Υγεία

Πέντε συμβουλές για την πρόληψη και αντιμετώπιση των πνιγμών στη θάλασσα

Σύμφωνα με πρόσφατες μελέτες, αποτελεί διεθνώς την πέμπτη συχνότερη αιτία θανάτου από ατύχημα μεταξύ όλων των ηλικιακών ομάδων
Πέντε συμβουλές για την πρόληψη και αντιμετώπιση των πνιγμών στη θάλασσα

Έκκληση για ενημέρωση και ευαισθητοποίηση του κοινού σχετικά με την πρόληψη και αντιμετώπιση των πνιγμών στην Ελλάδα απευθύνει ο Ελληνικός Ερυθρός Σταυρός, με αφορμή την καλοκαιρινή περίοδο που διανύουμε και τη μαζική παρουσία πολιτών και τουριστών στις παραλίες της Ελλάδας.

Σύμφωνα με πρόσφατες μελέτες, ο πνιγμός στη θάλασσα, αποτελεί διεθνώς την πέμπτη συχνότερη αιτία θανάτου από ατύχημα μεταξύ όλων των ηλικιακών ομάδων και τη δεύτερη αιτία θανάτου από ατύχημα για τα παιδιά.

Πρέπει να τονιστεί ιδιαιτέρως ότι πολλά από τα θύματα πνιγμού μπορούν να επιβιώσουν και να αναρρώσουν πλήρως με την έγκαιρη και σωστή αντιμετώπιση στα κρίσιμα πρώτα λεπτά που εκτυλίσσεται το περιστατικό.

Ο Τομέας Σαμαρειτών-Δισωστών & Ναυαγοσωστών του Ε.Ε.Σ. παρέχει τις παρακάτω οδηγίες προς τους γονείς που συνοδεύουν τα παιδιά τους στη θάλασσα:

  • Κολυμπάτε πάντα μαζί τους.
  • Τα μικρά παιδιά πρέπει να χρησιμοποιούν τις κατάλληλες συσκευές επίπλευσης.
  • Όχι κολύμπι σε βαθιά νερά.
  • Όχι βουτιές.
  • Όχι κολύμπι εάν δεν περάσουν τουλάχιστον 3 ώρες από το γεύμα.
  • Ενθαρρύνετε τα παιδιά σας να μάθουν κολύμπι όσο το δυνατόν νωρίτερα.
  • Μην μπαίνετε στη θάλασσα αν υπάρχουν μεγάλα κύματα ή ρεύματα.

Υγεία

01.04.2026

Ρωσία: Το εξατομικευμένο εμβόλιο κατά του καρκίνου έλαβε ο πρώτος ασθενής

Η διαδικασία πραγματοποιήθηκε στο Εθνικό Ιατρικό Ερευνητικό Κέντρο Ακτινολογίας στη Μόσχα

01.04.2026

Δείτε ποια είναι τα συμπτώματα που συνδέονται με χαμηλή φερριτίνη και ποιες οι αιτίες

Η διαχείριση εξαρτάται από την αιτία και τη σοβαρότητα

Μελέτες: Οι θεραπείες για την απώλεια βάρους βελτιώνουν την ψυχολογική κατάσταση των ασθενών
01.04.2026

Μελέτες: Οι θεραπείες για την απώλεια βάρους βελτιώνουν την ψυχολογική κατάσταση των ασθενών

Δείτε πώς ο ιστός του μαστού αλλάζει με την εμμηνόπαυση και γίνεται ευάλωτος στον καρκίνο (φώτο)
31.03.2026

Δείτε πώς ο ιστός του μαστού αλλάζει με την εμμηνόπαυση και γίνεται ευάλωτος στον καρκίνο (φώτο)

Νυκτουρία: Τι είναι και πώς μπορεί να αντιμετωπιστεί
31.03.2026

Νυκτουρία: Τι είναι και πώς μπορεί να αντιμετωπιστεί

Η Κίνα ένα «βήμα» πριν εγκρίνει το ρωσικό mRNA εμβόλιο κατά του καρκίνου
30.03.2026

Η Κίνα ένα «βήμα» πριν εγκρίνει το ρωσικό mRNA εμβόλιο κατά του καρκίνου

Αυτά είναι τα σημάδια στα πόδια που «δείχνουν» ότι υπάρχει πρόβλημα στο συκώτι
30.03.2026

Αυτά είναι τα σημάδια στα πόδια που «δείχνουν» ότι υπάρχει πρόβλημα στο συκώτι

Αϋπνία: Οι 4+1 τροφές που πρέπει να αποφεύγετε
30.03.2026

Αϋπνία: Οι 4+1 τροφές που πρέπει να αποφεύγετε

Κορτιζόλη: Όσα πρέπει να ξέρετε για την «ορμόνη του στρες» – Ποια ώρα της ημέρας τα επίπεδα είναι υψηλότερα
30.03.2026

Κορτιζόλη: Όσα πρέπει να ξέρετε για την «ορμόνη του στρες» – Ποια ώρα της ημέρας τα επίπεδα είναι υψηλότερα

Κόψτε την αμέσως: H συνήθεια που αποδυναμώνει το σπέρμα και σας ρίχνει την απόδοση πριν την συνεύρεση
30.03.2026

Κόψτε την αμέσως: H συνήθεια που αποδυναμώνει το σπέρμα και σας ρίχνει την απόδοση πριν την συνεύρεση

Δημοφιλή

Υγεία
1

Αυτό είναι το θαυματουργό έλαιο που προστατεύει από το Αλτχάιμερ

Υγεία
2

Το τρόφιμο που θωρακίζει «αθόρυβα» τα οστά σε κάθε ηλικία… δεν είναι το γάλα!

Kαρδιά
3

Ποιοι είναι οι φυσιολογικοί καρδιακοί παλμοί και ποια τα επικίνδυνα όρια – Πότε πρέπει να ανησυχήσετε

Φάρμακα
4

Ανατροπή δεδομένων στα εμβόλια mRNA: Οι εμβολιασμένοι πεθαίνουν πλέον στις ΗΠΑ από COVID-19

Περισσότερα

01.04.2026

Ρωσία: Το εξατομικευμένο εμβόλιο κατά του καρκίνου έλαβε ο πρώτος ασθενής

Η διαδικασία πραγματοποιήθηκε στο Εθνικό Ιατρικό Ερευνητικό Κέντρο Ακτινολογίας στη Μόσχα

01.04.2026

Δείτε ποια είναι τα συμπτώματα που συνδέονται με χαμηλή φερριτίνη και ποιες οι αιτίες

Η διαχείριση εξαρτάται από την αιτία και τη σοβαρότητα

Μελέτες: Οι θεραπείες για την απώλεια βάρους βελτιώνουν την ψυχολογική κατάσταση των ασθενών
01.04.2026

Μελέτες: Οι θεραπείες για την απώλεια βάρους βελτιώνουν την ψυχολογική κατάσταση των ασθενών

Έτοιμη για την γέννα του παιδιού της η Κατερίνα Καινούργιου: «Αντίστροφη μέτρηση» (φωτο)
01.04.2026

Έτοιμη για την γέννα του παιδιού της η Κατερίνα Καινούργιου: «Αντίστροφη μέτρηση» (φωτο)

Δείτε πώς ο ιστός του μαστού αλλάζει με την εμμηνόπαυση και γίνεται ευάλωτος στον καρκίνο (φώτο)
31.03.2026

Δείτε πώς ο ιστός του μαστού αλλάζει με την εμμηνόπαυση και γίνεται ευάλωτος στον καρκίνο (φώτο)

Αυτά είναι τα πέντε νέα φάρμακα που πήραν έγκριση για κυκλοφορία στην Ευρώπη
31.03.2026

Αυτά είναι τα πέντε νέα φάρμακα που πήραν έγκριση για κυκλοφορία στην Ευρώπη

Τα οφέλη που έχει για την υγεία το kale – Γιατί το λάδι κάνει τη διαφορά
31.03.2026

Τα οφέλη που έχει για την υγεία το kale – Γιατί το λάδι κάνει τη διαφορά

Νυκτουρία: Τι είναι και πώς μπορεί να αντιμετωπιστεί
31.03.2026

Νυκτουρία: Τι είναι και πώς μπορεί να αντιμετωπιστεί

Η Κίνα ένα «βήμα» πριν εγκρίνει το ρωσικό mRNA εμβόλιο κατά του καρκίνου
30.03.2026

Η Κίνα ένα «βήμα» πριν εγκρίνει το ρωσικό mRNA εμβόλιο κατά του καρκίνου

Αυτά είναι τα σημάδια στα πόδια που «δείχνουν» ότι υπάρχει πρόβλημα στο συκώτι
30.03.2026

Αυτά είναι τα σημάδια στα πόδια που «δείχνουν» ότι υπάρχει πρόβλημα στο συκώτι