Υγεία

Κολυμπάτε σε ανοιχτά νερά, λίμνες, ποτάμια; – Τι πρέπει να προσέχετε

Οι κίνδυνοι που κρύβονται στα εξωτικά μέρη είναι πολλοί
Κολυμπάτε σε ανοιχτά νερά, λίμνες, ποτάμια; – Τι πρέπει να προσέχετε

Για να απολαύσετε με ασφάλεια το κολύμπι σε μια λίμνη ή ένα ποτάμι θα πρέπει να λάβετε υπόψη σας ορισμένους βασικούς κανόνες.

Τα λεγόμενα «εσωτερικά ύδατα» περιλαμβάνουν ένα ποτάμι, ένα κανάλι, μια λίμνη, μια δεξαμενή ή χαρακτηριστικά ένα μέρος όπου το νερό δεν είναι αλμυρό. Επειδή, όμως, ο άνθρωπος είναι λιγότερο εξοικειωμένος με αυτά τα εξωτικά μέρη, οι κίνδυνοι που κρύβονται στα μέρη αυτά είναι πολλοί.

Δείτε τους κανόνες ασφαλείας:

Λίμνη

  • Δεν αφήνετε ποτέ ένα παιδί μόνο να πλησιάσει κοντά σε λίμνη χωρίς κάποιον ενήλικα. Πρέπει πάντα να είναι μαζί, να προχωράνε σιγά και να κρατιούνται από τα χέρια.
  • Δεν πλησιάζουμε τις άκρες της λίμνης.
  • Επειδή οι λίμνες μπορούν να έχουν απότομο βάθος καλό είναι να μένετε κοντά στην ακτή.
  • Τα παιδιά δεν ακολουθούν τα παιχνίδια τους σε περίπτωση που τα παρασύρει ο αέρας ή πέσουν εκεί.
  • Ορισμένες λίμνες μπορεί να κρύβουν βράχους, σπασμένα μπουκάλια ή σκουπίδια. Να φοράτε ειδικά παπούτσια για να προστατέψετε τα πόδια σας.

Ποτάμι

  • Επειδή οι όχθες ποταμών και ρεμάτων μπορούν εύκολα να διαβρωθούν, καλό είναι να μένετε μακριά από τις άκρες τους.
  • Προσοχή στο βάθος! Δεν περπατάτε σε ένα ποτάμι γιατί το βάθος του μπορεί να αλλάξει ξαφνικά.
  • Τα καλάμια και κάποιου είδος φυτά που φαίνονται στην επιφάνεια του νερού μπορούν να ξεγελάσουν και να κρύβουν βαθιά νερά.
  • Προσοχή στα σκουπίδια που μπορεί να βρίσκονται κάτω από την επιφάνεια του νερού. π.χ σπασμένα γυαλιά και αιχμηρά αντικείμενα.
  • Τα ποτάμια μπορεί να αποκτήσουν σε γρήγορο ρυθμό ρεύματα και να σας παρασύρουν.
  • Προσοχή στα φράγματα! Το φράγμα χτίζεται κατά μήκος ενός ποταμού για να το επιβραδύνει ή να αλλάξει τη ροή του. Συνήθως έχει πλαγιές κάτω από τις οποίες το νερό ρέει και στη συνέχεια αναδεύεται στο κάτω μέρος. Μπορεί να φαίνεται ασφαλές και διασκεδαστικό αν κάνετε κανό ή καγιάκ – αλλά είναι επικίνδυνο. Η πίεση του νερού στο κάτω μέρος μπορεί να σας παρασύρει και να σας κρατήσει εκεί. Επομένως, δεν πρέπει ποτέ να πλησιάζετε σε φρεάτια.
  • Προσοχή στους καταρράκτες! Οι καταρράκτες είναι φυσικές πλαγιές στην κοίτη ενός ποταμού. Γενικά η κοίτη του ποταμού είναι ένας συμπαγής βράχος ο οποίος μπορεί εύκολα να ξεκολλήσει από το νερό. Έτσι, όπως οι φράχτες, θα πρέπει πάντα να μένετε μακριά από τα ορμητικά νερά.

Υγεία

07.07.2026

Γιατί το αποσμητικό σας δεν «πιάνει» πλέον – Τα λάθη που κάνουν σχεδόν όλοι

Από τη λάθος επιλογή προϊόντος μέχρι την ώρα εφαρμογής

07.07.2026

Καρδιολόγος αποκαλύπτει: Αυτά είναι τα 5 πράγματα που αποφεύγει κάθε πρωί για να προστατεύει την καρδιά του

Οι πρώτες ώρες μετά το ξύπνημα θεωρούνται κρίσιμες για το καρδιαγγειακό σύστημα

Γυαλιά ηλίου: Πώς να επιλέξετε τη σωστή κατηγορία φακών για ασφαλή προστασία
07.07.2026

Γυαλιά ηλίου: Πώς να επιλέξετε τη σωστή κατηγορία φακών για ασφαλή προστασία

Γιατί οι πέτρες στα νεφρά εμφανίζονται συχνότερα το καλοκαίρι: Τα σημάδια που δεν πρέπει να αγνοήσετε
07.07.2026

Γιατί οι πέτρες στα νεφρά εμφανίζονται συχνότερα το καλοκαίρι: Τα σημάδια που δεν πρέπει να αγνοήσετε

Οι κρυφοί «σύμμαχοι» απέναντι στον καύσωνα: Τα ροφήματα που βοηθούν το σώμα να μην καταρρεύσει
07.07.2026

Οι κρυφοί «σύμμαχοι» απέναντι στον καύσωνα: Τα ροφήματα που βοηθούν το σώμα να μην καταρρεύσει

Διαβήτης στις γυναίκες: Τα 6 σημάδια που μπορεί να «προδώσουν» τη νόσο
07.07.2026

Διαβήτης στις γυναίκες: Τα 6 σημάδια που μπορεί να «προδώσουν» τη νόσο

Η υγεία του εντέρου δεν εξαρτάται μόνο από τη διατροφή: 5+1 συνήθειες που κάνουν την διαφορά
07.07.2026

Η υγεία του εντέρου δεν εξαρτάται μόνο από τη διατροφή: 5+1 συνήθειες που κάνουν την διαφορά

Νέα Υόρκη: 23 κρούσματα της νόσου των Λεγεωνάριων – Έρευνες για την εστία μόλυνσης
07.07.2026

Νέα Υόρκη: 23 κρούσματα της νόσου των Λεγεωνάριων – Έρευνες για την εστία μόλυνσης

Ο αθλητισμός «σύμμαχος» της ψυχικής υγείας – Πώς ένας αγώνας μπορεί να μειώσει το άγχος και τη μοναξιά
07.07.2026

Ο αθλητισμός «σύμμαχος» της ψυχικής υγείας – Πώς ένας αγώνας μπορεί να μειώσει το άγχος και τη μοναξιά

Τι συμβαίνει στο σώμα όταν δεν πίνουμε αρκετό νερό για μία εβδομάδα – Οι επιπτώσεις της αφυδάτωσης
07.07.2026

Τι συμβαίνει στο σώμα όταν δεν πίνουμε αρκετό νερό για μία εβδομάδα – Οι επιπτώσεις της αφυδάτωσης

Δημοφιλή

Υγεία
1

Αυτό είναι το θαυματουργό έλαιο που προστατεύει από το Αλτχάιμερ

Υγεία
2

Το τρόφιμο που θωρακίζει «αθόρυβα» τα οστά σε κάθε ηλικία… δεν είναι το γάλα!

Kαρδιά
3

Ποιοι είναι οι φυσιολογικοί καρδιακοί παλμοί και ποια τα επικίνδυνα όρια – Πότε πρέπει να ανησυχήσετε

Φάρμακα
4

Ανατροπή δεδομένων στα εμβόλια mRNA: Οι εμβολιασμένοι πεθαίνουν πλέον στις ΗΠΑ από COVID-19

Περισσότερα

07.07.2026

Μην τα αγνοήσετε: Τα 3 κοινά σημάδια που δείχνουν ότι το «άλλο σας μισό» βρίσκεται στο φάσμα του αυτισμού

Τι αναφέρει η ψυχολόγος Δρ Mikki Lee Elembaby

07.07.2026

Γιατί το αποσμητικό σας δεν «πιάνει» πλέον – Τα λάθη που κάνουν σχεδόν όλοι

Από τη λάθος επιλογή προϊόντος μέχρι την ώρα εφαρμογής

Γυαλιά ηλίου: Πώς να επιλέξετε τη σωστή κατηγορία φακών για ασφαλή προστασία
07.07.2026

Γυαλιά ηλίου: Πώς να επιλέξετε τη σωστή κατηγορία φακών για ασφαλή προστασία

Καρδιολόγος αποκαλύπτει: Αυτά είναι τα 5 πράγματα που αποφεύγει κάθε πρωί για να προστατεύει την καρδιά του
07.07.2026

Καρδιολόγος αποκαλύπτει: Αυτά είναι τα 5 πράγματα που αποφεύγει κάθε πρωί για να προστατεύει την καρδιά του

Γιατί οι πέτρες στα νεφρά εμφανίζονται συχνότερα το καλοκαίρι: Τα σημάδια που δεν πρέπει να αγνοήσετε
07.07.2026

Γιατί οι πέτρες στα νεφρά εμφανίζονται συχνότερα το καλοκαίρι: Τα σημάδια που δεν πρέπει να αγνοήσετε

Οι κρυφοί «σύμμαχοι» απέναντι στον καύσωνα: Τα ροφήματα που βοηθούν το σώμα να μην καταρρεύσει
07.07.2026

Οι κρυφοί «σύμμαχοι» απέναντι στον καύσωνα: Τα ροφήματα που βοηθούν το σώμα να μην καταρρεύσει

Διαβήτης στις γυναίκες: Τα 6 σημάδια που μπορεί να «προδώσουν» τη νόσο
07.07.2026

Διαβήτης στις γυναίκες: Τα 6 σημάδια που μπορεί να «προδώσουν» τη νόσο

Η υγεία του εντέρου δεν εξαρτάται μόνο από τη διατροφή: 5+1 συνήθειες που κάνουν την διαφορά
07.07.2026

Η υγεία του εντέρου δεν εξαρτάται μόνο από τη διατροφή: 5+1 συνήθειες που κάνουν την διαφορά

Ο Α.Σβαρτσενέγκερ αποκαλύπτει τις 5 ασκήσεις που «χτίζουν» δύναμη & μυϊκή μάζα χωρίς να «λιώσεις» στο γυμναστήριο
07.07.2026

Ο Α.Σβαρτσενέγκερ αποκαλύπτει τις 5 ασκήσεις που «χτίζουν» δύναμη & μυϊκή μάζα χωρίς να «λιώσεις» στο γυμναστήριο

Γυμναστής αποκαλύπτει: Aυτό είναι το λάθος μετά την προπόνηση που «μπλοκάρει» την ανάπτυξη της μυϊκής μάζας
07.07.2026

Γυμναστής αποκαλύπτει: Aυτό είναι το λάθος μετά την προπόνηση που «μπλοκάρει» την ανάπτυξη της μυϊκής μάζας