Διατροφή

Δείτε τι πρέπει να προσέχετε με τις έτοιμες προπλυμένες σαλάτες – Τι είναι το κρυπτοσπορίδιο

Τα συμπτώματα της κρυπτοσποριδίωσης
Δείτε τι πρέπει να προσέχετε με τις έτοιμες προπλυμένες σαλάτες – Τι είναι το κρυπτοσπορίδιο

Μια νέα μελέτη που δημοσιεύτηκε στο Parasitology Research, διαπίστωσε πως στο 58% των δειγμάτων από έτοιμες σαλάτες (κομμένες και προπλυμένες) και προπλυμένα λαχανικά που πωλούνται στα σούπερ μάρκετ της Βρετανίας βρέθηκε το παράσιτο κρυπτοσπορίδιο.

Σύμφωνα με τον ΕΟΔΥ, το κρυπτοσπορίδιο (Cryptosporidium) είναι ένα ενδοκυτταρικό παράσιτο της συνομοταξίας των Apicomplexa που μολύνει τον άνθρωπο, τα βοοειδή, τα πουλιά, τα ψάρια και τα ερπετά. Ολοκληρώνει τον κύκλο ζωής του εντός του ξενιστή, δημιουργώντας κύστες που απεκκρίνονται στα κόπρανα, μολύνοντας κατά αυτόν τον τρόπο νέους ξενιστές.

Παρότι έχουν περιγραφεί 22 είδη κρυπτοσποριδίου, σχεδόν το 90% των κρουσμάτων κρυπτοσποριδίωσης στους ανθρώπους αποδίδεται σε δύο μόνο είδη, το C. hominis (προηγουμένως γνωστό ως C. parvum γονοτύπου 1) και το C. parvum.

Τα κρυπτοσπορίδια C. meleagridis, C. canis, C. felis, C. suis, C. muris, C. fayeri, C. ubiquitum και C. cuniculus προκαλούν σπανιότερα νόσηση στον άνθρωπο.

Το παράσιτο προστατεύεται από ένα εξωτερικό περίβλημα, το οποίο του επιτρέπει να επιβιώνει έξω από τον ξενιστή για μακρά χρονικά διαστήματα και το καθιστά ιδιαίτερα ανθεκτικό στα επίπεδα που κυμαίνεται συνήθως η συγκέντρωση χλωρίου στο πόσιμο νερό και στις κολυμβητικές δεξαμενές.

Ο βρασμός είναι η πιο κοινή μέθοδος για την εξάλειψη του παρασίτου από το νερό. Αντίθετα, τα αντισηπτικά τζελ χεριών δεν έχουν καμία επίδραση στο μικροοργανισμό.

Το κρυπτοσπορίδιο έχει παγκόσμια κατανομή και μπορεί να ανεβρεθεί σε επιφανειακά ύδατα, σε πισίνες, σε κέντρα ημερήσιας φροντίδας, καθώς και σε νοσοκομεία.

Συμπτώματα της κρυπτοσποριδίωσης

Η κλινική εικόνα του νοσήματος περιλαμβάνει κυρίως έντονες υδαρείς διάρροιες, κοιλιακό άλγος και κοιλιακές κράμπες, απώλεια όρεξης, πυρετό, ναυτία, έμετο και αφυδάτωση.

Στα άτομα με φυσιολογικό ανοσοποιητικό σύστημα η λοίμωξη είναι είτε ασυμπτωματική είτε εκδηλώνεται με οξέα διαρροϊκά επεισόδια, ενώ ένα μικρό ποσοστό ατόμων εμφανίζει εμμένουσα διάρροια διάρκειας μερικών εβδομάδων.

Τι έδειξε η μελέτη για τις έτοιμες σαλάτες

Στο πλαίσιο της μελέτης, οι ερευνητές αξιολόγησαν δείγματα προπλυμένων λαχανικών που ελήφθησαν από διάφορα σούπερ μάρκετ στην κομητεία Κεντ του Ηνωμένου Βασιλείου, για να δουν εάν ήταν μολυσμένα με το παράσιτο.

Μελέτη του 2015 ανέφερε ότι το μεγαλύτερο ξέσπασμα κρυπτοσποριδίωσης μέχρι σήμερα στη Σκωτία και την Αγγλία είχε 74 επιβεβαιωμένα κρούσματα και οφειλόταν σε μολυσμένα προκομμένα λαχανικά που πωλούνται στα σούπερ μάρκετ.

Επίσης, το 2023, μια πρόσφατη έξαρση της ίδιας νόσου, με περισσότερα από 2.400 επιβεβαιωμένα κρούσματα, αποδόθηκε στην έκθεση στο παθογόνο μέσω ζώων κτηνοτροφίας, πισίνων, ταξιδιών στο εξωτερικό και τροφίμων.

Ωστόσο, η διαθεσιμότητα έτοιμων προς κατανάλωση λαχανικών, ειδικά προπλυμένων σαλατικών και άλλων λαχανικών που δεν χρειάζονται μαγείρεμα, τα τελευταία χρόνια έχει αυξήσει τον κίνδυνο μόλυνσης από κρυπτοσπορίδιο.

Για την τελευταία αυτή μελέτη, οι ερευνητές συγκέντρωσαν 36 δείγματα προπλυμένων λαχανικών από τέσσερα σούπερ μάρκετ στο Canterbury. Τα αποτελέσματα έδειξαν ότι το 58% των δειγμάτων ήταν θετικά σε κρυπτοσπορίδιο και τέσσερα δείγματα από τα 24 θετικά σε C. parvum.

Τα προπλυμένα και κομμένα δείγματα λαχανικών που βγήκαν θετικά στο κρυπτοσπορίδιο αποτελούνταν σε μεγάλο βαθμό από κόκκινο λάχανο, μαρούλι iceberg, καρότα, σπανάκι, σέσκουλα και κόκκινο και πράσινο μαρούλι.

Δεδομένου ότι τα προκομμένα και προπλυμένα λαχανικά προορίζονται να καταναλωθούν ως σαλάτες χωρίς να μαγειρευτούν, υποβάλλονται σε πιο ενδελεχείς πλύσεις με χλώριο από τα μη συσκευασμένα και άκοπα λαχανικά.

Ωστόσο, η ικανότητα του κρυπτοσποριδίου να αντιστέκεται στα απολυμαντικά με βάση το χλώριο έχει ως αποτέλεσμα να παραμένει στα λαχανικά και να προκαλεί παρασιτικές λοιμώξεις.

Η μόλυνση των λαχανικών μπορεί να συμβεί σε οποιοδήποτε στάδιο της παραγωγής, μέσω του νερού που χρησιμοποιείται για άρδευση, κατά την επεξεργασία, τη συσκευασία ή τη μεταφορά τους.

Επιπλέον, τα λαχανικά αυτά μπορεί να έρθουν σε επαφή με άλλα μη επεξεργασμένα λαχανικά κατά τη συσκευασία ή τη μεταφορά, οδηγώντας σε διασταυρούμενη μόλυνση.

Διατροφή

25.07.2026

Γιατί οι αντζούγιες θεωρούνται «υπερτροφή» – Τα σημαντικά οφέλη για την υγεία

Είναι πραγματικός «θησαυρός» για την υγεία

16.07.2026

Personal trainer αποκαλύπτει: Αυτό είναι το λάθος με τα παπούτσια που αυξάνει τον κίνδυνο τραυματισμών

Η επιλογή του κατάλληλου παπουτσιού για κάθε είδος προπόνησης δεν αφορά μόνο την άνεση

Το τρόφιμο που «χτίζει» γερά οστά και μειώνει τον κίνδυνο καταγμάτων
15.07.2026

Το τρόφιμο που «χτίζει» γερά οστά και μειώνει τον κίνδυνο καταγμάτων

Το κόκκινο φρούτο που μπορεί να μειώσει την πίεση και να βελτιώσει την ευαισθησία στην ινσουλίνη
15.07.2026

Το κόκκινο φρούτο που μπορεί να μειώσει την πίεση και να βελτιώσει την ευαισθησία στην ινσουλίνη

Το καλοκαιρινό φρούτο που μπορεί να κρύβει κίνδυνο δηλητηρίασης: Το λάθος που κάνουν όλοι πριν το φάνε
14.07.2026

Το καλοκαιρινό φρούτο που μπορεί να κρύβει κίνδυνο δηλητηρίασης: Το λάθος που κάνουν όλοι πριν το φάνε

Βραστά αυγά: Γιατί παραμένουν δημοφιλής επιλογή στη διατροφή – Τα οφέλη τους
14.07.2026

Βραστά αυγά: Γιατί παραμένουν δημοφιλής επιλογή στη διατροφή – Τα οφέλη τους

Το γιαούρτι ή το τυρί cottage βοηθά περισσότερο στην απώλεια βάρους; – Τι προτείνουν οι ειδικοί
14.07.2026

Το γιαούρτι ή το τυρί cottage βοηθά περισσότερο στην απώλεια βάρους; – Τι προτείνουν οι ειδικοί

Τριγλυκερίδια: Ποιες τροφές τα αυξάνουν και τι να βάλετε στο πιάτο σας για την καλύτερη ρύθμισή τους
13.07.2026

Τριγλυκερίδια: Ποιες τροφές τα αυξάνουν και τι να βάλετε στο πιάτο σας για την καλύτερη ρύθμισή τους

Η διατροφή που μειώνει τη φλεγμονή στον οργανισμό – Οι τροφές που προστατεύουν την υγεία
13.07.2026

Η διατροφή που μειώνει τη φλεγμονή στον οργανισμό – Οι τροφές που προστατεύουν την υγεία

Τόσα κιλά θα χάσετε αν πίνετε δύο ποτήρια νερό πριν από κάθε γεύμα
13.07.2026

Τόσα κιλά θα χάσετε αν πίνετε δύο ποτήρια νερό πριν από κάθε γεύμα

Δημοφιλή

Υγεία
1

Αυτό είναι το θαυματουργό έλαιο που προστατεύει από το Αλτχάιμερ

Υγεία
2

Το τρόφιμο που θωρακίζει «αθόρυβα» τα οστά σε κάθε ηλικία… δεν είναι το γάλα!

Φάρμακα
3

Ανατροπή δεδομένων στα εμβόλια mRNA: Οι εμβολιασμένοι πεθαίνουν πλέον στις ΗΠΑ από COVID-19

Kαρδιά
4

Ποιοι είναι οι φυσιολογικοί καρδιακοί παλμοί και ποια τα επικίνδυνα όρια – Πότε πρέπει να ανησυχήσετε

Περισσότερα

31.07.2026

Πέντε πράγματα που κάνουν το σεξ χειρότερο – Τα λάθη που επηρεάζουν την απόλαυση χωρίς να το καταλαβαίνουμε

Από το άγχος μέχρι την έλλειψη επικοινωνίας, μικρές καθημερινές συνήθειες μπορούν να επηρεάσουν σημαντικά την ερωτική ζωή ενός ζευγαριού

31.07.2026

Το σημάδι στο πόδι που μπορεί να κρύβει θρόμβωση

Πολλοί το περνούν για κράμπα, όμως το ξαφνικό πρήξιμο χρειάζεται προσοχή

Τι είναι η χολοκυστεκτομή στην οποία υποβλήθηκε ο Μ.Χατζηγιάννης: Tα συμπτώματα που οδηγούν στην επέμβαση
31.07.2026

Τι είναι η χολοκυστεκτομή στην οποία υποβλήθηκε ο Μ.Χατζηγιάννης: Tα συμπτώματα που οδηγούν στην επέμβαση

Οι τροφές που βοηθούν στη μακροζωία
31.07.2026

Οι τροφές που βοηθούν στη μακροζωία

Το σύμπτωμα που εμφανίζεται τη νύχτα και μπορεί να προειδοποιεί για καρδιοπάθεια
31.07.2026

Το σύμπτωμα που εμφανίζεται τη νύχτα και μπορεί να προειδοποιεί για καρδιοπάθεια

Ιατρικά μυστήρια που έμειναν ανεξήγητα για δεκαετίες
31.07.2026

Ιατρικά μυστήρια που έμειναν ανεξήγητα για δεκαετίες

Το πιο επικίνδυνο δωμάτιο του σπιτιού – Εκεί που κρύβεται ο μεγαλύτερος κίνδυνος
31.07.2026

Το πιο επικίνδυνο δωμάτιο του σπιτιού – Εκεί που κρύβεται ο μεγαλύτερος κίνδυνος

Νιώθετε συνεχώς κουρασμένοι; – Η εξάντληση που μπορεί να κρύβει ένα αυτοάνοσο νόσημα
30.07.2026

Νιώθετε συνεχώς κουρασμένοι; – Η εξάντληση που μπορεί να κρύβει ένα αυτοάνοσο νόσημα

Νέα μελέτη συνδέει υποπροϊόντα του χλωριωμένου νερού με αυξημένο κίνδυνο εμφάνισης καρκίνου της μήτρας
30.07.2026

Νέα μελέτη συνδέει υποπροϊόντα του χλωριωμένου νερού με αυξημένο κίνδυνο εμφάνισης καρκίνου της μήτρας

Ο ΕΟΦ ανακαλεί από την αγορά παρτίδα φαρμάκου για τη σκλήρυνση κατά πλάκας – Δείτε ποιο αφορά
30.07.2026

Ο ΕΟΦ ανακαλεί από την αγορά παρτίδα φαρμάκου για τη σκλήρυνση κατά πλάκας – Δείτε ποιο αφορά