Διατροφή

Ισπανία: Επιστήμονες ανέπτυξαν μαρούλι που έχει 30 φορές περισσότερη βιταμίνη Α

Τα προβλήματα που προκαλεί η ανεπάρκεια βιταμίνης Α
Ισπανία: Επιστήμονες ανέπτυξαν μαρούλι που έχει 30 φορές περισσότερη βιταμίνη Α

Επιστήμονες από την Ισπανία, ανέπτυξαν ένα νέο μαρούλι που έχει 30 φορές περισσότερη βιταμίνη Α.

Ομάδα ερευνητών από το ισπανικό Universitat Politècnica de València (UPV) δημοσίευσε τα ευρήματά της στο Plant Journal, παρουσιάζοντας τη χρήση μιας νέας μεθόδου «βιοενδυνάμωσης» του πράσινου φυλλώδους φυτικού ιστού, αυξάνοντας τα «καροτενοειδή της προ-βιταμίνης Α» για να βοηθήσει στην πρόληψη της ανεπάρκειας μικροθρεπτικών συστατικών.

«Η ανεπάρκεια μικροθρεπτικών συστατικών, γνωστή και ως κρυφή πείνα του οργανισμού, εξακολουθεί να αποτελεί σημαντικό πρόβλημα σε πολλές χώρες.

Ειδικότερα, η ανεπάρκεια βιταμίνης Α προκαλεί ξηροφθαλμία και μπορεί να οδηγήσει σε άλλα προβλήματα υγείας, ακόμη και θάνατο, επηρεάζοντας παιδιά από υποσιτισμένους πληθυσμούς σε όλο τον κόσμο», έγραψαν οι συγγραφείς στη μελέτη τους.

«Η ενσωμάτωση μικροθρεπτικών συστατικών όπως η βιταμίνη Α ή οι πρόδρομες ουσίες καροτενοειδών της ως συμπληρώματα διατροφής ή ως συστατικά τροφίμων μπορεί να είναι μια λύση, αλλά αυτές οι στρατηγικές παραμένουν απρόσιτες σε πολλές περιπτώσεις».

Έτσι, βρήκαν ένα νέο μέρος για να αποθηκεύσουν όλες αυτές τις βιταμίνες.

Σύμφωνα με ανακοίνωση των ερευνητών, μπόρεσαν να αποθηκεύσουν υψηλά επίπεδα βήτα-καροτίνης σε «πλαστοσφαιρίδια», γνωστά και ως σωματίδια λιποπρωτεΐνης, μέσα σε φυτά καπνού και σε μαρούλι. Αυτή η προσθήκη λειτούργησε, πρόσθεσαν οι ερευνητές, καθώς αυτά τα σωματίδια λιποπρωτεϊνών δεν «συμμετέχουν στη φωτοσύνθεση και συνήθως δεν συσσωρεύουν καροτενοειδή».

«Η διέγερση του σχηματισμού και ανάπτυξης πλαστοσφαιριδίων με μοριακές τεχνικές και θεραπείες έντονου φωτός όχι μόνο αυξάνει τη συσσώρευση βήτα-καροτίνης αλλά και τη βιοπροσβασιμότητα της, δηλαδή την ευκολία με την οποία μπορεί να εξαχθεί τα τρόφιμα για να απορροφηθεί από το πεπτικό μας σύστημα», δήλωσε ο Luca Morelli, ο πρώτος συγγραφέας της μελέτης, και όπως πρόσθεσαν οι υπόλοιποι ερευνητές, χάρη σε αυτήν την τεχνική και άλλες «βιοτεχνολογικές προσεγγίσεις», μπορείτε να επιτύχετε «30πλάσια αύξηση της προσβάσιμης βήτα-καροτίνης.

Αυτό είναι που δίνει επίσης αυτή τη λαμπρή χρυσή απόχρωση.

Οι συγγραφείς πρόσθεσαν στη δήλωσή τους ότι η εργασία τους «αντιπροσωπεύει μια πολύ σημαντική πρόοδο για τη βελτίωση της διατροφής μέσω της βιοενίσχυσης λαχανικών όπως το μαρούλι ή το σπανάκι», προσθέτοντας σημαντικά ότι μπορούν να τα κάνουν όλα αυτά «χωρίς να εγκαταλείψουν το χαρακτηριστικό άρωμα και γεύση τους».

Διατροφή

12.05.2026

Νέα μελέτη: Η ουσία στο ώριμο σκόρδο που μπορεί να επιβραδύνει τη γήρανση

Η S1PC ενεργοποιεί βιολογικούς μηχανισμούς που ενισχύουν την επικοινωνία μεταξύ λιπώδους ιστού, μυών και εγκεφάλου

11.05.2026

TSANOS: Ο ΕΦΕΤ ανακαλεί από την αγορά γνωστά κουλούρια με σοκολάτα

Οι καταναλωτές που έχουν αλλεργία στα φουντούκια, καλούνται να μην καταναλώσουν το εν λόγω προϊόν

Δελφίνι, λιοντάρι, λύκος ή αρκούδα; – Βρείτε τον «τύπο» ύπνου σας
09.05.2026

Δελφίνι, λιοντάρι, λύκος ή αρκούδα; – Βρείτε τον «τύπο» ύπνου σας

Η υπερτροφή που είναι τόσο ενυδατική όσο το νερό που καταναλώνετε
08.05.2026

Η υπερτροφή που είναι τόσο ενυδατική όσο το νερό που καταναλώνετε

Πονάει ο αυχένας; Κάνε αυτά που κάνουν οι οδηγοί της Formula 1 – Το αποτέλεσμα θα σε εκπλήξει
08.05.2026

Πονάει ο αυχένας; Κάνε αυτά που κάνουν οι οδηγοί της Formula 1 – Το αποτέλεσμα θα σε εκπλήξει

Ανησυχία στη Βρετανία: Mυκοτοξίνες εντοπίστηκαν σε εκατοντάδες φυτικά τρόφιμα και ροφήματα στα σούπερ μάρκετ
07.05.2026

Ανησυχία στη Βρετανία: Mυκοτοξίνες εντοπίστηκαν σε εκατοντάδες φυτικά τρόφιμα και ροφήματα στα σούπερ μάρκετ

Γιατί βάζουμε τα αυγά στο ψυγείο ενώ στο σούπερ μάρκετ μένουν στο ράφι; Η απάντηση θα σε εκπλήξει
07.05.2026

Γιατί βάζουμε τα αυγά στο ψυγείο ενώ στο σούπερ μάρκετ μένουν στο ράφι; Η απάντηση θα σε εκπλήξει

Πόσα βήματα την ημέρα πρέπει να κάνει κάποιος για να χάσει βάρος; 
05.05.2026

Πόσα βήματα την ημέρα πρέπει να κάνει κάποιος για να χάσει βάρος; 

Οι έξι τροφές που δεν πρέπει να τις καταναλώνουμε μετά την ημερομηνία λήξης
03.05.2026

Οι έξι τροφές που δεν πρέπει να τις καταναλώνουμε μετά την ημερομηνία λήξης

Τρόφιμα με έντομα στην ΕΕ: Ποια έχουν εγκριθεί και τι πρέπει να γνωρίζουν οι καταναλωτές
30.04.2026

Τρόφιμα με έντομα στην ΕΕ: Ποια έχουν εγκριθεί και τι πρέπει να γνωρίζουν οι καταναλωτές

Δημοφιλή

Υγεία
1

Αυτό είναι το θαυματουργό έλαιο που προστατεύει από το Αλτχάιμερ

Υγεία
2

Το τρόφιμο που θωρακίζει «αθόρυβα» τα οστά σε κάθε ηλικία… δεν είναι το γάλα!

Kαρδιά
3

Ποιοι είναι οι φυσιολογικοί καρδιακοί παλμοί και ποια τα επικίνδυνα όρια – Πότε πρέπει να ανησυχήσετε

Φάρμακα
4

Ανατροπή δεδομένων στα εμβόλια mRNA: Οι εμβολιασμένοι πεθαίνουν πλέον στις ΗΠΑ από COVID-19

Περισσότερα

14.05.2026

Νέα έρευνα: Ο ελλιπής αλλά και ο υπερβολικός ύπνος συνδέονται με ταχύτερη γήρανση

Πόσες είναι οι ιδανικές ώρες

14.05.2026

Το πρωινό φως του ήλιου μπορεί να αλλάζει τον τρόπο που λειτουργεί το σώμα μας

Το εσωτερικό βιολογικό ρολόι του σώματος επηρεάζεται άμεσα από το φως, ρυθμίζοντας σημαντικές λειτουργίες

Η τρυφερή ανάρτηση της Κατερίνας Καινούριου με την κόρη της ενώ κάνουν βόλτα στο κέντρο της Αθήνας (φωτογραφίες)
13.05.2026

Η τρυφερή ανάρτηση της Κατερίνας Καινούριου με την κόρη της ενώ κάνουν βόλτα στο κέντρο της Αθήνας (φωτογραφίες)

Σε καραντίνα κρουαζιερόπλοιο και 1.700 επιβάτες στο Μπορντό της Γαλλίας: Ένας νεκρός από νοροϊό!
13.05.2026

Σε καραντίνα κρουαζιερόπλοιο και 1.700 επιβάτες στο Μπορντό της Γαλλίας: Ένας νεκρός από νοροϊό!

Orforglipron: Το νέο καθημερινό χάπι που βοηθά στη διατήρηση του βάρους μετά τις ενέσεις αδυνατίσματος
13.05.2026

Orforglipron: Το νέο καθημερινό χάπι που βοηθά στη διατήρηση του βάρους μετά τις ενέσεις αδυνατίσματος

Απίστευτη ιστορία: Είδε όταν ήταν σε κώμα ότι είχε τρίδυμα και τώρα λαμβάνει ψυχιατρική βοήθεια για την «απώλειά» τους!
13.05.2026

Απίστευτη ιστορία: Είδε όταν ήταν σε κώμα ότι είχε τρίδυμα και τώρα λαμβάνει ψυχιατρική βοήθεια για την «απώλειά» τους!

Κίνα: Η παράξενη μέθοδος κατά της αϋπνίας – Κρέμονται από τον λαιμό για να κοιμηθούν καλύτερα (βίντεο)
13.05.2026

Κίνα: Η παράξενη μέθοδος κατά της αϋπνίας – Κρέμονται από τον λαιμό για να κοιμηθούν καλύτερα (βίντεο)

Επιστήμονες δημιούργησαν τον πρώτο τηλεσκοπικό φακό επαφής: Μεγεθύνει την όραση έως και τρεις φορές
13.05.2026

Επιστήμονες δημιούργησαν τον πρώτο τηλεσκοπικό φακό επαφής: Μεγεθύνει την όραση έως και τρεις φορές

Η υπουργός Υγείας της Γαλλίας προειδοποιεί: «Αβέβαιο εάν μεταλλάχθηκε το στέλεχος του χανταϊού»!
12.05.2026

Η υπουργός Υγείας της Γαλλίας προειδοποιεί: «Αβέβαιο εάν μεταλλάχθηκε το στέλεχος του χανταϊού»!

Νεσχάν Μελαζίμ: «Χρησιμοποίησα “πι” και μετά αναπηρικό αμαξίδιο μέχρι να γεννήσω – Ταλαιπωρήθηκα πολύ» (βίντεο)
12.05.2026

Νεσχάν Μελαζίμ: «Χρησιμοποίησα “πι” και μετά αναπηρικό αμαξίδιο μέχρι να γεννήσω – Ταλαιπωρήθηκα πολύ» (βίντεο)