Υγεία

Τι κίνδυνος υπάρχει για όσους έχουν έντονο εργασιακό στρες

Ο ρόλος της επιβράβευσης στη δουλειά
Τι κίνδυνος υπάρχει για όσους έχουν έντονο εργασιακό στρες

Σύμφωνα με μία νέα μελέτη, αυξημένο κίνδυνο να εκδηλώσουν μια επικίνδυνη καρδιακή αρρυθμία διατρέχουν οι εργαζόμενοι οι οποίοι βιώνουν έντονο στρες στη δουλειά τους.

Ο κίνδυνος αυτός είναι ακόμα μεγαλύτερος αν ταυτοχρόνως δεν αμείβονται ικανοποιητικά, αναφέρουν οι ερευνητές.

Οι υπάλληλοι αυτοί έχουν σχεδόν διπλάσιες πιθανότητες να εκδηλώσουν κολπική μαρμαρυγή, έναντι όσων έχουν λίγο στρες και αμείβονται καλά. Η κολπική μαρμαρυγή είναι μία επικίνδυνη μορφή καρδιακής αρρυθμίας. Αυξάνει σημαντικά τον κίνδυνο αναπτύξεως εγκεφαλικού επεισοδίου και καρδιακής ανεπάρκειας.

Τα νέα ευρήματα υποδηλώνουν ότι το εργασιακό στρες πρέπει να λαμβάνεται υπ’ όψιν κατά την κατάρτιση προληπτικών στρατηγικών κατά των καρδιαγγειακών νόσων, δήλωσε ο επιβλέπων ερευνητής και αναπληρωτής καθηγητής στο Τμήμα Κοινωνικής & Προληπτικής Ιατρικής του Πανεπιστημίου Λαβάλ, στον Καναδά.

Στη νέα μελέτη, ο ερευνητής και οι συνεργάτες του ανέλυσαν στοιχεία από 5.926 καναδούς εργαζομένους, οι οποίοι από το 1991 έως το 2018 συμμετείχαν σε μεγάλο ερευνητικό πρόγραμμα. Οι συμμετέχοντες είχαν απαντήσει, μεταξύ άλλων, σε ερωτήματα για το στρες στη δουλειά τους. Οι ερευνητές εξέτασαν επίσης τους ιατρικούς φακέλους τους.

Τα ευρήματα

Η νέα μελέτη δημοσιεύθηκε στην ιατρική επιθεώρηση Journal of the American Heart Association. Το σχεδόν 19% των πασχόντων είχαν ότι βίωναν έντονο εργασιακό στρες. Άλλο ένα 25% είπαν ότι η δουλειά τους δεν επιβραβευόταν επαρκώς, είτε με αναγνώριση από τους προϊσταμένους τους είτε με αύξηση μισθού. Το 10%, εξ άλλου, είχαν ταυτοχρόνως έντονο εργασιακό στρες και χαμηλή αμοιβή.

Έως το τέλος της περιόδου παρακολουθήσεως, 186 από τους συμμετέχοντες είχαν παρουσιάσει κολπική μαρμαρυγή. Όσοι είχαν μόνο μεγάλο άγχος για τη δουλειά τους είχαν 83% περισσότερες πιθανότητες να εκδηλώσουν κολπική μαρμαρυγή, σε σύγκριση με όσους δεν αγχώνονταν.

Αντίστοιχα, όσοι αισθάνονταν ότι δεν αναγνωρίζεται ηθικά ή εμπράκτως η δουλειά τους, διέτρεχαν κατά 44% μεγαλύτερο κίνδυνο. Εκείνοι που βίωναν και τα δύο είχαν κατά 97% μεγαλύτερο κίνδυνο να παρουσιάσουν κολπική μαρμαρυγή.

Οι κίνδυνοι από την κολπική μαρμαρυγή

Η κολπική μαρμαρυγή αναπτύσσεται όταν οι ανώτεροι θάλαμοι της καρδιάς (οι κόλποι) αρχίζουν να πάλλονται ακανόνιστα. Η συνέπεια είναι να «λιμνάζει» το αίμα στο εσωτερικό τους, με κίνδυνο να δημιουργηθούν επικίνδυνοι θρόμβοι αίματος.

Όπως αναφέρει η Αμερικανική Εταιρεία Καρδιάς (AHA), εάν δημιουργηθεί θρόμβος αίματος μπορεί να εξωθηθεί έως κάποια αρτηρία του εγκεφάλου, προκαλώντας εγκεφαλικό επεισόδιο. Υπολογίζεται ότι το 15-20% των ασθενών που έχουν πάθει εγκεφαλικό, πάσχουν από κολπική μαρμαρυγή.

Για να αποσοβηθεί αυτός ο κίνδυνος χορηγούνται στους ασθενείς με κολπική μαρμαρυγή αντιπηκτικά φάρμακα. Δίχως θεραπεία, οι ασθενείς διατρέχουν διπλάσιο κίνδυνο θανάτου από καρδιαγγειακά αίτια. Έχουν επίσης πενταπλάσιες πιθανότητες να πάθουν εγκεφαλικό, σε σύγκριση με τον μέσο άνθρωπο. Ωστόσο πολλοί δεν γνωρίζουν πόσο σοβαρή είναι αυτή η καρδιακή αρρυθμία.

Υγεία

15.07.2026

Τα προβλήματα που μπορεί να προκαλέσουν στα πόδια οι σαγιονάρες – Τι να προσέχετε

Η καθημερινή χρήση τους μπορεί να οδηγήσει σε πόνους, φλεγμονές και τραυματισμούς στα πέλματα και τις αρθρώσεις

15.07.2026

Τσίμπημα σφήκας: Τι πρέπει να κάνετε άμεσα και ποια σημάδια δεν πρέπει να αγνοήσετε

Σε αντίθεση με τις μέλισσες, οι σφήκες διαθέτουν λείο κεντρί, το οποίο συνήθως δεν παραμένει στο δέρμα μετά το τσίμπημα

Λαμία: Εξιτήριο για τους ασθενείς με σαλμονέλα – «Αναμένονται και άλλα κρούσματα»
15.07.2026

Λαμία: Εξιτήριο για τους ασθενείς με σαλμονέλα – «Αναμένονται και άλλα κρούσματα»

«Γάλα» χωρίς αγελάδα: Εργαστήριο δημιουργεί νέο προϊόν από κύτταρα – Τι αλλάζει στη διατροφή μας
15.07.2026

«Γάλα» χωρίς αγελάδα: Εργαστήριο δημιουργεί νέο προϊόν από κύτταρα – Τι αλλάζει στη διατροφή μας

ΕΟΦ: Νέες προειδοποιήσεις για αντισυλληπτικά λόγω πιθανού κινδύνου μηνιγγιώματος
15.07.2026

ΕΟΦ: Νέες προειδοποιήσεις για αντισυλληπτικά λόγω πιθανού κινδύνου μηνιγγιώματος

Καρδιακή ανακοπή ή έμφραγμα; Η διαφορά που πρέπει όλοι να γνωρίζουν – Τι κάνουμε στα πρώτα λεπτά
15.07.2026

Καρδιακή ανακοπή ή έμφραγμα; Η διαφορά που πρέπει όλοι να γνωρίζουν – Τι κάνουμε στα πρώτα λεπτά

Έξαρση παρασιτικής λοίμωξης στις ΗΠΑ: Στο «μικροσκόπιο» οι έτοιμες σαλάτες για πάνω από 1.600 κρούσματα
15.07.2026

Έξαρση παρασιτικής λοίμωξης στις ΗΠΑ: Στο «μικροσκόπιο» οι έτοιμες σαλάτες για πάνω από 1.600 κρούσματα

Γιατί η πικρή γεύση θεωρείται «σήμα κινδύνου» από τον εγκέφαλο – Ο αρχαίος μηχανισμός επιβίωσης του ανθρώπου
14.07.2026

Γιατί η πικρή γεύση θεωρείται «σήμα κινδύνου» από τον εγκέφαλο – Ο αρχαίος μηχανισμός επιβίωσης του ανθρώπου

Σαλμονέλα στη Λαμία: «Δεν τρώμε κοτόπουλο για 2-3 ημέρες» λέει ο ΕΟΔΥ
14.07.2026

Σαλμονέλα στη Λαμία: «Δεν τρώμε κοτόπουλο για 2-3 ημέρες» λέει ο ΕΟΔΥ

Πέθανε η Μάρθα Λίλαρντ: Έζησε 73 χρόνια μέσα στον «σιδερένιο πνεύμονα» μετά την πολιομυελίτιδα
14.07.2026

Πέθανε η Μάρθα Λίλαρντ: Έζησε 73 χρόνια μέσα στον «σιδερένιο πνεύμονα» μετά την πολιομυελίτιδα

Δημοφιλή

Υγεία
1

Αυτό είναι το θαυματουργό έλαιο που προστατεύει από το Αλτχάιμερ

Υγεία
2

Το τρόφιμο που θωρακίζει «αθόρυβα» τα οστά σε κάθε ηλικία… δεν είναι το γάλα!

Kαρδιά
3

Ποιοι είναι οι φυσιολογικοί καρδιακοί παλμοί και ποια τα επικίνδυνα όρια – Πότε πρέπει να ανησυχήσετε

Φάρμακα
4

Ανατροπή δεδομένων στα εμβόλια mRNA: Οι εμβολιασμένοι πεθαίνουν πλέον στις ΗΠΑ από COVID-19

Περισσότερα

15.07.2026

Παιδιά του πρώτου lockdown: Νέα έρευνα δείχνει δυσκολίες στη συγκέντρωση και τη συναισθηματική διαχείριση

Οι ερευνητές αναφέρουν ότι τα συγκεκριμένα παιδιά έζησαν ένα ιδιαίτερα διαφορετικό πρώτο έτος ζωής

15.07.2026

Τα προβλήματα που μπορεί να προκαλέσουν στα πόδια οι σαγιονάρες – Τι να προσέχετε

Η καθημερινή χρήση τους μπορεί να οδηγήσει σε πόνους, φλεγμονές και τραυματισμούς στα πέλματα και τις αρθρώσεις

Βερβερίνη: Το φυσικό «κλειδί» για τον μεταβολισμό και τον έλεγχο βάρους
15.07.2026

Βερβερίνη: Το φυσικό «κλειδί» για τον μεταβολισμό και τον έλεγχο βάρους

Το τρόφιμο που «χτίζει» γερά οστά και μειώνει τον κίνδυνο καταγμάτων
15.07.2026

Το τρόφιμο που «χτίζει» γερά οστά και μειώνει τον κίνδυνο καταγμάτων

Το κόκκινο φρούτο που μπορεί να μειώσει την πίεση και να βελτιώσει την ευαισθησία στην ινσουλίνη
15.07.2026

Το κόκκινο φρούτο που μπορεί να μειώσει την πίεση και να βελτιώσει την ευαισθησία στην ινσουλίνη

Τσίμπημα σφήκας: Τι πρέπει να κάνετε άμεσα και ποια σημάδια δεν πρέπει να αγνοήσετε
15.07.2026

Τσίμπημα σφήκας: Τι πρέπει να κάνετε άμεσα και ποια σημάδια δεν πρέπει να αγνοήσετε

Λαμία: Εξιτήριο για τους ασθενείς με σαλμονέλα – «Αναμένονται και άλλα κρούσματα»
15.07.2026

Λαμία: Εξιτήριο για τους ασθενείς με σαλμονέλα – «Αναμένονται και άλλα κρούσματα»

«Γάλα» χωρίς αγελάδα: Εργαστήριο δημιουργεί νέο προϊόν από κύτταρα – Τι αλλάζει στη διατροφή μας
15.07.2026

«Γάλα» χωρίς αγελάδα: Εργαστήριο δημιουργεί νέο προϊόν από κύτταρα – Τι αλλάζει στη διατροφή μας

Καρδιακή ανακοπή ή έμφραγμα; Η διαφορά που πρέπει όλοι να γνωρίζουν – Τι κάνουμε στα πρώτα λεπτά
15.07.2026

Καρδιακή ανακοπή ή έμφραγμα; Η διαφορά που πρέπει όλοι να γνωρίζουν – Τι κάνουμε στα πρώτα λεπτά

ΕΟΦ: Νέες προειδοποιήσεις για αντισυλληπτικά λόγω πιθανού κινδύνου μηνιγγιώματος
15.07.2026

ΕΟΦ: Νέες προειδοποιήσεις για αντισυλληπτικά λόγω πιθανού κινδύνου μηνιγγιώματος