Διατροφή

Τα συμπληρώματα ιχθυελαίων μπορούν να βοηθήσουν τους ηλικιωμένους που αντιμετωπίζουν υψηλό κίνδυνο να εμφανίσουν Αλτσχάιμερ

Τα άτομα αυτά φέρουν την παραλλαγή του γονιδίου APOE4, η οποία αυξάνει τον κίνδυνο εμφάνισης της νόσου
Τα συμπληρώματα ιχθυελαίων μπορούν να βοηθήσουν τους ηλικιωμένους που αντιμετωπίζουν υψηλό κίνδυνο να εμφανίσουν Αλτσχάιμερ

Μια νέα μελέτη, κατέληξαν στο συμπέρασμα πως τα συμπληρώματα ιχθυελαίων μπορούν να βοηθήσουν τους ηλικιωμένους που αντιμετωπίζουν υψηλό κίνδυνο να εμφανίσουν Αλτσχάιμερ να τον αποτρέψουν.

Τα ηλικιωμένα άτομα με υψηλότερο γενετικό κίνδυνο εμφάνισης της νόσου Αλτσχάιμερ παρουσίασαν βραδύτερη διάσπαση των νευρικών κυττάρων του εγκεφάλου τους εάν λάμβαναν κάψουλες ιχθυελαίων, ανέφεραν οι ερευνητές.

Τα άτομα αυτά φέρουν την παραλλαγή του γονιδίου APOE4, η οποία αυξάνει τον κίνδυνο εμφάνισης της νόσου Αλτσχάιμερ και σχετίζεται με πρώιμη ηλικία εμφάνισης, σύμφωνα με το Εθνικό Ινστιτούτο Γήρανσης.

«Το γεγονός ότι η διάσπαση της ακεραιότητας των νευρώνων επιβραδύνθηκε σε άτομα που διέτρεχαν υψηλό κίνδυνο για Αλτσχάιμερ και υποβλήθηκαν σε θεραπεία με ωμέγα-3 λιπαρά οξέα, είναι αξιοσημείωτο και δικαιολογεί μια μεγαλύτερη κλινική δοκιμή σε διαφορετικούς πληθυσμούς στο μέλλον», δήλωσε ο ερευνητής Gene Bowman, νευρολόγος στο Κέντρο McCance για την Υγεία του Εγκεφάλου στο Γενικό Νοσοκομείο της Μασαχουσέτης στη Βοστώνη.

Οι ερευνητές διευκρίνισαν ωστόσο, ότι τα συμπληρώματα ιχθυελαίων δεν ωφέλησαν γενικά όλους τους ηλικιωμένους.

«Τα ευρήματά μας έδειξαν ότι σε διάστημα τριών ετών δεν υπήρχε στατιστικά σημαντική διαφορά μεταξύ του εικονικού φαρμάκου και της ομάδας που έπαιρνε ιχθυέλαια», δήλωσε η ερευνήτρια Δρ. Lynne Shinto, καθηγήτρια νευρολογίας στην Ιατρική Σχολή του Πανεπιστημίου του Όρεγκον.

«Δεν νομίζω ότι θα ήταν επιβλαβές, αλλά δεν θα έλεγα ότι πρέπει να παίρνετε ιχθυέλαια για να προλάβετε την άνοια», συμπλήρωσε.

Οι ερευνητές ανέλυσαν στοιχεία για 102 άτομα ηλικίας 75 ετών και άνω που είχαν σχετικά χαμηλά επίπεδα ωμέγα-3 λιπαρών οξέων, του ευεργετικού συστατικού των ιχθυελαίων.

Τα συμπληρώματα ιχθυελαίων διαφημίζονται ως μέσο για τη βελτίωση της εγκεφαλικής λειτουργίας σε άτομα με προβλήματα μνήμης, ανέφεραν οι ερευνητές.

Οι συμμετέχοντες υποβλήθηκαν σε μαγνητικές τομογραφίες εγκεφάλου στην αρχή της μελέτης και μετά από τρία χρόνια, αναζητώντας βλάβες στη λευκή ουσία του εγκεφάλου.

Όλοι είχαν σχετικά υψηλά επίπεδα αλλοιώσεων της λευκής ουσίας, αλλά κατά τα άλλα ήταν υγιείς, χωρίς άνοια.

Οι αλλοιώσεις αυτές μπορεί να εμποδίσουν την ικανότητα των αιμοφόρων αγγείων να τροφοδοτούν τα εγκεφαλικά κύτταρα, αυξάνοντας τον μελλοντικό κίνδυνο άνοιας ενός ατόμου, δήλωσαν οι ερευνητές.

Από τους μισούς συμμετέχοντες ζητήθηκε να λαμβάνουν καθημερινά συμπληρώματα ιχθυελαίων ενώ οι άλλοι μισοί έλαβαν εικονικό φάρμακο με βάση τη σόγια.

Οι μαγνητικές τομογραφίες διαπίστωσαν μια μικρή μείωση στην εξέλιξη των αλλοιώσεων της λευκής ουσίας στα άτομα που λάμβαναν ιχθυέλαια, αλλά όχι αρκετή ώστε να είναι στατιστικά σημαντική, δήλωσαν οι ερευνητές.

Ωστόσο, οι φορείς του APOE4 που έπαιρναν ιχθυέλαια παρουσίασαν δραματική μείωση της διάσπασης της ακεραιότητας των εγκεφαλικών τους κυττάρων μόλις ένα χρόνο μετά την έναρξη λήψης ιχθυελαίων, σε σύγκριση με την ομάδα του εικονικού φαρμάκου.

«Αυτή είναι η πρώτη δοκιμή πρόληψης της άνοιας που χρησιμοποιεί σύγχρονα εργαλεία πρόληψης, όπως μια εξέταση αίματος και μια τομογραφία εγκεφάλου, για να εντοπίσει όχι μόνο άτομα με υψηλό κίνδυνο άνοιας, αλλά και εκείνους που είναι κατάλληλοι για να ακολουθήσουν μια συγκεκριμένη διατροφική παρέμβαση», δήλωσε ο Bowman.

Τα ευρήματα δημοσιεύτηκαν στην επιστημονική επιθεώρηση JAMA Network Open.

Διατροφή

19.11.2025

Τα συμπληρώματα που θα σας βοηθήσουν να μειώσετε τα υψηλά επίπεδα κορτιζόλης

Είναι μια βασική ορμόνη που βοηθά στη ρύθμιση του μεταβολισμού και της αρτηριακής πίεσης

17.11.2025

Αυτά είναι τα δυο φρούτα που περιέχουν φισετίνη – Η αντιγηραντική ουσία που κάνει θαύματα!

Διατηρήστε αναλλοίωτη τη νεανικότητα και την ευεξία σας

Οι διατροφολόγοι ορκίζονται σε αυτά τα 2 ψάρια – Εσύ τα βάζεις στο πιάτο σου;
17.11.2025

Οι διατροφολόγοι ορκίζονται σε αυτά τα 2 ψάρια – Εσύ τα βάζεις στο πιάτο σου;

Το νερό από τα μακαρόνια δεν πάει χαμένο – Δείτε πώς μπορείτε να το αξιοποιήσετε
16.11.2025

Το νερό από τα μακαρόνια δεν πάει χαμένο – Δείτε πώς μπορείτε να το αξιοποιήσετε

Υπάρχουν 7 τύποι ξεκούρασης – Πώς θα καταλάβετε ποιον χρειάζεστε
16.11.2025

Υπάρχουν 7 τύποι ξεκούρασης – Πώς θα καταλάβετε ποιον χρειάζεστε

Οι ένοχες τροφές πίσω από τις ημικρανίες που μας ταλαιπωρούν – Ποια είναι η αιτία
14.11.2025

Οι ένοχες τροφές πίσω από τις ημικρανίες που μας ταλαιπωρούν – Ποια είναι η αιτία

Πώς να ψήσετε μπριζόλα σαν επαγγελματίας: Η επιστημονική μέθοδος διά στόματος Έλληνα επιστήμονα
13.11.2025

Πώς να ψήσετε μπριζόλα σαν επαγγελματίας: Η επιστημονική μέθοδος διά στόματος Έλληνα επιστήμονα

Τι προκαλεί τον λόξιγκα και τι μπορούμε να κάνουμε για να περάσει;
04.11.2025

Τι προκαλεί τον λόξιγκα και τι μπορούμε να κάνουμε για να περάσει;

Δείτε γιατί «κόβεται» η ανάσα κατά τη διάρκεια του ύπνου – Τα σημάδια που πρέπει να προσέξετε
01.11.2025

Δείτε γιατί «κόβεται» η ανάσα κατά τη διάρκεια του ύπνου – Τα σημάδια που πρέπει να προσέξετε

Ανδρική ακράτεια ούρων: Αιτίες, συμπτώματα και αντιμετώπιση
03.10.2025

Ανδρική ακράτεια ούρων: Αιτίες, συμπτώματα και αντιμετώπιση

Δημοφιλή

Υγεία
1

Αυτό είναι το θαυματουργό έλαιο που προστατεύει από το Αλτχάιμερ

Kαρδιά
2

Ποιοι είναι οι φυσιολογικοί καρδιακοί παλμοί και ποια τα επικίνδυνα όρια – Πότε πρέπει να ανησυχήσετε

Φάρμακα
3

Ανατροπή δεδομένων στα εμβόλια mRNA: Οι εμβολιασμένοι πεθαίνουν πλέον στις ΗΠΑ από COVID-19

Διατροφή
4

Πετιμέζι: Το καλύτερο φυσικό φάρμακο

Περισσότερα

28.11.2025

Το τρόφιμο που θωρακίζει «αθόρυβα» τα οστά σε κάθε ηλικία… δεν είναι το γάλα!

Η φυσική φθορά που ξεκινά μετά τα 50

19.11.2025

Τα συμπληρώματα που θα σας βοηθήσουν να μειώσετε τα υψηλά επίπεδα κορτιζόλης

Είναι μια βασική ορμόνη που βοηθά στη ρύθμιση του μεταβολισμού και της αρτηριακής πίεσης

Τους γνωρίζατε; – Δείτε ποιοι είναι οι 8 παράγοντες που αυξάνουν τον κίνδυνο για καταρράκτη
19.11.2025

Τους γνωρίζατε; – Δείτε ποιοι είναι οι 8 παράγοντες που αυξάνουν τον κίνδυνο για καταρράκτη

Έχετε αναρωτηθεί; – Γιατί κάποιοι άνθρωποι ιδρώνουν υπερβολικά;
19.11.2025

Έχετε αναρωτηθεί; – Γιατί κάποιοι άνθρωποι ιδρώνουν υπερβολικά;

Τι αποκαλύπτουν τα τατουάζ για την προσωπικότητά μας
17.11.2025

Τι αποκαλύπτουν τα τατουάζ για την προσωπικότητά μας

3+1 περίεργα σημάδια που δείχνουν ότι γερνάμε – Από το ύψος μέχρι και την φωνή
17.11.2025

3+1 περίεργα σημάδια που δείχνουν ότι γερνάμε – Από το ύψος μέχρι και την φωνή

Αυτά είναι τα δυο φρούτα που περιέχουν φισετίνη – Η αντιγηραντική ουσία που κάνει θαύματα!
17.11.2025

Αυτά είναι τα δυο φρούτα που περιέχουν φισετίνη – Η αντιγηραντική ουσία που κάνει θαύματα!

Οι διατροφολόγοι ορκίζονται σε αυτά τα 2 ψάρια – Εσύ τα βάζεις στο πιάτο σου;
17.11.2025

Οι διατροφολόγοι ορκίζονται σε αυτά τα 2 ψάρια – Εσύ τα βάζεις στο πιάτο σου;

Πέντε πράγματα που δεν πρέπει να κάνετε πριν από μια χειρουργική επέμβαση
17.11.2025

Πέντε πράγματα που δεν πρέπει να κάνετε πριν από μια χειρουργική επέμβαση

Το νερό από τα μακαρόνια δεν πάει χαμένο – Δείτε πώς μπορείτε να το αξιοποιήσετε
16.11.2025

Το νερό από τα μακαρόνια δεν πάει χαμένο – Δείτε πώς μπορείτε να το αξιοποιήσετε