Υγεία

Τι κίνδυνος υπάρχει για όσους έχουν έντονο εργασιακό στρες

Ο ρόλος της επιβράβευσης στη δουλειά
Τι κίνδυνος υπάρχει για όσους έχουν έντονο εργασιακό στρες

Σύμφωνα με μία νέα μελέτη, αυξημένο κίνδυνο να εκδηλώσουν μια επικίνδυνη καρδιακή αρρυθμία διατρέχουν οι εργαζόμενοι οι οποίοι βιώνουν έντονο στρες στη δουλειά τους.

Ο κίνδυνος αυτός είναι ακόμα μεγαλύτερος αν ταυτοχρόνως δεν αμείβονται ικανοποιητικά, αναφέρουν οι ερευνητές.

Οι υπάλληλοι αυτοί έχουν σχεδόν διπλάσιες πιθανότητες να εκδηλώσουν κολπική μαρμαρυγή, έναντι όσων έχουν λίγο στρες και αμείβονται καλά. Η κολπική μαρμαρυγή είναι μία επικίνδυνη μορφή καρδιακής αρρυθμίας. Αυξάνει σημαντικά τον κίνδυνο αναπτύξεως εγκεφαλικού επεισοδίου και καρδιακής ανεπάρκειας.

Τα νέα ευρήματα υποδηλώνουν ότι το εργασιακό στρες πρέπει να λαμβάνεται υπ’ όψιν κατά την κατάρτιση προληπτικών στρατηγικών κατά των καρδιαγγειακών νόσων, δήλωσε ο επιβλέπων ερευνητής και αναπληρωτής καθηγητής στο Τμήμα Κοινωνικής & Προληπτικής Ιατρικής του Πανεπιστημίου Λαβάλ, στον Καναδά.

Στη νέα μελέτη, ο ερευνητής και οι συνεργάτες του ανέλυσαν στοιχεία από 5.926 καναδούς εργαζομένους, οι οποίοι από το 1991 έως το 2018 συμμετείχαν σε μεγάλο ερευνητικό πρόγραμμα. Οι συμμετέχοντες είχαν απαντήσει, μεταξύ άλλων, σε ερωτήματα για το στρες στη δουλειά τους. Οι ερευνητές εξέτασαν επίσης τους ιατρικούς φακέλους τους.

Τα ευρήματα

Η νέα μελέτη δημοσιεύθηκε στην ιατρική επιθεώρηση Journal of the American Heart Association. Το σχεδόν 19% των πασχόντων είχαν ότι βίωναν έντονο εργασιακό στρες. Άλλο ένα 25% είπαν ότι η δουλειά τους δεν επιβραβευόταν επαρκώς, είτε με αναγνώριση από τους προϊσταμένους τους είτε με αύξηση μισθού. Το 10%, εξ άλλου, είχαν ταυτοχρόνως έντονο εργασιακό στρες και χαμηλή αμοιβή.

Έως το τέλος της περιόδου παρακολουθήσεως, 186 από τους συμμετέχοντες είχαν παρουσιάσει κολπική μαρμαρυγή. Όσοι είχαν μόνο μεγάλο άγχος για τη δουλειά τους είχαν 83% περισσότερες πιθανότητες να εκδηλώσουν κολπική μαρμαρυγή, σε σύγκριση με όσους δεν αγχώνονταν.

Αντίστοιχα, όσοι αισθάνονταν ότι δεν αναγνωρίζεται ηθικά ή εμπράκτως η δουλειά τους, διέτρεχαν κατά 44% μεγαλύτερο κίνδυνο. Εκείνοι που βίωναν και τα δύο είχαν κατά 97% μεγαλύτερο κίνδυνο να παρουσιάσουν κολπική μαρμαρυγή.

Οι κίνδυνοι από την κολπική μαρμαρυγή

Η κολπική μαρμαρυγή αναπτύσσεται όταν οι ανώτεροι θάλαμοι της καρδιάς (οι κόλποι) αρχίζουν να πάλλονται ακανόνιστα. Η συνέπεια είναι να «λιμνάζει» το αίμα στο εσωτερικό τους, με κίνδυνο να δημιουργηθούν επικίνδυνοι θρόμβοι αίματος.

Όπως αναφέρει η Αμερικανική Εταιρεία Καρδιάς (AHA), εάν δημιουργηθεί θρόμβος αίματος μπορεί να εξωθηθεί έως κάποια αρτηρία του εγκεφάλου, προκαλώντας εγκεφαλικό επεισόδιο. Υπολογίζεται ότι το 15-20% των ασθενών που έχουν πάθει εγκεφαλικό, πάσχουν από κολπική μαρμαρυγή.

Για να αποσοβηθεί αυτός ο κίνδυνος χορηγούνται στους ασθενείς με κολπική μαρμαρυγή αντιπηκτικά φάρμακα. Δίχως θεραπεία, οι ασθενείς διατρέχουν διπλάσιο κίνδυνο θανάτου από καρδιαγγειακά αίτια. Έχουν επίσης πενταπλάσιες πιθανότητες να πάθουν εγκεφαλικό, σε σύγκριση με τον μέσο άνθρωπο. Ωστόσο πολλοί δεν γνωρίζουν πόσο σοβαρή είναι αυτή η καρδιακή αρρυθμία.

Υγεία

30.06.2026

Καύσωνας: Προειδοποιήσεις για επικίνδυνο θερμικό σοκ από το κρύο νερό

Καύσωνας: Προειδοποιήσεις για επικίνδυνο θερμικό σοκ από το κρύο νερό

30.06.2026

Το ρόφημα που υπόσχεται να «κόψει» την όρεξη έγινε viral – Γιατί το αποκαλούν «φυσικό Ozempic»

Οι ειδικοί προειδοποιούν να μην υπάρχουν υπερβολικές προσδοκίες

Έρευνα εντοπίζει τοξικά φυτοφάρμακα στον καφέ που καταναλώνεται στην Ευρώπη
30.06.2026

Έρευνα εντοπίζει τοξικά φυτοφάρμακα στον καφέ που καταναλώνεται στην Ευρώπη

Καύσωνας: Ο κρυφός κίνδυνος για τα αυτιά – Πώς ο ήλιος μπορεί να επιδεινώσει τις εμβοές
30.06.2026

Καύσωνας: Ο κρυφός κίνδυνος για τα αυτιά – Πώς ο ήλιος μπορεί να επιδεινώσει τις εμβοές

Γιατί οι άνδρες ζουν λιγότερο από τις γυναίκες; – Ο «σιωπηλός» κίνδυνος που τους αφαιρεί χρόνια ζωής
30.06.2026

Γιατί οι άνδρες ζουν λιγότερο από τις γυναίκες; – Ο «σιωπηλός» κίνδυνος που τους αφαιρεί χρόνια ζωής

Dr Nicolas Hulscher: «Τα εμβόλια mRNA κατά COVID αποτελούν έναν από τους μεγαλύτερους καρκινογόνους παράγοντες στην ιστορία»
30.06.2026

Dr Nicolas Hulscher: «Τα εμβόλια mRNA κατά COVID αποτελούν έναν από τους μεγαλύτερους καρκινογόνους παράγοντες στην ιστορία»

«Βόμβα» από Βρετανό καθηγητή: «Ασθενείς με καρκίνο υποτροπίασαν μετά τις αναμνηστικές δόσεις εμβολίου covid-19»
29.06.2026

«Βόμβα» από Βρετανό καθηγητή: «Ασθενείς με καρκίνο υποτροπίασαν μετά τις αναμνηστικές δόσεις εμβολίου covid-19»

Αυτός ο πόνος στην κοιλιά μπορεί να «δείχνει» πρόβλημα στο ήπαρ – Τα σημάδια που δεν πρέπει να αγνοήσετε
29.06.2026

Αυτός ο πόνος στην κοιλιά μπορεί να «δείχνει» πρόβλημα στο ήπαρ – Τα σημάδια που δεν πρέπει να αγνοήσετε

Οι τροφές που ενυδατώνουν περισσότερο από ένα ποτήρι νερό – Οι καλύτεροι σύμμαχοι του οργανισμού το καλοκαίρι
29.06.2026

Οι τροφές που ενυδατώνουν περισσότερο από ένα ποτήρι νερό – Οι καλύτεροι σύμμαχοι του οργανισμού το καλοκαίρι

Νέο χάπι GLP-1 έδειξε απώλεια βάρους έως 12% σε κλινική δοκιμή
29.06.2026

Νέο χάπι GLP-1 έδειξε απώλεια βάρους έως 12% σε κλινική δοκιμή

Δημοφιλή

Υγεία
1

Αυτό είναι το θαυματουργό έλαιο που προστατεύει από το Αλτχάιμερ

Υγεία
2

Το τρόφιμο που θωρακίζει «αθόρυβα» τα οστά σε κάθε ηλικία… δεν είναι το γάλα!

Kαρδιά
3

Ποιοι είναι οι φυσιολογικοί καρδιακοί παλμοί και ποια τα επικίνδυνα όρια – Πότε πρέπει να ανησυχήσετε

Φάρμακα
4

Ανατροπή δεδομένων στα εμβόλια mRNA: Οι εμβολιασμένοι πεθαίνουν πλέον στις ΗΠΑ από COVID-19

Περισσότερα

30.06.2026

Το ρόφημα που υπόσχεται να «κόψει» την όρεξη έγινε viral – Γιατί το αποκαλούν «φυσικό Ozempic»

Οι ειδικοί προειδοποιούν να μην υπάρχουν υπερβολικές προσδοκίες

30.06.2026

Καύσωνας: Προειδοποιήσεις για επικίνδυνο θερμικό σοκ από το κρύο νερό

Καύσωνας: Προειδοποιήσεις για επικίνδυνο θερμικό σοκ από το κρύο νερό

Στραγγιστό γιαούρτι ή τυρί κότατζ: Ποιο βοηθά περισσότερο στην απώλεια βάρους;
30.06.2026

Στραγγιστό γιαούρτι ή τυρί κότατζ: Ποιο βοηθά περισσότερο στην απώλεια βάρους;

Έρευνα εντοπίζει τοξικά φυτοφάρμακα στον καφέ που καταναλώνεται στην Ευρώπη
30.06.2026

Έρευνα εντοπίζει τοξικά φυτοφάρμακα στον καφέ που καταναλώνεται στην Ευρώπη

Καύσωνας: Ο κρυφός κίνδυνος για τα αυτιά – Πώς ο ήλιος μπορεί να επιδεινώσει τις εμβοές
30.06.2026

Καύσωνας: Ο κρυφός κίνδυνος για τα αυτιά – Πώς ο ήλιος μπορεί να επιδεινώσει τις εμβοές

Γιατί οι άνδρες ζουν λιγότερο από τις γυναίκες; – Ο «σιωπηλός» κίνδυνος που τους αφαιρεί χρόνια ζωής
30.06.2026

Γιατί οι άνδρες ζουν λιγότερο από τις γυναίκες; – Ο «σιωπηλός» κίνδυνος που τους αφαιρεί χρόνια ζωής

Dr Nicolas Hulscher: «Τα εμβόλια mRNA κατά COVID αποτελούν έναν από τους μεγαλύτερους καρκινογόνους παράγοντες στην ιστορία»
30.06.2026

Dr Nicolas Hulscher: «Τα εμβόλια mRNA κατά COVID αποτελούν έναν από τους μεγαλύτερους καρκινογόνους παράγοντες στην ιστορία»

Το μανιτάρι που προκαλεί «παραισθήσεις Λιλιπούτειων»: Βλέπουν… μικροσκοπικούς ανθρώπους όσοι το καταναλώνουν
30.06.2026

Το μανιτάρι που προκαλεί «παραισθήσεις Λιλιπούτειων»: Βλέπουν… μικροσκοπικούς ανθρώπους όσοι το καταναλώνουν

Μελέτη: Η ταχύτητα με την οποία ξεκινάς να περπατάς μπορεί να προβλέψει τον κίνδυνο θανάτου
30.06.2026

Μελέτη: Η ταχύτητα με την οποία ξεκινάς να περπατάς μπορεί να προβλέψει τον κίνδυνο θανάτου

Τι να φάτε μετά το ποτό: Οι τροφές που μπορούν να μειώσουν τα συμπτώματα του hangover
29.06.2026

Τι να φάτε μετά το ποτό: Οι τροφές που μπορούν να μειώσουν τα συμπτώματα του hangover