Υγεία

Τι κίνδυνος υπάρχει για όσους έχουν έντονο εργασιακό στρες

Ο ρόλος της επιβράβευσης στη δουλειά
Τι κίνδυνος υπάρχει για όσους έχουν έντονο εργασιακό στρες

Σύμφωνα με μία νέα μελέτη, αυξημένο κίνδυνο να εκδηλώσουν μια επικίνδυνη καρδιακή αρρυθμία διατρέχουν οι εργαζόμενοι οι οποίοι βιώνουν έντονο στρες στη δουλειά τους.

Ο κίνδυνος αυτός είναι ακόμα μεγαλύτερος αν ταυτοχρόνως δεν αμείβονται ικανοποιητικά, αναφέρουν οι ερευνητές.

Οι υπάλληλοι αυτοί έχουν σχεδόν διπλάσιες πιθανότητες να εκδηλώσουν κολπική μαρμαρυγή, έναντι όσων έχουν λίγο στρες και αμείβονται καλά. Η κολπική μαρμαρυγή είναι μία επικίνδυνη μορφή καρδιακής αρρυθμίας. Αυξάνει σημαντικά τον κίνδυνο αναπτύξεως εγκεφαλικού επεισοδίου και καρδιακής ανεπάρκειας.

Τα νέα ευρήματα υποδηλώνουν ότι το εργασιακό στρες πρέπει να λαμβάνεται υπ’ όψιν κατά την κατάρτιση προληπτικών στρατηγικών κατά των καρδιαγγειακών νόσων, δήλωσε ο επιβλέπων ερευνητής και αναπληρωτής καθηγητής στο Τμήμα Κοινωνικής & Προληπτικής Ιατρικής του Πανεπιστημίου Λαβάλ, στον Καναδά.

Στη νέα μελέτη, ο ερευνητής και οι συνεργάτες του ανέλυσαν στοιχεία από 5.926 καναδούς εργαζομένους, οι οποίοι από το 1991 έως το 2018 συμμετείχαν σε μεγάλο ερευνητικό πρόγραμμα. Οι συμμετέχοντες είχαν απαντήσει, μεταξύ άλλων, σε ερωτήματα για το στρες στη δουλειά τους. Οι ερευνητές εξέτασαν επίσης τους ιατρικούς φακέλους τους.

Τα ευρήματα

Η νέα μελέτη δημοσιεύθηκε στην ιατρική επιθεώρηση Journal of the American Heart Association. Το σχεδόν 19% των πασχόντων είχαν ότι βίωναν έντονο εργασιακό στρες. Άλλο ένα 25% είπαν ότι η δουλειά τους δεν επιβραβευόταν επαρκώς, είτε με αναγνώριση από τους προϊσταμένους τους είτε με αύξηση μισθού. Το 10%, εξ άλλου, είχαν ταυτοχρόνως έντονο εργασιακό στρες και χαμηλή αμοιβή.

Έως το τέλος της περιόδου παρακολουθήσεως, 186 από τους συμμετέχοντες είχαν παρουσιάσει κολπική μαρμαρυγή. Όσοι είχαν μόνο μεγάλο άγχος για τη δουλειά τους είχαν 83% περισσότερες πιθανότητες να εκδηλώσουν κολπική μαρμαρυγή, σε σύγκριση με όσους δεν αγχώνονταν.

Αντίστοιχα, όσοι αισθάνονταν ότι δεν αναγνωρίζεται ηθικά ή εμπράκτως η δουλειά τους, διέτρεχαν κατά 44% μεγαλύτερο κίνδυνο. Εκείνοι που βίωναν και τα δύο είχαν κατά 97% μεγαλύτερο κίνδυνο να παρουσιάσουν κολπική μαρμαρυγή.

Οι κίνδυνοι από την κολπική μαρμαρυγή

Η κολπική μαρμαρυγή αναπτύσσεται όταν οι ανώτεροι θάλαμοι της καρδιάς (οι κόλποι) αρχίζουν να πάλλονται ακανόνιστα. Η συνέπεια είναι να «λιμνάζει» το αίμα στο εσωτερικό τους, με κίνδυνο να δημιουργηθούν επικίνδυνοι θρόμβοι αίματος.

Όπως αναφέρει η Αμερικανική Εταιρεία Καρδιάς (AHA), εάν δημιουργηθεί θρόμβος αίματος μπορεί να εξωθηθεί έως κάποια αρτηρία του εγκεφάλου, προκαλώντας εγκεφαλικό επεισόδιο. Υπολογίζεται ότι το 15-20% των ασθενών που έχουν πάθει εγκεφαλικό, πάσχουν από κολπική μαρμαρυγή.

Για να αποσοβηθεί αυτός ο κίνδυνος χορηγούνται στους ασθενείς με κολπική μαρμαρυγή αντιπηκτικά φάρμακα. Δίχως θεραπεία, οι ασθενείς διατρέχουν διπλάσιο κίνδυνο θανάτου από καρδιαγγειακά αίτια. Έχουν επίσης πενταπλάσιες πιθανότητες να πάθουν εγκεφαλικό, σε σύγκριση με τον μέσο άνθρωπο. Ωστόσο πολλοί δεν γνωρίζουν πόσο σοβαρή είναι αυτή η καρδιακή αρρυθμία.

Υγεία

27.04.2026

Για ποιο λόγο πονάει τόσο πολύ το κόψιμο από χαρτί; – Πώς να το αντιμετωπίσετε

Πότε να αναζητήσετε ιατρική φροντίδα

27.04.2026

Ιάπωνες επιστήμονες ανέπτυξαν χάπι που αναδομεί τα οστά και μπορεί να αναστρέψει την οστεοπόρωση

Η νέα θεραπεία ενισχύει την παραγωγή νέου οστικού ιστού

Θρόμβωση στο πόδι: Τα συμπτώματα που δεν πρέπει να αγνοήσετε και οι παράγοντες κινδύνου
27.04.2026

Θρόμβωση στο πόδι: Τα συμπτώματα που δεν πρέπει να αγνοήσετε και οι παράγοντες κινδύνου

Δύο εβδομάδες χωρίς καφέ: Πώς αλλάζει το έντερο και τι συμβαίνει στο σώμα σας
27.04.2026

Δύο εβδομάδες χωρίς καφέ: Πώς αλλάζει το έντερο και τι συμβαίνει στο σώμα σας

Δείτε γιατί κάποιες φορές ξυπνάτε με πρησμένα χείλη – Όλες οι πιθανές αιτίες
26.04.2026

Δείτε γιατί κάποιες φορές ξυπνάτε με πρησμένα χείλη – Όλες οι πιθανές αιτίες

Οι 11 τρόποι για να αντιμετωπίσετε άμεσα τον πονοκέφαλο – Τι πρέπει να κάνετε
26.04.2026

Οι 11 τρόποι για να αντιμετωπίσετε άμεσα τον πονοκέφαλο – Τι πρέπει να κάνετε

Να γιατί πρέπει να πλένεις τα χέρια σου με αλάτι και ρύζι για να αλλάξει η τύχη σου (βίντεο)
26.04.2026

Να γιατί πρέπει να πλένεις τα χέρια σου με αλάτι και ρύζι για να αλλάξει η τύχη σου (βίντεο)

Το εμβόλιο της Pfizer κατά του RSV μπορεί να σχετίζεται με προβλήματα υγείας σε έγκυες γυναίκες
26.04.2026

Το εμβόλιο της Pfizer κατά του RSV μπορεί να σχετίζεται με προβλήματα υγείας σε έγκυες γυναίκες

Καρκίνος του πνεύμονα: Αυξάνουν τον κίνδυνο τα φρούτα και τα λαχανικά;
25.04.2026

Καρκίνος του πνεύμονα: Αυξάνουν τον κίνδυνο τα φρούτα και τα λαχανικά;

«Ενέσιμα πεπτίδια»: Η νέα μόδα ευεξίας που κατακλύζει το TikTok
25.04.2026

«Ενέσιμα πεπτίδια»: Η νέα μόδα ευεξίας που κατακλύζει το TikTok

Δημοφιλή

Υγεία
1

Αυτό είναι το θαυματουργό έλαιο που προστατεύει από το Αλτχάιμερ

Υγεία
2

Το τρόφιμο που θωρακίζει «αθόρυβα» τα οστά σε κάθε ηλικία… δεν είναι το γάλα!

Kαρδιά
3

Ποιοι είναι οι φυσιολογικοί καρδιακοί παλμοί και ποια τα επικίνδυνα όρια – Πότε πρέπει να ανησυχήσετε

Φάρμακα
4

Ανατροπή δεδομένων στα εμβόλια mRNA: Οι εμβολιασμένοι πεθαίνουν πλέον στις ΗΠΑ από COVID-19

Περισσότερα

28.04.2026

Δείτε ποιες τροφές να καταναλώνετε το βράδυ για να έχετε χαμηλό σάκχαρο το πρωί

Πώς αλλάζουν τα επίπεδα σακχάρου στη διάρκεια της νύχτας

27.04.2026

Τα οφέλη που έχουν τα όσπρια: Μειώνουν τη χοληστερόλη και τις φλεγμονές

Μπορούν να αποτελέσουν έναν απλό και οικονομικό σύμμαχο στην πρόληψη χρόνιων ασθενειών

Για ποιο λόγο πονάει τόσο πολύ το κόψιμο από χαρτί; – Πώς να το αντιμετωπίσετε
27.04.2026

Για ποιο λόγο πονάει τόσο πολύ το κόψιμο από χαρτί; – Πώς να το αντιμετωπίσετε

Ιάπωνες επιστήμονες ανέπτυξαν χάπι που αναδομεί τα οστά και μπορεί να αναστρέψει την οστεοπόρωση
27.04.2026

Ιάπωνες επιστήμονες ανέπτυξαν χάπι που αναδομεί τα οστά και μπορεί να αναστρέψει την οστεοπόρωση

Θρόμβωση στο πόδι: Τα συμπτώματα που δεν πρέπει να αγνοήσετε και οι παράγοντες κινδύνου
27.04.2026

Θρόμβωση στο πόδι: Τα συμπτώματα που δεν πρέπει να αγνοήσετε και οι παράγοντες κινδύνου

Δύο εβδομάδες χωρίς καφέ: Πώς αλλάζει το έντερο και τι συμβαίνει στο σώμα σας
27.04.2026

Δύο εβδομάδες χωρίς καφέ: Πώς αλλάζει το έντερο και τι συμβαίνει στο σώμα σας

Τι ισχύει πραγματικά με την ημερομηνία λήξης στα τρόφιμα: Πότε μπορούμε να τα καταναλώσουμε
27.04.2026

Τι ισχύει πραγματικά με την ημερομηνία λήξης στα τρόφιμα: Πότε μπορούμε να τα καταναλώσουμε

Δείτε γιατί κάποιες φορές ξυπνάτε με πρησμένα χείλη – Όλες οι πιθανές αιτίες
26.04.2026

Δείτε γιατί κάποιες φορές ξυπνάτε με πρησμένα χείλη – Όλες οι πιθανές αιτίες

Οι 11 τρόποι για να αντιμετωπίσετε άμεσα τον πονοκέφαλο – Τι πρέπει να κάνετε
26.04.2026

Οι 11 τρόποι για να αντιμετωπίσετε άμεσα τον πονοκέφαλο – Τι πρέπει να κάνετε

Δείτε ποια είναι τα φάρμακα που δεν πρέπει να συνδυάζονται με γαλακτοκομικά προϊόντα
26.04.2026

Δείτε ποια είναι τα φάρμακα που δεν πρέπει να συνδυάζονται με γαλακτοκομικά προϊόντα