για όσους πάσχουν από χρόνια νεφρική νόσο

Η καθημερινή κατανάλωση υγρών παίζει καθοριστικό ρόλο στην πορεία της νόσου και στη διαχείριση των συμπτωμάτων

20.06.2026

Οξεία χολοκυστίτιδα: Οι αιτίες και τα συμπτώματα που δεν πρέπει να αγνοήσετε

Πώς προκαλείται η φλεγμονή της χοληδόχου κύστης

FDA: Νέα θεραπεία κατά του καρκίνου με ηχητικά κύματα καταστρέφει όγκους χωρίς χειρουργείο
20.06.2026

FDA: Νέα θεραπεία κατά του καρκίνου με ηχητικά κύματα καταστρέφει όγκους χωρίς χειρουργείο

Τα 6+1 σημάδια που δείχνουν πιθανή έλλειψη σιδήρου – Πότε το σώμα «χτυπά καμπανάκι»
20.06.2026

Τα 6+1 σημάδια που δείχνουν πιθανή έλλειψη σιδήρου – Πότε το σώμα «χτυπά καμπανάκι»

Η καθιστική εργασία «κόβει» χρόνια ζωής: Αυξάνει τον κίνδυνο πρόωρου θανάτου και καρδιακών παθήσεων
20.06.2026

Η καθιστική εργασία «κόβει» χρόνια ζωής: Αυξάνει τον κίνδυνο πρόωρου θανάτου και καρδιακών παθήσεων

Γιατί ξυπνάμε κουρασμένοι ακόμη και μετά από 8 ώρες ύπνου; Οι αιτίες που συχνά αγνοούμε
19.06.2026

Γιατί ξυπνάμε κουρασμένοι ακόμη και μετά από 8 ώρες ύπνου; Οι αιτίες που συχνά αγνοούμε

Η Τ.Γκάμπαρντ «καίει» Fauci & Δημοκρατικούς: «Χρηματοδότησαν την παραγωγή του Covid-19 σε εργαστήριο της Γουχάν»!
19.06.2026

Η Τ.Γκάμπαρντ «καίει» Fauci & Δημοκρατικούς: «Χρηματοδότησαν την παραγωγή του Covid-19 σε εργαστήριο της Γουχάν»!

Σαουδική Αραβία: Σιαμαία κοριτσάκια από τις Φιλιππίνες διαχωρίστηκαν επιτυχώς μετά από επέμβαση έξι ωρών
19.06.2026

Σαουδική Αραβία: Σιαμαία κοριτσάκια από τις Φιλιππίνες διαχωρίστηκαν επιτυχώς μετά από επέμβαση έξι ωρών

Ρόδος: Διαρροή νερού προκάλεσε πλημμύρα στον πρώτο όροφο του γενικού νοσοκομείου – Κατέρρευσε τμήμα ψευδοροφής!
19.06.2026

Ρόδος: Διαρροή νερού προκάλεσε πλημμύρα στον πρώτο όροφο του γενικού νοσοκομείου – Κατέρρευσε τμήμα ψευδοροφής!

Σύνδρομο alpha-gal: Η σπάνια αλλά επικίνδυνη αλλεργία στο κρέας που προκαλεί το τσίμπημα τσιμπουριού
18.06.2026

Σύνδρομο alpha-gal: Η σπάνια αλλά επικίνδυνη αλλεργία στο κρέας που προκαλεί το τσίμπημα τσιμπουριού

Δημοφιλή

Υγεία
1

Αυτό είναι το θαυματουργό έλαιο που προστατεύει από το Αλτχάιμερ

Υγεία
2

Το τρόφιμο που θωρακίζει «αθόρυβα» τα οστά σε κάθε ηλικία… δεν είναι το γάλα!

Kαρδιά
3

Ποιοι είναι οι φυσιολογικοί καρδιακοί παλμοί και ποια τα επικίνδυνα όρια – Πότε πρέπει να ανησυχήσετε

Φάρμακα
4

Ανατροπή δεδομένων στα εμβόλια mRNA: Οι εμβολιασμένοι πεθαίνουν πλέον στις ΗΠΑ από COVID-19

Περισσότερα

21.06.2026

Τα 5 καλύτερα και τα 5 χειρότερα ποτά για όσους πάσχουν από χρόνια νεφρική νόσο

Η καθημερινή κατανάλωση υγρών παίζει καθοριστικό ρόλο στην πορεία της νόσου και στη διαχείριση των συμπτωμάτων

20.06.2026

Οξεία χολοκυστίτιδα: Οι αιτίες και τα συμπτώματα που δεν πρέπει να αγνοήσετε

Πώς προκαλείται η φλεγμονή της χοληδόχου κύστης

FDA: Νέα θεραπεία κατά του καρκίνου με ηχητικά κύματα καταστρέφει όγκους χωρίς χειρουργείο
20.06.2026

FDA: Νέα θεραπεία κατά του καρκίνου με ηχητικά κύματα καταστρέφει όγκους χωρίς χειρουργείο

Τα 6+1 σημάδια που δείχνουν πιθανή έλλειψη σιδήρου – Πότε το σώμα «χτυπά καμπανάκι»
20.06.2026

Τα 6+1 σημάδια που δείχνουν πιθανή έλλειψη σιδήρου – Πότε το σώμα «χτυπά καμπανάκι»

Η καθιστική εργασία «κόβει» χρόνια ζωής: Αυξάνει τον κίνδυνο πρόωρου θανάτου και καρδιακών παθήσεων
20.06.2026

Η καθιστική εργασία «κόβει» χρόνια ζωής: Αυξάνει τον κίνδυνο πρόωρου θανάτου και καρδιακών παθήσεων

Πώς να αποκτήσετε πιο καλλίγραμμα πόδια χωρίς γυμναστήριο – Οι ασκήσεις που προτείνουν οι ειδικοί
20.06.2026

Πώς να αποκτήσετε πιο καλλίγραμμα πόδια χωρίς γυμναστήριο – Οι ασκήσεις που προτείνουν οι ειδικοί

Γιατί ξυπνάμε κουρασμένοι ακόμη και μετά από 8 ώρες ύπνου; Οι αιτίες που συχνά αγνοούμε
19.06.2026

Γιατί ξυπνάμε κουρασμένοι ακόμη και μετά από 8 ώρες ύπνου; Οι αιτίες που συχνά αγνοούμε

Η Τ.Γκάμπαρντ «καίει» Fauci & Δημοκρατικούς: «Χρηματοδότησαν την παραγωγή του Covid-19 σε εργαστήριο της Γουχάν»!
19.06.2026

Η Τ.Γκάμπαρντ «καίει» Fauci & Δημοκρατικούς: «Χρηματοδότησαν την παραγωγή του Covid-19 σε εργαστήριο της Γουχάν»!

Σαουδική Αραβία: Σιαμαία κοριτσάκια από τις Φιλιππίνες διαχωρίστηκαν επιτυχώς μετά από επέμβαση έξι ωρών
19.06.2026

Σαουδική Αραβία: Σιαμαία κοριτσάκια από τις Φιλιππίνες διαχωρίστηκαν επιτυχώς μετά από επέμβαση έξι ωρών

Ρόδος: Διαρροή νερού προκάλεσε πλημμύρα στον πρώτο όροφο του γενικού νοσοκομείου – Κατέρρευσε τμήμα ψευδοροφής!
19.06.2026

Ρόδος: Διαρροή νερού προκάλεσε πλημμύρα στον πρώτο όροφο του γενικού νοσοκομείου – Κατέρρευσε τμήμα ψευδοροφής!