Υγεία

Τι κίνδυνος υπάρχει για όσους έχουν έντονο εργασιακό στρες

Ο ρόλος της επιβράβευσης στη δουλειά
Τι κίνδυνος υπάρχει για όσους έχουν έντονο εργασιακό στρες

Σύμφωνα με μία νέα μελέτη, αυξημένο κίνδυνο να εκδηλώσουν μια επικίνδυνη καρδιακή αρρυθμία διατρέχουν οι εργαζόμενοι οι οποίοι βιώνουν έντονο στρες στη δουλειά τους.

Ο κίνδυνος αυτός είναι ακόμα μεγαλύτερος αν ταυτοχρόνως δεν αμείβονται ικανοποιητικά, αναφέρουν οι ερευνητές.

Οι υπάλληλοι αυτοί έχουν σχεδόν διπλάσιες πιθανότητες να εκδηλώσουν κολπική μαρμαρυγή, έναντι όσων έχουν λίγο στρες και αμείβονται καλά. Η κολπική μαρμαρυγή είναι μία επικίνδυνη μορφή καρδιακής αρρυθμίας. Αυξάνει σημαντικά τον κίνδυνο αναπτύξεως εγκεφαλικού επεισοδίου και καρδιακής ανεπάρκειας.

Τα νέα ευρήματα υποδηλώνουν ότι το εργασιακό στρες πρέπει να λαμβάνεται υπ’ όψιν κατά την κατάρτιση προληπτικών στρατηγικών κατά των καρδιαγγειακών νόσων, δήλωσε ο επιβλέπων ερευνητής και αναπληρωτής καθηγητής στο Τμήμα Κοινωνικής & Προληπτικής Ιατρικής του Πανεπιστημίου Λαβάλ, στον Καναδά.

Στη νέα μελέτη, ο ερευνητής και οι συνεργάτες του ανέλυσαν στοιχεία από 5.926 καναδούς εργαζομένους, οι οποίοι από το 1991 έως το 2018 συμμετείχαν σε μεγάλο ερευνητικό πρόγραμμα. Οι συμμετέχοντες είχαν απαντήσει, μεταξύ άλλων, σε ερωτήματα για το στρες στη δουλειά τους. Οι ερευνητές εξέτασαν επίσης τους ιατρικούς φακέλους τους.

Τα ευρήματα

Η νέα μελέτη δημοσιεύθηκε στην ιατρική επιθεώρηση Journal of the American Heart Association. Το σχεδόν 19% των πασχόντων είχαν ότι βίωναν έντονο εργασιακό στρες. Άλλο ένα 25% είπαν ότι η δουλειά τους δεν επιβραβευόταν επαρκώς, είτε με αναγνώριση από τους προϊσταμένους τους είτε με αύξηση μισθού. Το 10%, εξ άλλου, είχαν ταυτοχρόνως έντονο εργασιακό στρες και χαμηλή αμοιβή.

Έως το τέλος της περιόδου παρακολουθήσεως, 186 από τους συμμετέχοντες είχαν παρουσιάσει κολπική μαρμαρυγή. Όσοι είχαν μόνο μεγάλο άγχος για τη δουλειά τους είχαν 83% περισσότερες πιθανότητες να εκδηλώσουν κολπική μαρμαρυγή, σε σύγκριση με όσους δεν αγχώνονταν.

Αντίστοιχα, όσοι αισθάνονταν ότι δεν αναγνωρίζεται ηθικά ή εμπράκτως η δουλειά τους, διέτρεχαν κατά 44% μεγαλύτερο κίνδυνο. Εκείνοι που βίωναν και τα δύο είχαν κατά 97% μεγαλύτερο κίνδυνο να παρουσιάσουν κολπική μαρμαρυγή.

Οι κίνδυνοι από την κολπική μαρμαρυγή

Η κολπική μαρμαρυγή αναπτύσσεται όταν οι ανώτεροι θάλαμοι της καρδιάς (οι κόλποι) αρχίζουν να πάλλονται ακανόνιστα. Η συνέπεια είναι να «λιμνάζει» το αίμα στο εσωτερικό τους, με κίνδυνο να δημιουργηθούν επικίνδυνοι θρόμβοι αίματος.

Όπως αναφέρει η Αμερικανική Εταιρεία Καρδιάς (AHA), εάν δημιουργηθεί θρόμβος αίματος μπορεί να εξωθηθεί έως κάποια αρτηρία του εγκεφάλου, προκαλώντας εγκεφαλικό επεισόδιο. Υπολογίζεται ότι το 15-20% των ασθενών που έχουν πάθει εγκεφαλικό, πάσχουν από κολπική μαρμαρυγή.

Για να αποσοβηθεί αυτός ο κίνδυνος χορηγούνται στους ασθενείς με κολπική μαρμαρυγή αντιπηκτικά φάρμακα. Δίχως θεραπεία, οι ασθενείς διατρέχουν διπλάσιο κίνδυνο θανάτου από καρδιαγγειακά αίτια. Έχουν επίσης πενταπλάσιες πιθανότητες να πάθουν εγκεφαλικό, σε σύγκριση με τον μέσο άνθρωπο. Ωστόσο πολλοί δεν γνωρίζουν πόσο σοβαρή είναι αυτή η καρδιακή αρρυθμία.

Υγεία

01.07.2026

Το «κρυφό» λίπος που επηρεάζει τη μνήμη και τη νοητική λειτουργία

Νέα μελέτη συνδέει τη μείωσή του με καλύτερη μνήμη

01.07.2026

Νέα μελέτη για την μελατονίνη: Μπορεί να ανακουφίσει από τον χρόνιο μυοσκελετικό πόνο

Το δημοφιλές συμπλήρωμα για την αϋπνία ίσως προσφέρει ανακούφιση σε ασθενείς με μυοσκελετικά προβλήματα

Έπεσε το φαγητό στο πάτωμα; – Οι ειδικοί αποκαλύπτουν την αλήθεια για τον «κανόνα των 5 δευτερολέπτων»
01.07.2026

Έπεσε το φαγητό στο πάτωμα; – Οι ειδικοί αποκαλύπτουν την αλήθεια για τον «κανόνα των 5 δευτερολέπτων»

Ιστορική εξέλιξη από το Cambridge: Το πρώτο εμβόλιο που δημιουργήθηκε με τη βοήθεια AI δοκιμάζεται σε ανθρώπους
01.07.2026

Ιστορική εξέλιξη από το Cambridge: Το πρώτο εμβόλιο που δημιουργήθηκε με τη βοήθεια AI δοκιμάζεται σε ανθρώπους

Τέλος τα δωρεάν απογευματινά χειρουργεία: Πόσο θα πληρώνουν πλέον οι ασθενείς – Οι νέοι κανόνες στο ΕΣΥ
01.07.2026

Τέλος τα δωρεάν απογευματινά χειρουργεία: Πόσο θα πληρώνουν πλέον οι ασθενείς – Οι νέοι κανόνες στο ΕΣΥ

Μεγάλες ζέστες και καρδιά: Τι πρέπει να προσέξετε όταν ο υδράργυρος χτυπά «κόκκινο»
30.06.2026

Μεγάλες ζέστες και καρδιά: Τι πρέπει να προσέξετε όταν ο υδράργυρος χτυπά «κόκκινο»

Γιατί όλο και περισσότεροι νέοι εμφανίζουν προβλήματα μνήμης; – Οι παράγοντες που «εξαντλούν» τον εγκέφαλο
30.06.2026

Γιατί όλο και περισσότεροι νέοι εμφανίζουν προβλήματα μνήμης; – Οι παράγοντες που «εξαντλούν» τον εγκέφαλο

Καύσωνας: Προειδοποιήσεις για επικίνδυνο θερμικό σοκ από το κρύο νερό
30.06.2026

Καύσωνας: Προειδοποιήσεις για επικίνδυνο θερμικό σοκ από το κρύο νερό

Το ρόφημα που υπόσχεται να «κόψει» την όρεξη έγινε viral – Γιατί το αποκαλούν «φυσικό Ozempic»
30.06.2026

Το ρόφημα που υπόσχεται να «κόψει» την όρεξη έγινε viral – Γιατί το αποκαλούν «φυσικό Ozempic»

Έρευνα εντοπίζει τοξικά φυτοφάρμακα στον καφέ που καταναλώνεται στην Ευρώπη
30.06.2026

Έρευνα εντοπίζει τοξικά φυτοφάρμακα στον καφέ που καταναλώνεται στην Ευρώπη

Δημοφιλή

Υγεία
1

Αυτό είναι το θαυματουργό έλαιο που προστατεύει από το Αλτχάιμερ

Υγεία
2

Το τρόφιμο που θωρακίζει «αθόρυβα» τα οστά σε κάθε ηλικία… δεν είναι το γάλα!

Kαρδιά
3

Ποιοι είναι οι φυσιολογικοί καρδιακοί παλμοί και ποια τα επικίνδυνα όρια – Πότε πρέπει να ανησυχήσετε

Φάρμακα
4

Ανατροπή δεδομένων στα εμβόλια mRNA: Οι εμβολιασμένοι πεθαίνουν πλέον στις ΗΠΑ από COVID-19

Περισσότερα

01.07.2026

Νέα μελέτη για την μελατονίνη: Μπορεί να ανακουφίσει από τον χρόνιο μυοσκελετικό πόνο

Το δημοφιλές συμπλήρωμα για την αϋπνία ίσως προσφέρει ανακούφιση σε ασθενείς με μυοσκελετικά προβλήματα

01.07.2026

Το «κρυφό» λίπος που επηρεάζει τη μνήμη και τη νοητική λειτουργία

Νέα μελέτη συνδέει τη μείωσή του με καλύτερη μνήμη

Μαύρισε το αβοκάντο; – Πότε είναι ασφαλές να το φάτε και πότε πρέπει να το πετάξετε
01.07.2026

Μαύρισε το αβοκάντο; – Πότε είναι ασφαλές να το φάτε και πότε πρέπει να το πετάξετε

Έπεσε το φαγητό στο πάτωμα; – Οι ειδικοί αποκαλύπτουν την αλήθεια για τον «κανόνα των 5 δευτερολέπτων»
01.07.2026

Έπεσε το φαγητό στο πάτωμα; – Οι ειδικοί αποκαλύπτουν την αλήθεια για τον «κανόνα των 5 δευτερολέπτων»

Ιστορική εξέλιξη από το Cambridge: Το πρώτο εμβόλιο που δημιουργήθηκε με τη βοήθεια AI δοκιμάζεται σε ανθρώπους
01.07.2026

Ιστορική εξέλιξη από το Cambridge: Το πρώτο εμβόλιο που δημιουργήθηκε με τη βοήθεια AI δοκιμάζεται σε ανθρώπους

Τέλος τα δωρεάν απογευματινά χειρουργεία: Πόσο θα πληρώνουν πλέον οι ασθενείς – Οι νέοι κανόνες στο ΕΣΥ
01.07.2026

Τέλος τα δωρεάν απογευματινά χειρουργεία: Πόσο θα πληρώνουν πλέον οι ασθενείς – Οι νέοι κανόνες στο ΕΣΥ

Στον «αέρα» 70.000 πολίτες μετά το τέλος της δωρεάν θεραπείας για την παχυσαρκία – Αγωνία για τα φάρμακα
01.07.2026

Στον «αέρα» 70.000 πολίτες μετά το τέλος της δωρεάν θεραπείας για την παχυσαρκία – Αγωνία για τα φάρμακα

Μεγάλες ζέστες και καρδιά: Τι πρέπει να προσέξετε όταν ο υδράργυρος χτυπά «κόκκινο»
30.06.2026

Μεγάλες ζέστες και καρδιά: Τι πρέπει να προσέξετε όταν ο υδράργυρος χτυπά «κόκκινο»

Γιατί όλο και περισσότεροι νέοι εμφανίζουν προβλήματα μνήμης; – Οι παράγοντες που «εξαντλούν» τον εγκέφαλο
30.06.2026

Γιατί όλο και περισσότεροι νέοι εμφανίζουν προβλήματα μνήμης; – Οι παράγοντες που «εξαντλούν» τον εγκέφαλο

Το ρόφημα που υπόσχεται να «κόψει» την όρεξη έγινε viral – Γιατί το αποκαλούν «φυσικό Ozempic»
30.06.2026

Το ρόφημα που υπόσχεται να «κόψει» την όρεξη έγινε viral – Γιατί το αποκαλούν «φυσικό Ozempic»