Υγεία

Προσοχή στις συνέπειες που έχει στην ψυχική και σωματική υγεία η καλοκαιρινή ηχορρύπανση

Ήχοι έντασης άνω των 50 ντεσιμπέλ σε καθημερινή βάση και χωρίς παύσεις προκαλούν καρδιαγγειακές βλάβες
Προσοχή στις συνέπειες που έχει στην ψυχική και σωματική υγεία η καλοκαιρινή ηχορρύπανση

Mε τη συνεχή έκθεση στον θόρυβο ενδέχεται να προκληθούν και μόνιμες βλάβες στην ακοή στους κατοίκους των μεγάλων πόλεων, με επίπεδα έντασης του ήχου πάνω από τα 70 ντεσιμπέλ, οδηγώντας σε προϊούσα βαρηκοΐα που προοδευτικά δύναται να επιδεινωθεί, με δυσκολίες στην επικοινωνία και στις διαπροσωπικές τους σχέσεις.

Ήχοι έντασης άνω των 50 ντεσιμπέλ σε καθημερινή βάση και χωρίς παύσεις προκαλούν καρδιαγγειακές βλάβες, με κίνδυνο εμφάνισης εμφράγματος μυοκαρδίου, στεφανιαίας νόσου και αρτηριακής υπέρτασης, θορυβογενή απώλεια της ακοής και εμβοές, με δυσμενή επίπτωση στην ψυχολογία. Επίσης, ο ανεπιθύμητος ήχος μπορεί να οδηγήσει σε κατάθλιψη και διαταραχές ύπνου.

Περισσότεροι από 8 εκατ. άνθρωποι διεθνώς υποφέρουν από διαταραχές ύπνου λόγω περιβαλλοντικής ηχορύπανσης, ενώ περισσότεροι από 11 εκατ. ενήλικοι στην Ευρώπη δυσκολεύονται λόγω της αέναης κίνησης των οχημάτων να κοιμηθούν, να διαβάσουν, να εργασθούν, να ηρεμήσουν, να επικοινωνήσουν. Τουλάχιστον 3.600 θάνατοι από ισχαιμική καρδιακή νόσο θα μπορούσε να αποφεύγονταν κάθε χρόνο.

Η ηχορύπανση στην Ευρώπη

Το Ινστιτούτο Παγκόσμιας Υγείας κατέγραψε σε δρόμους 749 ευρωπαϊκών πόλεων ότι το 48% των Ευρωπαίων άνω των 20 ετών εκτίθεται λόγω της οδικής κυκλοφορίας σε επίπεδα θορύβου πολύ υψηλότερα των επιτρεπομένων του Παγκόσμιου Οργανισμού Υγείας, που είναι 53 ντεσιμπέλ ημερησίως.

Ειδικότερα, τα ποσοστά ήταν: 29,8% στο Βερολίνο, 33,8% στο Λονδίνο, 43,8% στη Μαδρίτη, 46% στην Κοπεγχάγη, 60,5% στη Ρώμη και 70% στο Παρίσι. Τους πιο θορυβώδεις δρόμους έχει η Βιέννη, με 87%, και η Σόφια, με 99%.

Όταν εκτιθέμεθα στον ήχο μίας μηχανής του γκαζόν με 90 ντεσιμπέλ για οκτώ συνεχείς ώρες και από κοντινή απόσταση, διατρέχουμε σοβαρό κίνδυνο πρόκλησης μόνιμης βλάβης στην ακοή μας. Από μοτοσυκλέτα με 95 ντεσιμπέλ, δε, η βλάβη μπορεί να προκληθεί σε τέσσερις ώρες.

Η ακρόαση μουσικής με ακουστικά σε υπερβολικά υψηλή ένταση προκαλεί βλάβες σε δύο ώρες, ο θόρυβος από ελικόπτερο (105 ντεσιμπέλ) σε μία ώρα, ενώ από απογείωση αεροπλάνου (140 ντεσιμπέλ) η βλάβη ενδέχεται να είναι ακαριαία.

Απαραίτητη η λήψη μέτρων

Η Γαλλία είναι η πρώτη ευρωπαϊκή χώρα που συγκέντρωσε όλα τα δεδομένα και έθεσε σε εφαρμογή ένα πιλοτικό πρόγραμμα, με τη χρήση της προηγμένης τεχνολογίας των ραντάρ, για την καταγραφή των παραβάσεων των ορίων στους δρόμους – όχι της ταχύτητας, αλλά των ντεσιμπέλ από πειραγμένες ή χαλασμένες εξατμίσεις και ηχοσυστήματα υπερβολικά υψηλής έντασης. Τα πρώτα ραντάρ τοποθετήθηκαν στην Iλ-ντε-Φρανς, μια περιοχή με μεγάλη δημογραφική πυκνότητα και υψηλή ηχορύπανση.

Επιβάλλεται ο πολεοδομικός σχεδιασμός να λαμβάνει υπόψη του και αυτή την παράμετρο και να σχεδιάζουμε τις πόλεις μας έχοντας και τις πηγές θορύβων ως κριτήριο, για να αναπτυχθούν σωστά και να αποφύγουμε εκ των υστέρων ακριβές λύσεις.

Η ησυχία που ανακουφίζει και αναβαθμίζει τη σωματική, την πνευματική και την ψυχική υγεία δεν μπορεί να είναι προνόμιο λίγων στον 21ο αιώνα. Συνεπώς, η ηχορύπανση είναι μείζον πρόβλημα δημόσιας υγείας και ως τέτοιο οφείλουμε να το αντιμετωπίζουμε, ειδικότερα σε τουριστικές περιοχές, με την όχληση και λόγω του υπερτουρισμού, σεβόμενοι πάντα τον ποιοτικό τουρίστα, που αναζητά αποτοξίνωση και αναζωογόνηση.

Υγεία

25.04.2026

Ρώσοι επιστήμονες μετά το εμβόλιο κατά του καρκίνου αναπτύσσουν τώρα το εμβόλιο κατά της γήρανσης!

Στόχος των Ρώσων επιστημόνων είναι να μπλοκάρουν τον υποδοχέα RAGE, που συνδέεται με τη γήρανση των κυττάρων, παρατείνοντας τη «νεότητα» τους

25.04.2026

Έρπης ζωστήρας: Δείτε ποιοι κινδυνεύουν περισσότερο και πώς εκδηλώνεται

Η θεραπεία περιλαμβάνει κυρίως αντιιικά φάρμακα

Η απλή μέτρηση που μπορεί να προβλέψει καλύτερα τον κίνδυνο υπέρτασης – Τι διαπίστωσε νέα έρευνα
25.04.2026

Η απλή μέτρηση που μπορεί να προβλέψει καλύτερα τον κίνδυνο υπέρτασης – Τι διαπίστωσε νέα έρευνα

Νέα έρευνα: Η τακτική λήψη ασπιρίνης μειώνει τον κίνδυνο εμφάνισης καρκίνου
25.04.2026

Νέα έρευνα: Η τακτική λήψη ασπιρίνης μειώνει τον κίνδυνο εμφάνισης καρκίνου

Ο ΕΟΦ ανακαλεί πέντε σκευάσματα ινσουλίνης από γνωστή φαρμακευτική εταιρεία: Δείτε ποια είναι
25.04.2026

Ο ΕΟΦ ανακαλεί πέντε σκευάσματα ινσουλίνης από γνωστή φαρμακευτική εταιρεία: Δείτε ποια είναι

Σοκ από τα επίσημα στοιχεία: Ραγδαία αύξηση των περιστατικών καρκίνου  μετά τα εμβόλια για τον COVID-19
24.04.2026

Σοκ από τα επίσημα στοιχεία: Ραγδαία αύξηση των περιστατικών καρκίνου μετά τα εμβόλια για τον COVID-19

Επικίνδυνα βακτήρια εντοπίστηκαν σε ύδατα του Long Island: Τα θύματα πεθαίνουν μέσα σε 48 ώρες!
24.04.2026

Επικίνδυνα βακτήρια εντοπίστηκαν σε ύδατα του Long Island: Τα θύματα πεθαίνουν μέσα σε 48 ώρες!

Ο ΕΟΦ απαγορεύει την διακίνηση και διάθεση συμπληρωμάτων διατροφής – Δείτε ποια αφορά
23.04.2026

Ο ΕΟΦ απαγορεύει την διακίνηση και διάθεση συμπληρωμάτων διατροφής – Δείτε ποια αφορά

Νέα μελέτη: Τα GLP-1 φάρμακα μειώνουν τον κίνδυνο εμφάνισης καρκίνου του παχέος εντέρου
23.04.2026

Νέα μελέτη: Τα GLP-1 φάρμακα μειώνουν τον κίνδυνο εμφάνισης καρκίνου του παχέος εντέρου

Οξύς πόνος στο στήθος: Τα συμπτώματα και οι αιτίες – Με ποιες παθήσεις συνδέεται
22.04.2026

Οξύς πόνος στο στήθος: Τα συμπτώματα και οι αιτίες – Με ποιες παθήσεις συνδέεται

Δημοφιλή

Υγεία
1

Αυτό είναι το θαυματουργό έλαιο που προστατεύει από το Αλτχάιμερ

Υγεία
2

Το τρόφιμο που θωρακίζει «αθόρυβα» τα οστά σε κάθε ηλικία… δεν είναι το γάλα!

Kαρδιά
3

Ποιοι είναι οι φυσιολογικοί καρδιακοί παλμοί και ποια τα επικίνδυνα όρια – Πότε πρέπει να ανησυχήσετε

Φάρμακα
4

Ανατροπή δεδομένων στα εμβόλια mRNA: Οι εμβολιασμένοι πεθαίνουν πλέον στις ΗΠΑ από COVID-19

Περισσότερα

25.04.2026

Έρπης ζωστήρας: Δείτε ποιοι κινδυνεύουν περισσότερο και πώς εκδηλώνεται

Η θεραπεία περιλαμβάνει κυρίως αντιιικά φάρμακα

25.04.2026

Ρώσοι επιστήμονες μετά το εμβόλιο κατά του καρκίνου αναπτύσσουν τώρα το εμβόλιο κατά της γήρανσης!

Στόχος των Ρώσων επιστημόνων είναι να μπλοκάρουν τον υποδοχέα RAGE, που συνδέεται με τη γήρανση των κυττάρων, παρατείνοντας τη «νεότητα» τους

Η απλή μέτρηση που μπορεί να προβλέψει καλύτερα τον κίνδυνο υπέρτασης – Τι διαπίστωσε νέα έρευνα
25.04.2026

Η απλή μέτρηση που μπορεί να προβλέψει καλύτερα τον κίνδυνο υπέρτασης – Τι διαπίστωσε νέα έρευνα

Δουλειά γραφείου: Πώς λειτουργεί ο κανόνας των 45 λεπτών – Οι κινήσεις που πρέπει να κάνετε αν κάθεστε πολλές ώρες
25.04.2026

Δουλειά γραφείου: Πώς λειτουργεί ο κανόνας των 45 λεπτών – Οι κινήσεις που πρέπει να κάνετε αν κάθεστε πολλές ώρες

Νέα έρευνα: Η τακτική λήψη ασπιρίνης μειώνει τον κίνδυνο εμφάνισης καρκίνου
25.04.2026

Νέα έρευνα: Η τακτική λήψη ασπιρίνης μειώνει τον κίνδυνο εμφάνισης καρκίνου

Ο ΕΟΦ ανακαλεί πέντε σκευάσματα ινσουλίνης από γνωστή φαρμακευτική εταιρεία: Δείτε ποια είναι
25.04.2026

Ο ΕΟΦ ανακαλεί πέντε σκευάσματα ινσουλίνης από γνωστή φαρμακευτική εταιρεία: Δείτε ποια είναι

Σοκ από τα επίσημα στοιχεία: Ραγδαία αύξηση των περιστατικών καρκίνου  μετά τα εμβόλια για τον COVID-19
24.04.2026

Σοκ από τα επίσημα στοιχεία: Ραγδαία αύξηση των περιστατικών καρκίνου μετά τα εμβόλια για τον COVID-19

ΕΟΦ: Διακόπτει τη διάθεση συγκεκριμένων σκευασμάτων ινσουλίνης
24.04.2026

ΕΟΦ: Διακόπτει τη διάθεση συγκεκριμένων σκευασμάτων ινσουλίνης

Taste Atlas: Ποιο ελληνικό πιάτο βρίσκεται στα καλύτερα παραδοσιακά του κόσμου
24.04.2026

Taste Atlas: Ποιο ελληνικό πιάτο βρίσκεται στα καλύτερα παραδοσιακά του κόσμου

Επικίνδυνα βακτήρια εντοπίστηκαν σε ύδατα του Long Island: Τα θύματα πεθαίνουν μέσα σε 48 ώρες!
24.04.2026

Επικίνδυνα βακτήρια εντοπίστηκαν σε ύδατα του Long Island: Τα θύματα πεθαίνουν μέσα σε 48 ώρες!