Υγεία

Νέα μελέτη: Πώς τα συμπληρώματα βοηθούν στην επιβράδυνση της ηλικιακής εκφύλισης ωχράς κηλίδας

Μια νέα μελέτη, κατέληξε στο συμπέρασμα πως η καθημερινή λήψη συμπληρωμάτων διατροφής μπορεί να επιβραδύνει την απώλεια της όρασης που προκαλεί η ηλικιακή εκφύλιση της ωχράς κηλίδας (AMD) σε προχωρημένο στάδιο.

Ο ρυθμός εξέλιξης της ξηρής μορφής της ηλικιακής εκφύλισης της ωχράς κηλίδας σε μια βασική περιοχή του ματιού, επιβραδύνθηκε κατά περίπου 55% σε μια μέση περίοδο τριών ετών για τους ασθενείς που βρίσκονταν σε προχωρημένο στάδιο και λάμβαναν καθημερινά ένα μείγμα αντιοξειδωτικών και μετάλλων.

Προηγούμενα ευρήματα έχουν δείξει ότι τα συμπληρώματα επιβραδύνουν την εξέλιξη από την ενδιάμεση στην όψιμη ηλικιακή εκφύλιση της ωχράς κηλίδας, δήλωσε ο επικεφαλής ερευνητής Δρ. Tiarnan Keenan, κλινικός ιατρός στο Εθνικό Ινστιτούτο Οφθαλμολογίας.

«Η ανάλυσή μας δείχνει ότι η λήψη συμπληρωμάτων μπορεί επίσης να επιβραδύνει την εξέλιξη της νόσου σε άτομα με όψιμη ξηρή ηλικιακή εκφύλιση ωχράς κηλίδας», δήλωσε ο Keenan.

Τα συμπληρώματα περιλαμβάνουν τα αντιοξειδωτικά βιταμίνη C, Ε, β-καροτένιο, λουτεΐνη και ζεαξανθίνη, σε συνδυασμό με ψευδάργυρο και χαλκό (μέταλλα).

Η ξηρή ηλικιακή εκφύλιση ωχράς κηλίδας είναι η πιο συχνή μορφή εκφύλισης της ωχράς κηλίδας, επηρεάζοντας εννέα στους 10 ανθρώπους με την πάθηση των ματιών, αναφέρει η Cleveland Clinic.

Η ξηρή ηλικιακή εκφύλιση της ωχράς κηλίδας εμφανίζεται όταν αρχίζουν να αναπτύσσονται μικρές κίτρινες εναποθέσεις λιπαρών πρωτεϊνών που ονομάζονται Ντρούζεν (drusen) του οπτικού νεύρου κατά μήκος του αμφιβληστροειδούς.

Αυτές οι εναποθέσεις προκαλούν την απώλεια φωτοευαίσθητων κυττάρων στον αμφιβληστροειδή, μια κατάσταση που ονομάζεται «γεωγραφική ατροφία» και εξελίσσεται αργά με την πάροδο του χρόνου. Ως αποτέλεσμα, οι άνθρωποι χάνουν σταδιακά την κεντρική τους όραση.

Η νέα μελέτη επικεντρώθηκε στη fovea (κεντρικό βοθρίο), μια μικρή κοιλότητα στο κέντρο του αμφιβληστροειδούς που είναι υπεύθυνη για την ευκρινή κεντρική όραση.

Πολλοί άνθρωποι με ξηρή AMD αναπτύσσουν πρώτα γεωγραφική ατροφία έξω από το κεντρικό βοθρίο και χάνουν την κεντρική τους όραση μόνο όταν η εκφύλιση εισχωρεί στο βοθρίο, σημείωσαν οι ερευνητές.

Οι ερευνητές ανέλυσαν δεδομένα για περισσότερους από 1.200 συμμετέχοντες σε δύο κλινικές δοκιμές που εξέταζαν την αποτελεσματικότητα των συμπληρωμάτων για την επιβράδυνση της εξέλιξης της ηλικιακής εκφύλισης της ωχράς κηλίδας.

Η ανάλυση έδειξε ότι στα άτομα των οποίων η ξηρή εκφύλισης της ωχράς κηλίδας δεν είχε επηρεάσει το κεντρικό βοθρίο, η λήψη συμπληρωμάτων θα μπορούσε να επιβραδύνει την εξέλιξη της οφθαλμικής νόσου στην κρίσιμη αυτή περιοχή.

«Η υψηλή οξύτητα της κεντρικής μας όρασης είναι απαραίτητη για εργασίες όπως η ανάγνωση και η οδήγηση. Δεδομένου ότι υπάρχουν λίγες θεραπευτικές επιλογές για τα άτομα με ξηρή AMD σε προχωρημένο στάδιο για να διατηρήσουν ή να αποκαταστήσουν την όρασή τους, η λήψη αντιοξειδωτικών συμπληρωμάτων είναι ένα απλό βήμα που μπορεί να επιβραδύνει την απώλεια της κεντρικής όρασης, ακόμη και για τα άτομα με προχωρημένη νόσο».

Οι ερευνητές σχεδιάζουν μια κλινική δοκιμή παρακολούθησης για να επιβεβαιώσουν αυτά τα αποτελέσματα, πρόσθεσε ο Keenan.

Τα ευρήματα δημοσιεύτηκαν στο επιστημονικό περιοδικό Ophthalmology.

Υγεία

22.01.2026

Έκζεμα: Δείτε πώς να αντιμετωπίσετε τις εξάρσεις που προκαλούνται από το κρύο

Ποιες εποχές είναι χειρότερες για το έκζεμα;
22.01.2026

Αυτές είναι οι 11 βασικές εξετάσεις υγείας που αξίζει να εντάξετε στο ετήσιο πρόγραμμά σας

Οι προληπτικές εξετάσεις είναι ο τρόπος μας να σταματήσουμε πριν αυτή η φθορά εξελιχθεί σε σοβαρό πρόβλημα
22.01.2026

Νέα μελέτη: Η ανεπάρκεια βιταμίνης D σχετίζεται με υψηλότερο ποσοστό νοσηλείας για λοιμώξεις του αναπνευστικού

28.11.2025

Το τρόφιμο που θωρακίζει «αθόρυβα» τα οστά σε κάθε ηλικία… δεν είναι το γάλα!

19.11.2025

Τα συμπληρώματα που θα σας βοηθήσουν να μειώσετε τα υψηλά επίπεδα κορτιζόλης

19.11.2025

Τους γνωρίζατε; – Δείτε ποιοι είναι οι 8 παράγοντες που αυξάνουν τον κίνδυνο για καταρράκτη

19.11.2025

Έχετε αναρωτηθεί; – Γιατί κάποιοι άνθρωποι ιδρώνουν υπερβολικά;

17.11.2025

3+1 περίεργα σημάδια που δείχνουν ότι γερνάμε – Από το ύψος μέχρι και την φωνή

17.11.2025

Αυτά είναι τα δυο φρούτα που περιέχουν φισετίνη – Η αντιγηραντική ουσία που κάνει θαύματα!

17.11.2025

Πέντε πράγματα που δεν πρέπει να κάνετε πριν από μια χειρουργική επέμβαση

Δημοφιλή

Υγεία
1

Αυτό είναι το θαυματουργό έλαιο που προστατεύει από το Αλτχάιμερ

Υγεία
2

Το τρόφιμο που θωρακίζει «αθόρυβα» τα οστά σε κάθε ηλικία… δεν είναι το γάλα!

Kαρδιά
3

Ποιοι είναι οι φυσιολογικοί καρδιακοί παλμοί και ποια τα επικίνδυνα όρια – Πότε πρέπει να ανησυχήσετε

Φάρμακα
4

Ανατροπή δεδομένων στα εμβόλια mRNA: Οι εμβολιασμένοι πεθαίνουν πλέον στις ΗΠΑ από COVID-19

Περισσότερα

23.01.2026

HAPI END: Η 100% φυτική λύση για την βελτίωση της σεξουαλικής υγείας και απόδοσης (βίντεο)

Ανακαλύψτε τη φυσική οδό προς την απόλυτη σεξουαλική ευεξία
22.01.2026

Τέλος στην τριχόπτωση! Το Νο1 φυσικό σετ για άνδρες & γυναίκες με redensyl & βότανα – Τώρα με ΔΩΡΟ!

Αναγέννησε τα μαλλιά σου από τη ρίζα – Αποτελέσματα από τον 1ο μήνα!
22.01.2026

Έκζεμα: Δείτε πώς να αντιμετωπίσετε τις εξάρσεις που προκαλούνται από το κρύο

22.01.2026

Αυτές είναι οι 11 βασικές εξετάσεις υγείας που αξίζει να εντάξετε στο ετήσιο πρόγραμμά σας

22.01.2026

Νέα μελέτη: Η ανεπάρκεια βιταμίνης D σχετίζεται με υψηλότερο ποσοστό νοσηλείας για λοιμώξεις του αναπνευστικού

21.01.2026

Ο γαλακτοκομικός κολοσσός Lactalis ανακαλεί βρεφικό γάλα σε 18 χώρες

28.11.2025

Το τρόφιμο που θωρακίζει «αθόρυβα» τα οστά σε κάθε ηλικία… δεν είναι το γάλα!

19.11.2025

Τα συμπληρώματα που θα σας βοηθήσουν να μειώσετε τα υψηλά επίπεδα κορτιζόλης

19.11.2025

Τους γνωρίζατε; – Δείτε ποιοι είναι οι 8 παράγοντες που αυξάνουν τον κίνδυνο για καταρράκτη

19.11.2025

Έχετε αναρωτηθεί; – Γιατί κάποιοι άνθρωποι ιδρώνουν υπερβολικά;